t Breve y Experiencial

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LA INTEGRACIÓN DE LA TERAPIA

EXPERIENCIAL Y LA TERAPIA BREVE

Un manual para terapeutas y consejeros

Cómo realizar brevemente una terapia profunda Cómo realizar brevemente una terapia profunda

y y

Cómo realizar profundamente una terapia breve Cómo realizar profundamente una terapia breve

Prólogo de Olga Castanyer Prólogo de Olga Castanyer

C r e c i m i e n t o p e r s o n a l C r e c i m i e n t o p e r s o n a l C O L E C C I Ó N C O L E C C I Ó N

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ÍNDICE

Agradecimientos

Agradecimientos . . . 1313 Prólogo,

Prólogo, por Olga Castanyer por Olga Castanyer. . . 1515

1.

1. ParPara ema empezapezarr... . . . 1717 2.

2. ¿Por qué esto, por ¿Por qué esto, por qué ahora?. . qué ahora?. . . 1919 3.

3. DirDirectricectrices es útileútiles: s: mapa mapa para para recorecorrer rrer el el territerritoriotorio . . . 2323 4.

4. Dos esDos escuelas cuelas de pensde pensamientamientoo . . . 2727 5.

5. El mEl método étodo de Rede Resolucisolución dón de Pre Problemaoblemass. . . 3333 6.

6. El método FocusingEl método Focusing . . . 3737 7.

7. ParParecidos ecidos y y compatcompatibilibilidadeidades s entrentre e ambos ambos enfoqueenfoquess. . . 4141 Filosofía y actitud

Filosofía y actitud . . . 4343 Orientación hacia lo

Orientación hacia lo positivopositivo . . . 4545 Primera

Primera intervención: intervención: la la excepción excepción al al problemaproblema . . . 4747 Punto de

Punto de integrintegraciónación. . . 5050 8.

8. DiferDiferencias encias entrentre amboe ambos enfos enfoquesques . . . 5353 9.

9. ¿Quién ¿Quién ha ha dicho dicho eso? eso? TTrabajrabajar ar con con los los componecomponentesntes . . . 6161 10.

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111.1. Psico-Psico-educaceducaciónión . . . 8181 Punto de Integración

Punto de Integración . . . 8282 12

12.. En quEn qué se dé se diferiferencian encian y se cy se complemomplementan entan los dlos dosos enfoq enfoquesues . . . 8585 Cambio Cambio . . . 8585 Caso Susan Caso Susan . . . 8787 Escuch

Escuchar/Pregunar/Preguntartar . . . 9191 Caso Susan (n

Caso Susan (nueva orienueva orientacióntación). ). . . 9292 Lenguaj

Lenguajee. . . 9999 ¿Quién m

¿Quién más hay eás hay en el cuadn el cuadro?ro? . . . 103103 El diál

El diálogoogo . . . 105105 Caso Ví

Caso Víctorctor . . . 106106 Caso B

Caso Bobob . . . 109109 Punto de Integración

Punto de Integración . . . 111414 13.

13. Sesiones conjuntasSesiones conjuntas . . . 111717 14

14.. El aEl arte drte de ree relacionlacionarse arse interainteractivamctivamenteente . . . 121211 El armazón del proceso interactivo de

El armazón del proceso interactivo de Focusin

Focusingg . . . 123123 Reg

Reglas las básbásicaicas ps para ara tentener er intinteraeraccicciones ones satsatisfisfactactorioriasas 121244 La escucha interactiva

La escucha interactiva . . . 126126 La difer

La diferencia entre encia entre inseguro e inseguro e incómodoincómodo . . . 129129 El proceso interactivo con una pareja

El proceso interactivo con una pareja (guiado

(guiado). . . ). . . 134134 El proceso interactivo con una pareja

El proceso interactivo con una pareja (no

(no guiado)guiado). . . 138138 Reglas

Reglas básicabásicas s para para practpracticar icar la la escuchescucha a interinteractivaactiva . . 141422 Met

Metasas. . . 143143 2ª intervención: Fórmula para las tareas de la

2ª intervención: Fórmula para las tareas de la primera

primera sesiónsesión. . . 146146 Punto

Punto de intde integraciegración. . . ón. . . 148148 ¿Metas

¿Metas o o no no metas? metas? ¿Dónde ¿Dónde están están las las brechas? brechas? . . . 149149 Encrucij

Encrucijadasadas . . . 151151

LA

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Caso

Caso MartyMarty . . . 155155 Punto d

Punto de intee integracióngración . . . 157157 15.

