(excepto el de lavanda), sino siempre diluidos según la receta. Verifica la calidad de los aceites que vas a utilizar. Realiza una prueba de sensibilidad, colocando una gotita del aceite elegido en el antebrazo y espera dos horas para evr si hay reaccion.
ACEITE PERFUMADO PARA EL BAÑO: mezcla una cicharada de aceite base vegetal y de 3 a 5 gotas del aceite esencial elegido. Mezclalos bien y listo! BAÑO DE INMERSION: el agua de la bañera debe estar bien caliente (35º a 38ºc) para facilitar la fusion con los aceites esenciales, luego agitar el agua para que los componentes se esparzan. Para el baño, la Temperatura ideal es entre los 15º y 18ºC, ya que asi, aumenta la capacidad de defensa del
organismo activando los mecanismos del sistema inmunologico. Si has de tomar un baño aromaterapeutico, deberas antes higienizarte. Una vez sumergid@, realiza movimientos y masajes sobre la piel para facilitar la absorción de los aceites.
Puedes agregar al agua de a bañera:
• BAÑO DE LA MAÑANA: anima y refresca: 15 gotas de aceite de limon y 4 cucharadas de crema de leche o del aceite vegetal.
“LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
• BAÑO DE LA TARDE: tranquiliza, relaja: 10 gotas de aceite de sandalo.
• BAÑO NOCTURNO: tranquiliza y cuida la piel seca y sensible: 8 gotas de aceite de rosas, 8 gotas de aceite de manzanilla y 2 cucharads de miel.
DUCHAS: luego de aplicar el jabon y enjuagarlo, aplicar el aceite en el cuerpo con una esponja o con la mano, masajeando suavemente. La piel absorberá lo que necesita y el resto se ira con el agua.
BAÑOS PARA PÌES Y MANOS: recomendados en reumas y artritis, dermatitis, inflamaciones, piel sea. A temperatura ideal (23ªC), con pies y/o manos bien higienizados, utilizando de 25 a a 30 gotas de aceite esencial diluido en aceite conductor.
MASAJES: Ya vimos mas arriba los aceites que puedes utilizar como vahiculo para los aceites esenciales y las proporciones y mezclas. Aquí te dejo algunas recetitas:
• TRANQUILIDAD Y RELAX: sandalo, geranio y lavanda.
• ACTIVA LA CIRCULACION: limon, enebro, romero y lavanda.
• ARMONIA: rosas, geranio y lavanda
COMPRESAS: se realizan con ayuda de una venda o toalla mojada con agua tibia donde previamente se han incorporado los aceites esenciales. Se colocan 3 veces al dia, durante una hora por vez. La dosificación sera de 8 gotas de aceite esencial puro o 15 gotas si esta diluido en un litro de agua. Sugerencias:
• Para heridas abiertas: aceite esencial de lavanda.
• Para piel inflamada: geranio, rosa, sandalo
• Para contusiones musculares: canela, lavanda, mejorana.
BODY SPLASH HUMECTANTE: El body splash es una solución alcohólica suave que humecta y perfuma la piel.
Materiales
Alcohol de cereal 70 c.c. Agua destilada, 25 c.c. Glicerina, 5 c.c.
Aceite esencial de Flor de Tilo, 25 gotas (o la que desees) Procedimiento
1. Colocar la esencia en el alcohol, gota a gota. Batir enérgicamente y destapar hasta que se vea transparente y homogéneo.
2. Luego incorporar la glicerina al agua, mezclar y agregar suavemente a la solución alcohólica. Batir y ventilar 5 veces.
3. Dejar reposar en un lugar fresco y oscuro por 2 semanas y luego usar.
“LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
SALES DE BAñO: Por siglos las personas han visitado lugares con aguas termales ricas en sales minerales para curar enfermedades y relajarse. Las sales contienen minerales y otros elementos en cantidades minúsculas pero significativas que limpian el cuerpo profundamente. La humilde sal de mesa (de mar) puede mezclarse con otras sales minerales para enriquecerla. La sal de Epson (sulfato de magnesio) es ideal para dolores musculares (en exceso causa diarrea), el bicarbonato de sodio añade exquisita efervescencia a tu baño.
se necesita sal gruesa
colorante para jabon
esencia al aceite (del aroma q prefieran) un bol para mezclar
una cuchara de metal guantes
poner la sal en un bol, colocar las gotitas de colorante y esencia ... mezclar con la cuchara o a mano (con los guantes para no mancharse)
sino tambien se puede poner la sal en una bolsa de nylon seguir los mismos pasos anteriores. e ir luego mezclando y frotando la bolsa para que se mezclen Le puedes poner bicarbonato de sodio .. para q haga espuma. colocar en frascos y decorar los mismos
JABONES LIQUIDOS: para preparar una botella de jabon liquido perfumado, mide 180 ml de jabon liquido base (puedes comprarlos en casa especializadas) y agregale 5 a 15 gotas del aceite esencial elegido… para que sea
humectando, puedes agregarle 20 ml de aceite de germen de trigo.
