50
di
na
ra
Oktobar 2011.
izlazi svakog meseca
broj 63
50 din. • CG 0,7 0 € • BiH 1,5 0 K M • MK 30 de n. • SL O 1 ,50 € • C H 3 ,00 CH F • EU 2,0 0 €MUŠKE TEGOBE : KOPRIVA I SEME PISKAVICE VRAĆAJU POTENCIJU
Najbolja prirodna
terapija reume
BILJE OLAKŠAVA
NUSPOJAVE
HEMOTERAPIJE
Reč travara: Goran Radojević
Bokvica i med
spas za astmatičare
terapija reume
terapija reume
terapija reume
ALGE
morska apoteka
Čajne mešavine tope
kamen u bubregu
kineski čaj
za
mršavljenje
U svim bolje
snabdevenim apotekama!
Već 6 godina najprodavaniji čaj za mršavljenje u regionu!
PROVERITE ZAŠTO
[IPAK
8
HEMOTERAPIJA
15
IMPOTENCIJA
GORU[ICA
BRADAVICE
ALGE
58
PARFEMI
24
63
50
REUMA
KOKOS
36
Lekovito Bilje
Oktobar 2011.
Sadržaj
CRNA GORA Uvoznik i distributer: Adresa: Direktor: Tel./fax.: E-mail: "Monte Color" d. o. o. \oka Mira{evića 15, Podgorica Milivoje Ćalić 020/269-029, 206-155, 206-156 montecolor�cg.yu BOSNA I HERCEGOVINA Uvoznik i distributer: Adresa: Direktor: Tel./fax: E-mail: Predstavni{tvo i distribucija u Sarajevu: Adresa: Tel: Direktor:
"Svet Print" d.o.o.
Slobodana Jovanovića 28, Banja Luka Ibojka Milo{ević
051/308-349 svetprint�color.co.ba "Svijet Print" d.o.o. Senada Poturka Sencija 120,Sarajevo 033/768-986
D`afer Olevi}
CIP � Каталогизација у публикацији Библиотека Матице српске, Нови Сад
582.099(497.113 Novi Sad)
LEKOVITO bilje / glavni urednik Nata{a Veleti}. – 2006, br. 1 – Novi Sad : Color Media Special, 2009, – 30 cm – Mesečno.
ISSN 1452-5852 COBISS.SR-ID 214561287
NACIONALNA BIBLIOTEKA SARAJEVO – ISSN 1840-2089
Color Media Special i redakcija Lekovitog bilja ne odgovaraju za sadržaj i istinitost objavljenih rekla-mnih poruka i preuzetih sadržaja sa pomenutih ili ogla{avanih elektronskih lokacija. Redakcija ”Lekovitog bilja” nije obavezna da vraća i odgovara na primljene rukopise, foto-grafije i Internet po{tu.
Uredni{tvo ne snosi odgovornost za nenamerne i {tamparske gre{ke.
Zabranjeno je reprodukovati i koristiti u komercijalne svrhe {tampane sadržaje izdanja ”Le-kovito bilje” bez pismenog odobrenja izdavača.
Re{enjem Ministarstva prosvete i kulture Republike Srpske br: 6-01-407-28/06, od 28. 12. 2006. godine, "Lekovito Bilje" Banja Luka, upisano je u Registar javnih glasila pod rednim brojem 534.
