esforzarte esos días. Todos nosotros tenemos nuestros días buenos y
nuestros días malos, y tenemos que probarnos a nosotros mismos que controlando nuestros pensamientos los malos humores pasarán, y habrán días buenos de aquí a adelante, también. De nuevo, acéptalo.
3) Cambiar toma tiempo. No hago caso a lo que todos los autodenominados
gurus dicen por ahí (y hay muchos de ellos en el campo de la seducción, también.) No esperes cambiar drásticamente en una noche. El cambio no funciona de esa manera. Pero si puedes cambiar un poco cada día, y después de un tiempo, podrás sumar estos cambios en un todo. Pequeños cambios, hechos de forma concisa, se unirán. Sólo tu fuerza de voluntad determinará esto.
Tus redes neuronales están bien desarrolladas cuando llegas a los 18 años (algunos expertos dicen que la personalidad se fija cuando tienes 4 o 5 años.) Entonces vas a tener que aprender como dejar de intensificar aquellas locas rutinas en tu pensamiento.
Puedes entrenar tu cerebro para pensar de nuevas formas. Simplemente basta la
repetición. Tomara 21 días en establecer un nuevo habito, y habrás reforzado ese
habito día tras día. Solamente recuerda esta formula:
21 días = Cambio.
El Hombre del Alfa debe controlar su pensamiento, como lo hemos mencionado. Ahora necesitas saber la única idea que cambiará tu pensamiento por completo-si tú lo
permites.
Nosotros desarrollamos un modelo de reglas en la vida que origina nuestros sistemas de creencias. Si tú modificas lo que crees, consecuentemente tu conducta cambiara. Esto es tan obvio que es casi demasiado fácil pasarlo por alto.
Piense en esto: ¿Si crees que los aviones son inseguros, tendrías ganas de volar? No.
¿Si crees que eres un terrible jugador de casino, vas a hacer una carnicería en la mesa del juego de dados?
No.
¿Si crees que las mujeres no confían en ti o que realmente no se sienten atraídas a ti, crees que vas a tener éxito con ellas?
No.
Te hago estas preguntas no por ser impertinente, lo hago para imprimir en ti la idea que solo serás exitoso en la vida en el grado que tus creencias lo permitan. No puedes ser millonario si no crees que crees que eres capaz de ello. No puedes escribir una gran canción si crees que no puedes.
Todo empieza con las creencias.
Ahora nosotros desarrollamos esas creencias observando el mundo alrededor nuestro. La mayoría de tus creencias se grabaron en tu cerebro a una edad temprana. Cuando ya lo mencioné antes, los expertos, están de acuerdo que tu personalidad esta casi completamente formada a los 4 o 5 años de edad.
No hay mucho que hacer al respecto, pero aun puedes modificar las creencias que tú creaste.
Volvamos a la manera de como aprendiste tus creencias.
Aprendiste observando alrededor tuyo, representando lo que interpretabas. Entonces usaste la experiencia obtenida para dar validez a tus creencias o para alterarlas. Tus creencias se grabaron en tu mente mediante el refuerzo constante.
Cuando estabas aprendiendo a lanzar una piedra y que esta rebotase sobre el agua de un estanque, recogías una piedra redonda y la lanzabas. Plumpf. Ningún salto. Entonces recogías una piedra diferente, y la lanzabas inclinándola un poco mas, imitando la manera en que tus amigos lo hacían. Plip-plumpf. Conseguiste un salto. Entonces cogiste una piedra plana. Plip-plip-plip-plip-plip-plumpf. ¡Ajá! Funciono aun mejor. Y comenzaste a creer que las rocas redondas no sirven para hacerlas rebotar, son las planas las que si sirven.
Y entonces aprendiste. Experimentas, cambias el modo de experimentar, y sigues experimentando de nuevo. Hasta que obtengas el resultado que deseas.
El problema aparece cuando formamos nuestras creencias sin nunca haber hecho alguna cosa para validarlas. A menudo formamos estas creencias sin comprender el porque creemos en ellas. Y nunca las cuestionamos. (La doctrina religiosa entra en esta categoría.)
