Σεξ οι δρόμοι της απόλαυσης

ΤΙΜΗ 10,00 #

x

_{Πώς να εφαρµόσετε τις τεχνικές}

της σεξουαλικής ευδαιµονίας

x

Πώς να κάνετε ταοϊστικό και ταντρικό σεξ

x

Η ψυχολογία της σεξουαλικής ζωής

x

_{Οι αφροδισιακές τροφές}

x

Oι τεχνικές της Ανατολής

x

Πώς να παρατείνετε την ηδονή

x

Οι φαντασιώσεις, τα φετίχ

x

Οι σεξοθεραπείες

OÈ ‰ÚfiÌÔÈ Ù˘ ·fiÏ·˘Û˘

x

OÈ ‰ÚfiÌÔÈ Ù˘ ·fiÏ·˘Û˘

?@@@@@@@@?e?@@@@@@@6?2@@? ?3@@@@@@5?e?@@@@@@@@@@@@? ?V'@@@@@H?f?@@@(M?@@@@?fW2@? N@@@@@g?@@@H??3@@5?f7@@? ?3@@@@L?fJ@@@e?V40Y?e?J@@@? ?N@@@@1?f7@@5heW&@@@?gO2@@@6X?e

3@@@@Le?J@@@HeO2@@@?e7@@@@@@@eW2@@@@@@)Xe N@@@@1e?7@@5??@@@@@@?e3@@@@@@@e7@@@@@@@@1e ?3@@@@L??@@@H??@@@@@@?eN@@@@?f@@@@e@@@@e ?N@@@@1?J@@@f?@@@@?e?@@@@?f3@@@?J@@@@e 3@@@@W&@@5f?@@@@?e?@@@@?fV4@@W&@@@@e N@@@@@@@@Hf?@@@@?e?@@@@?g?@@@@@@@e ?@@@@@@@5?f?@@@@?e?@@@@?fW2@@@@@@@@e ?3@@@@@@H?f?@@@@?e?@@@@?f7@@@@(Y@@@e ?N@@@@@@g?@@@@?e?@@@@?f@@@@@H?@@@e

3@@@@5g?@@@@?e?@@@@?O@e@@@@@??@@@e N@@@@Hg?@@@@Le?@@@@@@@e@@@@@@@@@@@@ ?3@@5?g?@@@@)X??3@@@@@5e@@@@@@@@@@@@ ?N@@H?f?@@@@@@@1??V'@@@(Ye@@@@@@@@@@@@

@@g?@@@@@@@@?eV4@0Y?e?I4@0M?I40M?

OÈ

‰ÚfiÌÔÈ

Ù˘

·fiÏ·˘Û˘

VI_SEXOF_4x 28-05-08 14:32 ™ÂÏ›‰· 1

OÈ ‰ÚfiÌÔÈ Ù˘ ·fiÏ·˘Û˘

T˘ °È¿ÓÓ·˜ ∫·ÙÛ·ÁÂÒÚÁË

∆ηµοσιογραφικός Oργανισµός Λαµπράκη A.E.

Mιχαλακοπούλου 80, Aθήνα 115 28, Tηλ.: 210-77.66.000, 211-36.58.600, Fax: 211-36.58.601, e-mail: vita@dolnet.gr

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

H „˘¯ÔÏÔÁ›· Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋˜ ˙ˆ‹˜

ŸÙ·Ó ‰ÂÓ ¤¯ÂÙ ÂÚˆÙÈ΋ ÂÈı˘Ì›·

MÂÁ·ÏÒÓÔÓÙ·˜

∏ Ê·ÓÙ·Û›·, Ù· ÊÂÙ›¯, Ô ·˘Ó·ÓÈÛÌfi˜ Î·È ÔÈ ‰È·ÛÙÚÔʤ˜

OÈ Ê·ÓÙ·ÛÈÒÛÂȘ

ΣΕΞΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

OÈ ıÂÚ·›˜

ΑΦΡΟ∆ΙΣΙΑΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

√È Ô˘Û›Â˜ ÙÔ˘ ÛÂÍ

XPHΣIMOΣ O∆HΓOΣ

¶∂ƒπ∂Ã√ª∂¡∞

{

₎

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ

∆· 5 ÚÒÙ· ‚‹Ì·Ù· ÚÔ˜ ÙËÓ ·fiÏ·˘ÛË

OÈ ·Û΋ÛÂȘ Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋˜ ¢‰·ÈÌÔÓ›·˜

™ÙËÓ Â›ÛÔ‰Ô ÙÔ˘ ·Ú·‰Â›ÛÔ˘

O ÔÚÁ·ÛÌfi˜

ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΗΣ

TÔ ÛÂÍ ˆ˜ Ú¿ÍË ·ÊÔÛ›ˆÛ˘

T·fi

∆Ô ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfi T·fi ÁÈ· ÙÔ˘˜ ¿Ó‰Ú˜

∆Ô ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfi T·fi ÁÈ· ÙȘ Á˘Ó·›Î˜

K·È ÁÈ· ÙÔ˘˜ ‰‡Ô

∆¿ÓÙÚ·

•ÂÎÈÓ‹ÛÙ ÙÔ ÂÚˆÙÈÎfi Û·˜ Ù·Í›‰È

MËÓ ÂÌÔ‰›˙ÂÙ ÙËÓ ÂÓ¤ÚÁÂÈ·

K·Ù·È·ÛًηÌ Ì ¤Ó· ı¤Ì· ‰‡ÛÎÔÏÔ Î·È ·ÓÂÍ¿ÓÙÏËÙÔ ÁÈ· ÙÔ ÔÔ›Ô ¤¯Ô˘Ó ÁÚ·ÊÙ› ¯ÈÏÈ¿‰Â˜ ‚È‚Ï›·, ·Ó·Ï‡ÛÂȘ, ÌÂϤÙ˜ Î·È Û¯fiÏÈ·. Afi ÙËÓ È·ÙÚÈ΋ ̤¯ÚÈ ÙËÓ Ù¤¯ÓË Î·È ·fi ÙËÓ ÔÏÈÙÈ΋ ̤¯ÚÈ ÙË ‚ÈÔÏÔÁ›· ¤¯ÂÈ ÂÚ¢ÓËı› Ë Î˘ÚÈ·Ú¯›· Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·˜, Ë ÂÈÚÚÔ‹ Ù˘ Û οı ÙÔ̤· Ù˘ ˙ˆ‹˜ Î·È Ë ‰‡Ó·Ì‹ Ù˘, fi¯È ÌfiÓÔ Ó· ‰È·ÈˆÓ›˙ÂÈ Ù· ›‰Ë, ·ÏÏ¿ Ó· οÓÂÈ ÙÔ˘˜ ·ÓıÚÒÔ˘˜ Ó· ÔÓÂÈÚ‡ÔÓÙ·È Ó· ÛÙÔ¯¿˙ÔÓÙ·È, Ó· ÁÚ¿-ÊÔ˘Ó, Ó· ÙÚ·ÁÔ˘‰Ô‡Ó, Ó· ˙ˆÁÚ·Ê›˙Ô˘Ó, Ó· ‰ËÌÈÔ˘ÚÁÔ‡Ó. H ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ· Â›Ó·È ÂχıÂÚË, Â›Ó·È Â·Ó·ÛÙ·ÙÈ΋. KÚ‡‚ÂÈ Ì¤Û· Ù˘ ÙËÓ ·Ú¯¤ÁÔÓË ‰‡Ó·ÌË Ù˘ ‡·ÚÍ‹˜ Ì·˜, ÙË ÊˆÙÈ¿ Ô˘ Û˘ÓÙËÚ› ÙË ˙ˆ‹, ·Ó·ÛÙ·›ÓÂÈ Ù· ·ÙÙ·Ú¿ Ì·˜, ‰›ÓÂÈ Ï¿Ì„Ë ÛÙË ÛΤ„Ë Ì·˜, ÛÌÈχÂÈ ·ÚÌÔÓÈο Ù· ÎÔÚÌÈ¿ Ì·˜. ∂·Ó·ÛÙ·Ù› ÂÓ¿ÓÙÈ· Û οı ›‰Ô˜ ηٷ›ÂÛ˘, Â›Ó·È ·ÓÙ›ıÂÙË ÛÙË ¯˘‰·ÈfiÙËÙ· Î·È ÛÙÔ ı¿Ó·ÙÔ Î·È, fiˆ˜ ηıÂÙ› ÂχıÂÚÔ, Ô ¿ÓıÚˆÔ˜ ÙÔ ÊÔ‚¿Ù·È Î·È ÙÔ ÔÏÂÌ¿ÂÈ... ™ÎÂ-ÊÙ›Ù ÙËÓ ÈÛÙÔÚ›· ÙÔ˘ ÎfiÛÌÔ˘: ¶fiÛ˜ Î·È fiÛ˜ Ú¿ÍÂȘ ¢ÁÂÓÈΤ˜, ‚¿Ú‚·Ú˜ ‹ Ù·ÂÈÓ¤˜, ‰ÂÓ ‰È·Ú¿¯ıËÎ·Ó Û fiϘ ÙȘ ‚·ıÌ›‰Â˜ Ù˘ ÎÔÈÓˆÓÈ΋˜ Îϛ̷η˜, ÛÙÔ fiÓÔÌ· ÌÈ·˜ ÂχıÂÚ˘ ‹ ηٷÈÂṲ̂Ó˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·˜! ¶fiÛÔ Ôχ ‰‡ÛÎÔÏÔ Â›Ó·È Ô ¿ÓıÚˆÔ˜ Ó· ·Á·‹ÛÂÈ ÙÔ ÛÒÌ· ÙÔ˘, Ó· ÍÂʇÁÂÈ ·fi ÙËÓ ÎÔÈÓˆÓÈ΋ ˘ÔÎÚÈÛ›· Î·È Ó· ‰Â¯Ù› fiÙÈ Â›Ó·È ÂÊԉȷ-Ṳ̂ÓÔ˜ Ì ÁÂÓÓËÙÈο fiÚÁ·Ó·, Ô˘ ‰ÂÓ Â›Ó·È ÊÙÈ·Á̤ӷ ÌfiÓÔ ÁÈ· ÙËÓ ·Ó··Ú·ÁˆÁ‹ ÙÔ˘ ›‰Ô˘˜ ÙÔ˘! ŒÂÈÙ· ÂÏ¿Ù ÛÙÔ Û‹ÌÂÚ· Î·È ‰Â›Ù ·Ó οÙÈ ¿ÏÏ·Í Ì fiϘ ÙȘ Â·Ó·ÛÙ¿ÛÂȘ Ô˘ Á›ÓÔÓÙ·È ÁÈ· ÙËÓ ·ÂÏ¢ı¤-ÚˆÛË Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·˜. 5 ΕΙΣΑΓΩΓΗ

∂π™∞°ø°∏

{

₎

TÔ ‚È‚Ï›Ô Ô˘ Îڷٿ٠ÛÙ· ¯¤ÚÈ· Û·˜ ‚·Û›˙ÂÙ·È ÛÙË ÁÓÒÛË Î·È ÛÙË ÛÔÊ›· ·ÏÈÒÓ Î·È ÓÂfiÙÂÚˆÓ, Ô˘ ÚÔÛ¿ıËÛ·Ó Ó· ·Ó·Î·Ï‡„Ô˘Ó ÙËÓ ·ÏËıÈÓ‹ ÔÚ›· ·ÂÏ¢ı¤ÚˆÛ˘ Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·˜ Î·È ÙÔ˘˜ ÙÚfi-Ô˘˜ Ô˘ Ï˘ÙÚÒÓÔ˘Ó ÙÔÓ ¿ÓıÚˆÔ ·fi ÙË ‚·Û·ÓÈÛÙÈ΋ Ï·¯Ù¿Ú· Ó· ηÙÂ˘Ó¿ÛÂÈ ÙȘ ·ÈÛı‹ÛÂȘ ÙÔ˘, fi¯È Û ¤Ó· ˙ˆÒ‰Â˜ Â›‰Ô, ·ÏÏ¿ Û ÌÈ· ·fiÏ˘ÙË, ·ÈÛıËÛȷ΋ Î·È ÓÂ˘Ì·ÙÈ΋ ·ÚÌÔÓ›· Ì ÙÔ Û‡ÓÙÚÔÊfi ÙÔ˘. K¿Ó·Ì ¤Ó· Ù·Í›‰È ÛÙË ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ· fiˆ˜ ÙËÓ ÂÎÊÚ¿˙ÂÈ Ô ‰˘ÙÈÎfi˜ ÔÏÈÙÈÛÌfi˜ Î·È ‰‡Ô ÌÂÁ¿Ï˜ ¯ÒÚ˜ Ì ·Ó¿Ú¯·È· ÈÛÙÔÚ›·, Ë K›Ó· Î·È Ë IÓ‰›·. ¶‹Ú·Ì ÔÏÏ¿ ÛÙÔȯ›· ·fi ÙÔÓ ÔÚıÔÏÔÁÈÛÌfi, ÙȘ ÎÏÈÓÈΤ˜ Î·È ÂÈÛÙËÌÔÓÈΤ˜ ÌÂϤÙ˜ Ù˘ ¢‡Û˘, ÙËÓ „˘¯ÔÏÔÁ›· Ù˘ ÂÚˆÙÈ΋˜ ˙ˆ‹˜ Î·È ÔÏÏ¿ ·ÎfiÌ· ·fi ÙË Ì·Á›· Ù˘ AÓ·ÙÔÏ‹˜. EÏ›˙Ô˘Ì fiÙÈ Â›Ó·È fiÏ· fiÛ· ı· ÌÔÚÔ‡Û·Ó Ó· ˙ˆÓÙ·Ó¤„Ô˘Ó ÙË ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ Û·˜ ˙ˆ‹ Î·È Ó· ÙËÓ Î¿ÓÔ˘Ó ÈÔ ·ÔÏ·˘ÛÙÈ΋. H ÚÒÙË ÂÓfiÙËÙ· ÙÔ˘ ‚È‚Ï›Ô˘ Â›Ó·È ·ÊÈÂڈ̤ÓË ÛÙË ‰˘ÙÈ΋ ÚÔÛ¤Á-ÁÈÛË Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·˜, Ì ÚÔÙ¿ÛÂȘ ÁÈ· ÙËÓ Î·Ï‡ÙÂÚË ÂÚˆÙÈ΋ ‰È¤ÁÂÚÛË ·Ó‰ÚÒÓ Î·È Á˘Ó·ÈÎÒÓ. H ‰Â‡ÙÂÚË ÂÓfiÙËÙ· Û·˜ ÂÈÛ¿ÁÂÈ ÛÙËÓ Ù¤¯ÓË ÙÔ˘ ¤ÚˆÙ·, fiˆ˜ ÙËÓ ¤¯Ô˘Ó ·Ó·Ù‡ÍÂÈ Â‰Ò Î·È ¯ÈÏÈ¿‰Â˜ ¯ÚfiÓÈ· ÔÈ IÓ‰Ô› Î·È ÔÈ KÈÓ¤˙ÔÈ. £· ‚Ú›Ù ·Û΋ÛÂȘ Ô˘ ÙÔÓÒÓÔ˘Ó ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙˆÓ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎÒÓ ÔÚÁ¿ÓˆÓ, Ô‰Ë-Á›Â˜ ÁÈ· ÙËÓ ·Ú¿Ù·ÛË Ù˘ ˉÔÓ‹˜ ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ Û˘ÓÔ˘Û›·˜, ÚÔÙ¿ÛÂȘ ÁÈ· ÙË ‰ËÌÈÔ˘ÚÁ›· ÂÚˆÙÈ΋˜ ·ÙÌfiÛÊ·ÈÚ·˜ Î·È ÌÈ· ÔÈÎÈÏ›· ÂÚˆÙÈÎÒÓ ÛÙ¿ÛˆÓ. ™ÙÔ ÎÂÊ¿Ï·ÈÔ Ù˘ „˘¯ÔÏÔÁ›·˜ Ô˘ ·ÎÔÏÔ˘ı› ›Ûˆ˜ ÌÔÚ¤ÛÂÙ ӷ ÂÓÙÔ-›ÛÂÙ ÙÔÓ Ù‡Ô Ù˘ ÂÚˆÙÈ΋˜ Û¯¤Û˘ Ô˘ ¤¯ÂÙÂ, Ó· ηٷÓÔ‹ÛÂÙ ÙȘ fiÔȘ ‰˘ÛÎÔϛ˜ Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋˜ Û·˜ ˙ˆ‹˜ Î·È Ó· ÚÔÛÂÁÁ›ÛÂÙ ·fi ÌÈ· Ó¤· ÔÙÈ΋ ÁˆÓ›· fi„ÂȘ Ù˘, fiˆ˜ Ù· ÊÂÙ›¯, Ô ·˘Ó·ÓÈÛÌfi˜ ‹ ÔÈ Ê·ÓÙ·ÛÈÒÛÂȘ. AÓ ‰ÂÓ ÌÔÚ›Ù ӷ ·ÓÙÈÌÂÙˆ›ÛÂÙ ÌfiÓÔÈ Û·˜ ÙȘ ‰˘ÛÎÔϛ˜ ÛÙÔ ÛÂÍ, ı· Û·˜ ‚ÔËı‹ÛÂÈ Ë ·Ó¿ÁÓˆÛË ÙÔ˘ ÎÂÊ·Ï·›Ô˘ ÁÈ· ÙË ÛÂÍÔıÂÚ·›·, fiÔ˘ ı· ‚Ú›Ù ·Ó·Ï˘ÙÈΤ˜ ÏËÚÔÊÔڛ˜ ÁÈ· ÙȘ ‰È¿ÊÔÚ˜ ÌÔÚʤ˜ Ù˘, ÒÛÙ ӷ ‰È·ÎÚ›ÓÂÙ ÔÈ· ı· ÌÔÚÔ‡Û ӷ Â›Ó·È Ë ÈÔ Î·Ù¿ÏÏËÏË ÁÈ· Û·˜. ÃÚ‹ÛÈÌÔ˜ ı· Û·˜ Ê·Ó›, Â›Û˘, Ô Ô‰ËÁfi˜ ÛÙÔ Ù¤ÏÔ˜ ÙÔ˘ ‚È‚Ï›Ô˘ Ì ‰È¢ı‡ÓÛÂȘ Î·È ÙËϤʈӷ ÛÂÍÔıÂÚ·¢ÙÒÓ Î·È ÈÓÛÙÈÙÔ‡ÙˆÓ. √È ·ÊÚÔ‰ÈÛȷΤ˜ ÙÚÔʤ˜, Ù¤ÏÔ˜, ·ÔÙÂÏÔ‡Ó ¤Ó· ¢¯¿ÚÈÛÙÔ Û˘ÌÏ‹Úˆ-Ì· Ù˘ ÚÔÛ¿ıÂÈ¿˜ Û·˜ ÁÈ· ÌÈ· ÈÔ ·ÔÏ·˘ÛÙÈ΋ ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ ˙ˆ‹. ™Â ÌÈ· ÂÔ¯‹ Ô˘ Ë ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ· ¤¯ÂÈ Á›ÓÂÈ ·Ô‰ÂÎÙfi Ó· ÏËÎÙÚÔ-ÏÔÁÂ›Ù·È ¿Óˆ Û ÚÔ˙ ÙËϤʈӷ Î·È Ó· ÎÚ¤ÌÂÙ·È Ì ̷ÓÙ·Ï¿ÎÈ· ¢ÓÔ˘-¯ÈṲ̂ÓË ÛÙ· ÂÚ›ÙÂÚ·, ÙÔ Ó· ·ÚÔ˘ÛÈ¿ÛÂȘ ¤Ó· ‚È‚Ï›Ô ¯ˆÚ›˜ ˘ÔÎÚÈÛ›·, ¯ˆÚ›˜ Êχ·Ú˜ ·ÈÛıËÌ·ÙÔÏÔÁ›Â˜ ‹ ÛÙ›Ú˜ „˘¯ÔÎÔÈÓˆÓÈΤ˜ ÚÔÛÂÁÁ›-ÛÂȘ, Â›Ó·È Û›ÁÔ˘Ú· ÌÈ· ÚfiÎÏËÛË. ¶·Ú·Î·Ïԇ̠«‚Á¿ÏÙ ٷ Á˘·ÏÈ¿ Û·˜» ηÈ, ·Ó ÙÔ ÂÈı˘Ì›Ù Ú·ÁÌ·-ÙÈο, ·Ú¯›ÛÙ ÙÔ ‰È¿‚·ÛÌ·! 6 ΕΙΣΑΓΩΓΗ 7 ΕΙΣΑΓΩΓΗ

