2.1. Las etapas del sueño 2.2. Trastornos del sueño Tema N° 2: Motivación y Emo- ción
1. Motivación
1.1. Algunos enfoques teóri- cos de la motivación 2.Emoción 2.1 Aspectos fisiológicos de la emoción 2.2 Aspectos sociales, culturales y cognitivos de las emociones Tema N°3: Memoria 1. Definición y conceptos 2. Procesos de codificación, almacenamiento y recupe- ración
3. Los fallos de la memoria u olvidos
Tema N°4: Aprendizaje y ad- quisición de conocimiento 1. Definición y características del aprendizaje 2. Principales Formas de aprendizaje 2.1. Asociacionismo 2.2. Constructivismo Lectura seleccionada Nº 1: Trauma y Memoria. Ruiz, J.M. Revista de psicología general y aplicada. Vol 59, núm. 1-2, pp. 37-70.2002
Autoevaluación Nº 2
1. Identifica motivaciones intrínsecas y extrínsecas en si- tuaciones personales propias o de la familia.
2. Explora las emociones de alegría y tristeza.
Actividad Nº 1
Elabora una lista de 10 moti- vaciones intrínsecas y 10 moti- vaciones extrínsecas reflexio- nando sobre las situaciones personales propias o de la familia.
Actividad Nº 2
Descubre las emociones de alegría y tristeza según forma- to de la actividad.
3. Establece diferencias en- tre las principales formas de aprendizaje.
4. Explica la dificultad de recordar y como intervienen la emociones fuertes en la re- cuperación de la información. Actividad Nº 3
Elabora un cuadro compara- tivo sobre las diferencias en- tre las principales formas de aprendizaje.
TAREA ACADÉMICA Nº 1: Elabora un artículo sobre la dificultad de recordar y como intervienen la emociones fuer- tes en la recuperación de la información. Integra los co- nocimientos del manual con la lectura seleccionada sobre Trauma y Memoria.
3. Muestra una actitud crí- tica frente a sus limitaciones personales en relación a sus procesos psicológicos asumien- do una motivación intrínseca
CONTENIDO
BIBLIOGRAFÍA
EjEMPLOS
AUTOEvALUACIÓN
ACTIvIDADES
UNIDAD II: PROCESOS PSICOLÓGICOS BÁSICOS
Lecturas
seleccionadas Glosario Bibliografía
Recordatorio Anotaciones
TEMA 1. ESTADOS DE CONCIENCIA y EL SUEñO
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DEFICNICIÓN Y CONCEPTOS
Atkinson & Hilgards (2009) comentan que las experiencias conscientes y las fun- ciones de la conciencia se encuentran explicadas en los Manuales de Psicología en relación a los temas de Percepción, Memoria, el Lenguaje, la Resolución de Problemas.
No existe todavía una Teoría de la Conciencia universalmente compartida por toda la Comunidad Científica, existen tantas teorías como investigadores se han ocupa- do de este tema.
Los Psicólogos no se ponen de acuerdo con una definición que satisfaga a todos. Hablan de la Conciencia como la capacidad de reconocernos y reconocer el am- biente que nos rodea. (Myers, 1999). Como una experiencia subjetiva de nuestro propio mundo y de la realidad (Schacter et al, 2010). Conciencia es el estado de percepción de los estímulos internos y externos. (Roediger et al, 1987)
Atkinson & Hilgards (2009) escogen la definición propuesta por John Kilhstrom (2007), profesor de la Universidad de Berkeley, California: la Conciencia compren- de el control de nosotros mismos y de nuestro ambiente, de tal manera:
1. Que nuestras percepciones, recuerdos y pensamientos lleguen a nuestra con- ciencia.
2. Que nos permita iniciar y terminar una actividad conductual o cognitiva. 1. La naturaleza de la conciencia
Los investigadores sugieren que la conciencia tiene 4 propiedades esenciales: (Schacter et al, 2010):
1. La intencionalidad: Uno es siempre consciente de “alguna cosa”, la cualidad de dirigirnos siempre a algo.
2. La unidad: Es la resistencia a la división. Dicen los autores que creemos que podemos hacer dos cosas a la vez, sin afectar nuestra atención a ninguna de ellas. Un ejemplo típico es pensar que somos capaces de leer un libro y ver un programa en la televisión, sin embargo no es así, nuestra atención dismi- nuye notablemente al leer el libro o viceversa.