Algunas de las creencias que no cuestionamos son las cosas que nuestros padres nos dijeron de niños.
• “No le hagas caso a esas personas. Son una mala influencia.” • “No cuestiones a tus maestros.”
• “Siempre debe respetar a tus mayores.” • “Los hombres no deben llorar.”
• “Las personas ricas son estafadoras.”
Y esas creencias se vuelven parte de nosotros, sin nunca cuestionarlas o evaluar si eran ciertas o no.
La mejor analogía que tengo para esto es: Si nunca antes montaste una bicicleta, tendrás dudas de que puedes hacerlo, inicialmente. ¿Pero que te hace pensar que tu puedes montar una bicicleta? Lo que te hace pensar esto es que ves gente montando bicicletas todo el tiempo. Niños por todas partes montan, hacen acrobacias y toda clase de cosas locas. Si ellos pueden hacerlo, tú piensas, entonces yo puedo.
¿Ahora, realmente, que tipo de prueba necesitas realmente para creer que podrías montar una bicicleta, o hacer algo nuevo que aun no hayas hecho?
RESPUESTA: Solo tendrías que ver una única persona haciendo algo para saber
que podría hacerse... (E inclusive, tú podrías ser la primera persona en hacerlo.)
La verdadera característica de un Hombre Alfa es cuando él cree en una meta que nadie haya hecho antes. Ésa es la última demostración de su poder y creencia.
Estoy seguro que todos estamos familiarizados con Roger Bannister, el primer hombre en correr una milla-en-cuatro-minutos. Por años se dijo que eso era imposible, que el cuerpo humano no era apenas capaz de ese tipo de rendimiento. El 6 de mayo de 1954, él corrió la milla en simplemente 3:59.4. Entonces, durante el año siguiente a este
record, docenas de personas repentinamente rompieron la misma barrera de cuatro- minutos.
¿Por que todas las personas rompieron la barrera tan pronto después de el? Porque ellos vieron que esto era posible. Ellos rompieron la barrera psicológica de la milla en cuatro-minutos. Ellos sólo necesitaron ver a un hombre hacerlo para creer que se podía hacer.
(A propósito, las condiciones no eran ideales aquel día del record de Roger. Había vientos cruzados corriendo a 25 MPH, y él casi canceló la prueba. Evidencia irrefutable que el único obstáculo a tu éxito está en tu cabeza. Él no tenía ninguna prueba que podía hacerlo, pero él todavía lo creía.)
¿Entonces cómo coges una bicicleta y la montas? ¿Como romperás tu propia barrera de la milla-en-cuatro-minutos?
Aquí esta la única creencia que quiero que endientas de aquí hacia a adelante, no solo aprendas estos principios, aplícalos en tu vida diaria:
Para que algo se pueda lograr, tu solo necesitas saber que alguna otra persona lo hizo para que sepas que puede hacerse.
Además-si tu crees lo suficiente en ti mismo, no tendrás que ver a nadie hacerlo.
Tú siempre puedes ser el primero.
Claro, ser el primero no necesita ser doloroso o agónico. La mayoría de los grandes logros en la vida sólo requieren que perseveres bastante para logra tu meta. Hay muchas mas cosas que los hombres lograrán. ¿Por qué no ser uno de ellos?
Los fracasos prematuros en la vida son limitaciones aprendidas - no verdaderas limitaciones.
Un elefante, cuando joven, es atado con un pedazo de soga para impedir que escape. Después de esforzarse durante algún tiempo en escapar, el elefante aprende pronto que no puede liberarse. Pero incluso años después, cuando el elefante ha
alcanzado un gran tamaño, aun así no luchará contra la misma soga delgada, inclusive si pudiera arrancarla tan fácilmente con un tirón.
El aprendido tan bien su limitación que ya no lo intenta.
Tira de tu soga, Hombre Alfa. Apuesto que no te esta apresando como si lo esta tu mente.