MAKEDONIJA Uvoznik i distributer: Adresa: Direktor: Tel./fax.: E-mail:
"Svet Press" dooel Debarca 3, 10000 Skoplje Kolja Miladinov 02/322-30-64 svet�colormedia.com.mk SR Nema~ka: Austrija: [vajcarska:
Axel Springer Vertriebsservice GmbH, Süderstraβe 77, D - 20097 HAMBURG
MORAWA PRESSEVERTRIEB GmbH & Co KG, Hackingerstraße 52, A – 1140 WIEN
VALORA AG, Hofackerstraße 40, CH – 4132 MÜTTENZ
DISTRIBUCIJA ZA EVROPU Adresa redakcije:
Po{tanski fah: Tel./fax: E-mail:
Temerinska 102, 21000 Novi Sad 269 021/489-71-00, 021/489-71-26 lekovitobilje�color.rs LEKTURA I KOREKTURA REDAKTURA PRETPLATA
Slobodanka [atara (slobodanka.satara�color.rs) Bojana Popovi} (bojana.popovic�color.rs) Angelina ^ak{iran (angelina.caksiran�color.rs)
REDAKCIJA
Direktor: Advertajzing direktor: Senior advertajzing menad`er izdanja: Tehni~ki direktor: Direktor korporativnih komunikacija:
Nemanja Vujovi} (nemanja.vujovic�color.rs ) Nenad Meseld`ija (nenad.meseldzija�color.rs) Ivana Petrovi} (ivana.petrovic�color.rs) Sr|an Plav{i} (srdjan.plavsic�color.rs) Milica Mili} (milica.milic�color.rs) Glavni i odgovorni urednik:
Pomoćnik urednika: Art direktor:
Dijana [korić (dijana.skoric�color.rs) Ranka Bulatović (ranka.bulatovic�color.rs) Tanja Poldrugo (tanja.poldrugo�color.rs)
GRAFIČKA PRIPREMA
Grafički urednik:
Obrada fotografija: Branka Žarković (branka.zarkovic�color.rs)Tanja Poldrugo (tanja.poldrugo�color.rs)
SARADNICI
Milena Pilipovi}, Ivana \urovi}, Sandra @ivanovi}, Milena Nikolić OSNIVA^-IZDAVA^:
Color Media Special
Tel:
E-mail: 021/489-71-00pretplata�color.rs
Lekovito
Bilje
Polugodi{nja 300 din., godi{nja 600 din.
ADVERTAJZING
DISTRIBUCIJA
Advertajzing direktor grupe:
Strahinja Antoni}, advertajzing menad`er grupe (strahinja.antonic�color.rs) Sne`ana Topoli}, advertajzing menad`er grupe (snezana.topolic�color.rs)
Dragan Vu~evi}, advertajzing menad`er grupe (dragan.vucevic�color.rs) Sa{a Ma}e{i}, advertajzing menad`er grupe (sasa.macesic�color.rs) Jelena Nikolin, advertajzing menadžer speciala ([email protected])
Goran Radulovi} (goran.radulovic�color.rs)
[tampa: Adresa: Tel./fax.: E-mail:
Color Print d.o.o. Mileve Simić 27, 21000 Novi Sad 021/6417-333; 6417-335 colorprint�color.rs Adresa:
Tel/fax:
Dunavska 57, Beograd - Stari grad 011/312-93-71; 312-94-46; 312-95-02
Distri Press d.o.o. "Color Media Special"
je ~lanica Beograd Adresa marketinga: Tel./fax: Novi Sad Adresa marketinga: Tel./fax:
Obili}ev venac 6/II 011/303-60-68; 334/23-28 Mileve Simić 27
021/6338-321; 6338-456; 6338-677; 6338-222
Novi broj ”Lekovitog
bilja” potra`ite na
kioscima svakog
25. u mesecu!
25. u mesecu!
”LEKOVITO BILJE” U 80
ZEMALJA ŠIROM SVETA!