3. Selectividad: Capacidad de incluir algunos estímulos y excluir otros. 4. Transitoriedad: la tendencia a cambiar, la conciencia siempre está en movimiento. La atención selectiva es una propiedad de la conciencia, pero además es una de las principales características estudiadas por los psicólogos cognitivos.
Elaborar la información ambiental es la principal función del sistema sensorial que hace posible que nos demos cuenta de las cosas que suceden a nuestros alrededor y en nuestro propio cuerpo. Pero igualmente no podemos prestar atención a todo lo que ocurren a nuestro alrededor, porque terminaríamos con una sobrecarga de información.
De esta manera es nuestra conciencia que nos ayuda a seleccionar algunos estí- mulos del ambiente o de nuestro cuerpo e ignorar otros.
Nuestra atención es selectiva. El típico ejemplo: “mientras vosotros estáis leyen- do este manual, si estáis concentrados, sois ignorantes de tantos estímulos que ocurren fuera del campo visual”.
Myers (1999) explica que tener una atención selectiva significa que enfocamos nuestra conciencia solo a aspectos limitados de todo lo que somos capaces de ex- perimentar.
Otro ejemplo clásico es el llamado “cocktail party effect” (“efecto de una fiesta de coctel”) que es la habilidad de atender selectivamente una sola voz entre otras tantas voces. Se hicieron experimentos con un sujeto usando los audífonos que al mismo tiempo se le hacía sentir dos voces, una al oído izquierdo y otra al
PSICOLOGÍA MANUAL AUTOFORMATIVO
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Desarrollode contenidos Actividades Autoevaluación
Lecturas
seleccionadas Glosario Bibliografía
Recordatorio Anotaciones oído derecho y se le pedía al sujeto de repetir lo que le estaban diciendo. Cuan-
do prestamos atención a lo que sentimos por el oído izquierdo, no se percibe lo que se está diciendo por el oído derecho.
2. Los niveles de conciencia
Schacter et al (2010) explica que la conciencia está constituida por varios nive- les que pueden ir desde una conciencia mínima hasta la conciencia plena, a la conciencia de uno mismo. Para los psicólogos no es una cuestión del grado de actividad de nuestro cerebro, sino una cualidad diferente del “darnos cuenta” del mundo y de nosotros mismos.
La conciencia mínima es el nivel de conciencia que tenemos cuando percibi- mos las sensaciones y podemos reaccionar con algún movimiento. Ejemplo, el viento que nos acaricia la cara.
Tenemos una conciencia plena cuando podemos reconocer y estar en grado de referir nuestro propio estado mental. Reflexionamos sobre las cosas que están sucediendo y asimismo nos damos cuenta que estamos pensando sobre esa cosa. La conciencia plena es fluctuante y viene y va a lo largo de un día, a veces, nos encontramos que “hemos perdido el hilo” de una conversación o de una cosa que estamos haciendo.
La conciencia de uno mismo tiene que ver con el darnos cuenta de quiénes somos y como nos comportamos. Generalmente, nos damos cuenta de nosotros mismos cuando nos equivocamos delante de los otros y sentimos vergüenza o cuando alguien nos regala un halago. Es una tendencia a auto-evaluarse y cono- cer los propios defectos o límites.
Los contenidos de la conciencia
Se han realizado varios estudios invitando a los sujetos a “pensar en voz alta”. Se investigan que están pensando en cada momento particular. Esta técnica se llama Muestreo de las Experiencias (Schacter, 2010). En el cuadro No 1, se muestra el resultado parcial de una investigación con estudiantes universitarias en los Estados Unidos.
Los resultados han demostrado que la conciencia está dominada por el ambiente inmediato: aquello que se ve, se siente, se escucha, todos estos aspectos están en pri- mera línea, gran parte de ellos se tratan de preocupaciones actuales de la persona. Cuadro No 1: Tabla de un Muestreo de Experiencias
Fuente: Elaborado por Schacter, D. 2010
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