15. ¿Sentir o no sentir? Ésa es la cuestión. ¿Sentir o no sentir? Ésa es la cuestión. . . 159159 Encruci

Encrucijadasjadas . . . 163163 Punto d

Punto de intee integracióngración . . . 165165 Hacer lo que

Hacer lo que venga espontáneamentevenga espontáneamente . . . 166166 El sentimi

El sentimiento: la ento: la relación relación terapeuta-clienteterapeuta-cliente . . . 171171 16

16.. La La integrintegración ación de de las las terapiterapias as ExperiExperiencial encial y y BreBreveve . . . 171733 Caso

Caso KyleKyle . . . 173173 Caso

Caso VVickyicky . . . 181181 Caso

Caso MikeMike. . . 190190 Caso

Caso MelisaMelisa . . . 197197 Andar detrás: unas palabras para psicoterapeutas

Andar detrás: unas palabras para psicoterapeutas experi

experiencialencialeses . . . 208208 4ª int

4ª intervenciervención: La ón: La pregupregunta dnta del milel milagroagro . . . 212100 Caso

Caso EllenEllen . . . 210210 Caso

Caso CharlieCharlie. . . 213213 La adaptación experiencial de la pregunta

La adaptación experiencial de la pregunta del mil

del milagragroo . . . 219219 Caso Anita

Caso Anita . . . 220220 La pregunta de

La pregunta del milagro en grupl milagro en gruposos. . . 225225 Focusing-Estilo Resolución

Focusing-Estilo Resolución . . . 227227 17.

17. Para finalizar: un repaso. . Para finalizar: un repaso. . . 231231 1188.. ¿¿Pero qué es...?Pero qué es...? Preguntas más frecPreguntas más frecuenteuentess. . . 235235

19

19.. EpílogEpílogo. Una so. Una sesión desión de Focuse Focusing Sering Serialial . . . 242499 20

20.. BibliBibliografía ografía sobrsobre e PsicoPsicoterapiterapia a ExperiExperiencial encial y y FocusiFocusingng . . 252599

ÍNDICE ÍNDICE

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AGRADECIMIENTOS

Mi más sincero agradecimiento a los siguientes amigos y Mi más sincero agradecimiento a los siguientes amigos y compa-ñeros por su ayuda, apoyo y ánimo:

ñeros por su ayuda, apoyo y ánimo:

En primer lugar, a mis dos queridos amigos y compañeros: en lo En primer lugar, a mis dos queridos amigos y compañeros: en lo referente al Focusing, a la Dra. Joan Klagsbrun, gracias de corazón por referente al Focusing, a la Dra. Joan Klagsbrun, gracias de corazón por tu profunda sabiduría clínica y tu capacidad de comprensión, por tu tu profunda sabiduría clínica y tu capacidad de comprensión, por tu

feed-back

feed-backtécnico y técnico y por tantas sugerencias para por tantas sugerencias para mejorar el libro. Tmejorar el libro. Tu con-u

con-tinuo apoyo a este proyecto y la confianza inquebrantable que has tinuo apoyo a este proyecto y la confianza inquebrantable que has puesto en mí me han ayudado a seguir adelante, gracias.

puesto en mí me han ayudado a seguir adelante, gracias.

En lo tocante a la Resolución de Problemas, gracias a mi querida En lo tocante a la Resolución de Problemas, gracias a mi querida compañera de trabajo, Andrea Halperin, MSW. Tu brillantez clínica compañera de trabajo, Andrea Halperin, MSW. Tu brillantez clínica no deja nunca de sorprenderme. Tus correcciones al libro y tus no deja nunca de sorprenderme. Tus correcciones al libro y tus conse- jos a la hora de escribirlo han sido más que valiosos –viste muchas jos a la hora de escribirlo han sido más que valiosos –viste muchas cosas que yo había pasado por alto y cubriste las lagunas que había–. cosas que yo había pasado por alto y cubriste las lagunas que había–. T

Te estaré e estaré eternamente agradecida.eternamente agradecida. A

A Gene Gendlin: graciGene Gendlin: gracias, por ser un mentoras, por ser un mentor, un amigo, alguien, un amigo, alguien que me escucha, por concederme horas y horas de tu tiempo para que me escucha, por concederme horas y horas de tu tiempo para aclararme las ideas y mostrarme cómo puedo entenderme a mí aclararme las ideas y mostrarme cómo puedo entenderme a mí mis-ma. De verdad espero haber hecho justicia a tu labor.