JABONES EN BARRA: Es muy fácil trabajar con jabón moldeable: se derrite la base; se le añade un poco de color, fragancia y otros aditivos; ¡y de ahí al molde! Este proceso se llega a dominar muy rápidamente, con lo que pronto adquirirás la técnica y la confianza necesarias para despegar y atreverte con proyectos más complicados o, incluso, a crear los tuyos propios
Lo necesario para empezar
• Base de jabón moldeable: por cada medio kilo de jabón que compres, obtendrás
alrededor de seis pastillas.
“LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
• Un cuchillo: los cortadores de pasta también sirven.• Un hervidor para el baño maría o un microondas.
• Un recipiente para derretir y mezclar los ingredientes (mejor de cristal o de plástico). Cualquiera resistente al calor o al microondas sirve.
• Un utensilio para remover la mezcla como, por ejemplo, una cuchara de madera.
• Colorante. La cantidad que deberás utilizar estará en función de la intensidad del color que desees obtener.
• Fragancia. Necesitarás de 1 a 3 cucharadas por cada medio kilo de jabón.
• Cucharas de diversos tamaños para calcular las cantidades de perfume, a poder ser de metal, ya que las de plástico podrían estropearse por el contacto con la fragancia.
• Un molde. Tienes dos opciones: comprar un molde especial para jabón o velas, o bien servirte de cualquier recipiente que tengas a mano,
siempre y cuando sea flexible, como por ejemplo, la base de un cartón de leche o un envase de plástico.
• Un vaporizador de alcohol isopropílico, o alcohol para fricciones, que podrás encontrar en la mayoría de droguerías.
Primer paso: derretir la base jabonosa
• Cortar: corta la base moldeable con un cuchillo de cocina, como si fuera un trozo de queso. Si sabes cuántos gramos de jabón caben en tu molde y tienes una balanza para pesar la base jabonosa, podrás cortar la
cantidad exacta que necesitas. Otra opción es hacerlo a ojo de buen cubero. Si te sobra jabón cuando has acabado, lo dejas enfriar en el cuenco. El jabón moldeable se puede recalentar y derretir repetidas veces.
• Derretir: la mayoría de la gente derrite el jabón al baño maría o en el microondas. Si lo haces al baño maría, espera a que se derrita la mayor
“LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
parte, a continuación apaga el fuego, cubre el cazo y espera hasta que el jabón que todavía está sólido se derrita por sí mismo lentamente.
• En el microondas: derrite el jabón en un recipiente para microondas hasta el punto exacto en que pasa a estado líquido. Asegúrate de que la cantidad que vas a usar cabe en el recipiente. Caliéntalo en períodos de tiempo de 15 ó 20 segundos, removiendo entre proceso y proceso. Es conveniente tapar el recipiente mientras se calienta.
Ahora pon el jabón en un recipiente de cristal o de plástico transparente. Emplearás este mismo cacharro para añadir las fragancias y los tintes, y si es transparente, podrás saber con exactitud qué color has obtenido. La gracia de la base moldeable está en que se puede derretir una y otra vez, de manera que puedes utilizar las cantidades que te sobren en futuros proyectos
Calentamiento
Sea cual sea el método utilizado, no sobrecalientes el jabón. Si lo haces, pueden surgirte muchas complicaciones. En primer lugar, podrías quemarlo, haciendo que su base se volviera de color ámbar. También corres el riesgo de deshidratar la base o de hacerla más viscosa y opaca. Si añades colorante o esencia a una base que esté muy caliente, ésta hervirá enseguida y
posiblemente se derramará, lo cual siempre es un peligro.