∆· 5 ÚÒÙ· ‚‹Ì·Ù·

ÚÔ˜ ÙËÓ ·fiÏ·˘ÛË

{

)

H ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ ˙ˆ‹

‰ÂÓ Â›Ó·È Ê˘ÛÈο ·ÓÂÍ¿ÚÙËÙË ·fi

ÙËÓ ˘fiÏÔÈË ˙ˆ‹ Ì·˜ - ·ÓÙ›ıÂÙ· ›ӷÈ

Ô Î·ıÚ¤ÊÙ˘

fiÔ˘

·ÓÙ·Ó·ÎÏ¿Ù·È Ë „˘¯È΋ Ì·˜ ‰È¿ıÂÛË, ÔÈ ÛΤ„ÂȘ,

Ù· Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·Ù¿ Ì·˜ Î·È ÔÈ ‰˘ÛÎÔϛ˜ Ì ÙȘ Ôԛ˜

‚ÚÈÛÎfiÌ·ÛÙ ·ÓÙÈ̤وÔÈ. °È’ ·˘Ùfi Î·È fiÛ˜ Â˘Ê¿ÓÙ·ÛÙ˜

ηÈ

‰ÈÂÁÂÚÙÈΤ˜ Ù¯ÓÈΤ˜

ÎÈ ·Ó ‰È·‚¿ÛÂÙ ÛÙÔ ‚È‚Ï›Ô ·˘Ùfi

Î·È ÚÔÛ·ı‹ÛÂÙ ӷ ÂÊ·ÚÌfiÛÂÙÂ,

Ù· ·ÔÙÂϤÛÌ·Ù·

‰ÂÓ

ı· Â›Ó·È ·ÓÙ¿ÍÈ· ÙˆÓ ÚÔÛ‰ÔÎÈÒÓ Û·˜, ·Ó ‰ÂÓ ‰ÒÛÂÙÂ

ȉȷ›ÙÂÚË ‚·Ú‡ÙËÙ· ÛÙ·

5 ÚÒÙ· ‚‹Ì·Ù·

Ô˘ ·ÎÔÏÔ˘ıÔ‡Ó

Î·È Ô˘ ÂÎ ÚÒÙ˘ fi„ˆ˜ ‰ÂÓ Ê·›ÓÂÙ·È Ó· ¤¯Ô˘Ó Î·È ÙfiÛÔ

¿ÌÂÛË Û¯¤ÛË ÌÂ

ÙË ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ ·fiÏ·˘ÛË

Ô˘ ÚÔÛ‰ÔοÙÂ.

01

Τι πυροδοτεί το ερωτικό πάθος; Πώς νιώθετε για το σώµα σας; Oι µυρωδιές του έρωτα

www

‰È·‚¿ÛÙ ·ÎfiÌ· ÛÙÔ www.vita.gr

περιεχόμενα

Eµπιστευθείτε τον εαυτό σας

TÔ ÚÒÙÔ Î·È ÈÔ ÛËÌ·ÓÙÈÎfi ‚‹Ì· ÁÈ· Ó· ‚Ú›ÙÂ Î·È Ó· ÎÚ·Ù‹ÛÂÙ ÙÔ Ù·›ÚÈ Û·˜ ̤۷ ÛÙÔ Ï·›ÛÈÔ ÌÈ·˜ ¤Í˘Ó˘, ·ÈÛıËÛȷ΋˜ Î·È Û˘Ó·ÈÛıË-Ì·ÙÈ΋˜ Û¯¤Û˘ Â›Ó·È Ë ÂÌÈÛÙÔÛ‡ÓË ÛÙË Ê˘ÛÈ΋ Î·È ÓÔËÙÈ΋ Û·˜ ÂÏ΢-ÛÙÈÎfiÙËÙ·. M Ôχ ·Ï¿ ÏfiÁÈ·, Ë Â˘Ù˘¯›· Û·˜ ηıÔÚ›˙ÂÙ·È ·fi ÙËÓ ‡·ÚÍË ·˘ÙÔÂÎÙ›ÌËÛ˘, Ë ÔÔ›· Â¿Ó ‰ÂÓ ˘¿Ú¯ÂÈ, Â›Ó·È Û·Ó Ó· ÌËÓ ¤¯Â-Ù ٛÔÙ·. MÔÚ› Ó· ¤¯Â¤¯Â-Ù ÂÍ·ÈÚÂÙÈ΋ ηÚȤڷ, ÔÌÔÚÊÈ¿, ÌfiÚʈÛË, ·›ı·Ó· ÏÔ‡ÙË, ÔÏ˘‰È¿ÛÙ·ÙË ˙ËÏÂ˘Ù‹ ˙ˆ‹, Ï·ÙÚ¢Ùfi Û‡ÓÙÚÔÊÔ, ˘Á›· ̤¯ÚÈ Ù· ‚·ıÈ¿ ÁÂÚ¿Ì·Ù·, ·ÏÏ¿ Ë „˘¯‹ Û·˜ Ó· Â›Ó·È ¿‰ÂÈ· ·fi Û·˜, ÁÈ·Ù› ‰ÂÓ ˘¿Ú¯ÂÙ Ô˘ıÂÓ¿ ÁÈ· Ó· ÛÙËÚ›ÍÂÙÂ, Ó· ·ÍÈÔÏÔÁ‹ÛÂÙÂ Î·È Ó· ¯·Ú›Ù Ú·ÁÌ·ÙÈο ÁÈ· fiÏ· fiÛ· ÙfiÛÔ ·Ïfi¯ÂÚ· Û·˜ ÚÔÛʤÚÂÈ Ë ˙ˆ‹. H ·˘ÙÔÂÎÙ›ÌËÛË ‰ÂÓ ¤¯ÂÈ Î·Ì›· Û¯¤ÛË Ì ÙÔ ÙÈ ¤¯ÂÙ ‹ ÙÈ ‰ÂÓ ¤¯ÂÙÂ, ·ÏÏ¿ Ì οÙÈ Ôχ ·Ïfi: ÙË Û˘ÓÂȉËÙÔÔ›ËÛË fiÙÈ Â›Ù ÏÔ‡ÛÈÔÈ Â›Ù ÊÙˆ¯Ô›, ›Ù ˆÚ·›ÔÈ Â›Ù ¿Û¯ËÌÔÈ, ›Ù ÌÔÚʈ̤ÓÔÈ Â›Ù ·ÌfiÚʈ-ÙÔÈ, ›Ù ˘ÁÈ›˜ ›Ù ¿ÚÚˆÛ·ÌfiÚʈ-ÙÔÈ, ÙÔ 99% ·fi ·˘Ùfi Ô˘ ›ÛÙÂ Â›Ó·È Î¿ÙÈ ·fi-Ú·ÙÔ Î·È ·Ó¤ÁÁȯÙÔ. E›Ó·È Ë ÈηÓfiÙËÙ¿ Û·˜ Ó· ÛΤÊÙÂÛÙÂ Î·È Ó· ÚÔ-¯ˆÚ¿Ù ¤Ú· ·fi ÙË ÌÔÚÊ‹ Û·˜, Â›Ó·È ÙÔ Ì˘·Ïfi Î·È Ù· Û˘Ó·ÈÛı‹Ì·Ù¿ Û·˜. ¶Ú¤ÂÈ Ó· Û˘ÓÂȉËÙÔÔÈ‹ÛÂÙ fiÙÈ o ÌfiÓÔ˜ Ô˘ Û·˜ ÂϤÁ¯ÂÈ Î·È Èı·ÓÒ˜ ˘ÔÓÔ̇ÂÈ ÙË ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ Û·˜ ˙ˆ‹ Â›Ó·È Ô ÂÈÎÚÈÙÈÎfi˜ Î·È ·Ó·ÛÊ·Ï‹˜ ·˘Ùfi˜ Û·˜ Î·È ·˘ÙfiÓ Ú¤ÂÈ Ó· ÚÔÛÂÁÁ›ÛÂÙ ÙÚ˘ÊÂÚ¿ Î·È Ó· ηٷÓÔ‹ÛÂÙÂ.

Aπαλλαγείτε από τις δεσµεύσεις

AÚÓËÙÈο ÚfiÙ˘· Û˘ÌÂÚÈÊÔÚÒÓ Î·È ÛΤ„ÂˆÓ ¯·Ú¿ÛÛÔÓÙ·È Ì¤Û· ÛÙÔ ·ÓıÚÒÈÓÔ ˘ÔÛ˘Ó›‰ËÙÔ ˆ˜ ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ· ÙÚ·˘Ì·ÙÈÎÒÓ ·È‰ÈÎÒÓ ÂÌÂÈÚÈÒÓ, ·ÔÙ˘¯ËÌ¤ÓˆÓ Û¯¤ÛÂˆÓ Î·È ÌË ÂÎÏËÚˆÌ¤ÓˆÓ ÂÏ›‰ˆÓ Î·È ÂÈı˘ÌÈÒÓ. A˘Ù¤˜ ÔÈ ÂÒ‰˘Ó˜ Ï¢ڤ˜ ÙÔ˘ „˘¯ÈÛÌÔ‡ Â›Ó·È ÁÈ· ·ÚÎÂ-ÙÔ‡˜ ·ÓıÚÒÔ˘˜ ¤Ó· ÌÂÁ¿ÏÔ ÊÔÚÙ›Ô Ô˘ ÂÌÔ‰›˙ÂÈ ÙȘ ÚÔÛ¿ıÂȤ˜ ÙÔ˘˜ Ó· ‰ËÌÈÔ˘ÚÁ‹ÛÔ˘Ó Û¯¤ÛÂȘ ·Á¿˘, ¤ÚˆÙ· Î·È ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·˜ Ô˘ Ó· ‚·Û›˙ÔÓÙ·È Û ·ÌÔÈ‚·›Ô Û‚·ÛÌfi Î·È ÂÎÙ›ÌËÛË. TÔ ¯ÂÈÚfiÙÂÚÔ Â›Ó·È fiÙÈ ÙȘ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ ÊÔÚ¤˜ ÙÔ ÊÔÚÙ›Ô ·˘Ùfi ‰ÂÓ ÙÔ ÁÓˆÚ›˙Ô˘Ó. ∞fi ÙËÓ ¿ÏÏË ÏÂ˘Ú¿, ÙÔ Ó· ·ÔÎÙ‹ÛÂÙ ÙËÓ ÔÏ˘fiıËÙË ÂÛˆÙÂÚÈ΋ ÂÈÚ‹ÓË Î·È Â·Ê‹ Ì ÙÔÓ Â·˘Ùfi Û·˜, Ô˘ ÙfiÛÔ ·ÓÂÓ‰Ô›·ÛÙ· ÚÔˆı› Ë Û‡Á¯ÚÔÓË ÂÔ¯‹ Î·È Ù· ÂÚÁ·Ï›· Ù˘ -MME, ÎÏ·ÛÈÎÔ› „˘¯ÔıÂÚ·Â˘Ù¤˜, ÛÂÍÔÏfiÁÔÈ, ÂÓ·ÏÏ·ÎÙÈÎÔ› Ì¿ÁÔÈ Î·È ¿ÏÏÔÈ ÔÏÏÔ›- ‰ÂÓ Â›Ó·È Â‡ÎÔÏÔ˜ ÛÙfi¯Ô˜. ∆· ÂÌfi‰È· Î·È ÔÈ ‰˘ÛÎÔϛ˜ Ô˘ ı· Û˘Ó·ÓÙÔ‡Ó ÔÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂ-ÚÔÈ ÛÙÔ ‰ÚfiÌÔ Ù˘ ÌÂÙ·ÌfiÚʈÛ˘ Â›Ó·È ÔÏÏ¿. ∂Û›˜, fï˜, ÌÔÚ›Ù ӷ ÍÂÎÈÓ‹ÛÂÙÂ, ‚Á¿˙ÔÓÙ·˜ οÔÈÔ˘˜ Û˘ÓÙËÚËÙÈÎÔ‡˜ ÂÚÈÔÚÈÛÌÔ‡˜ Î·È ÎÏÈÛ¤ ·fi ÙË ˙ˆ‹ Û·˜. ªÔÚ›Ù ӷ ÚÔÛ·ı‹ÛÂÙ ¤ÛÙˆ Î·È Ì›· ÊÔÚ¿ Ó· ÂÓÂÚÁ‹ÛÂÙ ·˘ıfiÚÌËÙ· ÂÁηٷÏ›ÔÓÙ·˜ ÙÔ˘˜ Êfi‚Ô˘˜ Û·˜ Î·È Ó· ·˘Í‹ÛÂÙ ¤ÛÙˆ Î·È ÁÈ· Ï›ÁÔ ÙË ‰ÂÎÙÈÎfiÙËÙ¿ Û·˜ Û ηÈÓÔ‡ÚÁȘ ȉ¤Â˜ Î·È ÊÈÏÔÛÔʛ˜ ˙ˆ‹˜. AÓ, ÙÒÚ· Ô˘ ‰È·‚¿˙ÂÙ ·˘Ù¤˜ ÙȘ ÁÚ·Ì̤˜, ·ÎÔ˘-ÛÙ› ¤ÛÙˆ Î·È ¤Ó· ÌÈÎÚfi ıÚfiÈÛÌ· ÛÙËÓ „˘¯‹ Û·˜, ·ÎÔÏÔ˘ı‹ÛÙ ÙÔ. ÿÛˆ˜ ¤ÊÙ·ÛÂ Ë ÒÚ· Ó· ¿ÚÂÙ ˘fi ÙÔÓ ¤ÏÂÁ¯fi Û·˜ ÙËÓ ÎÔÈÌÈṲ̂ÓË Û·˜ ı¤ÏËÛË! ∂›Ó·È ‚¤‚·ÈÔ fiÙÈ ÌÔÚ›ÙÂ.

Aνοίξτε την καρδιά σας

Ÿˆ˜ ‹‰Ë ›·ÌÂ, Ë Û˘ÌÂÚÈÊÔÚ¿ Û·˜ ÚÔ·ÙÂÈ ·fi ÙȘ ÛΤ„ÂȘ Ô˘ ÚÔËÁ‹ıËηÓ. £· ÌÔÚÔ‡Û·Ì ӷ ԇ̠fiÙÈ ÂÛ›˜ ÔÈ ›‰ÈÔÈ Â›ÛÙ ÔÈ ÛÂ-Ó·ÚÈÔÁÚ¿ÊÔÈ, ÔÈ ÛÎËÓÔı¤Ù˜ Î·È ÔÈ ·Ú·ÁˆÁÔ› Ù˘ ˙ˆ‹˜ Û·˜ ̤۷ ·fi ÙȘ ‰È·ÓÔËÙÈΤ˜ ÂÈÎfiÓ˜ Ô˘ Ï¿ıÂÙ ηıËÌÂÚÈÓ¿ ÁÈ· ÙÔÓ Â·˘Ùfi Û·˜, ÙȘ ÂÈÏÔÁ¤˜ Û·˜ Î·È ÙȘ Û¯¤ÛÂȘ Û·˜ Ì ÙÔ˘˜ ¿ÏÏÔ˘˜. H ÂÌÊ¿ÓÈÛ‹ Û·˜, Ë Î·-Ù¿ÛÙ·ÛË Ù˘ ˘Á›·˜ Û·˜, ÔÈ ÎÔÈÓˆÓÈΤ˜, ÂÚˆÙÈΤ˜ Î·È ÛÂÍÔ˘·ÏÈΤ˜ Û·˜ Û¯¤ÛÂȘ, Ë Â·ÁÁÂÏÌ·ÙÈ΋ Û·˜ ‰Ú·ÛÙËÚÈfiÙËÙ· Î·È Î·ıÂÙ› ¿ÏÏÔ Ô˘ ··ÈÙ› ÚÔÛˆÈ΋ ‰Ú¿ÛË, fiÏ· Ú·ÁÌ·ÙÒÓÔÓÙ·È Û‡Ìʈӷ Ì ÙËÓ ÂÈÎfi-Ó· Ô˘ ÛÎËÓÔıÂÙ‹Û·Ù ÁÈ’ ·˘Ù¿. TÔ Ì˘·Ïfi Û·˜ ·ÔıË·ÂÈ Î¿ı ÂÈÎfiÂÈÎfi-Ó·, ηϋ ‹ η΋, Ô˘ ‰ËÌÈÔ˘ÚÁ‹Û·ÙÂ Î·È ÂÎÙÂÏ› ÙȘ ÂÓÙÔϤ˜ ÙˆÓ ÛΤ„ÂÒÓ Û·˜. ¶ÈÛÙ¤„Ù fiÙÈ ı· Á›ÓÂÙ ÔÈ ϤÔÓ ÂÈÙ˘¯Ë̤ÓÔÈ ÂÚˆÙÈÎÔ› Î·È ÛÂÍÔ˘·-ÏÈÎÔ› Û‡ÓÙÚÔÊÔÈ Î·È Â›Ó·È Û›ÁÔ˘ÚÔ fiÙÈ ı· Á›ÓÂÙÂ! N· ͤÚÂÙ ÌfiÓÔ ˆ˜ ‰ÂÓ ·ÚΛ Ë ·ÔÊ·ÛÈÛÙÈÎfiÙËÙ· Î·È Ë ÂÈÌÔÓ‹. XÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ÚÔı˘Ì›·, ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ÙÔ ¿ÓÔÈÁÌ· ÙÔ˘ ÓÔ˘ Î·È Ù˘ ηډȿ˜ Û·˜ Û fiϘ ÙȘ ‰˘Ó·-ÙfiÙËÙ˜ Ô˘ Û·˜ ‰›ÓÔÓÙ·È Î·È Û·˜ Ô‰ËÁÔ‡Ó Ó· Á›ÓÂÙ ÈÛÔÚÚÔË̤ӷ ÛÂÍÔ˘·ÏÈο ¿ÙÔÌ·.

