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Talleres dirigidos a los niños de la escuela UNESCO y en el Centro de Educación Básica 9 De Octubre.

Los dientes

Los dientes son muy importantes para la masticación siendo el primer paso del sistema digestivo para obtener todos los nutrientes de los alimentos que se ingirieren.

Al igual que ayudan para la fonación (habla) y estética.

Los dientes son órganos duros, que forman parte de la boca ayudándola a cumplir sus funciones.

La parte blanca visible se llama corona y la que se oculta se llama raíz.

En el diente existen varios tonos, el esmalte es la capa visible, esta es muy dura y traslucida y protege al diente, la dentina forma el cuerpo del diente y es el sensible al frio al igual que los alimentos dulces o ácidos, la pulpa es la encargada de nutrir al diente, y por último el cemento es el tejido que recubre a las raíces.

El ser humano durante toda su vida tiene dos tipos de dentición; los dientes temporales (o de leche) que consta de 20 dientes y los dientes definitivos que llegaran a ser 32 dientes en la edad adulta.

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A los 6 años sale el primer diente definitivo, el primer molar permanente.

Los dientes definitivos son para el resto de nuestra vida, si los sabe cuidar.

Caries dental

La caries es el mayor enemigo de los dientes. Es una enfermedad que se caracteriza por la destrucción de los tejidos duros del diente que poco a poco, sino se la detiene, causa la destrucción de todo el diente. Las caries son causadas por las bacterias que se quedan entre los dientes cuando se come y no existe una higiene bucal adecuada.

La caries se alimenta de los azucares de los alimentos que se ingiere.

Pautas para cepillado correcto

Es necesario realizar un cepillado dental que permita la remoción de la placa bacteriana tanto de los dientes como de la lengua, tres veces al día.

Para realizar el cepillado dental se necesita de un cepillo dental de cabeza pequeña, filamentos de nylon suave, de extremos redondeados, corte recto y mango recto, y una pasta de dientes fluorurada, con 500 ppm de flúor.

132 Técnica de Fones

Para los más pequeños se recomienda la técnica de Fones Se realiza con los dientes en oclusión en los niños, es decir que los niños deben mantener cerrada la boca y realizar movimientos rotatorios o circulares en las caras vestibulares de los dientes. Se colocan los filamentos del cepillo dental en un ángulo de 90 grados respecto a la superficie dentaria.

Para las superficies linguales y palatinas anteriores se posiciona el cabezal del cepillo en sentido vertical y se realizan pequeños movimientos rotatorios de gingival hacia incisal.

Las caras oclusales, se cepillan con movimientos rotatorios o circulares.

Los movimientos deben ser mínimo durante 10 segundos por cada hemiarcada.

Finalmente la lengua en barrido antero posterior.

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Técnica de Stillman Modificada

Esta técnica es indicada en niños de edad escolar, que presentan más de 7años de edad, ya que es una técnica más compleja.

El cepillo dental es colocado en la región mucogingival, las cerdas son deslizadas desde la encía hacia oclusal e incisal.

El niño deberá permanecer con la boca abierta durante la ejecución. En la parte superior se coloca el cepillo perpendicularmente y siempre se debe cepillar con movimientos de barrido de arriba hacia abajo.

La cara oclusal o triturantes también debe ser higienizada con movimientos anteroposteriores, de adelante hacia atrás.

Fuente: (GUEDES Antonio, 2003)

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El hilo dental ayuda a eliminar los restos de comida que se quedan entre los dientes, ya que con sólo el cepillado no los se puede eliminar.

Utilizar unos 30 cm. de hilo dental, se da varias vueltas sobre el dedo medio de cada mano, y se deja unos 3 a 5 cm de espacio entre ambas manos.

Para arriba se utilizara con el dedo índice y pulgar.

Se sigue suavemente las curvas de los dientes, limpiando los laterales de cada diente se debe tener mucho cuidado de no lastimar la encía.

Para abajo se va a sujetar el hilo dental con ambos índices y lo pasamos por los laterales de cada diente.

Sin embargo el uso de hilo dental no puede ser recomendado sin sus reservas en los niños pequeños ya que debe ser usada bajo la supervisión de los padres.

Este debe ser usado por las noches a partir de los 7 años con ayuda de los padres.

Definir pautas de alimentación

La salud oral está estrechamente relacionada con la nutrición y la dieta de la persona.

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La nutrición es un factor vital para el crecimiento y desarrollo de las estructuras orales y en la conservación de los tejidos orales. Comer con frecuencia y la retención de carbohidratos en la cavidad oral influye en la progresión de lesiones cariosas.

Se ha demostrado que de todos los carbohidratos el más peligroso es el azúcar común.

Se debe consumir en lo posible la siguiente variedad de alimentos:

 Grupo lácteo que incluye leche, queso, crema, estos alimentos proporcionan calcio, proteínas y vitamina B.

 Grupo de carnes y sus derivados, incluye pescado, carnes, huevos, aves. Aquí se incluirá el frejol, habas, maní, chochos que aportan hierro y vitamina A.

 Grupo de verduras y frutas, incluye vegetales verdes y amarillos, papas y tomates y frutas de toda clase que aportan dan vitamina A y C.

 Grupo de los cereales, los que tienen trigo, cebada, avena, maíz, centeno. Aquí se encuentra el pan y los fideos, proporcionan hierro y vitaminas.

El agua es muy importante porque contiene flúor haciendo más fuerte los dientes y previniendo la caries.

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Una buena alimentación tiene que ser suficiente en calidad y cantidad y tendrá dientes sanos y vida sana.

En la parte superior de la pirámide están los alimentos que debes comer de forma muy moderada.

Fuente: Elaborado por Cristina Rivadeneira.

Visitas al odontólogo

Es importante visitar al odontólogo cada 6 meses para ayudar y mantener los dientes fuertes y sanos.

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Proyecto 3:

Creación de un manual de Educación y promoción de la salud bucal para los niños de la Escuela Fiscal UNESCO y el Centro de Educación Básica 9 de Octubre.

Objetivos: Fomentar la higiene bucal y una dieta no cariogénica los niños de la Escuela Fiscal UNESCO y el Centro de Educación Básica 9 de Octubre en la ciudad de Ambato.

TEMA CONTENIDO METODOLOGÍA RECURSOS EVALUACIÓN

Educación La boca. Los dientes. La caries. Cepillado dental. Hilo dental. Visitas al odontólogo. Alimentación Observación de

imágenes y lectura. Manual Interés y el nivel de compromiso

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