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ANAHATA

También llamado chakra cardíaco.

Representado por un loto de doce pétalos. • Localización

Se localiza en el tórax, en el centro del pecho, ligeramente desplazado a la derecha del corazón.

El cuarto chakra es uno de los centros más importantes de nuestra anatomía energética, y su apertura se relaciona con la capacidad del individuo de expresar Amor, tanto de autoesti­ ma, com o hacia los demás. La form a de expresión más eleva­ da es el Am or Incondicional.

Hemos analizado los tres primeros chakras y vamos a so­ brepasar el diafragma. Éste es la estructura anatóm ica que separa los centros Inferiores de los superiores, el cuarto cen­ tro es un chakra de transición, m ediador entre lo material y lo inmaterial; entre la vinculación con el planeta, la materia, la procreación, las emociones, la digestión, asimilación y excre­ ción de alimentos, y la mente, el pensamiento, la percepción, y la vivencia espiritual. El cuarto chakra conecta los centros fí­ sico-em o cio na les (prim e r-seg u nd o-te rce r chakras) con los centros mental-esplrituales (qulnto-sexto-séptim o chakras).

Figura 32 Cuarto chakra. Figura 33 El triángulo superior representa los tres chakras superiores Iséptimo, sexto, quinto), el triángulo inferior representa los tres chakras inferiores Iprimero, segundo, tercero). Figura 34 ia estrella simboliza la luz en el corazón Icuarto chakra), lugar donde se fusionan los dos triángulos.

Los chakras

La fusión de ios tres chakras inferiores con ios tres supe­ riores se representa sim bólicamente com o dos triángulos que se superponen, y que simbolizan la luz en el corazón.

El cuarto centro es complem entario del tercer centro o ple­ xo solar; las energías no armonizadas de nuestras emociones deben ser elevadas y transform adas con la energía de Am or del corazón. Se trata de relacionarnos con el m undo exterior a través del corazón y no a través de la energía emocional del plexo solar. Ése es el camino de nuestra elevación.

La experiencia de una enferm edad de las características del SIDA o de un Infarto de miocardio son una oportunidad, si se consigue vivir desde un prisma positivo, para iniciar una im­ p ortan te tran sfo rm ació n personal y un nuevo enfoque de nuestras relaciones amorosas con nosotros mismos y con los demás.

• Relaciones a nivel físico

Su área de influencia y ios órganos con los que se relacio­ na son el corazón y todo el sistema circulatorio.

Además, este centro se relaciona con el pulmón y en con­ creto con el proceso de intercam bio gaseoso, p or lo que a nivel pulm onar está vinculado con la parte m icroscópica del árbol bronquial. La célula pulm onar neum ocito depende fun­ cionalmente de este centro. La tráquea y los bronquios, que son la parte m acroscópica del árbol bronquial, se relacionan con el quinto centro.

El tim o es la glándula relacionada con el cuarto chakra. En él maduran los linfocitos T encargados de la inmunidad celular.

La cardiopatía isquémica manifestada com o angina de pe­ cho (angor), infarto de miocardio, accidente vascular cerebral, etc., trastornos de la circulación, asma, patología del tim o, son algunos ejemplos de disfunciones de este centro.

El Dr. Richard Gerber, en su libro La curación energética, afirma que las lecciones de a m or son unas de las más im por­ tantes que debem os aprender durante nuestra vida.

Todos sabemos que los principales factores de riesgo car­ diovascular son el hábito de fumar, la hipercolesterolemia (ci­ fras de colesterol elevadas), la hipertensión arterial... y que ac­ tuar sobre dichos factores con medidas preventivas es decisi­ vo a la hora de disminuir sus efectos. Esto es evidente, pero

Los chakras: centros de conciencia

un paso más sería, tal com o afirma el Dr. Gerber, reconocer la Im portancia del vínculo entre la form a de expresar y vivir el Amor, anomalías del cuarto centro y las dolencias cardíacas. No en balde la primera causa de muerte en los países occi­ dentales son las enfermedades cardiovasculares.

• Relaciones a nivel emocional

El propósito de este chakra es encontrar la unión a través del Amor. A m edida que nos vam os haciendo ca pa ces de amar incondlcionalmente, a nosotros y a los demás, este cen­ tro se va abriendo, facilitándose el flujo de energía a todos los órganos que de él dependen.

Conform e vamos aprendiendo a aquietar el ruido de nues­ tras emociones, y vivimos más centrados en nuestro corazón, percibimos cada vez más la belleza de la naturaleza, la arm o­ nía del arte, la música, la poesía.

Con su a pertura vam os desarrollando la conciencia de

grupo, la solidaridad, y los sentimientos de soledad, de sepa­

ración, van siendo reem plazados por sentim ientos de unión con to do s los seres y criaturas que nos rodean. Progresiva­ m ente nos vam os haciendo más conscientes del Am or que rodea a toda la creación y nuestra vida se va llenando de gozo y alegría Internos. Vivir en esta conciencia nos protege de en­ fermedades y estimula nuestro sistema inmunitarlo.

Son m uchos los autores que nos hablan de la relevancia del Am or com o energía de curación, co m o la Dra. Elisabeth Kübler-Ross, o el Dr. Bernle S. Slegel.

El tem or a no ser queridos, a ser rechazados, a demostrar o com partir afecto, entre otros, son actitudes, estados y em o­ ciones que pueden bloquear el cuarto chakra.

C uando tenem os miedo som os hostiles, enjuiciamos, es­ tam os llenos de resentim iento, criticam os constantem ente, som os incapaces de perdonar, sentim os rabia, ira...; to d o s estos sentimientos permanecen grabados en nuestro cam po energético, hasta que som os capaces de liberarnos a través de la comprensión y el perdón. Perdonar es una de las accio­ nes m ás poderosas que pod em os realizar para liberarnos, pero no desde la aceptación o actitud de víctima, sino desde la comprensión y el corazón.

Si nuestra memoria está anclada en el pasado en vez de estarlo en el presente, Inconscientemente forzaremos aconte­

Los chakras

cim ientos y repetición de experiencias, porque m antendre­ m os viva esa energía origen de la causa y viviremos siempre sus efectos.

Cuando empezamos a trabajar con la conciencia que nos aporta el cuarto chakra, salen a la luz m uchas grabaciones que teníamos archivadas, sólo que ahora podem os observar­ las desde otra perspectiva y reconocerlas com o causas res­ ponsables de las circunstancias y efectos que hem os vivido. Con esta comprensión, a la luz de la conciencia del cuarto y sexto centros, seremos capaces de comprender, trascender y perdonar.

• Energía práníca: aire • Sentido: tacto

• Color: verde o rosa. El verde es el co lo r de la sanación, pero también puede visualizarse en rosa, color del amor. • M antram : Yam

• Nota musical: fa.

Los chakras: centros de conciencia