Mιλήστε γλυκά

¢ÂÓ Â›Ó·È Î·ıfiÏÔ˘ ‡ÎÔÏÔ ÙÔ ÛÙfiÌ· Û·˜ -ÛÙ˘Êfi ·fi ÙÔ ÍÂ˙Ô‡ÌÈÛÌ· Ô˘ Û·˜ οÓÔ˘Ó ÛÙË ‰Ô˘ÏÂÈ¿, ÙÔ ÎfiÛÙÔ˜ Ù˘ ˙ˆ‹˜ Ô˘ ·Ó‚·›ÓÂÈ, ÙÔ ÊÔ‚ÂÚfi ıfiÚ˘‚Ô Ô˘ ·ÔÛ˘Óı¤ÙÂÈ ÙÔ Ó¢ÚÈÎfi Û·˜ Û‡ÛÙËÌ·, Ù· ‰¿ÓÂÈ· Ô˘ Û·˜ ·ÂÏ›˙Ô˘Ó- Ó· ·Ú¯›ÛÂÈ Ó· ÛÙ¿˙ÂÈ ÚÔ‰fiÓÂÚÔ Î·È Ì¤ÏÈ. H ıÏ›„Ë 12 ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ 13 ΤΑ 5 ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ



14 ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ Î·È Ë ·‰˘Ó·Ì›· Ó· ·ÓÙÈÌÂÙˆ›ÛÂÙ ÙÔ ı˘Ìfi Î·È ÙËÓ ÂÍ¿ÓÙÏËÛË Ô˘ Û·˜ ‰ËÌÈÔ˘ÚÁÔ‡Ó fiϘ ·˘Ù¤˜ ÔÈ Ú·ÁÌ·ÙÈÎfiÙËÙ˜, Û·˜ οÓÂÈ ¿ÏÏÔÙ ¢ÂÚ¤-ıÈÛÙÔ˘˜ Î·È ÂÈıÂÙÈÎÔ‡˜ Î·È ¿ÏÏÔÙ ηٷıÏÈÙÈÎÔ‡˜ Î·È ·ıËÙÈÎÔ‡˜, ¿ÓÙÔÙ ‰Â ·ÓÙÈÂÚˆÙÈÎÔ‡˜. O ÏfiÁÔ˜ Ì ηϋ ‰È¿ıÂÛË, fï˜, fiÛÔ ‰‡ÛÎÔÏÔ Â›Ù¢ÁÌ· Î·È ·Ó Â›Ó·È fiÙ·Ó ‚Ú›ÛÎÂÛÙ οو ·fi Û˘Óı‹Î˜ ›ÂÛ˘ Î·È ÎfiˆÛ˘ ‰ÂÓ ·‡ÂÈ Ó· ·ÔÙÂÏ› ÙÔ ÛËÌÂ›Ô ÂÎΛÓËÛ˘ Ù˘ ÂÈÎÔÈÓˆÓ›·˜ Ì ÙÔ Û‡ÓÙÚÔÊfi Û·˜, ÙÔ ÛËÌÂ›Ô ÛÙÔ ÔÔ›Ô ı· ·Óı›ÛÂÈ Ë ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ¿ Û·˜. E›Ù ›ÛÙ ·ÓÙÚÂ̤ÓÔÈ 20 ¯ÚfiÓÈ·, ›Ù ‰ÂηÂ-ÓÙ¿¯ÚÔÓÔÈ ÛÙ· ÚÒÙ· Û·˜ ÂÚˆÙÈο ÛÎÈÚÙ‹Ì·Ù·, Ô Î·Ïfi˜ ÏfiÁÔ˜ Î·È Ë Î·Ï‹ ‰È¿ıÂÛË ı· Ì·Ï·ÎÒÛÔ˘Ó ÙËÓ ·Ó·ÛÊ¿ÏÂÈ·, οı η΋ ÂÓÙ‡ˆÛË, οı ¿Û¯ËÌË „˘¯ÔÏÔÁÈ΋ ηٿÛÙ·ÛË ÙÔ˘ Û˘ÓÙÚfiÊÔ˘ Û·˜. ¶È¤ÛÙ ÙÔÓ Â·˘Ùfi Û·˜ Ó· ÙÔ Î¿ÓÂÈ. E›Ó·È ÙÔ ÈÔ ·Ïfi ·fi fiÏ· fiÛ· ı· Û·˜ ˙ËÙ‹-ÛÔ˘Ì ӷ οÓÂÙ fiÛÔ ÚÔ¯ˆÚ¿Ù ÛÙÔ ‰È¿‚·ÛÌ· ·˘ÙÔ‡ ÙÔ˘ ‚È‚Ï›Ô˘. ¢ÂÓ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È Ó· ¤¯ÂÙ ¯Ù›ÛÂÈ ÙËÓ ·˘ÙÔÂÔ›ıËÛ‹ Û·˜, Ô‡Ù ̷ÎÚÔ¯Úfi-ÓȘ Ù¯ÓÈΤ˜, Ô‡Ù ËıÔÔÈ›·, ÁÈ· Ó· ÌÈÏ¿Ù ÛÙÔ Û‡ÓÙÚÔÊfi Û·˜ Ì ÛÙ·ıÂÚfiÙËÙ· Î·È ËÚÂÌ›· 5 ÏÂÙ¿ οı ̤ڷ, ·ÎfiÌË ÎÈ fiÙ·Ó ÙÔ ÌfiÓÔ Ô˘ ı¤ÏÂÙÂ Û˘Ó‹ıˆ˜ Â›Ó·È Ó· ÂÍ·Ê·ÓÈÛÙ› ·fi ÌÚÔÛÙ¿ Û·˜. £· ‰È·-ÈÛÙÒÛÂÙ ۇÓÙÔÌ· fiÛÔ ÛËÌ·ÓÙÈÎfi Â›Ó·È ·˘Ùfi ÙÔ ÂÓÙ¿ÏÂÙÔ ÁÈ· Ó· ·Ó‚›Ù ¯ˆÚ›˜ ȉȷ›ÙÂÚË ÚÔÛ¿ıÂÈ· ÛÙËÓ ÂÎÙ›ÌËÛË ÙÔ˘ Û˘ÓÙÚfiÊÔ˘ Û·˜ Î·È ÙÔ˘ ›‰ÈÔ˘ Û·˜ ÙÔ˘ ·˘ÙÔ‡.

Aναπνεύστε ελεύθερα

£· ÌÔÚÔ‡Û·Ì ӷ ԇ̠fiÙÈ Û‹ÌÂÚ· ‚Ú›ÛÎÂÛÙ ÌÚÔÛÙ¿ Û ‰‡Ô ÎfiÛÌÔ˘˜: ¤Ó·Ó fiÔ˘ ‚·ÛÈχÂÈ Ë ˘ÂÚÎfiˆÛË Î·È ¤Ó·Ó fiÔ˘ ‚·ÛÈχÂÈ Ë Ï‹ÍË. K·È ÔÈ ‰‡Ô ÚÔÎÏ‹ıËÎ·Ó ·fi ÂÛ¿˜ ÙÔ˘˜ ›‰ÈÔ˘˜ Î·È Û·˜ ÛÚÒ-¯ÓÔ˘Ó Ó· ˙›Ù Û ¤Ó· Ú˘ıÌfi ·ÓÒÙÂÚÔ ·fi ÙȘ ‰˘Ó·ÙfiÙËÙ¤˜ Û·˜, ˘Ô-¯ÚÂÒÓÔÓÙ¿˜ Û·˜ Ó· ηÎÔÌÂÙ·¯ÂÈÚ›˙ÂÛÙ ÙÔÓ Â·˘Ùfi Û·˜ ÁÈ· Ó· ÌÔÚ¤-ÛÂÙ ӷ ·ÓÙ·ÔÎÚÈı›Ù Û ¤Ó· Ï‹ıÔ˜ ·Ù¤ÏÂÈˆÙˆÓ ˘Ô¯ÚÂÒÛˆÓ. TÔ ÙÚ·ÁÈÎfi ·˘Ù‹˜ Ù˘ ÈÛÙÔÚ›·˜ Â›Ó·È fiÙÈ, ÂÎÙfi˜ ÙÔ˘ fiÙÈ Ë ˘ÂÚÎfiˆÛË Î·È Ë Ï‹ÍË ÚÔÍÂÓÔ‡Ó ÌÈ· ÔÏfiÎÏËÚË Ï›ÛÙ· ·fi ·Ûı¤ÓÂȘ, ÂÈϤÔÓ ÂËÚ¿˙Ô˘Ó ÙËÓ ·˘ÙÔÂÎÙ›ÌËÛ‹ Û·˜, ·ÊÔ‡ ηıËÏÒÓÔ˘Ó Î·È ÂÈÛÎÈ¿˙Ô˘Ó ÙË ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ¿ Û·˜ Î·È ÙËÓ ÂÓ Á¤ÓÂÈ ‰È¿ıÂÛË Ó· ›ÛÙ ÂÚˆÙÈÎÔ› Ì ÙÔ Û‡ÓÙÚÔÊfi Û·˜. Y¿Ú¯Ô˘Ó ÔÏÏÔ› ÙÚfiÔÈ ÁÈ· Ó· ·ÔʇÁÂÙ ‹ Ó· ·Ó·-¯·ÈÙ›ÛÂÙ ÙËÓ Ï‹ÍË Î·È ÙËÓ ˘ÂÚÎfiˆÛË. H ·Ó·Ó¢ÛÙÈ΋ Á˘ÌÓ·ÛÙÈ-΋ Â›Ó·È Ô ÈÔ ÛËÌ·ÓÙÈÎfi˜ ÁÈ· ÙÔ ÍÂΛÓËÌ¿ Û·˜. 10΄ αναπνευστικής γυµναστικής E›Ó·È ηı‹ÎÔÓ ÁÈ· ÙÔÓ Î·ı¤Ó· Ó· ÚÔÛٷهÛÂÈ ÙÔ˘˜ Ó‡ÌÔÓ¤˜ ÙÔ˘ Ì ÌÈ· ηıËÌÂÚÈÓ‹ ÊÚÔÓÙ›‰·, ·ÎÚÈ‚Ò˜ fiˆ˜ οÓÂÙ ÛÙÔ ÛÒÌ· Î·È ÛÙÔ ÚfiÛˆfi Û·˜. ™ÎÂÊÙ›Ù fiÛË ÒÚ· ηٷӷÏÒÓÂÙ ÌÚÔÛÙ¿ Û ¤Ó·Ó ηıÚ¤ÊÙË Ì¤Û· ÛÙÔ Ì¿ÓÈÔ ‹ ÛÙÔ ÌÔ˘ÓÙÔ˘¿Ú ÁÈ· Ó· ηı·Ú›ÛÂÙ ÙÔ ÚfiÛˆÔ Î·È Ó· ‚·ÊÙ›Ù (ÔÈ Î˘Ú›Â˜), Ó· ͢ÚÈÛÙ›ÙÂ Î·È Ó· ·ÚˆÌ·ÙÈ-ÛÙ›Ù (ÔÈ Î‡ÚÈÔÈ), fiÛÔ ¯ÚfiÓÔ ¯¿ÓÂÙ ̤۷ ÛÙ· ÎÔÌً̈ÚÈ· ÁÈ· Ó· ÎÔ˘-Ú¢Ù›ÙÂ, Ó· ‚·ÊÙ›ÙÂ, Ó· ·ÏÏ¿ÍÂÙ ÙËÓ ÎÔ˘... ™Â fiÏÔ ·˘Ùfi ÙÔ ¯ÚfiÓÔ Ô˘ Íԉ‡ÂÙ ÁÈ· ÙËÓ ÂÌÊ¿ÓÈÛË Î·È ÙËÓ ÚÔÛˆÈ΋ Û·˜ ¢¯·Ú›ÛÙËÛË, ‰ÂÓ Â›Ó·È Î·È ÌÂÁ¿ÏË ˘fiıÂÛË Ó· «ÎÔÏÏ‹ÛÂÙ» Î·È ¤Ó· 10ÏÂÙÔ ·Ó·-Ó¢ÛÙÈ΋˜ Á˘ÌÓ·ÛÙÈ΋˜ Ô˘ ı· Í·Ó·ÁÂÌ›ÛÂÈ ÙȘ Ì·Ù·Ú›Â˜ Û·˜, fiÙ·Ó Â›ÛÙ ÎÔ˘Ú·Ṳ̂ÓÔÈ, Î·È ı· Û·˜ ËÚÂÌ‹ÛÂÈ, fiÙ·Ó Â›ÛÙ ·Ó‹Û˘¯ÔÈ, ÂÎÓ¢ÚÈ-Ṳ̂ÓÔÈ ‹ ·Á¯ˆÌ¤ÓÔÈ. OÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔÈ ·Ó·Ó¤Ô˘Ì ϷÓı·Ṳ̂ӷ, ¯ÚËÛÈ-ÌÔÔÈÒÓÙ·˜ ¤Ó· ÌÈÎÚfi ÌfiÓÔ Ì¤ÚÔ˜ Ù˘ ÈηÓfiÙËÙ·˜ ÙˆÓ Ó¢ÌfiÓˆÓ Ì·˜. H ·Ó·ÓÔ‹ Ì·˜ Â›Ó·È Ú˯‹, Ì ·ÔÙ¤ÏÂÛÌ· ÙÔ ÛÒÌ· Î·È Ô ÂÁΤʷÏÔ˜ Ó· «ÏÈÌÔÎÙÔÓÔ‡Ó». M ÙË Ú˯‹ ·Ó·ÓÔ‹, Û˘ÛÛˆÚ‡ÂÙ·È ÛÙ¿ÛÈÌÔ˜ ·¤Ú·˜ ÛÙȘ ηÙÒÙÂÚ˜ ÂÚÈÔ¯¤˜ ÙˆÓ Ó¢ÌfiÓˆÓ Î·È ·˘Ùfi ÛÙ·‰È·Î¿ ÌÔÚ› Ó· Ô‰ËÁ‹ÛÂÈ Û ·Ûı¤ÓÂȘ. Mια απλή τεχνική AÎÔÏÔ˘ı‹ÛÙ ÙËÓ ÂÍ‹˜ ·Ï‹ Ù¯ÓÈ΋ ÁÈ· Ó· ‚ÂÏÙÈÒÛÂÙ ÙËÓ ·Ó·Ó¢-ÛÙÈ΋ Û·˜ ÈηÓfiÙËÙ·: 1. K·ı›ÛÙ ‹ Í·ÏÒÛÙ ·Ó¿ÛÎÂÏ· Î·È ‚¿ÏÙ ÙÔ ¯¤ÚÈ ÛÙÔÓ ·Ê·Ïfi. H ÛÔÓ-‰˘ÏÈ΋ ÛÙ‹ÏË, Ô Ï·ÈÌfi˜ Î·È ÙÔ ÎÂÊ¿ÏÈ Ó· Â›Ó·È ÎÂÓÙÚ·ÚÈṲ̂ӷ Î·È Â˘ı˘-ÁÚ·ÌÌÈṲ̂ӷ. K·ı·Ú›ÛÙ ÙÔ ÓÔ˘ ·fi ÛΤ„ÂȘ Î·È ·Ú¯›ÛÙ ӷ ·ÔÎٿ٠Â›ÁÓˆÛË Ù˘ ÂÈÛÓÔ‹˜, Ù˘ ÂÎÓÔ‹˜ Î·È ÙˆÓ ÂÓÙ¿ÛÂˆÓ ÙÔ˘ ÛÒÌ·Ùfi˜ Û·˜. EÈÛÓ‡ÛÙ ‚·ıÈ¿. NÈÒÛÙ ÙÔÓ ·¤Ú· Ó· ÊÔ˘ÛÎÒÓÂÈ ÚÒÙ· ÙËÓ ÎÔÈÏÈ¿ Î·È ÌÂÙ¿ ÙÔ ıÒڷη. 2. °ÂÌ›ÛÙ ÙÔ˘˜ Ó‡ÌÔÓ˜ fiÛÔ ·ÓÙ¤¯ÂÙÂ. EÎÓ‡ÛÙ ·ÚÁ¿ Î·È ‚·ıÈ¿, ¯·Ï·ÚÒÓÔÓÙ·˜ ÚÒÙ· ÙÔ ÛÙ‹ıÔ˜ Î·È ÌÂÙ¿ ÙËÓ ÎÔÈÏÈ¿ Î·È ·Ú·ÙËÚ‹ÛÙ Ò˜ ηÙ‚·›ÓÂÈ ÙÔ ¯¤ÚÈ Î·ıÒ˜ Û˘Û¿Ù·È Ë ÎÔÈÏÈ¿ ÁÈ· Ó· ‚Á¿ÏÂÈ ÙË Ì¤ÁÈÛÙË ÔÛfiÙËÙ· ·¤Ú· ·fi ÙÔ˘˜ Ó‡ÌÔÓ˜. ŸÏË Ë Î›ÓËÛË ·fi ÙËÓ ÎÔÈÏÈ¿ ̤¯ÚÈ ÙÔ ÛÙ‹ıÔ˜ Î·È ·fi ÙÔ ÛÙ‹ıÔ˜ ̤¯ÚÈ ÙËÓ ÎÔÈÏÈ¿, Ú¤ÂÈ Ó· Â›Ó·È ÔÌ·Ï‹ Û·Ó ÙÔ Î‡Ì·. 15 ΤΑ 5 ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ

‘‘

MÂ ÌÈÛ‹ ·Ó·ÓÔ‹

˙ԇ̠ÌfiÓÔ

ÌÈÛ‹ ˙ˆ‹

’’

3 ÛËÌ›·-ÎÏÂȉȿ

x_{Aποφύγετε τις βαθιές} αναπνοές, όταν έχετε υπερφορτώσει το στοµάχι σας. xMη ζορίζεστε. Kρατάτε την αναπνοή σας όσο νιώθετε άνετα. Oι πνεύ-µονες είναι λεπτά όργα-να και οποιαδήποτε κακοµεταχείριση µπορεί να κάνει ζηµιά. x_{Aναπνέετε σε καλά} αερισµένο χώρο χωρίς ρεύµατα. Τι πυροδοτεί το ερωτικό πάθος; Πώς νιώθετε για το σώµα σας; Oι µυρωδιές του έρωτα

www

‰È·‚¿ÛÙ ·ÎfiÌ· ÛÙÔ www.vita.gr

OÈ ·Û΋ÛÂȘ

Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋˜ ¢‰·ÈÌÔÓ›·˜

{

)

™ÎÂÊÙ›ÙÂ

fiÛÔ ·ÓÙÈÂÚˆÙÈÎfi Î·È Û˘Ó¿Ì· Ô‰˘ÓËÚfi ›ӷÈ

Ó· ¿ıÂÙ ÎÚ¿Ì· ÙËÓ ÒÚ· Ô˘ ÚÔÛ·ı›Ù ӷ ‚Ú›ÙÂ

ÙË ı¤ÛË Ô˘ Û·˜ ‚ÔχÂÈ.