Recuerda, por último, que un sobrecalentamiento causa todo tipo de problemas técnicos: pueden derretir los objetos que hemos incluido en el jabón, así como deformar el molde, que tardará mucho más tiempo en enfriarse. Cuando ya sólo nos falta desmoldar la pieza para ver nuestra nueva obra de arte, la espera final puede resultar interminable...
Advertencia: el jabón caliente quema, igual que el agua hirviendo o la cera. Es conveniente llevar gafas de protección y guantes cuando manipules el jabón.
Segundo paso: añadir fragancias
Calcula la cantidad de fragancia con una cuchara de medición: añade de 1 a 3 cucharaditas por cada 1/2 k. de jabón (2% de fragancia aproximadamente) y remueve bien. Si no lo mezclas correctamente, la pastilla podría tener manchas de fragancia concentrada que podrían irritar la piel. Para perfumar el jabón
“LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
puedes utilizar cualquier sustancia que no irrite la piel: tu perfume favorito, un aceite esencial, etc.
No emplees productos no aptos para uso tópico, como lo son algunos aceites para inciensos y popurrís. En caso de duda, no utilices el producto, o bien, haz una prueba sobre la piel para cerciorarte de que no hay peligro de irritación. Es recomendable que perfumes el jabón antes de añadir el colorante, ya que el color de la fragancia y los aceites esenciales influirán sobre el aspecto final. Si quieres obtener una pastilla azul y le añades colorantes de este tono a tu jabón de limón, quedarás decepcionado al ver que éste se vuelve de color verde.
Tercer paso: añadir color
Existen diferentes tipos de colorantes: el líquido es el más práctico. Añádelo poco a poco y remueve hasta lograr el color deseado. Si utilizas colorantes sólidos, derrítelos primero en un cuenco aparte y añádelos a continuación al jabón. Si no, usa un cuchillo para cortarlo en trocitos y después echaéstos en el jabón derretido, removiendo bien hasta que quede todo mezclado.
Los colorantes en polvo pueden añadirse a veces directamente a la base jabonosa derretida. No obstante, procura que no se formen grumos. Aún así, lo más recomendable es mezclar aparte el colorante en polvo con agua y
después añadirlo al jabón, hasta conseguir la intensidad de color deseada.
“LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
Cuarto paso: otros aditivos
Personaliza tu jabón añadiendo aditivos líquidos como aceite de almendras y vitamina E, o sólidos como la avena y la lufa en polvo. Al incorporar líquidos, mide la cantidad con una cuchara y añádelo al jabón derretido. Remueve bien durante 30 segundos. La cantidad depende mucho del aditivo.
Si no estás seguro, haz una pastilla de jabón de prueba utilizando sólo una cucharadita de aditivo por medio kilo de jabón y vuelve a hacer la prueba con una cucharada normal. Compara las dos pastillas obtenidas y así sabrás qué proporción te interesa más. Un exceso de aditivos le dará un aspecto irregular al jabón, lo enturbiará o aparecerán grumos.
Los aditivos sólidos, como la avena, tienden a bajar al fondo del molde cuando se vierte el jabón. Si te gusta así, perfecto. Si prefieres que quede repartido uniformemente, no viertas el jabón en el molde mientras esté todavía caliente, es mejor dejarlo enfriar en el cuenco, mientras remueves suavemente la mezcla de jabón y aditivo. Cuando se haya espesado, será el momento de ponerla en el molde.
Quinto paso: poner en moldes
Vierte el jabón directamente desde el cuenco al centro del molde. A
continuación, pulveriza la superficie con alcohol para evitar que se formen burbujas indeseadas. Como moldes, puedes utilizar muchos artículos que encuentres en casa. Si bien es cierto que usar un molde de plástico para jabón o para velas es lo más adecuado, a veces no se puede evitar caer en la
tentación de reciclar todo tipo de recipientes que tengamos en los armarios de la cocina.
Por ejemplo, los envases de yogures, la mitad inferior de los cartones de leche, los moldes de tartaletas y galletas... Te ahorrarás problemas si escoges moldes
“LAS VIRTUDES DE LOS AROMAS”
que tengan cierta flexibilidad y que permitan desmoldar el jabón fácilmente cuando se enfríe. El plástico, los envases de metal fino y los papeles
resistentes al agua funcionan muy bien como moldes. En cambio, el cristal o la cerámica son demasiado rígidos. Si quieres usar un molde rígido, te
recomendamos que antes pulverices el interior con un agente graso (como vaselina) que sirva para evitar que el jabón se adhiera a las paredes.