Prvi put u istoriji štampanih medija na ovim prostorima, čitaoci magazina ”Lekovito bilje” imaju jedinstvenu mogućnost da iz 80 zemalja sveta jednostavnim slanjem SMS poruke lokalnom operatoru mobilne telefonije dobiju na e-mail kompletno izdanje svog omiljenog magazina – od prve do poslednje strane!!!Više informacija potražite na
www.portali.rs/kiosk
IZABERITE TEME ZA NAREDNI BROJ Ukoliko želite da učestvujete u izboru tema za naredni broj magazina ”Lekovito bilje”, ukucajte BILJE (razmak) naziv oboljenja ili biljke o kojoj želite da pišemo (razmak) ime, prezime i adresu i pošaljite SMS na 6945. Cena poruke za
Telenor mrežu iznosi 20 din. + porezi, dok za MT:S mrežu iznosi CPG je ekskluzivni partner fonda ECOTOPIA
6
Roga~ otklanja
STOMA^NE TEGOBE
Semenke rogača hiljadama godina koriste se u ljuds-koj ishrani, ali i u terapiji digestivnih problema. Naime, brašno ovog ploda sadrži tanine, pektine i lignine koji deluju blagotvorno u slučaju mučnine i proliva. Rogač je bogat vitaminima A, D, B1, B2, B3 i B6, kao i kalciju-mom, kalijukalciju-mom, gvožđem, magnezijumom i pro-teinima. Osim što olakšavaju varenje, semenke rogača snižavaju visok krvni pritisak, neutrališu štetno dejstvo slobodnih radikala, a deluju blagotvorno u slučaju astme i alergije. Zahvaljujući visokom procentu lignina i polifenola, rogač deluje
blagotvorno i u slučaju povišenog holesterola u krvi i ubrzava metabo-lizam, pa se preporučuje osobama sa viškom kilo-grama. Inače, brašno se ko-risti i kao zamena
za kakao prilikom pri- preman-ja raznih poslas-tica.
^i~oka - spas za
DIJABETI^ARE
Čičoka ili divlji krompir sadrži inulin, probiotik koji pospešuje razvoj korisnih bakterija u crevima (bifi do-bakterije i acidofi la), normalizuje varenje, oporavlja crevnu fl oru nakon terapije antibioticima, otklanja op-stipaciju i sprečava crevne infekcije. Pored toga, reguliše nivo triglicerida i holesterola u krvi, čime sprečava kardiovaskularna oboljenja i postepeno smanjuje masne naslage, pa se ovo povrće preporučuje osobama koje muči višak kilograma. S obzirom na to da prilikom razgardnje inulina ne dolazi do porasta nivoa šećera i in-sulina u krvi, čičoka je odlična namirnica za dijabetičare. Ovo povrće odličan je izvor kalijuma koji reguliše krvni
pritisak, prenosi nervne impulse i podstiče rad mišića i srca.
Pored toga, obi-luje fosforom koji ulazi u sastav kostiju i zuba, te reguliše metabolizam.
CRNA ^OKOLADA
pobolj{ava vid
Blagotvornost crne čokolade na zdravlje dokazale su brojne naučne studije: poznato je da ova poslas-tica snižava krvni pritisak i nivo lošeg holesterola, ali naučnici su nedavno otkrili i to da poboljšava vid i funkcionisanje nervnog sistema. Istraživači sa Uni-verziteta Riding u Engleskoj testirali su grupu od 30 muškaraca i žena, uzrasta između 18 i 35 godina nekoliko sati nakon što bi pojeli tablu čokolade. Ispi-tanici su prvi put konzumirali crnu čokoladu, a drugi put belu da bi se utvrdio uticaj fl avanola na njihov vid. Naime, ova supstanca povećava elastičnost arterija i podstiče cirkulaciju, te poboljšava dotok krvi u mozak i mrežnjaču oka. Kakao obiluje fl avanolom i njegova koncentracija mnogo je veća u crnoj čokoladi, dok ga bela sadrži samo u tragovima, a može se još naći i u grejpfrutu, crnom vinu, zelenom čaju i jabukama. Na-kon što su pojeli crnu čokoladu, ispitanici su pokazali mnogo bolje rezultate na testovima za proveru vida i mentalnih sposobnosti.