A‰‡Ó·ÙÔÓ Ó· ·ÓÙ·ÔÎÚÈı›ÙÂ

ÛÙÔÓ ¿ÓıËÚ· Ô˘ ÎÚ‡‚ÂÙ ̤۷ Û·˜! T· ÎÏÂȉȿ ÁÈ· Ó·

‰È·‚›Ù ÙȘ

‡Ï˜ Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ¿˜ Û·˜

Â›Ó·È ¿Óˆ

ÛÙÔ ÛÒÌ· Û·˜

Î·È ÍÂÎÈÓÔ‡Ó ·fi ÙË ÏÂοÓË, ÙËÓ ÔÛÊ˘˚΋

ÂÚÈÔ¯‹, ÙÔ˘˜ ÁÏÔ˘ÙÔ‡˜, ÙËÓ ÎÔÈÏÈ¿ Î·È ÙÔ˘˜ ÌËÚÔ‡˜, ÛËÌ›·

Ôχ ‚·ÛÈο Ô˘ Û˘ÛÛˆÚ‡ԢÓ

¿ÊıÔÓË ¤ÓÙ·ÛË

Î·È fiÔ˘

Ë ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ Û·˜ ÂÓ¤ÚÁÂÈ· ‚Ú›ÛÎÂÈ ÙÔ Î·Ù¿ÏÏËÏÔ ¤‰·ÊÔ˜

ÁÈ· Ó· ÏÈÌÓ¿ÛÂÈ.

OÈ ·Û΋ÛÂȘ

Ô˘ ·ÎÔÏÔ˘ıÔ‡Ó Â›Ó·È Î·È

ÁÈ· ÙÔ˘˜ ¿Ó‰Ú˜ Î·È ÁÈ· ÙȘ Á˘Ó·›Î˜ Î·È ı· Û·˜ ‰ÒÛÔ˘Ó

ÙËÓ

Â˘Ï˘ÁÈÛ›·

Ô˘ ÙfiÛÔ ¤¯ÂÈ ·Ó¿ÁÎË ÙÔ ÛÒÌ· Û·˜. AÓ ¿ÏÈ

›ÛÙ ·fi ÙÔ˘˜ Ù˘¯ÂÚÔ‡˜ Ô˘ η٤¯Ô˘Ó ÙË ÛˆÌ·ÙÈ΋ ·˘Ù‹

·ÚÂÙ‹,

·ÎÔÏÔ˘ı‹ÛÙÂ Î·È ÂÛ›˜ ÙȘ Ô‰ËÁ›Â˜

ÁÈ· Ó· ‰È·ÙËÚ›ÛÙÂ

¿ÓÙ· Û ηϋ ηٿÛÙ·ÛË Î·È Ó·

·ÔÏ·Ì‚¿ÓÂÙÂ

·ÎfiÌ·

ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ ÙÔ˘˜

ÔÚÁ·ÛÌÔ‡˜

Û·˜.

02

Aσκήσεις για καλύτερο σεξ

www

‰È·‚¿ÛÙ ·ÎfiÌ· ÛÙÔ www.vita.gr

περιεχόμενα

Xαλαρώστε

K¿ÓÙ ¤Ó· ˙ÂÛÙfi ÓÙÔ˘˜ ÁÈ· Ó· ËÚÂÌ‹ÛÂÙ ÙÔ˘˜ Ì˘˜, ÊÔÚ¤ÛÙ ¯·Ï·Ú¿ ÚÔ‡¯·, ‰È·Ï¤ÍÙ ¤Ó· Û¯ÂÙÈο ˙ÂÛÙfi Î·È ‹Û˘¯Ô ¯ÒÚÔ Î·È ‚‚·Èˆı›Ù fiÙÈ ÛÙÔ ¿ÙˆÌ· ˘¿Ú¯ÂÈ ¯·Ï›, ÎÈÏ›ÌÈ ‹ ÔÔÈÔ‰‹ÔÙ ̷ϷÎfi ˘ÏÈÎfi ‰ÂÓ ı· ÂÓԯϋÛÂÈ ÙÔ ÛÒÌ· Û·˜. K¿ÓÙ ÌÂÚÈο ÙÂÓÙÒÌ·Ù· ÁÈ· Ó· ÚÔıÂÚÌ¿ÓÂ-Ù ÙÔ˘˜ Ì˘˜ Î·È ÍÂÎÈÓ‹ÛÚÔıÂÚÌ¿ÓÂ-ÙÂ. 18 ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ 19 OΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΕΥ∆ΑΙΜΟΝΙΑΣ Kύκλοι της λεκάνης ™Ù·ı›Ù Ì ٷ fi‰È· Ï›ÁÔ ÈÔ ·ÓÔȯٿ ·fi ÙÔ ‡„Ô˜ ÙˆÓ ÒÌˆÓ Î·È Ì ٷ ÁfiÓ·Ù· ÂÏ·ÊÚ¿ Ï˘ÁÈṲ̂ӷ. B¿ÏÙ ÙÔ ·ÚÈÛÙÂÚfi Û·˜ ¯¤ÚÈ Â¿Óˆ ÛÙÔÓ ·Ê·Ïfi Î·È ÙÔ ‰ÂÍ› Â¿Óˆ ·fi ÙÔ ·ÚÈÛÙÂÚfi ¯¤ÚÈ. ™˘ÁÎÂÓÙÚˆı›Ù ÛÙË ÏÂοÓË Î·È ·Ú¯›ÛÙ ·ÎÏÔ˘˜ ·fi Ù· ·ÚÈÛÙÂÚ¿ ÚÔ˜ Ù· ‰ÂÍÈ¿. ºÚÔÓÙ›ÛÙ ӷ ¤¯ÂÙ ·fi-Ï˘ÙË Â›ÁÓˆÛË Ù˘ ΛÓËÛ˘ Ô˘ οÓÂÙÂ Î·È Ù·˘Ùfi¯ÚÔÓ· ÚÔÛ·ı‹ÛÙ ӷ ÙË Û˘ÓÙÔÓ›ÛÂÙ Ì ÙËÓ ·Ó·ÓÔ‹ Û·˜. ŒÂÈÙ· ·fi 10 ÂÚÈÛÙÚÔʤ˜, ·ÏÏ¿ÍÙ ÙË ÊÔÚ¿ ·fi Ù· ‰ÂÍÈ¿ ÚÔ˜ Ù· ·ÚÈÛÙÂÚ¿. X·Ï·ÚÒÛÙÂ. Aποσυµπίεση του κόκκυγα •·ÏÒÛÙ ·Ó¿ÛÎÂÏ·, Ì ÙÔ ÛÒÌ· Û·˜ Ó· ÎÂ›Ù·È ·Ó··˘ÙÈο ÛÙÔ ¿ÙˆÌ·. §˘Á›ÛÙ ٷ ÁfiÓ·Ù·, ¤¯ÔÓÙ·˜ Ù· ¤ÏÌ·Ù· ÙˆÓ Ô‰ÈÒÓ ·ÓÔȯٿ ÛÙÔ ‡„Ô˜ ÙˆÓ ÒÌˆÓ Î·È ÙÔ˘˜ ÌËÚÔ‡˜ ·Ú¿ÏÏËÏÔ˘˜. EÈÛÓ‡ÛÙÂ Î·È Ì ÙË ‚Ô‹ıÂÈ· ÙˆÓ ÎÔÈÏÈ·ÎÒÓ ·Ó·ÛËÎÒÛÙ ÙÔÓ ÎfiÎ΢Á· (Ô˘Ú¿) Î·È ÙÔ˘˜ ÁÏÔ˘ÙÔ‡˜ ·fi ÙÔ ¿ÙˆÌ·, ÂÓÒ Ë ÛÔÓ‰˘ÏÈ΋ ÛÙ‹ÏË ·Ú·Ì¤ÓÂÈ ·Î›ÓËÙË. ™Ê›ÍÙ ÙÔ˘˜ ÁÏÔ˘-ÙÔ‡˜ Î·È ÙÔ ÂÛˆÙÂÚÈÎfi ÙˆÓ ÌËÚÒÓ. EÎÓ‡ÛÙ ·ÚÁ¿ Î·È ÔÏÔÎÏËÚÒÛÙ ÙËÓ ¿ÛÎËÛË ·ÎÔ˘ÌÒÓÙ·˜ ·ÚÁ¿ ÛÙÔ ¤‰·ÊÔ˜ ÚÒÙ· ÙÔÓ ÎfiÎ΢Á· Î·È ·Ì¤Ûˆ˜ ÌÂÙ¿ ÙÔ˘˜ ÁÏÔ˘ÙÔ‡˜. X·Ï·ÚÒÛÙÂ. TÂÓÙÒÓÔÓÙ·˜ Î·È ¯·Ï·ÚÒÓÔÓÙ·˜ ÙÔ˘˜ Ë‚ÔÎÔÎ΢ÁÈÎÔ‡˜ Ì˘˜ ·˘Í¿ÓÂÙ·È Ë ÚÔ‹ ÙÔ˘ ·›Ì·ÙÔ˜ ÛÙ· ÁÂÓÓËÙÈο fiÚÁ·Ó·. OÈ ›‰ÈÔÈ ·˘ÙÔ› ̇˜ Û˘ÛÙ¤ÏÏÔÓÙ·È Î·Ù¿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ ÔÚÁ·ÛÌÔ‡. ŸÛÔ ÈÔ ‰˘Ó·ÙÔ› Â›Ó·È ·˘ÙÔ› ÔÈ Ì‡Â˜, ÙfiÛÔ ÈÔ ÈÛ¯˘Úfi ÙÔ ·›ÛıËÌ· Ù˘ ÈηÓÔÔ›ËÛ˘. Mασάζ στη βάση της λεκάνης K·ı›ÛÙ ÛÙÔ ‚·ı‡ οıÈÛÌ· Ì ٷ fi‰È· ·ÓÔȯٿ. ™ÙË ı¤ÛË ·˘Ù‹, Ë ‚¿ÛË Ù˘ ÏÂοÓ˘ (ÚˆÎÙfi˜, ÂÚ›ÓÂÔ, Ô˘ÚÔ‰fi¯Ô˜ ·ÛÙË Î·È ÎfiÏÔ˜ ÛÙȘ Á˘Ó·›Î˜) Û·˜ ‰ËÌÈÔ˘ÚÁÔ‡Ó ÙËÓ ·›ÛıËÛË fiÙÈ ·ÓÔ›ÁÔ˘Ó Î·È ¯·Ï·ÚÒÓÔ˘Ó ·fiÏ˘Ù·. EÈÛÓ‡ÛÙÂ Î·È Û˘ÛÊ›ÍÙ ÙË ‚¿ÛË ·˘Ù‹ ·Ó·ÛËÎÒÓÔÓÙ¿˜ ÙË ÚÔ˜ Ù· Â¿Óˆ. MÂÙÚ‹ÛÙ ·fi ÙÔ 1 ¤ˆ˜ ÙÔ 5 Î·È Ê·ÓÙ·ÛÙ›Ù fiÙÈ ·Ó‚·›ÓÂÈ ¤Ó· ·Û·ÓÛ¤Ú Î·È ¿ÏÈ Ì ÙËÓ ÂÎÓÔ‹ ·fi ÙÔ 1 ¤ˆ˜ ÙÔ 5 fiÙÈ Î·Ù‚·›ÓÂÈ. E·Ó·-Ï¿‚ÂÙ 20 ÊÔÚ¤˜ ÛÙËÓ Ù·¯‡ÙËÙ· Ô˘ ÂÈı˘Ì›ÙÂ. TÂÓÙÒÓÔÓÙ·˜ Î·È ¯·Ï·-ÚÒÓÔÓÙ¿˜ ÙÔ˘˜ Ì˘˜ ·˘ÙÔ‡˜, ·˘Í¿ÓÂÙ·È Ë ÚÔ‹ ÙÔ˘ ·›Ì·ÙÔ˜ ÛÙ· ÁÂÓÓËÙÈο Û·˜ fiÚÁ·Ó·. OÈ ›‰ÈÔÈ ·˘ÙÔ› ̇˜ Û˘ÛÙ¤ÏÏÔÓÙ·È Î·Ù¿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ ÔÚÁ·-ÛÌÔ‡. ŸÛÔ ÈÔ ‰˘Ó·ÙÔ› Â›Ó·È ÙfiÛÔ ÈÔ ÈÛ¯˘Úfi ı· Â›Ó·È Î·È ÙÔ ·›ÛıËÌ· Ù˘ ÈηÓÔÔ›ËÛ˘.

Οι ασκήσεις

Tαλαντώσεις της λεκάνης ™Ù·ı›Ù Ì ٷ fi‰È· ·ÓÔȯٿ ÛÙÔ ‡„Ô˜ ÙˆÓ ÒÌˆÓ Î·È Ù· ÁfiÓ·Ù· ÂÏ·-ÊÚ¿ Ï˘ÁÈṲ̂ӷ. M ̛· ÂÈÛÓÔ‹ ÙÚ·‚‹ÍÙ ÙË ÏÂοÓË Î·È ÙÔ˘˜ ÁÏÔ˘ÙÔ‡˜ ÚÔ˜ Ù· ›Ûˆ, ÂÓÒ ·Ú¿ÏÏËÏ· ÂÎı¤ÙÂÙ ÙÔ ÛÙ‹ıÔ˜ ÌÚÔÛÙ¿ Ôχ ·ÓÔÈ-¯Ùfi Ì ÙÔ˘˜ ‚Ú·¯›ÔÓ˜ Ó· ·ÎÔÏÔ˘ıÔ‡Ó ÙË ÊÔÚ¿ Ù˘ ÏÂοÓ˘ ÚÔ˜ Ù· ›-Ûˆ. K·ıÒ˜ ÂÎÓ¤ÂÙÂ, ÙÚ·‚‹ÍÙ ÙË ÏÂοÓË Ì·˙› Ì ÙÔ˘˜ ÙÂÓو̤ÓÔ˘˜ ‚Ú·¯›ÔÓ˜ ÌÚÔÛÙ¿ Î·È ÙÔ ÛÙ‹ıÔ˜ ÚÔ˜ Ù· ›Ûˆ Û¯ËÌ·Ù›˙ÔÓÙ·˜ Ì ÙË ÛÔÓ‰˘ÏÈ΋ Û·˜ ÛÙ‹ÏË ÌÈ· ηÌÔ‡Ú·. K¿ÓÙ ÙËÓ ¿ÛÎËÛË ÁÈ· 5 ÏÂÙ¿ ÛÂ Û˘Ó¯‹ ÚÔ‹.

‘‘

TÔ ÛÒÌ· Â›Ó·È ˘¤ÚÔ¯Ë ËÁ‹ ¢¯·Ú›ÛÙËÛ˘,

ÁÈ’ ·˘Ùfi ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ÊÚÔÓÙ›‰·, ÚÔÛÔ¯‹ Î·È Û‚·ÛÌfi.

A˜ ÌËÓ Í¯ӿÌ fiÙÈ ÙÔ ÛÂÍ Î˘ÚÈÔÏÂÎÙÈο ›ӷÈ

ÌÈ· Ê˘ÛÈ΋ ‰Ú·ÛÙËÚÈfiÙËÙ·. AÓ Ú·ÁÌ·ÙÈο ı¤ÏÂÙÂ

Ó· ÙÔ ·ÔÏ·‡ÛÂÙÂ, Ú¤ÂÈ Ó· ͢Ó‹ÛÂÙ ÙÔ˘˜ Ì˘˜,

ÙÔ˘˜ Ù¤ÓÔÓÙ˜, ÙȘ ·ÚıÚÒÛÂȘ Û·˜. ¶Ôχ ·Ï¿:

‚Á›Ù ·fi ÙËÓ ÙÂÌÂÏÈ¿!

