3. VERTICAL RESTRAINTS AND THE CREATION OF A
3.2 Data
Para lograr la adecuada obtención de resultados de esta investigación; se
realizaron diversas charlas preventivas, promoción de los beneficios de salud
como lo son talleres prácticos en educación de actividad física mediante bailo
terapia, ejercicios enfatizados al movimiento de músculos de brazos y manos,
manualidades; reconocimiento de los factores de riesgo, signos de alarma,
evaluando los conocimientos adquiridos al final de cada una de ellas.
Además, se crearon las pausas activas durante los quehaceres diarios siendo
fructíferas para la reducción de incidencia de la falta de buenos hábitos tras vivir
una rutina de estrés y actividades monótonas mejorando así la salud de los adultos
mayores y fomentando la prevención en los ancianos.
Y finalmente se realizaron post-encuestas que evalúen si todo lo anteriormente
mencionado fue un beneficio para la comunidad al momento de mejorar las
estrategias preventivas de la deficiente práctica de buenos hábitos en los adultos
mayores de la ciudad de Bolívar provincia del Carchi.
56
CONCLUSIONES GENERALES
A través de la investigación de diferentes fuentes bibliográficas confiables, se
logró comprender que es una problemática no solo local sino también de manera
mundial lo cual muchos de los casos de la deficiente práctica de buenos hábitos
pudieron ser prevenidos de manera temprana, sin embargo, esta problemática es
uno de los principales problemas que afectan al bienestar físico, psicológico,
familiar y social dentro de la calidad de vida del adulto mayor.
Mediante un diagnóstico y aplicación de diversos métodos, técnicas e
instrumentos de estudio, se proporcionó importante información para el diseño de
la propuesta de manera relevante demostrando un índice preocupante mayor al
64% de la población en desconocimiento de estilos de vida del adulto mayor, así
como los factores de riesgo que los provocan, determinando que las principales
causas de no realizar prevención son el desconocimiento y la falta de
concientización dentro de los adultos mayores y promotoras de las asociaciones
en mejorar los estilos de vida obteniendo una mejor calidad de vida.
La estrategia preventiva que se diseñó contribuye a que tanto los adultos mayores
como las promotoras de las asociaciones de adultos mayores dirigidas por el GAD
Municipal del Cantón Bolívar, les permita mirar la importancia de realizar
actividades lúdicas y recreativas durante las integraciones que realizan con la
finalidad de minimizar el riesgo de la deficiente práctica de buenos hábitos.
Los resultados obtenidos fueron de vital importancia porque se verificó la calidad,
validez y factibilidad de la propuesta planteada, demostrando que, a través de la
educación y talleres prácticos se contribuye a controlar y prevenir que los adultos
mayores tengan malos hábitos de vida mejorando así la calidad de vida de la
población anciana.
57
RECOMENDACIONES GENERALES
Se recomienda al equipo de apoyo y a los adultos mayores de la ciudad de Bolívar
Provincia del Carchi que el conocimiento aprendido sea compartido con sus
familias y comunidad en general y que haya más interés por conocer sobre temas
importantes del mejoramiento de los estilos de vida, para así tener una población
con saberes capaces de prevenir enfermedades por deficiente práctica de buenos
hábitos, que a determinado plazo provocarán daños tanto físicos como
psicológicos que pueden ser prevenidos a través de la concientización y
prevención.
Se sugiere a los adultos mayores de la ciudad de Bolívar provincia del Carchi,
poner en práctica los conocimientos adquiridos tales como saber identificar todos
los factores de riesgo y diferentes cambios en el comportamiento, todo esto con el
único objetivo de mejorar los estilos de vida en cada uno de los adultos mayores
y prevenir complicaciones de manera oportuna.
Se recomienda a las promotoras de las asociaciones de adultos mayores de la
ciudad de Bolívar provincia del Carchi, ampliar el presente proyecto con todos los
adultos mayores que asisten a las integraciones realizando las diferentes
actividades que se han ejecutado, con la finalidad de mejorar la calidad de vida de
cada adulto mayor, siendo ellos los principales fomentadores del mejoramiento de
los estilos de vida.
Se sugiere a las promotoras de las asociaciones de adultos mayores de la Ciudad
de Bolívar Provincia del Carchi, propagar los resultados de la presente
investigación, concientizando la importancia de prevenir sobre la deficiente
práctica de los estilos de vida, de la misma manera la importancia de realizar
seguimientos a las personas que tienen mayor incidencia a padecerlo.
58
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Ecuador: Talleres Gráficos de editorial “MENDIETA”.
60
ANEXOS
Anexo 1.
61
Anexo 2.
62
Anexo 3. Carta de Aceptación del G.A.D Municipal del Cantón Bolívar, para la
realización del Proyecto de Investigación.
63
Anexo 4. Encuesta dirigida a los adultos mayores de la ciudad de Bolívar provincia
del Carchi.
UNIVERSIDAD REGIONAL AUTÓNOMA DE LOS ANDES
¨UNIANDES¨ - TULCÁN
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
CARRERA DE ENFERMERÍA
ENCUESTA APLICADA A LOS ADULTOS MAYORES DE LA CIUDAD
DE BOLÍVAR PROVINCIA DEL CARCHI
Objetivo: Receptar información sobre los estilos de vida en los adultos mayores de la
ciudad de Bolívar provincia del Carchi, la presente encuesta es realizada con fines
estrictamente académicos.
Indicaciones:
La encuesta es anónima y la veracidad de la información que brinde depende de
su responsabilidad y honestidad.