LB INFO
Ovo povrće odličan je izvor kalijuma koji reguliše krvni pritisak, prenosi nervne impulse
i podstiče rad mišića i srca. Pored toga,
obi-luje fosforom koji ulazi u sastav kostiju i zuba, te reguliše metabolizam. tanici su prvi put konzumirali crnu čokoladu, a drugi
put belu da bi se utvrdio uticaj fl avanola na njihov vid. Naime, ova supstanca povećava elastičnost arterija i podstiče cirkulaciju, te poboljšava dotok krvi u mozak i mrežnjaču oka. Kakao obiluje fl avanolom i njegova koncentracija mnogo je veća u crnoj čokoladi, dok ga bela sadrži samo u tragovima, a može se još naći i u grejpfrutu, crnom vinu, zelenom čaju i jabukama. Na-kon što su pojeli crnu čokoladu, ispitanici su pokazali mnogo bolje rezultate na testovima za proveru vida i
Dragi čitaoci,
Sugestije, primedbe, pohvale i zanimljive informacije o lekovitom bilju možete slati na [email protected]
LB
podsetnik
Acai
Egzotične bobice bo-gate su antioksidantima koji, između ostalog, usporavaju starenje i sprečavaju širenje ma-lignih oboljenja. Pored toga, acai bobice sadrže proteine, te razne vita-mine, minerale i esenci-jalne masne kiseline koje pomažu u borbi protiv lošeg holesterola. Rusa
Ova lekovita biljka prepoznatljiva je po žutom, mlečnom soku veoma oštrog ukusa, koji sadrži etarsko ulje i razne alkaloide. Rusa ublažava nesanicu i nervozu, otklanja grčeve bron-hija, creva i žučne kese i pospešuje lučenje žuči. Pored toga, ova biljka sprečava razmnožavanje bakterija, a upotrebljava se i u slučaju bradavica, žuljeva, ekcema i psori-jaze. Međutim, rusa se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i deci.
Vitamin D
Nedostatak ovog vitam-ina može da uzrokuje osteoporozu, artritis, dijabetes i razna kardio-vaskularna oboljenja. Najveću količinu ovog vi-tamina stvara sam orga-nizam prilikom izlaganja kože sunčevim zracima, ali ima ga i u ribljem ulju, jajima, lososu, haringi i skuši.
VO]NI SOKOVI umanjuju
dejstvo lekova
Istraživanja su pokazala da uzimanje pojedinih lekova sa voćnim sokom značajno smanjuje njihovu efi kasnost. Pretpostavlja se da su za to odgovorni fl avonoidi (jedinjenja koja su inače veoma korisna za zdravlje) koji blokiraju enzime u organizmu zadužene za apsorp-ciju lekova u krvotok. Naučnici sa univerziteta Zapadni Ontario otkrili su negativan efekat konzumiranja sokova od grejpfruta, pomorandže i jabuke, u periodu dok se uzimaju lekovi. Ovo naročito treba da imaju u vidu osobe koje koriste antihistaminike, kontraceptivne pilule, antimikrobne lekove i benzodiazepine, kao i medikamente za
snižavanje povišenog nivoa masnoća u krvi. Sok od grejpfruta povećava koncentraciju nekih lekova u krvi do potencijalno toksičnih vrednosti, a ustanovljeno je da se to
odnosi na gotovo 50 medikamenata. Međutim, treba imati u vidu da negativan efekat voćnih sokova na apsorpciju lekova traje najviše četiri sata, tako da osobe koje uzimaju neku terapiju mogu u određeno vreme bezbrižno da ih uzimaju.
Kupina – ~uvar krvnih sudova
Zahvaljujući visokom procentu gvožđa, kupina se pokazala kao odlično sredstvo u lečenju anemije. Ovaj sočni plod obiluje i kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kao i vitaminima B1, B2, C i PP, a sadrži i fenolane koji sprečavaju oksidaciju LDL holesterola i nastanak ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti. Zbog obilja kalijuma i niskog
sadržaja natrijuma, kupinu treba što češće da konzumiraju osobe obolele od hipertenzije jer snižava krvni pritisak. Ovo voće deluje blagotvorno i
u slučaju bakterijskih infekcija, kao i hemoroida, a koristi se i kao anti-septik u terapiji angine,
faringiti-sa, gingivitisa i kožnih bolesti. Kupinovo vino ublažava anemiju, podstiče varenje i jača imunitet.