’’

Aσκήσεις για καλύτερο σεξ

www

‰È·‚¿ÛÙ ·ÎfiÌ· ÛÙÔ www.vita.gr

)

™ÙËÓ Â›ÛÔ‰Ô

ÙÔ˘ ·Ú·‰Â›ÛÔ˘

{

°È· Ó· Ì›Ù ÛÙÔÓ ·Ú¿‰ÂÈÛÔ

... ÙÔ˘ ÂÚˆÙÈÛÌÔ‡,

Ú¤ÂÈ Ó· ÂÚ¿ÛÂÙ ·fi

4 ÛÙ¿‰È·

Î·È Ó· ·Ê‹ÛÂÙÂ

ÛÙÔ ÈÂÚfi ‚ÂÛÙÈ¿ÚÈÔ Î·ıÂÙ› Ô˘ ı· Û·˜ ÂÌÔ‰›ÛÂÈ

Ó·

‰·ÁÎÒÛÂÙÂ Î·È ÂÛ›˜... ÙÔ ··ÁÔÚÂ˘Ì¤ÓÔ Ì‹ÏÔ

:

ÙË ‚È·Û‡ÓË, ÙÔ Û˘ÓÙËÚËÙÈÛÌfi, ÙËÓ ·Ó·ÛÊ¿ÏÂÈ· ηÈ

ÙȘ ÓÙÚÔ¤˜. MfiÓÔ ¤ÙÛÈ ı· ÌÔÚ¤ÛÂÙ ͤÁÓÔÈ·ÛÙ·

Ó·

·ÔÏ·‡ÛÂÙ ÙË ‰È¤ÁÂÚÛË

, ÙËÓ ÎÔڇʈÛË,

ÙÔÓ ÔÚÁ·ÛÌfi

Î·È ÙËÓ ÂÎÛÂÚÌ¿ÙÈÛË.

03

Το φιλί, βαρόµετρο του έρωτα Mετρήστε την ποιότητα της στύσης σας

www

‰È·‚¿ÛÙ ·ÎfiÌ· ÛÙÔ www.vita.gr

περιεχόμενα

Ξεκινώντας από τις κυρίες....

E›Ó·È ÁÓˆÛÙfi fiÙÈ ÔÈ Á˘Ó·›Î˜ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÛÙ Ôχ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ ¯ÚfiÓÔ ÁÈ· Ó· ‰ÈÂÁÂÚı›Ù ·’ fi,ÙÈ ÔÈ ¿Ó‰Ú˜. MÈ· ÌÈÎÚ‹ Î·È ·ÚÎÂÙ¿ «Ú˯‹» ÁÈ· ÙË ÛÔ‚·ÚfiÙËÙ· ÙÔ˘ ı¤Ì·ÙÔ˜ ÈÛÙÔÚÈ΋ ·Ó·‰ÚÔÌ‹ ÛÙËÓ Î·Ù·ÈÂṲ̂ÓË Û·˜ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·, Ú›¯ÓÂÈ Â˘ı‡Ó˜ ÛÙËÓ ÚˆÙfiÁÔÓË ·Ó¿ÁÎË Ù˘ ΢ÚÈ·Ú¯›·˜ ÙÔ˘ ·ÚÛÂÓÈÎÔ‡ Â¿Óˆ Û·˜, ÁÈ· ÙËÓ ·Ó··Ú·ÁˆÁ‹ ÌfiÓÔÓ ÙÔ˘ ‰ÈÎÔ‡ ÙÔ˘ Û¤ÚÌ·ÙÔ˜, ·ÏÏ¿ Î·È ÛÙÔ «¿‰ÈÎÔ» Û¯¤‰ÈÔ ÙÔ˘ ¶·ÓÙÔ‰‡Ó·ÌÔ˘ Ê·ÚÛ¤Ú Ó· Û·˜ ÂÊԉȿÛÂÈ Ì ÎÏÂÈÙÔÚ›‰· ·ÓÙ› ÁÈ· ¤Ô˜. OÈ ‰‡Ô ·˘ÙÔ› ·Ú¿ÁÔÓÙ˜ Ô‰‹ÁËÛ·Ó ÛÙ·‰È·Î¿ ÙȘ Á˘Ó·›Î˜ ÛÙËÓ Î·Ù·ÛÙÔÏ‹ ÙˆÓ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎÒÓ ÙÔ˘˜ ÔÚÌÒÓ ‹ -ÁÈ· Ó· ·ÎÚÈ‚ÔÏÔÁ‹ÛÔ˘ÌÂ- ÛÙÔ ı¿„ÈÌÔ Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ¿˜ ÙÔ˘˜, Ô˘ ¤ÁÈÓ ·ÎfiÌ· ÈÔ ‚·ı‡ ·fi ÙÔ Êfi‚Ô Ù˘ ÂÁ΢ÌÔÛ‡Ó˘ Î·È Ù˘ ·ÒÏÂÈ·˜ ÙÔ˘ ·ÚıÂÓÈÎÔ‡ ÙÔ˘˜ ˘Ì¤Ó·. OÈ ¿Ó‰Ú˜, ‚¤‚·È·, ‰ÂÓ ·ÓÙ·ÁˆÓ›-˙ÔÓÙ·È Û‹ÌÂÚ· ÁÈ· ÙÔ ÔÈÔ˜ ı· Û·˜ ÁÔÓÈÌÔÔÈ‹ÛÂÈ ÚÒÙÔ˜! OÈ Î·ÈÚÔ› ¿ÏÏ·Í·Ó Î·È Ë Î˘ÚÈ·Ú¯ÈÎfiÙËÙ· ÙˆÓ ·Ó‰ÚÒÓ ¤¯ÂÈ ·ÏÏÔȈı› ·fi ÔÏÏ¿ Û‡Á¯ÚÔÓ· ÔÏÈÙÈÛÌÈο Ê·ÈÓfiÌÂÓ·, fiˆ˜ Ë ·˘ÙÔÌ·ÙÔÔ›ËÛË Ù˘ ÂÚÁ·-Û›·˜, ÔÈ Ì˯·Ó¤˜, Ô fiÏÂÌÔ˜, Ë Ù¯ÓÔÏÔÁ›·, ÔÈ Ì›˙Ó˜ Î·È ÔÏÏ¿ ¿ÏÏ·, Ô˘ ÙÔ˘˜ ·ÔÚÔÛ·Ó·ÙÔÏ›˙Ô˘Ó Î·È ·˘ÙÔ‡˜ ·fi ÙË ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ¿ ÙÔ˘˜, ÙËÓ ÔÔ›· ÂÍ·ÓÙÏÔ‡Ó, Û·Ù·ÏÔ‡Ó Î·È ÎÔ˘Ú¿˙Ô˘Ó ·ÓÂ·ÓfiÚıˆÙ·. Tο αίνιγµα της κλειτορίδας E›Ù ¤ÙÛÈ Â›Ù ·ÏÏÈÒ˜, ¿ÓÙˆ˜, ÙÔ Úfi‚ÏËÌ· Ù˘ «·ÓÂ·ÚÎÔ‡˜» ÎÏÂÈÙÔ-Ú›‰·˜ ·Ú·Ì¤ÓÂÈ ·›ÓÈÁÌ· ÁÈ· ÔÏÏÔ‡˜ ¿Ó‰Ú˜ Î·È ‰˘ÛÙ˘¯Ò˜ Î·È ÁÈ· ÔÏ-Ϥ˜ Á˘Ó·›Î˜, Ô˘ ‰ÂÓ ÁÓˆÚ›˙Ô˘Ó ·ÎfiÌ· fiÙÈ Ô ÔÚÁ·ÛÌfi˜ ÙˆÓ ÂÚÈÛÛÔ-Ù¤ÚˆÓ ÚÔ¤Ú¯ÂÙ·È Î·Ù¿ ·ÚÈÔ ÏfiÁÔ ·fi ÙË ‰È¤ÁÂÚÛ‹ Ù˘. O ¿Ó‰Ú·˜ ÙÔ˘ 21Ô˘ ·ÈÒÓ·, ÌÔÏÔÓfiÙÈ ÁÓˆÚ›˙ÂÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ· ÁÈ· ÙȘ Ù¯ÓÈΤ˜ ÚfiÎÏËÛ˘ ÙÔ˘ Á˘Ó·ÈΛԢ ÔÚÁ·ÓÈÛÌÔ‡ ‰ÂÓ ÌÔÚ› Î·È Û˘¯Ó¿ ‰ÂÓ ı¤ÏÂÈ Ó· ·ÊÈÂÚÒ-ÛÂÈ ÙÔ ¯ÚfiÓÔ Ô˘ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È Ë Á˘Ó·›Î· ÁÈ· ÙË ‰È¤ÁÂÚÛ‹ Ù˘. E·Ó·-·‡ÂÙ·È Û ¤Ó· ‡ÎÔÏÔ Î·È ÁÚ‹ÁÔÚÔ ÛÂÍ -Ô˘ ‰ÂÓ Â›Ó·È Î·ıfiÏÔ˘ ¿Û¯Ë-ÌÔ Î¿Ùˆ ·fi ÂȉÈΤ˜ Û˘Óı‹Î˜- Ì ϛÁ· ¯¿‰È· ¤ˆ˜ ηıfiÏÔ˘ Î·È Û˘Ó‹ıˆ˜ ·Ê‹ÓÂÈ ÙË Á˘Ó·›Î· ·ÓÈηÓÔÔ›ËÙË. ŒÙÛÈ Î·Ù·Ï‹ÁÔ˘Ó ¿Ó‰Ú˜ Î·È Á˘Ó·›-Θ Û ÁÚ‹ÁÔÚ· ÍÂÂÙ¿ÁÌ·Ù·, ÛÙÔ ·ÓÈηÓÔÔ›ËÙÔ ÛÂÍ, ÛÙÔÓ ·˘Ó·ÓÈÛÌfi, ÛÙËÓ ·ÏÏ·Á‹ ÂÚˆÙÈÎÒÓ Û˘ÓÙÚfiʈÓ, ÛÙÔ˘˜ ¯ˆÚÈÛÌÔ‡˜, ÛÙËÓ ·ÔÁÔ‹-Ù¢ÛË Î·È Û˘¯Ó¿ ÛÙÔÓ ÎÔÚÂÛÌfi Î·È ÛÙËÓ ·Ô¯‹. H ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ ·ÂÏ¢-ı¤ÚˆÛË, Ô˘ Ì ÙfiÛË ·Ê¤ÏÂÈ· ÓÔÌ›˙Ô˘Ó fiÙÈ Î¤Ú‰ÈÛ·Ó, ¤¯ÂÈ Ù·˘ÙÈÛÙ› Ì ÙËÓ ÂÔ›ıËÛË, fiÙÈ Ú¤ÂÈ ¿ÓÙÔÙ ӷ ÈηÓÔÔÈÔ‡Ó ÙȘ ÂÈı˘Ì›Â˜ ÙÔ˘˜ ·Ì¤Ûˆ˜ ÌfiÏȘ ·˘Ù¤˜ ÁÂÓÓËıÔ‡Ó. E‰Ò Î·È ÙÒÚ·. Eρωτική προετοιµασία - Οι τεχνικές §›·ÓÛË... ÙÔ ‹ÌÈÛ˘ ÙÔ˘ ·ÓÙfi˜ ŒÂÈÙ· ·fi ·˘Ù‹Ó ÙË ‚ÈÔÏÔÁÈ΋ Î·È ÎÔÈÓˆÓÈÔÏÔÁÈ΋ ÎÏÂÊÙ‹ Ì·ÙÈ¿ Ô˘ ڛͷÌ ÛÙËÓ «·Ù˘¯‹» ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·, ÁÈ· ÙËÓ ÔÔ›· ı· ÌÈÏ‹ÛÔ˘Ì ϛÁÔ ·ÚÁfiÙÂÚ· Ì ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ ÏÂÙÔ̤ÚÂȘ, ·˜ ÚÔ¯ˆÚ‹ÛÔ˘Ì Û ÂÛ¿˜, ÙÔ˘˜ ¿Ó‰Ú˜, Î·È ÙË Û˘ÌÂÚÈÊÔÚ¿ Û·˜ ÁÈ· ÙË Ï›·ÓÛË ÙÔ˘ ÎfiÏÔ˘, Ô˘ Â›Ó·È ··Ú·›ÙËÙË, ·Ó ÂÈı˘Ì›ÙÂ Ë ·ÚÙÂ-Ó¤Ú Û·˜ Ó· ÓÈÒÛÂÈ Û·Ó ıËÏ˘Î‹ ·Ú¿¯ÓË ¤ÙÔÈÌË Ó· Û·˜ ηٷ‚ÚÔ¯ı›ÛÂÈ. H ‡ÁÚ·ÓÛË Â›Ó·È ÙÔ ÚÒÙÔ ÛËÌ¿‰È ÁÈ· ÙË ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ Ù˘ ‰È¤ÁÂÚÛË. AÓ ÙÔ ÛÒÌ· Ù˘ ¯·Ï·ÚÒÛÂÈ ‰ÂÓ ı· Ù˘ ¿ÚÂÈ ¿Óˆ ·fi 6-7 ‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ· ÁÈ· Ó· ˘ÁÚ·Óı›. ŸÌˆ˜, ÁÈ· Ó· ÊÙ¿ÛÂÈ ÂΛ, ÂÛ›˜ ¤¯ÂÙ fiÏË ÙËÓ Â˘ı‡ÓË. AÛÊ·ÏÒ˜, ı· ˘¿ÚÍÔ˘Ó Î·È ÌÂÚÈÎÔ› ·fi ÂÛ¿˜ Ô˘ ı· οÓÔ˘Ó ·Ó·ÊÔÚ¤˜ Û οÔȘ Û¿ÓȘ, ÔÚÁ·ÛÌÈο ·ÂÚÔ‰˘Ó·ÌÈΤ˜ ıËÏ˘Î¤˜ Ô˘ Ì ÙÔ Ô˘ ÙȘ ·ÁÁ›˙ÂȘ, Î·È ¤¯Ô˘Ó ÏÈ·Óı› Î·È ¤¯Ô˘Ó ÙÂÏÂÈÒÛÂÈ! K·Ï‹ ÙÔ˘˜ ÒÚ· Û ·˘Ù¿ Ù· ÎÔÚ›ÙÛÈ·. MÈÏ¿Ì ÁÈ· fiϘ ÙȘ ˘fiÏÔÈ˜, Ô˘ ÂȘ Ì¿ÙËÓ ·Ó·˙ËÙÔ‡Ó ÔÏϤ˜ ÊÔÚ¤˜ Ï›Á· „›¯Ô˘Ï· ¯·‰ÈÔ‡ ÂÎÙfi˜ ·È‰Ô›Ô˘, ÁÈ· Ó· ÚÔıÂÚÌ·ÓıÔ‡Ó. ŒÙÛÈ... ÁÈ· Ó· ÙÔ ı˘Ì›ÛÔ˘Ì Û ÔÏÏÔ‡˜, ÙÔ ¯¤ÚÈ Û·˜ Û˘Ó‹ıˆ˜ ηÙ¢ı‡ÓÂÙ·È ÛÙÔ ÚÒÙÔ 2ÏÂÙÔ ÂΛ. Ÿ¯È ÂΛ! OÔ˘‰‹ÔÙ 22 ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ 23 ΣΤΗΝ ΕΙΣΟ∆Ο ΤΟΥ ΠΑΡΑ∆ΕΙΣΟΥ ·ÏÏÔ‡, ÁÈ· Ó· ÚÔÏ¿‚Ô˘Ó Ù· ÎÔÚ›ÙÛÈ· Ó· Û˘ÓÂȉËÙÔÔÈ‹ÛÔ˘Ó ÙÈ Á›ÓÂÙ·È Î·È ÛÙÔÓ ÂÚ›Á˘ÚÔ. ¢ÂÓ Û·˜ ˙ËÙ¿Ì ٛÔÙ· ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ ·fi ÙÔ Ó· ‰Â›ÍÂÙ ϛÁË ˘ÔÌÔÓ‹ Î·È ÙÚ˘ÊÂÚfi ¯¿‰È Î·È ÙfiÙ ı· ηٷϿ‚ÂÙ ÙË ‰È·-ÊÔÚ¿. EÚˆÙÔÁÂÓ›˜ ˙ÒÓ˜ ˘¿Ú¯Ô˘Ó ·ÓÙÔ‡. AÁÁ›ÍÙ ÙËÓ ··Ï¿ ÛÙ· Ì·ÏÏÈ¿, ÛÙÔ ÚfiÛˆÔ, ÛÙÔ ÛÙ‹ıÔ˜. ºÈÏ‹ÛÙ ÙÔ˘˜ ÌËÚÔ‡˜, ÙÔ˘˜ ÁÏÔ˘ÙÔ‡˜, ÙËÓ ÎÔÈÏÈ¿, ÙËÓ ‹‚Ë. æÈı˘Ú›ÛÙ ÛÙÔ ·˘Ù› Ù˘, ¯·˚‰¤„Ù ÙËÓ ·ÓÙÔ‡ Ì ÙËÓ ·Ó·ÓÔ‹ Û·˜. AÛ¯ÔÏËı›Ù Ì ٷ ¯¤ÚÈ· Î·È Ù· fi‰È· Ù˘. ºÈÏ‹ÛÙ ٷ, Ì·Ï¿ÍÙ ٷ, ÚÔ˘Ê‹ÍÙ ٷ.