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A

A la gente que trla gente que trabaja en Resoabaja en Resoluciólución de Probln de Problemas: entemas: entre ellore ellos,s, Kim Berg por su continua inspiración; Bill O¨Hanlon por ampliar mi Kim Berg por su continua inspiración; Bill O¨Hanlon por ampliar mi perspectiva con otras “posibilidades”; Jim Duvall, por ayudarme a perspectiva con otras “posibilidades”; Jim Duvall, por ayudarme a mantener la atención puesta en la Resolución; Millie Greenfield, por mantener la atención puesta en la Resolución; Millie Greenfield, por darme confianza en mí misma; y Eric King: gracias en primer lugar y darme confianza en mí misma; y Eric King: gracias en primer lugar y sobre todo por tu delicada supervisión y por permitirme incluir sobre todo por tu delicada supervisión y por permitirme incluir componentes afectivos en una entr

componentes afectivos en una entrevista de Tevista de Terapia Breveerapia Breve. Y. Y ahora,ahora, muchos años después, gracias por los últimos y muy sutiles “toques muchos años después, gracias por los últimos y muy sutiles “toques finales”.

finales”. A

A Glenn Fleisch: gracias a un proceso de reflexión conjunto yGlenn Fleisch: gracias a un proceso de reflexión conjunto y, con-, con-secuentemente, de instrucción mutua, fue surgiendo el acrónimo secuentemente, de instrucción mutua, fue surgiendo el acrónimo SOFT:

SOFT: Solution Oriented Focusing TherapySolution Oriented Focusing Therapy (Terapia Focusing Orientada(Terapia Focusing Orientada

con Resolución de Problemas). Esta palabra tiene connotaciones con Resolución de Problemas). Esta palabra tiene connotaciones mara-villosas y me trae muy buenos recuerdos de nuestro trabajo en equipo. villosas y me trae muy buenos recuerdos de nuestro trabajo en equipo. Gracias.

Gracias. A

A Ken McDonald: ¡eres una bombKen McDonald: ¡eres una bomba! Ta! Tu arte, tus sugeru arte, tus sugerencias paraencias para mejorar este libro, el tiempo y el interés que pusiste en este proyecto mejorar este libro, el tiempo y el interés que pusiste en este proyecto han hecho que cobrara vida. Tú lo

han hecho que cobrara vida. Tú lo veíasveías literalmente de una maneraliteralmente de una manera

que yo no era capaz y mantuviste la perspectiva ¡cuando yo ya la que yo no era capaz y mantuviste la perspectiva ¡cuando yo ya la había perdido tras la revisión nº 100! Gracias.

había perdido tras la revisión nº 100! Gracias. A

A Marc Rosen: eres el mejor editor qMarc Rosen: eres el mejor editor que conozco. Tue conozco. Tu visión sobre lou visión sobre lo que es más conveniente en cada momento es extraordinaria. Fue una que es más conveniente en cada momento es extraordinaria. Fue una gran carga para ti y te llevó más tiempo del que disponías. Sé que fue gran carga para ti y te llevó más tiempo del que disponías. Sé que fue un puro acto de amor y por eso te lo agradezco desde lo más un puro acto de amor y por eso te lo agradezco desde lo más profun- profun-do de mi corazón.

do de mi corazón. A

A mi familimi familia: por vuestra: por vuestro amor y vuestra pacieo amor y vuestra paciencia, sobrncia, sobre todoe todo cuando me hablabais y yo sólo escuchaba a medias, con la cabeza cuando me hablabais y yo sólo escuchaba a medias, con la cabeza puesta ya en la elaboración del siguiente capítulo. Me supisteis puesta ya en la elaboración del siguiente capítulo. Me supisteis com-prender y continuasteis queriéndome. Gracias.

prender y continuasteis queriéndome. Gracias.