Ren ubla`ava REUMATSKE
BOLOVE
Ova začinska biljka ljutkastog ukusa ima široku primenu u fi toterapiji, pa ulazi u sas-tav raznih čajeva i sirupa, a koristi se i kao oblog. Ren je poznat po svom antiinfl ama-tornom dejstvu, te se upotrebljava za ublažavanje bolova u slučaju reume i artritisa, takođe, podstiče izbacivanje toksina, ubrzava metabolizam, poboljšava cirkulaciju i deluje kao antibiotik. Obiluje vitaminom C, sadrži i glikozid, morozin, sinigrin, glu-tamin, glukozu, kalijum, kiseli sulfat, kao i eterična ulja koja mu daju ljutinu. Ovaj lekoviti začin čisti krv, pospešuje izbacivanje kamena i peska iz bubrega, a poseduje i diuretička svojstva. Ren sprečava bolesti disajnih organa i naročito je efi kasan u suzbijanju prehlade i gripa, pa ga treba
što češće koristiti u jesenjem i zims-kom periodu. Pored toga, ovaj začin podstiče varenje, te izaziva pojačanu sekreciju želudačnih i crevnih žlezda, kao i žuči i pankreasa.
LB
podsetnik
usporavaju starenje i sprečavaju širenje ma-lignih oboljenja. Pored toga, acai bobice sadrže proteine, te razne vita-mine, minerale i esenci-jalne masne kiseline koje pomažu u borbi protiv lošeg holesterola. RusaOva lekovita biljka prepoznatljiva je po žutom, mlečnom soku veoma oštrog ukusa, koji konzumiranja sokova od grejpfruta, pomorandže i jabuke, u periodu dok se uzimaju lekovi.
Ovo naročito treba da imaju u vidu osobe koje koriste antihistaminike, kontraceptivne pilule, antimikrobne lekove i benzodiazepine, kao i medikamente za
snižavanje povišenog nivoa masnoća u krvi. Sok od grejpfruta povećava koncentraciju nekih lekova u krvi do potencijalno toksičnih vrednosti, a ustanovljeno je da se to
Međutim, treba imati u vidu da negativan efekat voćnih sokova na apsorpciju lekova traje najviše četiri sata, tako da osobe koje
Kupina – ~uvar krvnih sudova
nastanak ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih bolesti. Zbog obilja kalijuma i niskog sadržaja natrijuma, kupinu treba što češće da konzumiraju osobe obolele od hipertenzije jer snižava krvni pritisak. Ovo voće deluje blagotvorno i
u slučaju bakterijskih infekcija, kao i hemoroida, a koristi se i kao anti-septik u terapiji angine,
faringiti-sa, gingivitisa i kožnih bolesti. Kupinovo vino ublažava anemiju, podstiče varenje i jača imunitet.
tamin, glukozu, kalijum, kiseli sulfat, kao i eterična ulja koja mu daju ljutinu. Ovaj lekoviti začin čisti krv, pospešuje izbacivanje kamena i peska iz bubrega, a poseduje i diuretička svojstva. Ren sprečava bolesti disajnih organa i naročito je efi kasan u suzbijanju prehlade i gripa, pa ga treba
Dobitnici
nagradnog
vikenda u
Centru zdravlja
Izvor
1) Sandra Sabo iz Novog Sada – tema ”Kako ublažiti posledice hemoterapije” 2) Mirjana Malušević iz Vršca – tema ”Alge – lekoviti dar iz
Šipak uništava viruse
GRIPA I PREHLADE
Š
ipak (divlja ruža) je višegodišnji razgranati grm koji dostiže visinu preko dva metra i raste pored puteva, na ru-bovima šuma i livada. Grane su mu tanke, duge i bodljikave, međusobno isprepletene, sa nazu-bljenim listićima i gusto raspoređenim ružiča-stim ili belim cvetovima, koji se noću zatvaraju. U fi toterapiji se koristeplodovi ove biljke, aro-matične bobice kiselka-stog, oporog ukusa, koje se beru početkom jeseni, dok su još tvrde i imaju tamnonarandžastu boju, a zatim se suše u tankom sloju na tamnom mestu izloženom promaji. Često se presecaju napola, a zatim im se odstranjuju semenke koje se, kada se potpuno osuše, melju i mešaju sa ostalim lekovi-tim biljkama.