Marque con una X a cada pregunta según corresponda
CUESTIONARIO
1. ¿Conoce usted sobre los estilos de vida de los adultos mayores?
Sí_____
No_____
2. ¿El equipo de apoyo de la asociación de adultos mayores hacen que su
estancia en las integraciones sea una experiencia agradable y cómoda?
Sí_____
No_____
A veces_____
3. ¿Dedica tiempo a la práctica del ejercicio físico?
Sí_____
No_____
A veces_____
4. ¿Considera qué mediante la práctica sistemática del ejercicio físico puede
mejorar su salud?
Sí_____
No_____
A veces_____
5. ¿El equipo de apoyo de la asociación de adultos mayores se dirige a usted
con respeto y consideración?
64
Sí_____
No_____
A veces_____
6. ¿Participa usted en charlas educativas sobre temas de mejoramiento de
estilos de vida?
Sí ________ No: ________ A veces _____
7. ¿Considera qué su alimentación es nutritiva y beneficiosa para su salud?
Sí ________ No: ________ A veces _____
65
66
Anexo 6. Fotorelatoria.
Foto 1: Primera visita a los adultos mayores en las integraciones realizadas en las
asociaciones.
67
Foto 2: Aplicación de encuestas a los adultos mayores de la ciudad de Bolívar provincia
del Carchi.
68
69
70
Foto 5. Realización de actividades lúdicas y recreativas: Decoración en botellas de
vidrio para mejorar su motricidad.
71
72
Foto 7. Realización de actividades lúdicas y recreativas: Dinámica cintas y juego de
ajedrez.
73
74
Foto 9. Bailoterapia y ejercicios de estiramiento.
75
76
Anexo 7. Lista de asistencia a Educación a los adultos mayores sobre estrategias
preventivas.
77
Anexo 8. Lista de asistencia a capacitación a los adultos mayores sobre factores de
riesgo y taller práctico.
78
Anexo 9. Lista de asistencia a talleres prácticos.
79
80
Anexo 11. Lista de asistencia a socialización y concientización sobre estrategias de
prevención.
81
Anexo 12. Encuesta de Validación.
UNIVERSIDAD REGIONAL AUTÓNOMA DE LOS ANDES
¨UNIANDES¨ - TULCÁN
FACULTAD DE CIENCIAS MÉDICAS
CARRERA DE ENFERMERÍA
POST-ENCUESTA APLICADA A LOS ADULTOS MAYORES DE LA
CIUDAD DE BOLÍVAR PROVINCIA DEL CARCHI
Objetivo: Receptar información sobre los estilos de vida en los adultos mayores de la
ciudad de Bolívar provincia del Carchi, la presente encuesta es realizada con fines
estrictamente académicos.
Indicaciones:
La encuesta es anónima y la veracidad de la información que brinde depende de
su responsabilidad y honestidad.
Marque con una X a cada pregunta según corresponda
CUESTIONARIO
1. ¿Se siente bien con la atención brindada por el equipo de apoyo de la
asociación de adultos mayores?
Sí ________ No: ________ A veces _____
2. ¿En su hogar su familia se encarga de satisfacer sus necesidades personales
de manera oportuna?
Sí ________ No: ________ A veces _____
3. ¿Cree usted que han sido de provecho las charlas educativas impartidas en
cada reunión?
Sí ________ No: ________ A veces _____
4. ¿La estrategia de prevención tiene relación con el mejoramiento de los
estilos de vida?
Sí ________ No: ________ A veces _____
82
Anexo 13. Cronograma de actividades.
ACTIVIDADES
JULIO
AGOSTO
SEPTIEMBRE
Diagnóstico Situacional
f)
Permiso verbal con alcalde del G.A.D Municipal del Cantón Bolívar, para la
realización del Proyecto de Investigación.
g)
Elaboración y entrega de oficio a alcalde del G.A.D Municipal del
Cantón Bolívar.
h)
Elaboración de los instrumentos de diagnóstico para los adultos mayores de
la ciudad de Bolívar provincia del Carchi.
i)
Aplicación de los instrumentos de diagnóstico.
j)
Interpretación de los instrumentos diagnósticos (encuesta y entrevista).
Diseño de Estrategias
c)
Planificación de las estrategias preventivas.
d)
Programación de las actividades a desarrollarse.
83
e)
Educación a los adultos mayores de la ciudad de Bolívar provincia del Carchi
y a promotoras de las asociaciones de adultos mayores sobre las estrategias
preventivas de la deficiente práctica de buenos hábitos.
f)
Capacitación a los adultos mayores de la ciudad de Bolívar provincia del
Carchi sobre los factores de riesgo y ejercicios de movilidad y estiramiento de
extremidades.
g)
Talleres prácticos a los adultos mayores de la ciudad de Bolívar provincia
del Carchi para la realización de ejercicios de movilidad y estiramiento
durante las integraciones en la asociación y en sus hogares.
h)
Socialización y concientización con los adultos mayores de la ciudad de
Bolívar provincia del Carchi sobre las estrategias preventivas aplicadas.
Evaluación y Validación de la propuesta
e)
Elaboración de instrumento de evaluación (encuesta dirigida a los adultos
mayores de la ciudad de Bolívar provincia del Carchi).
f)
Aplicación del instrumento de evaluación.
84
h)
Entrega de informe.
In document
The Historical and Legal Creation of a Fissured Workplace: The Case of Franchising
(Page 63-66)