Conclusions

Quieres mantener tu lengua lo más ágil posible, y no trabarte con tus propias palabras. Tu boca necesita calentamiento (especialmente si va a trabajar con Ms. Labios Calientes más tarde). Lo que hago antes de quedar con una mujer es examinar algunos

trabalenguas para conseguir una total capacidad de habla. Aquí están los que uso: - Quien poco coco come, poco coco compra

- Tres tristes tigres comían trigo en un trigal - El cielo está enladrillado, quien lo desenladrillará

- El arzobispo de Constantinopla se quiere desarzobispoconstantinodespolitizar Repásalos unas cuantas veces y verás que te ayudan a evitar trabarte con tus propias palabras. (Y haz que los pronuncie en algún momento. Es otra forma de hacerla reír y divertirle)

Sección 3.01

EJERCICIO ALFA 2: Estiramientos

- Entre cada uno de los trabalenguas, estira tu lengua, labios, y la boca hacia fuera. - Haz expresiones exageradas en el espejo para aflojar tu cara.

- Tira tus labios hacia atrás fuerte.

- Saca tu lengua fuera. Muévela alrededor

- Haz expresiones exageradas enormes para aflojar los músculos de la cara y el cuello. - Abre tu mandíbula y tira hacia atrás varias veces. Hazlo de un lado a otro

Sección 3.02

EJERCICIO ALFA 3: Resonancia

Tómate un minuto o dos para calentar tus cuerdas vocales. Comienza a tararear una canción que te sea familiar. Nota como automáticamente tarareas en tu boca. Ahora empuja el tarareo hacia abajo dentro de tu garganta. Siente la diferencia en la profundidad del sonido y la resonancia.

Entonces, cuando le hayas cogido el tranquillo al tarareo de tu garganta, lo empujas abajo aún más lejos de tu pecho hasta tu diafragma. Ahora deberías sentir el tarareo desde dentro de tu pecho. El sonido vendrá todavía de tus cuerdas vocales, pero tu pecho vibrará ligeramente en un punto bajo tus pulmones.

Cuando seas capaz de comenzar a tararear desde este punto, también serás capaz de

profundizar tu voz evitando cualquier tono nasal. Sonarás diez veces más dominante y poderoso con una profunda y resonante voz. Si lo necesitas, incluso te sugiero que tomes unas lecciones de voz para entrenarte. Donde puedas hablar con un tono poderoso, conseguirás que más mujeres (y hombres) te presten atención.

Una buena voz debería ser capaz de proyectarse a través de una habitación sin sonar como si estuvieses gritando. Esto viene del mismo lugar que usas para el ejercicio de resonancia de arriba. – El diafragma. Es también un poco engañoso cuando tratas de controlarlo porque es fácil sorprenderte a ti mismo gritando en vez de proyectando. Es una combinación de enfocar tu voz, subir el volumen ligeramente y usar tu resonancia para dar a tu voz un margen dinámico. Es mejor practicar esto con una grabadora de algún tipo, con un micrófono colocado a distancia.

Practica hablando en diferentes volúmenes hasta que sientas que no estás gritando, como mucho empujando tu voz fuera.

Parte de lo que da vida a tu presencia cuando hablas es tu animación física así como el modo en el que varías el tono y el énfasis de tus palabras.

Quieres usar tu cuerpo, manos, gestos, tono, etc., para acentuar ciertos puntos de lo que estás diciendo. Esto añade énfasis y nivel de interés al contenido.

Sonará tonto pero un modo de practicar esto es con un perro o gato, si tienes uno. Lo que haces es hablar a tu mascota sobre algo que podrías discutir con una mujer. Usa tus manos y tono vocal para que suene tan interesante como puedas.

Debes mantener la atención de tu mascota durante al menos cinco minutos más o menos. Si tu perro o gato se va en mitad del discurso, pierdes, y debes comenzar otra vez. Las mascotas son notablemente fáciles de aburrir y tienen poca atención. Si eres capaz de dominar la habilidad de mantener a una mascota interesada, especialmente cuando ellas sólo entienden el énfasis vocal y señales visuales, realmente habrás desarrollado un poderoso estilo de comunicación.

Mantendrás interesada a cualquier audiencia incluso en la más aburrida historia, si usas la correcta combinación de gestos y tono vocal. (Y no me digas que te has sentido avergonzado hablando a tu perro o gato. Todos lo hacemos. Sólo que es algo que no revelamos a nuestros amigos. No te preocupes. No lo contaré)

Una variante de esto es conseguir una grabadora de algún tipo y registrar tu voz. Revisa la grabación y clasifícala por sus características. Si te suena tonta a ti, piensa qué debe estar pensando ella.

Debes también usar una video cámara para grabar tu apariencia. Localiza gestos nerviosos y tics vocales. Quieres suavizar tu presentación, así que incluso podrías presentar las noticias de la noche, si alguna vez se te pidiese. Piensa en ello como una audición y permítete a ti mismo ser freaky. (Sólo asegúrate de borrar después la grabación antes de que tus amigos la cuelguen en Internet)

Artículo IV.

EJERCICIO ALFA 6: Pausa / Tempo

Hay un refrán Zen que dice: “No son las notas las que hacen la música, sino el espacio que hay entre ellas”. “No son los barrotes los que hacen la prisión, sino el espacio que hay entre ellos”. Lo mismo sucede con tu discurso. Pausar correctamente es esencial. Quieres hablar despacio cuando estás hablando con mujeres.

1) Porque pareces más reflexivo e introspectivo. 2) Pareces más controlado.

3) Parecerá que no tienes prisa o que estás ansioso o nervioso.

Es fácil excitarse cuando hablas con mujeres. Tienes esta ola de energía sólo por interactuar con una tía buena. Tu corazón se acelera. Tu respiración se hace más corta. Te encuentras a ti mismo lamiendo tus labios y tu boca secándose.

Tienes que pasar por encima de esta ansiedad escénica y relajarte para ser efectivo. Saca un libro o revista con unos pocos párrafos que puedas leer en voz alta. Al leerlos, trata de encontrar los lugares donde pausar es adecuado y márcalos. Quizás incluso haz énfasis con tus manos. Entonces, también calcula donde están los mejores lugares para acelerar un segundo, luego, decelera. Repite esos párrafos bastantes veces hasta que puedas leerlos tan convincentemente que alguien pudiera jurar que improvisabas sobre la marcha.

Usa esta técnica cuando estés con una mujer y quieras impresionarla con tu habilidad para presentarte. Insertar pausas es un modo de crear tensión dramática en tus palabras y todos los buenos oradores las han usado.

(Entra en la red y busca un audio clip del famoso discurso de Winston Churchill a los Británicos sobre “Deberíamos luchar con ellos en las playas”. Escucha el modo en el que usa las pausas en este gran discurso.

Escucha los discursos de Martin Luther King, Jr. de hecho, escucha cualquier gran orador y conseguirás tonos de ejemplos de esto.)