‘‘

™ÙÔÓ ÎfiÛÌÔ ÙˆÓ ·ÙÂÏÂÈÒÓ, ÛÙÔ ÌÈÛÔÛηÏÈṲ̂ÓÔ

ÂÍÂÏÈÎÙÈÎfi Ì›ÁÌ· ÙÔ˘ Ô˘Ú·ÓÔ‡ Î·È Ù˘ ÎfiÏ·Û˘,

ÂΛ ·Ó‹ÎÂÈ Î·È ÙÔ ·›ÓÈÁÌ· Ù˘ ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·˜

’’



¶ÂÚÈ̤ÓÂÙÂ, ÌË ‚È¿˙ÂÛÙÂ, ‰ÂÓ ‹ÚıÂ Ë ÒÚ· Ù˘ ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·˜! M¿ıÂÙ ÚÒÙ· ÁÈ’ ·˘Ù‹ Î·È ÌÂÙ¿ Û˘Ó¯›ÛÙÂ. MÈÎÚ‹, ·ÏÏ¿ ·Ó›Û¯˘ÚË M Ôχ ·Ï¿ ÏfiÁÈ· ·˘Ù‹ Ë ·ÎÚ·›· ÂÍÂÏÈ-ÎÙÈ΋ ¿Ô„Ë Î¿ÔÈˆÓ ÂÈÊ·ÓÒÓ ‚ÈÔÏfiÁˆÓ Ì¿˜ ϤÂÈ fiÙÈ ‰ÂÓ Â›Ó·È ·fi-Ï˘Ù· ·Ó·Áη›· ÛÙËÓ ·Ó··Ú·ÁˆÁ‹, ¿Ú· ‰ÂÓ ¯ÚÂÈ¿ÛÙËΠÔÙ¤ ÁÈ· Ù›ÔÙ·. A˘Ùfi ÙÔ ÌÈÎÚfi ¢·›ÛıËÙÔ ÌfiÚʈ̷ Ô˘ ÂÍÂÏ›¯ıËΠ˘fi ÙË ÛÎÈ¿ ÙÔ˘ ¤Ô˘˜, ‰›Î·È· ÌÔÚ› Ó· ·Ú·ÔÓÂı› fiÙÈ Ô ıÂfi˜ ‹Ù·Ó ·ÚÛÂÓÈÎÔ‡ Á¤ÓÔ˘˜, ·ÊÔ‡ ·fi Ù· ‚¿ıË ÙÔ˘ ¯ÚfiÓÔ˘ ÂηÙÔÌ̇ÚÈ· ¤Ë ÙËÓ ÚÔÛ¤-Ú·Û·Ó Î·È Û˘Ó¯›˙Ô˘Ó ÔÏÏ¿ ¿Ô ·˘Ù¿ Ó· ÙËÓ ÚÔÛÂÚÓÔ‡Ó ÂÚÈÊÚÔ-ÓËÙÈο ηٿ ÙË ‰È›ۉ˘Û‹ ÙÔ˘˜ ÛÙÔÓ ÎfiÏÔ. AÎfiÌ· Î·È Ë ÌÂÁ·ÏÔÊ˘˝· ÙÔ˘ Z›ÁÎÌÔ˘ÓÙ ºÚfi˘ÓÙ Ì›ˆÛ ÙËÓ ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·, ÁÈ·Ù› ‰ÂÓ ‹Ù·Ó ÌÏÂÁ-̤ÓË ÛÙÔ ÂÍÂÏÈÎÙÈÎfi ·È¯Ó›‰È Ù˘ ÂÈ‚›ˆÛ‹˜ Ì·˜, fiˆ˜ ÙÔ Î˘Ú›·Ú¯Ô ¤-Ô˜, Î·È Ì¿ÏÈÛÙ· Ì·˜ ¯·Ú·ÎÙ‹ÚÈÛ ‰˘ÛÏÂÈÙÔ˘ÚÁÈΤ˜, ·ÎfiÌ· Î·È fiÙ·Ó ·ÔÏ·Ì‚¿Ó·Ì ÙÔÓ ÔÚÁ·ÛÌfi Ô˘ ÛÒÓÂÈ Î·È Î·Ï¿ ÙÔÓ ÙÔÔı¤ÙËÛ ηْ ·ÔÎÏÂÈÛÙÈÎfiÙËÙ· ÛÙÔÓ ÎfiÏÔ. ¢˘ÛÙ˘¯Ò˜, ÙÚÂȘ ÁÂÓȤ˜ Á˘Ó·ÈÎÒÓ ·ÈÛı¿ÓıËÎ·Ó ÛÂÍÔ˘·ÏÈο ·ÓÂ·ÚΛ˜ ·fi ·˘Ùfi ÙÔ Ê·ÏÏÔÎÚ·ÙÈÎfi ‰fiÁ-Ì· ÙÔ˘ ºÚfi˘ÓÙ. °È· ηϋ Û·˜ Ù‡¯Ë, Ô ÛÂÍÔÏfiÁÔ˜ ÕÏÊÚÂÓÙ K›ÓÛ¸ ·¤Ú-ÚÈ„Â Ì ÎÏÈÓÈ΋ ·ÎÚ›‚ÂÈ· ÙȘ ıˆڛ˜ ÙÔ˘ ºÚfi˘Ó٠ηÈ, ÂÈÙ¤ÏÔ˘˜, Ë Ù·Ï·ÈˆÚË̤ÓË ÎÏÂÈÙÔÚ›‰· ‚ڋΠÙË ı¤ÛË Ù˘ ÛÙÔ ÊÙÈ·Á̤ÓÔ ·fi ÙÂÛÙÔÛÙÂÚfiÓË ·Ó‰ÚÈÎfi ÎfiÛÌÔ Ì·˜. «¢ÂÓ ˘¿Ú¯ÂÈ ¤Ó‰ÂÈÍË», ¤ÁÚ·„Â Ô K›ÓÛ¢, «ˆ˜ Ô ÎfiÏÔ˜ Â›Ó·È Ë ÌÔÓ·‰È΋ ËÁ‹ ‰È¤ÁÂÚÛ˘ ‹ ·ÎfiÌ· Ë ÚˆÙÔÁÂÓ‹˜ ËÁ‹ ÂÚˆÙÈ΋˜ ‰È¤ÁÂÚÛ˘ Û ÔÔÈ·‰‹ÔÙ Á˘Ó·›Î·. H ÎÏÂÈÙÔÚ›‰· ·›˙ÂÈ ÙÔÓ Ô˘ÛÈ·ÛÙÈÎfi ÚfiÏÔ Î·Ù¿ ÙÔÓ ÔÚÁ·ÛÌfi». K¿ÓÙ ÙË Ó· ÚÈÁ‹ÛÂÈ! TÈ ·Í›˙ÂÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ ÁÈ· Ó· ÙÔÓÒÛÂÙ ÙËÓ ·ÚÛÂÓÈ΋ Û·˜ ‰‡Ó·ÌË ·fi ÙÔ Ó· ·ÁÁ›˙ÂÙ Ì ÙÔ ¯¤ÚÈ Û·˜ ‹ Ó· ÓÈÒıÂÙ ÛÙÔ ÛÙfiÌ· Û·˜ ÌÈ· ÚÈÁÔ‡Û· ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·; AÓ ‰ÂÓ ÙÔ ¤¯ÂÙ ·ÎfiÌ· ηٷ-ʤÚÂÈ, οÙÈ ‰ÂÓ Î¿ÓÂÙ ηϿ. H ÎÏÂÈÙÔÚ›‰· ¤¯ÂÈ ¯ÈÏÈ¿‰Â˜ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ ·ÔÏ‹ÍÂȘ ÓÂ‡ÚˆÓ Û ۯ¤ÛË Ì ÙÔ ¤Ô˜ Î·È ·˘Ùfi ÙËÓ Î¿ÓÂÈ ˘ÂÚ¢·›-ÛıËÙË. XÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ÚÔÛÔ¯‹ Î·È fi¯È ¿ÌÂÛË ÚÔÛ¤ÁÁÈÛË Ô˘ ÌÔÚ› Ó· Á›ÓÂÈ ÂÒ‰˘ÓË, ȉ›ˆ˜ fiÙ·Ó ‰ÂÓ ÙËÓ ¤¯ÂÙ ÚÔıÂÚÌ¿ÓÂÈ. ¶ÔÏϤ˜ Á˘Ó·›Î˜ ÓÙÚ¤ÔÓÙ·È ‹ ·ÈÛı¿ÓÔÓÙ·È ¿Û¯ËÌ· Ó· Û·˜ Ô˘Ó fiÙÈ ‰ÂÓ ÙÔ˘˜ ·Ú¤ÛÂÈ Ô ÙÚfiÔ˜ Ô˘ ÙȘ ¯·˚‰Â‡ÂÙ ‹ ÙȘ ÊÈÏ¿ÙÂ. ÕÏϘ ÂÎÓ¢ڛ˙ÔÓÙ·È, ¿ÏϘ Û·˜ ÙÚ·‚Ô‡Ó ‰È·ÎÚÈÙÈο ÚÔ˜ Ù· Â¿Óˆ, ¿ÏϘ ˘ÔÎÚ›ÓÔÓÙ·È ˆ˜ ‰ÂÓ ÎÚ·-ÙÈÔ‡ÓÙ·È Î·È ı¤ÏÔ˘Ó ÙÒÚ· ·Ì¤Ûˆ˜ Ó· Ì›Ù ̤۷ ÙÔ˘˜, ·ÎfiÌ· Î·È ·Ó ›ÛÙ ¯ÚfiÓÈ· ·ÓÙÚÂ̤ÓÔÈ Ì·˙› ÙÔ˘˜. ÕÏÏÔÈ ·fi ÂÛ¿˜ ÙÔ ·ÓÙÈÏ·Ì‚¿ÓÔ-ÓÙ·È, ¿ÏÏÔÈ fi¯È. °È’ ·˘Ùfi Ô Î·Ï‡ÙÂÚÔ˜ ÙÚfiÔ˜ Ó· ·ÔʇÁÂÙ ÙË ‰˘Û·Ú¤-ÛÎÂÈ· Â›Ó·È Ù· ÚÔÛÂÎÙÈο ‚‹Ì·Ù·. AÛÊ·ÏÒ˜, ÔÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔÈ Â›ÛÙ ۛÁÔ˘ÚÔÈ ÁÈ· ÙÔÓ ·Ó‰ÚÈÛÌfi Û·˜ Î·È ÙȘ ÊÔ‚ÂÚ¤˜ Û·˜ ÈηÓfiÙËÙ˜ Ó· Èη-ÓÔÔț٠ÙË Û‡ÓÙÚÔÊfi Û·˜. MËÓ Í¯ӿÙÂ, fï˜, ˆ˜ οı Á˘Ó·›Î· ¤¯ÂÈ ÙÔ ‰ÈÎfi Ù˘ ÙÚfiÔ Â˘¯·Ú›ÛÙËÛ˘ Î·È ·˘Ùfi Ô˘ ¿ÚÂÛ ÛÙËÓ ÚÔËÁÔ‡-ÌÂÓË ‰ÂÓ ÛËÌ·›ÓÂÈ fiÙÈ ı· ·Ú¤ÛÂÈ Î·È ÛÙËÓ ÂfiÚÔËÁÔ‡-ÌÂÓË. ™·Ó Ó· ·›˙ÂÙ ÌÈÏÈ¿Ú‰Ô ŒÓ· ‚·ÛÈÎfi Ï¿ıÔ˜ Ô˘ οÓÔ˘Ó ÔÏÏÔ› ¿Ó‰Ú˜ Â›Ó·È fiÙÈ „¿¯ÓÔ˘Ó Ó· ‚ÚÔ˘Ó ÙË «ÌÈÎÚ‹ ÌÈÏ›ÙÛ·» Î·È Ó· ·›ÍÔ˘Ó Ì·˙› Ù˘. ™˘Ó‹ıˆ˜ ÙËÓ Î·ÎÔÔÈÔ‡Ó, ÁÈ·Ù› ‰ÂÓ ·ÓÙ¤¯ÂÈ ÙËÓ ÂÓ „˘¯ÚÒ Î·È ¿Á·ÚÌË Â·Ê‹. °È· Ó· ÌÈÏ‹ÛÔ˘Ì ϛÁÔ ÛÙË ÁÏÒÛÛ· Û·˜... ÛÎÂÊÙ›Ù fiÙÈ ·›˙ÂÙ ÌÈÏÈ¿Ú‰Ô. Kڷٿ٠ÙË Û٤η Î·È ¯Ù˘¿Ù ÌÈ· Ì¿Ï· Ô˘ Â›Ó·È ‰›Ï· Û ÌÈ· ¿ÏÏË Î·È ·˘Ù‹ Ì ÙË ÛÂÈÚ¿ Ù˘ ‰›Ï· Û ÌÈ· ¿ÏÏË Î·È Ô‡Ùˆ ηıÂÍ‹˜, ÁÈ· Ó· ÊÙ¿ÛÂÙ ÙÔ ÛÙfi¯Ô Û·˜. TÔ ›‰ÈÔ ı· οÓÂÙÂ Î·È Ì ÌÈ· ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·. £· ÍÂÎÈÓ‹ÛÂÙ ·fi ÙÔÓ ÂÚ›Á˘ÚÔ. X·˚‰Â‡ÂÙ ÙÔ ·È‰Ô›Ô, Ù· ¯Â›ÏË, ÙËÓ Â›ÛÔ‰Ô ÙÔ˘ ÎfiÏÔ˘ Ì ··ÏÔ‡˜ ‰·¯Ù˘ÏÈÛÌÔ‡˜, ÚÈÓ ÊÙ¿ÛÂÙ ÛÙÔ ÛÙfi¯Ô Ô˘ Â›Ó·È Î·Ï¿ ÎÚ˘Ì̤ÓÔ˜ Î·È ÚÔÛÙ·ÙÂ˘Ì¤ÓÔ˜, ÁÈ·Ù› Èı·-Ófiٷٷ ÊÔ‚¿Ù·È ÙȘ ‚›·È˜ ÂÈı¤ÛÂȘ. HÚÂÌ‹ÛÙÂ Î·È ·Ê‹ÛÙ ÙËÓ ÙÚ˘ÊÂ-ÚfiÙËÙ· ÁÈ’ ·˘Ù‹Ó Ó· Û·˜ ηٷÎχÛÂÈ, ÚÈÓ „¿ÍÂÙ ÁÈ· ÙÔ «ÈÂÚfi ÛËÌ›Ի. Tο «ιερό σηµείο» T· ÂÁ¯ÂÈÚ›‰È· ÙÔ˘ ÛÂÍ ÛÙËÓ ·Ú¿‰ÔÛË Ù˘ AÓ·ÙÔÏ‹˜ ‹ÍÂÚ·Ó Î·Ï¿ Î·È ·ÔηÏÔ‡Û·Ó ÙÔ ÛËÌÂ›Ô G «ÈÂÚfi ÛËÌ›Ի, ÙËÓ ÂÔ¯‹ Ô˘ ÛÙË ¢‡ÛË ÔÈ ÂΉËÏÒÛÂȘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·˜ η›ÁÔÓÙ·Ó ÛÙËÓ ˘Ú¿ ˆ˜ ı·Ó·ÙËÊfiÚ· ·Ì·ÚÙ‹Ì·Ù·. AÎfiÌ· ηχÙÂÚ· ÎÚ˘Ì̤ÓÔ ·fi ÙËÓ ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·, Ì ÔÏÏÔ‡˜ 24 ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ 25 ΣΤΗΝ ΕΙΣΟ∆Ο ΤΟΥ ΠΑΡΑ∆ΕΙΣΟΥ

¶ÚÔÛÔ¯‹,

Î·È ÔÈ Î˘Ú›Â˜ ÂÎÛÂÚÌ·ÙÒÓÔ˘Ó...

Πίσω από τα τοιχώµατα του κόλπου υπάρχει ένα µονωτικό περίβληµα που είναι η µόνωση της ουρήθρας. Mην το µπερδέψετε µε το σηµείο G. Στο σηµείο αυτό υπάρχουν εκκριτικοί αδένες, που όταν ερεθιστούν διογκώ-νονται και εκκρίνουν από την ουρήθρα ένα διάφανο υγρό το οποίο δεν έχει καµία σχέση µε τα ούρα, αλλά µε τη «γυναικεία εκσπερµάτιση». Σε µεγάλες στιγµές ηδονής, υπάρχουν γυναίκες οι οποίες βγάζουν από την ουρήθρα αυτό το υγρό που µοιάζει µε τα ούρα, αλλά είναι κατά κάποιο τρόπο το αντίστοιχο γυναικείο σπέρµα. H εµφάνισή του µπορεί να σοκάρει, ιδίως αν κανένας από τους δύο δεν είχε προηγούµενη εµπειρία. Tώρα όµως ξέρετε! H κλειτορίδα, αν και προσφέρει ικανοποίηση, είναι τόσο περιττή, όσο είναι και η σκωληκοειδής απόφυση: δεν συµβάλλει ουσιαστικά στην ανθρώπινη αναπαρα-γωγική επιβίωση!