Opori crveni plodovi obiluju
vitaminom C, zbog čega se od
davnina koriste kao lek protiv
infekcija disajnih organa
Ulje iz semena hidrira ko`u
Eterično ulje šipka ima široku primenu u kozmetici, gde se prvenstveno koristi za negu suve kože, kojoj vraća neophodnu vlagu i elastičnost. Pored toga, zahvaljujući visokom procentu retinoične kiseline (vitamina
A), ublažava bore i štetne posledice prekomernog izlaganja UV zracima, regeneriše oštećenu
kožu i pospešuje proizvodnju novog tkiva, zbog čega se se koristi i u slučaju ožiljaka, naročito nakon hirurških intervencija. Ulje šipka upotrebljava se i u lečenju akni i ekcema, ali i za obnavljanje suve i oštećene kose, a zbog izuzetno blagog dejstva odlično je sredstvo za negu nežne kože beba. Pored toga, ovaj
preparat poznat je i kao blag sedativ, pa se koristi u aromatera-piji za ublažavanje anksioznosti i depresije.
BILJKA MESECA
Latinski naziv:
Rosa caninaNarodni nazivi:
divlji šipak, divlja ruža, pasja drača, pasja ruža, šipurina, šipurak, šepurika
A), ublažava bore i štetne posledice prekomernog izlaganja UV zracima, regeneriše oštećenu
kožu i pospešuje proizvodnju novog tkiva, zbog čega se se koristi i u slučaju ožiljaka, naročito nakon hirurških intervencija. Ulje šipka upotrebljava se i u lečenju akni i ekcema, ali i za obnavljanje suve i oštećene kose, a zbog izuzetno blagog dejstva odlično je sredstvo za negu nežne kože beba. Pored toga, ovaj
preparat poznat je i kao blag sedativ,
piji za ublažavanje
Blagotvorni
sastojci
Plodovi divljeg šipka obiluju vitaminom C, a sadrže i vitamine P, B1, B2, B3, K, i provitamin A. Pored toga, ova lekovita biljka u svom sastavu ima i fl avonoide, tanine, limunsku i jabučnu kise-line, pektin i etarska ulja.
Lekovito
dejstvo
Zahvaljujući visokom procentu vitamina, plo-dovi šipka imaju široku primenu u farmaceutskoj i prehrambenoj indu-striji.
U fi toterapiji se koriste za jačanje imuniteta, u slu-čaju prehlade i gripa, kao i prolećnog umora. Tako-đe, šipak je nezaobilazan
Šipak uništava viruse
GRIPA I PREHLADE
sastojak biljnih mešavinakoje se upotrebljavaju za izbacivanje kamena iz žuči i bubrega, lečenje uri-narnih infekcija i detok-sikaciju organizma. Pored toga, naučna istraživanja pokazala su da ekstrakt divljeg šipka blagotvorno deluje u slučaju reume i artritisa, te da je nekoliko puta efi kasniji od standar-dnih lekova protiv bolova u kolenu.
Dalekovidost
* Pomešati po kašiku sitno iseckanog lista peršuna, nadzemnog dela troskota, lista koprive i po 2 kašike sitno iseckanih iglica bora, šipka, lista i cveta kantariona, pa sve preliti sa 1,6 l ključale vode. Ostaviti da odstoji poklopljeno 90 minuta, te procediti i piti u toku dana.
Akutni bronhitis
* Pomešati po kašiku sitno iseckanog šipka, pupoljaka bora i lista i cveta plućnjaka, pa sve preliti sa 7 dl ključale vode. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata, procediti i piti u toku dana. Piti 10 dana.
Bronhijalna astma
* Nakon svakog obroka piti po 2 dl čaja čaja od šipka. Preliti 3 kašike iseckanih plodova šipka sa 7 dl ključale vode i ostaviti da odstoji poklopljeno 90 minuta. Procediti i zasladiti medom po želji.
* Pomešati kašiku sitno iseckanog ploda šipka i 2 kašike sitno iseckanog cveta podubice, pa sve preliti sa 7 dl ključale vode. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata. Pro-cediti i piti pre jela po 1 dl čaja.
