en la vida
Nuestra vida es larga y, sin embargo, vivimos a toda prisa, exigiendo mucho y corriendo debido a las urgencias del día a día. Por ello, es fácil olvidarse de la calidad, el significado y el sentido de propósito que otorga importancia a nues tra vida. Muchas veces vivimos sintiéndonos cansados, agobiados o en una con tinua persecución por acabar todo cuanto tenemos que hacer. Aun así, la vida debe ser una celebración y debe tomarse como una gran oportunidad para triunfar, conseguir beneficios espirituales y mejorar el pensamiento.Las creencias tibetanas bön consideran que tenemos nueve momentos clave en la vida. Cada uno es un marcador que define no sólo la dirección que debe tomar nuestra vida sino también lo que tenemos que aprender en ese momento dado. Esos nueve momentos clave ocurren constantemente en distintas formas. A veces sólo duran un segundo y otras veces meses, si pa samos por una experiencia relevante. Muchas veces nos sentimos abruma dos y no sabemos qué hacer o qué nos ocurre. Pese a todo, la comprensión de los momentos vitales de la existencia es clave si queremos vivir al máxi mo, tener una existencia transformadora y excitante. Si los momentos clave se le van de las manos en medio del ajetreo de la vida cotidiana, entonces está perdiendo valiosas oportunidades de crecimiento y desarrollo de pen samiento con éxito y la posibilidad de aprender y guiar su propia vida.
En este capítulo subrayaré los nueve momentos clave de modo que pue da reconocerlos cuando ocurran en su vida. Cuando experimente cada uno de ellos será consciente de la energía de pensamiento subyacente a cada momento y sabrá cómo utilizarla para crear buenas intenciones y feli cidad. Para cada momento clave he incluido un ejercicio de pensamiento para desarrollar más ese aspecto de su vida. Los nueve ejercicios son útiles y de gran importancia, pero quizá en este momento de su vida haya algunos
que le parezcan más importantes que otros. Déjese guiar por su instinto o trabaje los nueve según se enumeran.
Los ejercicios son sencillos y he incluido ejemplos para cada uno de ellos de gente que ha conseguido dar giros radicales a sus vidas gracias a ellos. Estas historias hacen que el cambio parezca fácil y, en realidad, lo es cuando se tiene voluntad. Si lleva a cabo los ejercicios podrá realizar impor tantes cambios en su vida en un breve período de tiempo, siempre y cuan do esté abierto al cambio y sea constante con los ejercicios. Muchas veces posponemos enfrentarnos a asuntos que son dolorosos porque tenemos miedo de que el cambio sea demasiado difícil o complejo. Aun así, el cam bio no tiene que ser difícil ni complejo, ya que las cosas más profundas e importantes de la vida son siempre muy sencillas. Los nueve momentos clave que todo el mundo tiene en la vida son: Nacimiento Familia Amor Éxito y fracaso Significado Aceptación Independencia Muerte
Cada uno de ellos se produce en cualquier momento de la vida. Debe aprender aspectos vitales de cada uno de ellos para poder comprender cómo esas experiencias influyen en su pensamiento.
A veces hay momentos clave que se nos presentan en la vida en forma de problemas. Como ocurre con todos los tipos de problemas, muchas veces los complicamos más de lo que deberíamos. Por ejemplo, puede que una dificultad se interponga en nuestro camino precisamente para que apren damos una lección sencilla, que puede hallarse en la propia naturaleza del problema. Si sabemos desarrollar el pensamiento adecuado podremos ver el verdadero significado de por qué ocurren las cosas y ver con mayor clari dad el valor de los problemas.
Si se experimentan y se entienden con plenitud, los nueve momentos clave actuarán como puentes que nos transportan a estados de pensamien to y evolución espiritual mucho más maduros. Por ello, tenemos que estar dispuestos a explorar cada uno de estos nueve momentos, uno a uno.
NACIMIENTO
Nos ocurre a todos y siempre está presente. Las células, los seres huma nos, los mamíferos y las aves nacen en todas partes.
Según el punto de vista de la tradición bön uno ya tiene un año cuando nace, con muchos pensamientos, sentimientos, aspiraciones y preocupa ciones que ya se han formado, pese a no ser capaces de expresarlas. Los an tiguos tibetanos utilizaban el calendario lunar, que era más corto que el nuestro y que contenía muchos cambios y variaciones mensuales, y de ahí que creyesen que el recién nacido ya nacía con un año de edad, en vez de nueve meses.
A partir del momento de la concepción y durante el período de gesta ción en el útero, el bebé empieza a aprender a pensar y la energía de pensa miento influye en el desarrollo y la salud de la vida futura. La forma en que uno nace indica el modo en que ve la vida. Esto significa que el modo en el que la madre da a luz (si el parto es fácil o complicado) refleja la naturaleza de los pensamientos de la madre y el estado emocional del padre desde la concepción hasta el momento del parto.
No obstante, el nacimiento es mucho más que el acto de nacer. El naci miento implica una potente energía de pensamiento que está dentro del ser siempre y que se despliega en una experiencia física, emocional y espiri tual constante. Existe en la forma en que piensa, en las oportunidades que la vida le otorga y en cómo responde ante ellas. De hecho, todos estamos en un estado de nacimiento constante y los otros ocho momentos clave surgen de este primero.
Es posible descubrir el significado del nacimiento de muchas formas dis tintas. Puede tratarse de un nacimiento real o de un logro creativo o perso nal, del nacimiento de un pensamiento, una idea, un estado mental o una decisión. Desde luego, el nacimiento no siempre es posible, ya que puede surgir un problema o una dificultad en la vida. Pese a ello, poniéndonos en el peor de los casos, siempre hay que encontrar la oportunidad que brinda el nacimiento.
Piense en momentos de su vida en los que haya experimentado un naci miento en cualquiera de sus formas: un hijo, una oportunidad de oro, un amor, una amistad, un golpe de buena suerte, un entendimiento inespera do o una nueva fase que empieza en su vida.