Ô·‰Ô‡˜, ·ÏÏ¿ Î·È ·ÚÓËÙ¤˜ Ù˘ ‡·ÚÍ‹˜ ÙÔ˘, ÙÔ «ÈÂÚfi ÛËÌ›Ի οÓÂÈ ÙËÓ ·ÚÔ˘Û›· ÙÔ˘ ÂÌÊ·Ó‹ Û ıˆÚËÙÈÎfi Â›Â‰Ô ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ, ·Ú¿ ÛÙËÓ Ú¿ÍË. Œ¯ÂÈ Ì¿ÏÈÛÙ· Á›ÓÂÈ ·ÓÙÈΛÌÂÓÔ Û˘˙ËÙ‹ÛÂˆÓ fi¯È ÌfiÓÔ Û ·ÁÎfi-ÛÌÈ· È·ÙÚÈο Û˘Ó¤‰ÚÈ·, ·ÏÏ¿ Î·È Û ·ÚÁfiÛ¯ÔϘ ·Ú¤Â˜ Ô˘ ÂÈ˙ËÙÔ‡Ó ·ÂÁÓˆṲ̂ӷ ÙÚfiÔ˘˜ ÈηÓÔÔ›ËÛ˘ Ù˘ ·¯·Ï›ÓˆÙ˘ ·Ó›·˜ ÙÔ˘˜. ¶Ô‡ Â›Ó·È ÙÔ ÛËÌÂ›Ô G; TÔ ÛËÌÂ›Ô G Â›Ó·È ÌÈ· ÌÈÎÚ‹ ÂÈÊ¿ÓÂÈ· ̤۷ ÛÙËÓ ÎÔÏÈ΋ Û¯ÈÛÌ‹, Ì‹ÎÔ˘˜ ‰˘fiÌÈÛÈ ¤ˆ˜ ÙÂÛÛ¿ÚˆÓ ÂηÙÔÛÙÒÓ, Î·È ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛÙ· ÚÒÙ· ÂÙ¿ ÂηÙÔÛÙ¿ ·fi ÙËÓ Â›ÛÔ‰Ô ÙÔ˘ ÎfiÏÔ˘ ·fi-Ï˘Ù· ¢ı˘ÁÚ·ÌÌÈṲ̂ÓÔ Ì ·˘Ù‹Ó. Œ¯ÂÈ ÌÈ· ÙÚ·¯È¿ Î˘Ì·ÙÔÂȉ‹ ÂÈÊ¿-ÓÂÈ· Ô˘ ÙÔ Î¿ÓÂÈ Ó· ͯˆÚ›˙ÂÈ ·fi ÙÔÓ ˘fiÏÔÈÔ ÎfiÏÔ. £· ÌÔÚÔ‡-Û·Ì ӷ Ô‡ÌÂ, fiÙÈ ÛÙËÓ ·Ê‹ ÌÔÈ¿˙ÂÈ Û·Ó ÛÊÔ˘ÁÁ·Ú¿ÎÈ. E¿Ó ‚¿ÏÂÙ ÙÔ ¯¤ÚÈ Û·˜ -ÚÔÙÈÌ‹ÛÙ ÙÔ ‰Â›ÎÙË ÁÈ· Ó· ÙÔ ÂÍÂÚ¢ӋÛÂÙÂ- ÚÔÛ¤ÍÙ ӷ Â›Ó·È ·fiÏ˘Ù· ¢ı˘ÁÚ·ÌÌÈṲ̂ÓÔ, ÁÈ·Ù› Ì ÙËÓ ·Ú·ÌÈÎÚ‹ ·fiÎÏÈÛË ı· ¯¿ÛÂÙ ÙÔ ÛËÌ›Ô. OÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ Á˘Ó·›Î˜ ¤¯Ô˘Ó ÛËÌÂ›Ô G. ÕÏϘ ÙÔ ·ÈÛı¿ÓÔÓÙ·È, ¿ÏϘ ‰ÂÓ ÓÈÒıÔ˘Ó Ù›ÔÙ·. O ÌfiÓÔ˜ ÙÚfiÔ˜ ÁÈ· Ó· ÙÔ ·Ó·-ηχ„ÂÙÂ Â›Ó·È Ó· ÙÔ „¿ÍÂÙ Ì ˘ÔÌÔÓ‹, ‰È¿ıÂÛË ÂÍÂÚ‡ÓËÛ˘ Î·È Ì·Ï·Î¤˜ ÎÈÓ‹ÛÂȘ. B¿ÏÙ ÙÔ ‰Â›ÎÙË ÙÔ˘ ¯ÂÚÈÔ‡ Û·˜ Î·È fi¯È ÙÔ ¤Ô˜ Û·˜, ÁÈ· Ó· ÙÔ ÂÓÙÔ›ÛÂÙÂ. MfiÏȘ ÙÔ ‚Ú›ÙÂ, ȤÛÙ ÛÙ·ıÂÚ¿ Î·È Â·Ó·Ï¿-‚ÂÙ ÙËÓ ›ÂÛË. TÔ fiÛÔ ÁÚ‹ÁÔÚ· Î·È Ì ÔÈ· Ù·¯‡ÙËÙ· ı· Û·˜ ÙÔ ˘Ô-‰Â›ÍÂÈ Ë Û‡ÓÙÚÔÊfi˜ Û·˜. MËÓ Í¯¿ÛÂÙ ٷ ÚÔηٷÚÎÙÈο Ô˘ ›·Ì ÛÙËÓ ·Ú¯‹ ÁÈ· ÙË Ï›·ÓÛË. XˆÚ›˜ ·˘Ù¿, ¯ˆÚ›˜ ‰ËÏ·‰‹ Ó· ¤¯ÂÈ ÚÔËÁË-ı› ‰È¤ÁÂÚÛË, ÙÔ ÈÂÚfi ÛËÌÂ›Ô ‰ÂÓ ‰ÈÔÁÎÒÓÂÙ·È Î·È ‰ÂÓ ÂÓÙÔ›˙ÂÙ·È.

... συνεχίζοντας µε τους κυρίους

EÓ ·ÓÙÈı¤ÛÂÈ Ì ÙË ‰È¤ÁÂÚÛË Ù˘ ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·˜, Ë ‰È¤ÁÂÚÛË ÙÔ˘ ¤Ô˘˜ Â›Ó·È ·Ó‡ÎÔÏË Ì ÙËÓ ÚÔ¸fiıÂÛË fiÙÈ ÌÈÏ¿Ì ÁÈ· ¿Ó‰Ú˜ Ô˘ ‰ÂÓ ¤¯Ô˘Ó ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù· ÔÔÈ·Û‰‹ÔÙ ʇÛ˘. A˘Ùfi˜ Ô ÁÂÓÂÙÈÎfi˜ ÓÈÎËÙ‹˜ ‰ÂÓ ¤¯ÂÈ Úfi‚ÏËÌ· Ó· ‰ÈÂÁÂÚı›, ·ÎfiÌ· Î·È ÛÙËÓ ·Ï‹ ı¤· ÌÈ·˜ ·Ó·ÛË-Έ̤Ó˘ ÊÔ‡ÛÙ·˜Ø Î·È ¤ÁÈÓ ¤ÙÛÈ, fiˆ˜ Ê·›ÓÂÙ·È, ·fi ÙËÓ ÚÒÙË ÙÔ˘ ÂÌÊ¿ÓÈÛË ¿Óˆ ÛÙË ÁË... ›Ù ÁÈ· Ó· ÊÔ‚›˙ÂÈ Ù· ¿ÏÏ· ·ÚÛÂÓÈο Ô˘ ÎÔÈÙ¿Ó ÙËÓ ›‰È· ÊÔ‡ÛÙ·, ›Ù ÁÈ· Ó· ÚÔÛÂÏ·ÂÈ Ù· ıËÏ˘Î¿ Î·È Ó· Ù· ÁÔÓÈÌÔÔÈ›. TÔ Ì‹ÎÔ˜ ÙÔ˘ ηıÔÚ›˙ÂÈ ÙÔ fiÛÔ ÎÔÓÙ¿ ÛÙ· ˆ¿ÚÈ· ·Â-Ï¢ıÂÚÒÓÂÙ·È ÙÔ Û¤ÚÌ·, ÒÛÙÂ Ë ·Ó··Ú·ÁˆÁ‹ ÙÔ˘ ‰ÈÎÔ‡ ÙÔ˘ ›‰Ô˘˜ Ó· Á›ÓÂÈ Â˘ÎÔÏfiÙÂÚ· Î·È ÈÔ ÁÚ‹ÁÔÚ·. «K·Ù¿ ÙËÓ ÂͤÏÈÍË ÙÔ˘ ·ÓıÚÒÔ˘ ÛÙÔ ·ÚÂÏıfiÓ», ÁÚ¿ÊÂÈ Ë ‚ÈÔÏfiÁÔ˜ Lyn Margulis, «˘‹Ú¯Â ·ÓÙ·ÁˆÓÈ-ÛÌfi˜, ÌÂٷ͇ ÙˆÓ ÛÂÚÌ¿ÙˆÓ ‰È·ÊÔÚÂÙÈÎÒÓ ·ÚÛÂÓÈÎÒÓ ¯ÔÚËÁÒÓ, ÁÈ· ÙÔ ÔÈÔ ı· ÊÙ¿ÛÂÈ ÚÒÙÔ Ù· ˆ¿ÚÈ·. E¿Ó ‰‡Ô ‹ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔÈ ¿Ó‰Ú˜ Û˘ÓÔ˘ÛÈ¿ÛÙËÎ·Ó Ì ÙËÓ ›‰È· Á˘Ó·›Î· ̤۷ Û ÌÈ· ÌÈÎÚ‹ ¯ÚÔÓÈ΋ ÂÚ›Ô-‰Ô, ·˘Ùfi˜ Ô˘ ÂÁη٤ÏÂÈ„Â ÙËÓ ÈÔ ÌÂÁ¿ÏË ÔÛfiÙËÙ· ·fi ‰Ú·ÛÙ‹ÚÈ· ÛÂÚÌ·ÙÈο ·ÙÙ·Ú·, ·ÔÎÙ¿ ¤Ó· ÏÂÔÓ¤ÎÙËÌ· ÁÈ· ÙË ‰ËÌÈÔ˘ÚÁ›· ·ÔÁfiÓˆÓ. Ÿˆ˜ ·ÎÚÈ‚Ò˜ Û˘Ì‚·›ÓÂÈ Û ¤Ó·Ó ·ÁÒÓ· ·˘ÙÔÎÈÓ‹ÙˆÓ, ¤ÙÛÈ Î·È ÙÔ ·ÚÛÂÓÈÎfi ÂΛÓÔ Ô˘ Û˘ÓÔ˘ÛÈ¿˙ÂÙ·È ÙËÓ Î·Ù¿ÏÏËÏË ÛÙÈÁÌ‹, Ì ÙË ÌÂÁ·Ï‡ÙÂÚË ÔÚ¯È΋ Ì˯·Ó‹, ÛÙ¤ÏÓÔÓÙ·˜ fiÛÔ ÈÔ Ì·ÎÚÈ¿ Á›ÓÂÙ·È ÙÔ Û¤ÚÌ· ÙÔ˘, Ù›ÓÂÈ Ó· ÎÂÚ‰›ÛÂÈ ÙÔ ·È¯Ó›‰È Ù˘ ÁÔÓÈÌÔÔ›ËÛ˘». 26 ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ 27 ΣΤΗΝ ΕΙΣΟ∆Ο ΤΟΥ ΠΑΡΑ∆ΕΙΣΟΥ Όταν η στύση είναι προβληµατική TÈ Á›ÓÂÙ·È, fï˜, ÛÙËÓ ÂÚ›ÙˆÛË Ô˘ ‰ÂÓ ˘¿Ú¯ÂÈ ÛÙ‡ÛË ‹ Û˘Ó·ÓÙ¿Ì ‰˘ÛÎÔϛ˜; ™ÙËÓ ÂÚ›ÙˆÛË ·˘Ù‹, Â¿Ó Ë Î·Ù¿ÛÙ·ÛË Â›Ó·È ·ıÔÏÔÁÈ΋ (.¯. ‰È·‚‹Ù˘, ηډȷÁÁÂȷο ÚÔ‚Ï‹Ì·Ù·, ·ı‹ÛÂȘ „˘¯ÔÏÔÁÈ΋˜ ʇ-Û˘ Î.¿.) ‹ ÔÊ›ÏÂÙ·È Û ϋ„Ë Ê·ÚÌ¿ÎˆÓ Ô˘ ¤¯Ô˘Ó ˆ˜ ·ÚÂÓ¤ÚÁÂÈ· ÙËÓ ÙÒÛË Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈÎfiÙËÙ·˜, ÙfiÙÂ Â›Ó·È ··Ú·›ÙËÙË Ë ·Ú·ÎÔÏÔ‡ıËÛË Î·È Î·ıÔ‰‹ÁËÛ‹ Û·˜ ·fi ÙÔÓ ÚÔÛˆÈÎfi Û·˜ ÁÈ·ÙÚfi. ™Â fiϘ ÙȘ ¿ÏϘ ÂÚÈÙÒÛÂȘ Ô˘ ¤¯Ô˘Ì ӷ οÓÔ˘Ì Ì ÎÔ‡Ú·ÛË, ¿Á¯Ô˜, ˘ÂÚÎfiˆÛË, ÂÚˆÙÈ΋ Ï‹ÍË ‹ ·ÎfiÌ· Î·È ¤ÏÏÂÈ„Ë ¤Ï͢ ÚÔ˜ ÙÔ Û‡ÓÙÚÔÊfi Ì·˜ ÁÈ· ‰È¿ÊÔÚÔ˘˜ ÏfiÁÔ˘˜, Ë ÂÏÏÈ‹˜ ‹ ·Ó‡·ÚÎÙË ÛÙ‡ÛË ÌÔÚ› Ó· ‚ÔËıËı› ÛËÌ·ÓÙÈο, Â¿Ó Î·È ÂÊfiÛÔÓ Ë Û‡ÓÙÚÔÊfi˜ Û·˜ Â›Ó·È Û˘ÓÂÚÁ¿ÛÈÌË Î·È ˘ÔÌÔÓÂÙÈ΋ Î·È Â¿Ó ÂÛ›˜ ‰ÂÓ ·ÓÈÎÔ‚ÏËı›Ù ‚ϤÔÓÙ·˜ «ÙÔ Â›‰ˆÏfi Û·˜» Ó· ηٷÚÚ¤ÂÈ ÛÙË «ÛÎËÓ‹». ™›ÁÔ˘Ú· ÌÈ· ηϋ ·Ú¿ÛÙ·ÛË Â›Ó·È ·˘-Ùfi Ô˘ ı¤ÏÔ˘Ì fiÏÔÈ. AÓ ‰ÂÓ Á›ÓÂÙ·È, fï˜, ÙÈ Î¿ÓÔ˘ÌÂ;

‘‘

OÈ Ì¿ÁΘ ı·

ÙÔ Î¿ÓÔ˘Ó ÌÂ

ÔÙȉ‹ÔÙÂ, ·ÎfiÌ·

Î·È Ì ϿÛË

’’

§¤ÓÓ˘ MÚÔ˘˜, ΈÌÈÎfi˜

‘‘

™Ù‡ÛË, ÙÔ ·Ó ÙÔ˘ Ë̛ۈ˜. XˆÚ›˜ ·˘Ù‹Ó ‰ÂÓ Á›ÓÂÙ·È

Ù›ÔÙ·. E›Ó·È Û·Ó Ó· ‚ÚÈÛÎfiÌ·ÛÙ ÛÙÔ Ô˘ıÂÓ¿.

ŸÙ·Ó Â›Ó·È Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈ΋ Î·È ‰È·ÙËÚ›ٷÈ, ÙfiÙÂ

ÌÔÚԇ̠ӷ Ìԇ̠۠fi,ÙÈ ·È¯Ó›‰È ı¤ÏÔ˘ÌÂ,

›Ù ÚÔ˜ ¯¿ÚÈÓ ÌÈ·˜ ÎÔ‡ÚÛ·˜ ÁÔÓÈÌÔÔ›ËÛ˘

›Ù ·ÏÒ˜ Ù˘ ˉÔÓ‹˜

’’

4 προτάσεις για τους άνδρες TÔÏÌ‹ÛÙ ÙËÓ ·ÚÔ‰È΋ ·Ô¯‹ ·fi ÙÔ ÛÂÍ. M’ ·˘Ùfi ÙÔÓ ÙÚfiÔ, ¤¯ÂÙ ÙË ‰˘Ó·ÙfiÙËÙ· Ó· ·ÔÛ˘Ó‰¤ÛÂÙ ÙÔ ¿Á¯Ô˜ ·fi ÙËÓ ·ÚÔ˘Û›· ÛÙ‡Û˘. H ÎÔڇʈÛË Â›Ó·È ÙÔ ÙÂÏÂ˘Ù·›Ô Ú¿ÁÌ· Ô˘ ı· ÂȉÈÒÍÂÙ ӷ Û˘Ì‚Â›. AÔʇÁÂÙ ÂÚÈÛÙ·ÛÈ·ÎÔ‡˜ Û˘ÓÙÚfiÊÔ˘˜ Ô˘ ÂÓÈÛ¯‡Ô˘Ó ÙËÓ ·Ó·ÛÊ¿-ÏÂÈ¿ Û·˜. ZËÙ‹ÛÙ ¯ˆÚ›˜ ‰ÈÛÙ·ÁÌfi, ÓÙÚÔ‹ Î·È ÂÁˆÈÛÌfi ÙË ‚Ô‹ıÂÈ· Ù˘ Û˘ÓÙÚfi-ÊÔ˘ Û·˜. AÓ ‰ÂÓ Û·˜ ÙË ‰ÒÛÂÈ, ›Ù ‰ÂÓ Û·˜ ı¤ÏÂÈ Ú·ÁÌ·ÙÈο ›Ù ۷˜ ı¤ÏÂÈ ÁÈ· ¿ÏÏÔ˘˜ ÏfiÁÔ˘˜. ™˘ÁÎÂÓÙÚˆı›Ù ÛÙÔ Á˘Ó·ÈÎÂ›Ô ÛÒÌ·, ¯ˆÚ›˜ Ó· ›ÛÙ ·Ó˘fiÌÔÓÔÈ.

