Cuestiones como despejar dudas, afrontar desafíos y avanzar, son parte de la maravillosa estrategia de la vida que te invita siempre a crecer... Aquí encontrarás consejos, ayuda y respuestas que te aportaran una comprensión. ¡Vente a mis retiros! Aprenderás métodos naturales para tu salud y bienestar. Comprobaras que cambiando el enfoque, dejando lugar para la espontaneidad las cosas comienzan a funcionar.
LOS CHAKRAS Y LA SALUD: Hola amig@ ¿Quieres activar tus chakras y sentirte en perfecta armonía? ¿Te gustaría llenarte de poderosa energía y volver a tu vida diaria pletórico? ¿Deseas hacer un viaje a lo más profundo de tu ser y descubrir el por qué de tu existencia? ¿Quieres vivir unos días en un lugar donde la serena alegría y la meditación son lo cotidiano? Al practicar yoga, el movimiento del cuerpo sigue a la respiración. Al caminar, la mente observa la respiración y el movimiento del cuerpo. Cuando nos sentamos en meditación, somos muy conscientes, echamos raíces y sentimos el silencio del subsuelo.
LOS RETIROS DE YOGA Y MEDITACIÓN
Estos retiros ocasionales, son muy necesarios para limpiarnos interiormente, hallar renovadas fuerzas y acumular nueva inspiración, estudiarnos, meditar y contemplar la vida desde otro enfoque. Hoy vemos como la mayor parte de la gente transita por la vida agotada por las ansiedades físicas, las frecuentes tensiones nerviosas y la frenética turbulencia de su etapa. Están tan apegados a la acción, que van más allá de sus propias actividades y tienden a estar eternamente ocupados con esto y aquello, con tal de tener un pretexto para evitar encontrarse a solas consigo mismo. Esta conducta irresponsable, que hoy casi todo el mundo ve como normal, ha llevado a las personas a ser las víctimas de su propia vida superficial, los esclavos inconscientes de los deseos y caprichos de
su razón, las marionetas de sus egos. Hoy en la persona común, apenas se observa un movimiento de sus voluntades que sea realmente libre, sino sólo aparente y maquinal.
PRETEXTO PARA NO EMPEZAR A PRACTICAR YOGA Y MEDITACION: ¿Eres capaz de sustraerte al hechizo que esclaviza y convierte en sumisos gregarios del rebaño al resto? Párate en cualquier calle de tu ciudad y observa, mírales las caras a los hombres y mujeres de las grandes ciudades, date cuenta de cuán pobres de reposo espiritual está la mayoría de ellos. Culpan a la vida, a la sociedad, al trabajo, pero lo cierto es que se han vuelto tanto hacia fuera, que enfocar la mente sobre ella misma ha llegado a ser innatural, y hay quien (mientras sigue estresado) considera una tontería y una perdida de tiempo el asistir a un retiro de yoga y dirigir la atención hacia adentro por un momento. La gente ha renunciado a la paz y la tranquilidad, algunos por desconocimiento carecen de los valores más importantes. El orgulloso humano, no pasa de ser una maquina que trabaja, piensa mucho, copula un poco, y poco más.
YOGA Y MEDITACIÓN UN CAMBIO EN TU VIDA: La gente me dice, ¡Jesús, quiero vivir la vida! Pero pocos quieren aprender como vivir. Si permites que el trabajo ocupe tanto de tu tiempo, si luego dedicas el resto de cada día a banalidades y dejarte llevar por el entorno. Si no guardas un espacio en tu vida para prácticas como el yoga y la meditación, tarde o temprano la enfermedad te pasara factura. Las necesidades de la vida cotidiana, deben ser satisfechas como corresponda, pero no deberían de ocupar todo nuestro tiempo privándonos de satisfacer aquella otra necesidad imprescindible: la de trascendencia. Al humano actual le urge tener tiempo para todo lo
concerniente a esa cosa misteriosa esquiva y sutil que es su alma divina. El tiempo no espera a nadie, no puedes permitirte dejar pasar tu vida sin darte una oportunidad, no puedes continuar tan agobiado, cuando quieras poner remedio serás viejo y no tendrás fuerzas. Esa conformista e intrascendente existencia es debida a haberte dejado seducir por lo exterior, ahora tu mente juzga aburrida la meditación, pero es tu culpa el haber perdido interes por el tiempo que llevas sin tener contacto con tu vida interior.
VEN A CONOCER UN RETIRO DE YOGA: Resulta bastante malo ser una persona enferma, pero es peor estar enfermo y creer que uno está bien. Sucede que los que están vueltos completamente hacia afuera se hallan en este estado, al no conocer otro modo de vivir, ellos consideran que el trabajar, ir "de fiesta" y procrear es el estado adecuado para una vida sana y normal. Párate y considera, no te permitas mas ser arrastrado dentro del torbellino de una inacabable actividad intrascendente, sin intervalos de descanso interior y quietud física. Este modo de vivir no sólo es indigno sino también insalubre. Cuando uno suprime la vida interior y se sumerge completamente en lo exterior acaba trastornando el equilibrio de la Naturaleza en su ser, lo cual se somatizara como enfermedad no reconocida, uno solo siente “el monótono paso de la intrascendente normalidad racional generando la eterna insatisfacción”; este suele ser el síntoma de que algo anda mal.
MOTIVOS PARA HACER UN RETIRO DE YOGA: Esa continua ansia por la extroversión incesante, pretende compensar la necesidad subconsciente de estímulos, con una fingida felicidad que nunca es duradera debido al predominio de un materialismo desequilibrado. Aquí vemos la importancia de hacer un retiro, tiempo y espacio en el cual siendo guiados, podremos darnos cuenta y poner remedio a este estado de las cosas. El motivo para acudir a un retiro de yoga y meditación, debe de ser el de tener tiempo para estar con uno mismo y con personas que viendo la vida de otra manera nos puedan aportar algo. Se trata más de hacer una cura del alma, explorando nuevas fuentes de paz curativa, que de dar importancia y complacer a nuestros encasillados gustos.
RETIROS DE YOGA SALUD Y BIENESTAR: Imagina lo qué significa dar un completo descanso a tu mente. Lograr detener todos los pensamientos a voluntad y experimentar el profundo alivio de relajar todo tu ser: tu cuerpo, tus nervios, tu respiración, tus emociones y pensamientos. ¡Ven a experimentar la profunda curación que sigue a la quietud mental! No cedas por más tiempo a la pereza, deshazte del estado común de complaciente indiferencia hacia el alma. Ven a saborear la libertad que emana de estar sano y equilibrado, para ser verdaderamente feliz debes librarte de la carga de convencionalismos prevalecientes. Unos días invertidos en la práctica de yoga y meditación te compensaran con vivencias.
RETIROS DE YOGA UN RESPIRO EN TU VIDA: Aprenderás a valorar el yoga, como una valiosa característica que te permite afrontar con éxito el desarrollo regular de tu vida cotidiana. Aprenderás a reorganizar tu vida diaria de modo que encuentres tiempo para el pausado cultivo de tu alma a través de las asanas, la respiración y la meditación. Los retiros son un intervalo periódico valiosísimo, una efectiva herramienta para cortar con la inacabable preocupación por los asuntos externos. En estos retiros, se aprende a introducir el nuevo factor de la calma volviéndose hacia adentro. A través de los ejercicios de yoga, la respiración y la meditación, recuperamos el
gusto por llevar una vida sana, tranquila y ordenada. El nuevo modo de enfocar la vida, termina por conectar con
nuestros más finos recursos reflexivos, liberando nuestras posibilidades más profundas.