LA

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PRÓLOGO

por Olga Castanyer por Olga Castanyer

T

Tengo experiencia de engo experiencia de traducciones de libros y ante cada uno siemtraducciones de libros y ante cada uno siem--pre me planteo un interrogante y una posible sorsiem--presa. Cuando me pre me planteo un interrogante y una posible sorpresa. Cuando me encaré con éste no sabía muy bien si me iba a aportar algo especial, encaré con éste no sabía muy bien si me iba a aportar algo especial, algo diferente de otros... lo primero que me encontré es a una autora, algo diferente de otros... lo primero que me encontré es a una autora, muy experimentada en su vida profesional pero al mismo tiempo muy experimentada en su vida profesional pero al mismo tiempo muy humilde, que dedicaba los primeros capítulos a agradecer a sus muy humilde, que dedicaba los primeros capítulos a agradecer a sus “maestros” los conocimientos que le han aportado y a explicar por “maestros” los conocimientos que le han aportado y a explicar por qué va a utilizar tal o cual término a lo largo del libro.

qué va a utilizar tal o cual término a lo largo del libro.

Sin embargo, a medida que avanzaba la traducción, me iba Sin embargo, a medida que avanzaba la traducción, me iba inte-resando, primero y convenciendo, después, hasta llegar al e

resando, primero y convenciendo, después, hasta llegar al entusiasmontusiasmo absoluto. Sé lo que me digo al afirmar que se trata en este caso de un absoluto. Sé lo que me digo al afirmar que se trata en este caso de un libro valiosísimo, y eso por dos razones: he traducido ya varios libros libro valiosísimo, y eso por dos razones: he traducido ya varios libros

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de ésta la terapia de Resolución de Problemas– y las terapias de ésta la terapia de Resolución de Problemas– y las terapias Existen-ciales –y dentro de éstas, el Focusing–. La una es breve, la otra se

ciales –y dentro de éstas, el Focusing–. La una es breve, la otra se tomatoma su tiempo; la una busca la rápida resolución del conflicto, la otra lo su tiempo; la una busca la rápida resolución del conflicto, la otra lo saca y lo contemp

saca y lo contempla... yla... y, sin embargo, Bala Jaison logra , sin embargo, Bala Jaison logra aunar ambas,aunar ambas, sin perder por ello flexibilidad ni libertad para hacer lo que mejor le sin perder por ello flexibilidad ni libertad para hacer lo que mejor le salga de dentro a cada terapeuta.

salga de dentro a cada terapeuta.

Pero el libro no sólo trata de eso. En su proceso por plasmar Pero el libro no sólo trata de eso. En su proceso por plasmar simi-litudes y aprendizajes mutuos de ambas terapias, la autora describe litudes y aprendizajes mutuos de ambas terapias, la autora describe con gran maestría temas básicos para trabajar con Focusing, como son con gran maestría temas básicos para trabajar con Focusing, como son las interacciones, las Partes y el Crítico Interno. Muy iluminadoras las interacciones, las Partes y el Crítico Interno. Muy iluminadoras son sus descripciones de casos, en las que salen principalmente estos son sus descripciones de casos, en las que salen principalmente estos tres temas.

tres temas.

El libro, eminentemente práctico, está escrito para terapeutas y en El libro, eminentemente práctico, está escrito para terapeutas y en todo momento se dirige a ellos. Eso no quita que yo, personalmente, todo momento se dirige a ellos. Eso no quita que yo, personalmente, haya dado a leer algún capítulo a algún paciente y eso le haya haya dado a leer algún capítulo a algún paciente y eso le haya apor-tado más que si se lo hubiera intenapor-tado explicar por mí misma.

tado más que si se lo hubiera intentado explicar por mí misma.

En resumen, un libro altamente recomendable para terapeutas, En resumen, un libro altamente recomendable para terapeutas, y terapeutas en formación, en el que lo que destaca es la parte y terapeutas en formación, en el que lo que destaca es la parte prác-tica, planteada con sencillez y respeto. Los lectores que hayan leído tica, planteada con sencillez y respeto. Los lectores que hayan leído los libros anteriores de esta orientación escritos por Gendlin, los libros anteriores de esta orientación escritos por Gendlin, Flana-gan, Alemany

gan, Alemany, Amodeo, Siems, etc. , Amodeo, Siems, etc. encontraran en encontraran en este nuevo este nuevo trabajotrabajo que ahora tenemos el honor de presentar una nueva comprensión que ahora tenemos el honor de presentar una nueva comprensión y aplicabilidad de la técnica que les resultará atractiva, novedosa y y aplicabilidad de la técnica que les resultará atractiva, novedosa y agradable. agradable. Olga Castanyer Olga Castanyer Profesional Associated Profesional Associated LA

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P

PARA

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Como lo que quiero ir desarrollando en este libro no tiene un Como lo que quiero ir desarrollando en este libro no tiene un orden especial, lo haré “a lo experiencial” y comenzaré en

orden especial, lo haré “a lo experiencial” y comenzaré en donde estoydonde estoy ahora mismo, en este momento... Llevo queriendo escribir este libro ahora mismo, en este momento... Llevo queriendo escribir este libro desde hace tiempo. De hecho, deseaba hacerlo aun antes de tener la desde hace tiempo. De hecho, deseaba hacerlo aun antes de tener la suficiente información como para llevarlo a cabo, si es que eso tiene suficiente información como para llevarlo a cabo, si es que eso tiene sentido... quizás éste puede ser el comienzo.

sentido... quizás éste puede ser el comienzo.