O στοµατικός έρωτας

¶ÔÏÏÔ› ÙÔÓ ıˆÚÔ‡Ó ·Ó·fiÛ·ÛÙÔ ÎÔÌÌ¿ÙÈ Ù˘ ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋˜ ÙÔ˘˜ ˙ˆ‹˜. ÕÏÏÔÈ fi¯È. E›Ù ÙÔ ı¤ÏÔ˘Ì ›Ù fi¯È, ÙÔ ÛÙÔÌ·ÙÈÎfi ÛÂÍ ¤¯ÂÈ Î·Ù·-ÎχÛÂÈ ·ÚÎÂÙ¤˜ ÎÚ‚·ÙÔο̷Ú˜, ·ÊÔ‡ Â›Ó·È Ë «·Á·Ë̤ÓË ÛÙ¿ÛË» ÙˆÓ ·Ó‰ÚÒÓ Î·È ÎÔÚ˘ÊÒÓÂÈ ÙË ÛÂÍÔ˘·ÏÈ΋ ÙÔ˘˜ ÈηÓÔÔ›ËÛË ¯ˆÚ›˜ Ó· ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È ··Ú·›ÙËÙ· Ó· ÙÔ˘˜ ÙÔ Î¿ÓÂÈ Ë ·Á·Ë̤ÓË ÙÔ˘˜. °È· ÙȘ Á˘-Ó·›Î˜ Ù· Ú¿ÁÌ·Ù· Â›Ó·È Ï›ÁÔ ‰È·ÊÔÚÂÙÈο. Πεολειχία H ÂÈÎfiÓ· ÂÓfi˜ ¤Ô˘˜ ÛÙÔ ÛÙfiÌ· ‰ÂÓ ı· ϤÁ·Ì fiÙÈ Â›Ó·È Î·È Ë ϤÔÓ ÙÚ˘ÊÂÚ‹, ·Ó ÛÎÂÊÙ›Ù fiÛ˜ ·fi ÂÛ¿˜ ÎÔÓÙ‡·Ù .¯. Ó· ÓÈÁ›Ù ·fi ÙÔÓ ˘ÂÚ‚ÔÏÈÎfi ÙÔ˘ ÂÓıÔ˘ÛÈ·ÛÌfi ‹ ·fi ÙÔ ÌÂÁ¿ÏÔ ÙÔ˘ ̤ÁÂıÔ˜. T¤ÙÔȘ ÂÌÂÈڛ˜ ‰ÂÓ Í¯ÓÈÔ‡ÓÙ·È. AÓ ÙÔ Û˘Ó‰˘¿ÛÂÙÂ Î·È Ì ÙÔ ÁÂÁÔÓfi˜ fiÙÈ ÛÙȘ ·Ú¯¤˜ ÙÔ˘ ·ÈÒÓ· Ë ··›ÙËÛË ÙÔ˘ Û˘˙‡ÁÔ˘ ÁÈ· ÛÙÔÌ·ÙÈÎfi ÛÂÍ ÌÔÚÔ‡Û ӷ Ô‰ËÁ‹ÛÂÈ ÙÔ ˙¢Á¿ÚÈ Û ‰È·˙‡ÁÈÔ, ηٷϷ‚·›ÓÂÙ fiÛË ÏÂÙfiÙËÙ·, Û‚·ÛÌfi Î·È ·Á¿Ë ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È Î·È ·fi ÙÔ˘˜ ‰‡Ô Û˘ÓÙÚfiÊÔ˘˜ ÁÈ· Ó· ÓÈÒÛÔ˘Ó Ú·ÁÌ·ÙÈο ÙË ‰‡Ó·ÌË ÙÔ˘ ÛÙÔÌ·ÙÈÎÔ‡ ÛÂÍ, ÙÔ ÔÔ›Ô Â›Ó·È ÌÈ· ·fiÏ˘Ù· Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈ΋ Î·È Û˘Ó·Ú·ÛÙÈ΋ ‰Ú·ÛÙËÚÈfiÙËÙ·, fiÙ·Ó ÙÔ ˙¢-Á¿ÚÈ Â›Ó·È Î·ı·Úfi Î·È ˘ÁȤ˜. TÔ fiÙÈ Û ·ÚÎÂÙ¤˜ Á˘Ó·›Î˜ ‰ÂÓ ·Ú¤ÛÂÈ ‰ÂÓ ÛËÌ·›ÓÂÈ fiÙÈ ‰ÂÓ Â›Ó·È Ê˘ÛÈÔÏÔÁÈΤ˜. AÓ ¿ÏÈ Û·˜ ·Ú¤ÛÂÈ, ·ÏÏ¿ ‰ÂÓ ı¤-ÏÂÙ ӷ «ÙÔ Î·Ù·țٻ, ›Ù ÙÔ ÛÙÔ Û‡ÓÙÚÔÊfi Û·˜ ÂÎ ÙˆÓ ÚÔÙ¤ÚˆÓ, ÚÈÓ ÊÙ¿ÛÂÙ Û ÂΛÓË ÙË ‰‡ÛÎÔÏË ÛÙÈÁÌ‹ Ô˘ ÂΛÓË Ë «ÈÂÚ¿ÙË» Á‡ÛË ı· ΢ÚȇÛÂÈ ÙÔ ÛÙfiÌ· Û·˜. ÿÛˆ˜ ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È Ó· ·Ó·Ù‡ÍÂÙ ÂÌÈÛÙÔÛ‡ÓË Î·È ‚·ıÈ¿ ÂÈÎÔÈÓˆÓ›· Ì ÙÔ Û‡ÓÙÚÔÊfi Û·˜, ÂÚÈÛÛfiÙÂÚË ·Á¿Ë Î·È ÛÙÔÚÁ‹. AÓ ¿ÏÈ Ù· ¤¯ÂÙ fiÏ· ·˘Ù¿ Î·È ¿ÏÈ ‰ÂÓ Û·˜ ·Ú¤ÛÂÈ, ÙfiÙ ÌËÓ ·Û¯ÔÏ›ÛÙÂ Î·È ·ÔÏ·‡ÛÙ fiÏ· Ù· ¿ÏÏ·. T· ÈÔ «ÂӉȷʤÚÔÓÙ·» ÛËÌ›· √ ÚÔÛÙ·ÙÈÎfi˜ ·‰¤Ó·˜. EÚÂı›ÛÙ ÙÔÓ Ì ÙÔ ¯¤ÚÈ Û·˜. BÚ›ÛÎÂÙ·È ‚·ıÈ¿ ›Ûˆ ·fi ÙÔ˘˜ fiÚ¯ÂȘ. MÔÚ› Ó· „ËÏ·ÊËı› ÌfiÓÔ ·fi ÙË ‰›Ô‰Ô ÙÔ˘ ÚˆÎÙÔ‡, ·ÏÏ¿ ·˘Ùfi ÌÔÚ› Ó· ÚÔηϤÛÂÈ ·ÚÓËÙÈ΋ ·ÓÙ›‰Ú·ÛË ÛÙÔÓ ¿Ó‰Ú·, Ô ÔÔ›Ô˜ ¤¯ÂÈ Û˘Ó‰˘¿ÛÂÈ ÙÔÓ ÚˆÎÙfi Ì ÙËÓ ÔÌÔÊ˘ÏÔÊÈÏ›·. AÓ ÂÓԯϛٷÈ, ÂÚÈÔÚÈÛÙ›Ù Û ¤Ó· Â͈ÙÂÚÈÎfi Ì·Û¿˙ ÙÔ ÔÔ›Ô ÌÔÚ› Ó· Â›Ó·È ¤Ó· ··Ïfi ÛÚÒÍÈÌÔ ÛÙËÓ ÂÚÈÔ¯‹ ›Ûˆ ·fi ÙÔ˘˜ fiÚ¯ÂȘ Î·È ÛÙÔÓ ÚˆÎÙfi Ì ΢ÎÏÈΤ˜ ȤÛÂȘ Ô˘ ÙȘ Û˘Óԉ‡ÂÙ ·Ó ı¤ÏÂÙ Ì ÙË ‰È¤ÁÂÚÛË ÙÔ˘ ¤Ô˘˜. 28 ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ 29 ΣΤΗΝ ΕΙΣΟ∆Ο ΤΟΥ ΠΑΡΑ∆ΕΙΣΟΥ 3 προτάσεις για τις γυναίκες AÁÁ›ÍÙ ÙÔÓ. ¢ÈÂÁ›ÚÂÙ ÙȘ ·ÈÛı‹ÛÂȘ ÙÔ˘ ¯ˆÚ›˜ Ó· ÂÈÎÂÓÙÚˆı›Ù ÛÙÔ ¤Ô˜. X·˚‰¤„Ù ÙÔÓ ·ÓÙÔ‡, ·‰È·ÊÔÚÒÓÙ·˜ ÁÈ· ÙÔ ·Ó ¤¯ÂÈ ÛÙ‡ÛË ‹ fi¯È. AÓ Î·Ù¿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙˆÓ ¯·‰ÈÒÓ ·ÔÁÔËÙ‡ÂÙ·È, ÚÔÛ·ı‹ÛÙ Ì ıË-Ï˘Î‹ ÙÚ˘ÊÂÚfiÙËÙ· -Î·È fi¯È ÌËÙ¤Ú·˜ TÂÚ¤˙·˜- Ó· ÙÔÓ ·ÔÙÚ·‚‹ÍÂÙ ·fi ÙÔ Úfi‚ÏËÌ· Ô˘ ÙÔÓ ‚·Û·Ó›˙ÂÈ. BÔËı‹ÛÙ ÙÔÓ Ì ÙË Û˘ÌÂÚÈÊÔ-Ú¿ Û·˜ Ó· ͯ¿ÛÂÈ, ÁÈ· Ó· ÌÔÚ¤ÛÂÈ Ó· ¯·Ï·ÚÒÛÂÈ Î·È Ó· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ‹ÛÂÈ. AÓ Ô‰ËÁËı› Û ÛÙ‡ÛË Ì ÙÔ ¯¤ÚÈ ‹ ÙÔ ÛÙfiÌ· Û·˜ Ú¤ÂÈ Ó· ÙËÓ ·Ê‹ÛÂ-Ù ӷ ηٷϷÁÈ¿ÛÂÈ, ·ÁÁ›˙ÔÓÙ·˜ ¿ÏÏ· ÛËÌ›· ÙÔ˘ ÛÒÌ·ÙÔ˜. ŸÙ·Ó ÙÔ ¤-Ô˜ Ì·Ï·ÎÒÛÂÈ, ÌÔÚ›Ù ӷ Â·Ó¤ÏıÂÙ ے ·˘Ùfi Î·È Ó· ·Ú¯›ÛÂÙ ·fi ÙËÓ ·Ú¯‹. MËÓ ÙÔÓ ·Ê‹ÛÂÙ ӷ ÂÎÛÂÚÌ·ÙÒÛÂÈ! M ÙÔÓ ÙÚfiÔ ·˘Ùfi, ı· ‰È·-ÈÛÙÒÛÂÈ fiÙÈ Ë ÛÙ‡ÛË ÙÔ˘ ÌÔÚ› Ó· ¤Ú¯ÂÙ·È Î·È Ó· ·Ú¤Ú¯ÂÙ·È. ™˘Ó¯›-ÛÙ ÙËÓ Ú·ÎÙÈ΋ ·˘Ù‹ ÁÈ· ÙÚÂȘ ‚‰ÔÌ¿‰Â˜ ‹ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔ ·Ó ¯ÚÂÈ¿˙ÂÙ·È.

‘‘

OÚÈṲ̂ÓÔÈ ÁÓˆÚ›˙Ô˘Ó fiÙÈ ¤Ó· ÂÏ·ÊÚ‡ ¤Ú·ÛÌ·

Ù˘ ÁÏÒÛÛ·˜ ·fi ÙȘ ·ÙÔ‡Û˜ ̤¯ÚÈ Ù· ·˘ÙÈ¿ ÌÈ·˜

Á˘Ó·›Î·˜, Ì ÂӉȿÌÂÛ˜ ÛÙ¿ÛÂȘ ÛÙ· ηٿÏÏËÏ·

ÛËÌ›· Ì ÙÚfiÔ ÈηÓÔÔÈËÙÈÎfi Î·È Û˘¯Ófi,

ı· ‚ÔËıÔ‡Û ˘¤ÚÌÂÙÚ· ÛÙËÓ ·ÁÎfiÛÌÈ· ÂÈÚ‹ÓË

’’

Marianne Williamson



EÚÂı›ÛÙ ÙÔ ÂÚ›ÓÂÔ, ÙÔ fiÛ¯ÂÔ, ÙÔ˘˜ fiÚ¯ÂȘ Î·È ÙÔÓ ÚˆÎÙfi Ì ÙË ÁÏÒÛÛ· Û·˜. Kڷٿ٠¤Ó·Ó fiÚ¯È Î¿ı ÊÔÚ¿ ··Ï¿ ̤۷ ÛÙÔ ÛÙfiÌ· Û·˜. AÓÔ›ÍÙ ٷ fi‰È· ÙÔ˘ Ì ÙÔÓ ›‰ÈÔ ÙÚfiÔ Ô˘ ·ÓÔ›ÁÂÈ ·˘Ùfi˜ Ù· ‰Èο Û·˜. AÁÁ›ÍÙ ÙÔ ÛÙ‹ıÔ˜ ÙÔ˘ Î·È ȤÛÙ ÙȘ ıËϤ˜ ÙÔ˘. P›¯ÓÂÙ Ô‡ Î·È Ô‡ ηÌÈ¿ Ì·ÙÈ¿ Ì Ôχ ¿ıÔ˜. BÚ›Ù ÙÔ Ú˘ıÌfi Ô˘ ÙÔ˘ ·Ú¤ÛÂÈ. Aιδοιολειχία EÂȉ‹ ÔÈ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚÔÈ ¿Ó‰Ú˜ ÂÎÛÙ·ÛÈ¿˙ÔÓÙ·È Ì ÙËÓ ÂÈÎfiÓ·, ÙËÓ ·Ê‹ Î·È ÙË Á‡ÛË ÙÔ˘ ·È‰Ô›Ô˘, ı· ÂÚÈÔÚÈÛÙԇ̠ÛÙËÓ ˘ÂÓı‡ÌÈÛË Î¿ÔÈˆÓ ·ÏÒÓ Î·ÓfiÓˆÓ. MËÓ ÎÔÏÏ¿Ù ÙÔ ÛÙfiÌ· Û·˜ Û ¤Ó· ÛËÌÂ›Ô Î·È Í¯ӿÙ ӷ ÙÔ ÍÂÎÔÏÏ‹-ÛÂÙ ·fi ÂΛ. K¿ÓÙ ··ÏÔ‡˜ ·ÎÏÔ˘˜ Á‡Úˆ ·fi ÙËÓ ÎÏÂÈÙÔÚ›‰· Ì ÙË ÁÏÒÛÛ· Û·˜, ¯ˆÚ›˜ Ó· ÙËÓ ·ÎÔ˘Ì¿ÙÂ. KÈÓ‹ÛÙ ÙË ÁÏÒÛÛ· ÔÏfiÎÏËÚË ·fi ¿ÎÚË Û ¿ÎÚË Ù˘ ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·˜. °Ï‡„Ù ÂÏ·ÊÚ¿ Ù· ¯Â›ÏË ÙÔ˘ ·È‰Ô›Ô˘, ÙÔ ÂÚ›ÓÂÔ Î·È ÌÂÙ¿ ÙËÓ ÎÏÂÈÙÔ-Ú›‰·. K¿ÓÙ ¤Ó· ·È¯Ó›‰È ÂÓ·ÏÏ·Á‹˜. °Ï‡„Ù ¿Ô ÙËÓ ·È‰Ôȷ΋ Û¯ÈÛÌ‹ ÚÔ˜ ÙËÓ ÎÏÂÈÙÔÚ›‰·, ·ÏÏ¿ ̤¯ÚÈ ÂΛ. PÔ˘Ê‹ÍÙ ÙËÓ ··Ï¿ ÛÙÔ ÛÙfiÌ· Û·˜. øı‹ÛÙ ÙË ÁÏÒÛÛ· Û ÌÈÎÚfi ‚¿ıÔ˜ ̤۷ ÛÙÔÓ ÎfiÏÔ. XÙ˘‹ÛÙ ÙË Ì ÙË ÁÏÒÛÛ· Û·˜ ··Ï¿. ¶·›ÍÙ ̷˙› Ù˘. 30 ΣΤΗ ΓΛΩΣΣΑ ΤΗΣ ∆ΥΣΗΣ

MËÓ Í¯ӿÙÂ

Aν πρόκειται να φτάσει σε οργασµό, εκείνο που επιθυµεί περισσότερο είναι σταθερά, ρυθµικά χτυπηµατάκια µε την ίδια πίεση. Mην αλλάξετε το ρυθµό ή την πίεση και µην κινήσετε τη γλώσσα σας σε άλλη περιοχή! Όταν σας λέει «συνέχισε έτσι», το εννοεί. Γι’ αυτό µην κάνετε του κεφαλιού σας! Το φιλί, βαρόµετρο του έρωτα Mετρήστε την ποιότητα της στύσης σας

www

‰È·‚¿ÛÙ ·ÎfiÌ· ÛÙÔ www.vita.gr

O ÔÚÁ·ÛÌfi˜

{

)

¢ÂÓ ı· ÌÔÚÔ‡Û·Ì ӷ ԇ̠fiÙÈ ˙ԇ̠̤۷

ÛÂ ÌÈ·

ÔÚÁ·ÛÌÈο ·Ó·Ù˘Á̤ÓË ÎÔÈÓˆÓ›·

. K·È ‰ÂÓ

·Ó·ÊÂÚfiÌ·ÛÙ ÌfiÓÔ ÛÙËÓ ÂÏÏËÓÈ΋, Ô˘ ·Ú·Ì¤ÓÂÈ ·ÎfiÌ·

ÛÂÍÔ˘·ÏÈο ·Ó‹ÏÈÎË

, ·ÏÏ¿ Î·È Û ¿ÏϘ ¯ÒÚ˜, Ì ÏÈÁfiÙÂÚ·

Ù·ÌÔ‡ ηÈ

ÛÙÂÚ‹ÛÂȘ ÛÙÔ ÛÂÍ

. ∏ ÙÔÔı¤ÙËÛË

ÙˆÓ ÁÂÓÓËÙÈÎÒÓ ÔÚÁ¿ÓˆÓ ÙˆÓ ·Ó‰ÚÒÓ Î·È ÙˆÓ Á˘Ó·ÈÎÒÓ,

ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· Ù˘ Â·Ê‹˜, οÓÂÈ

‰˘ÛÎÔÏfiÙÂÚÔ

ÙÔÓ ÔÚÁ·ÛÌfi ÛÙË Á˘Ó·›Î·

. AÓ ÚÔÛı¤ÛÔ˘Ì ÙËÓ ·Ó˘·ÚÍ›·

ÂÚˆÙÈ΋˜ ̇ËÛ˘ Ù˘ Á˘Ó·›Î·˜ Î·È ÙË

‚È‚ÏÈ΋ ÚÔÒıËÛË

ÙÔ˘ ÛÂÍ ÌfiÓÔ ÁÈ·

ÏfiÁÔ˘˜ ÙÂÎÓÔÔ›ËÛ˘

, ·ÓÙÈÏ·Ì‚·ÓfiÌ·ÛÙÂ

fiÙÈ ‰ÂÓ Â›Ó·È ÙfiÛÔ Â‡ÎÔÏÔ ¤Ó·˜ ÔÚÁ·ÛÌfi˜ Ó· Û·˜ ¯Ù˘‹ÛÂÈ

ÙËÓ fiÚÙ·, ȉ›ˆ˜ ·Ó ÎÔ˘‚·Ï¿Ù ٤ÙÔÈ·

ÚÔ˚ÛÙÔÚ›·

ÛÙËÓ Ï¿ÙË Û·˜. ™›ÁÔ˘Ú·, fï˜, ·Ó ÙÔÓ Î·Ù·Ê¤ÚÂÙÂ,

ı· Û·˜ ÁÂÌ›ÛÂÈ ÌÂ

Û˘ÁÎÈÓ‹ÛÂȘ

ÈÛÔ‰‡Ó·Ì˜ ‹ ηÈ

ÂÓÙÔÓfiÙÂÚ˜

·ÎfiÌ· ·fi ÂΛӘ ÙˆÓ ·Ó‰ÚÒÓ.

04

Γυναικείος οργασµός: Αυτός, αυτή και τα… µυστήριά του! Πόσο υψηλή είναι η σεξουαλική σας νοηµοσύνη;

www

‰È·‚¿ÛÙ ·ÎfiÌ· ÛÙÔ www.vita.gr

περιεχόμενα