Llevo ejerciendo la psicoterapia Focusing desde hace casi veinte Llevo ejerciendo la psicoterapia Focusing desde hace casi veinte años. Como muchos de mis colegas, me considero más una persona años. Como muchos de mis colegas, me considero más una persona ecléctica que purista; siempre he intentado integrar nuevos ecléctica que purista; siempre he intentado integrar nuevos aprendi-zajes en mi

zajes en mi trabajo, y así trabajo, y así continúo haciéndolo actuacontinúo haciéndolo actualmente. lmente. AA finalesfinales de los años 80 comencé un entrenamiento serio en terapia de pareja y de los años 80 comencé un entrenamiento serio en terapia de pareja y familia.

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Lo que resultó ser incluso más que una epifanía fue que lo que Lo que resultó ser incluso más que una epifanía fue que lo que estaba aprendiendo (por lo menos, en algunas áreas), ¡era estaba aprendiendo (por lo menos, en algunas áreas), ¡era exactamen-te como lo que ya conocía!

te como lo que ya conocía!

La psicoterapia Focusing era muy parecida a la Terapia de La psicoterapia Focusing era muy parecida a la Terapia de Reso-lución de Problemas, sólo que desde otra perspectiva. Ambos lución de Problemas, sólo que desde otra perspectiva. Ambos enfo-ques parecían iguales, pero eran distintos, y allí

ques parecían iguales, pero eran distintos, y allí donde se encontrabandonde se encontraban las diferencias, éstas resultaban compatibles y se complementaban las diferencias, éstas resultaban compatibles y se complementaban perfectamente entre sí. Me quedó tan claro que cada enfoque perfectamente entre sí. Me quedó tan claro que cada enfoque aporta- ba al otro lo que yo veía como lagunas, que francamente no me podía ba al otro lo que yo veía como lagunas, que francamente no me podía creer que nadie los hubiera unido. Me comprometí conmigo misma a creer que nadie los hubiera unido. Me comprometí conmigo misma a hacerlo, en aquel momento y lugar. Lo que sigue es el resultado de hacerlo, en aquel momento y lugar. Lo que sigue es el resultado de once años de práctica e investigación.

once años de práctica e investigación.

El término Terapia (orientada hacia la) Resolución de Problemas El término Terapia (orientada hacia la) Resolución de Problemas viene de Hill O´Hanlon, que tomó el método Breve Enfocado a la viene de Hill O´Hanlon, que tomó el método Breve Enfocado a la Resolución, de Berg y de Shazer y le añadió su propia metodología. Resolución, de Berg y de Shazer y le añadió su propia metodología. Por ello, le cambió el nombre y llamó a su enfoque Terapia de la Por ello, le cambió el nombre y llamó a su enfoque Terapia de la Posi- bilidad; sin embargo, a mí se me ha grabado el término Terapia bilidad; sin embargo, a mí se me ha grabado el término Terapia orien-tada hacia la Resolución. Me gusta la palabra “orienorien-tada”. Implica una tada hacia la Resolución. Me gusta la palabra “orientada”. Implica una dirección hacia...

dirección hacia...

Ambos modelos, las Terapias centradas en el Focusing y en la Ambos modelos, las Terapias centradas en el Focusing y en la Resolución, llevan al cliente hacia una dirección que apunta a la Resolución, llevan al cliente hacia una dirección que apunta a la cura-ción, la plenitud y hacia soluciones que le van a servir. Este libro te lo ción, la plenitud y hacia soluciones que le van a servir. Este libro te lo dedico a ti, terapeuta. Espero que las ideas que contiene te aporten un dedico a ti, terapeuta. Espero que las ideas que contiene te aporten un crecimiento nuevo y una mayor gama de posibilidades.

crecimiento nuevo y una mayor gama de posibilidades.

Bala Jason, Ph.D. Bala Jason, Ph.D.

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