Akutna upala jetre
* Pomešati po kašiku sitno iseckanog lista koprive, lista i cveta hajdučice, plodova šipka, lista i cveta kičice, lista i cveta podubice, bobica kleke i korena pirevine s rizomom, pa sve preliti sa 1,4 l ključale vode. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata, procediti i ostaviti preko noći u zatvorenoj fl aši. Piti po 2 dl čaja pre i posle doručka, ručka i večere.
Kamen u `u~i
* Pomešati 2 kašike sitno iseckanih cvetnih glavica smilja i po kašiku lista rastavića, nadzemnog dela
troskota, mlade kukurzne svile, cvetova zove, plodova šipka i lista matičnjaka, pa sve preliti sa 1,5 l ključale vode. Ostaviti da odstoji poklopljeno 2 sata, pa procediti, sipati čaj u fl aše i ostaviti ga da odstoji na sobnoj temperaturi tokom noći. Sutradan piti po 2 dl čaja pre i posle doručka, ručka i večere.
Kamen u bubregu
* Pomešati po 2 supene kašike sitno iseckanog korena sa rizomom pirevine, korena koprive i po supenu kašiku lista i cveta bosiljka, ploda šipka, lista žalfi je i cveta zove, pa sve preliti sa 1,5 l ključale vode. Ostaviti da odstoji poklopljeno dva sata, procediti i sipati u fl aše koje treba ostaviti da prenoće na sobnoj temperaturi. Sutradan piti po 2 dl čaja pre i posle doručka, ručka i večere.
* Pomešati po supenu kašiku sitno iseckanog lista žalfi je, lista rastavića, mlade kukuruzne svile, ljoskavca, izmrv-ljenih bobica kleke, korena koprive, korena sa rizomom pirevine, lista matičnjaka, plodova šipka i cveta zove, pa sve preliti sa 2 l ključale vode. Ostaviti da odstoji pokloplje-no dva sata, a nakon toga procediti i sipati u fl aše koje treba ostaviti preko noći na sobnoj temperaturi. Sutradan piti po 2 dl čaja pre i posle
doručka, ručka i večere.
Recepti
* Pomešati po kašiku sitno iseckanog lista koprive, lista i cveta hajdučice, plodova šipka, lista i cveta kičice, lista i cveta podubice, bobica kleke i korena pirevine s rizomom, pa sve preliti sa 1,4 l ključale vode. Ostaviti da odstoji
piti po 2 dl čaja pre i posle doručka, ručka i
večere.
Zdrave
poslastice od
{ipka
Plodovi divljeg šipka mogu da se konzumiraju sveži ili sirovi, a koriste se za pripremu sokova, kom-pota, džemova i raznih drugih poslastica. Ono što je naročito važno jeste to da se vitamin C iz šipka ne gubi termičkom obradom, a zadržavaju se i ostali hranljivi sastojci. Intere-santno je i to da plodovi izloženi mrazevima posta-ju mekši i mnogo slađi, pa su idealni za konzumiranje i bez prethodne termičke obrade. U tom slučaju,
najpre treba odvojiti opore semenke, koje inače obilu-ju vitaminom E, a zatim ih osušiti, samleti i do-davati jelima. Sirup od šipka se naročito pre-poručuje deci, ado-lescentima i osobama koje se oporavljaju nakon bolesti. Latice divlje ruže takođe su jestive i mogu da se konzumiraju sveže ili kuvane. U Kini se koriste kao dodatak salatama ili se od njih priprema veoma uku-san džem.
Biljem protiv posledica
hemoterapije
Neprijatne nuspojave citostatika: malaksalost, povraćanje,
gubitak apetita, bolove u mišićima i zglobovima - mogu se ublažiti
preparatima od đumbira, sikavice, koprive, ehinacee...
Le^enje te[kih boLesti
S
tatistike pokazuju da se broj obolelih od kancera iz godine u godinu drastično povećava. Nažalost, moderna medicina još uvek nema pravi odgovor na ovu pošast savre-menog doba, čije se lečenje sastoji od hirurškog odstra-njivanja tumora, zračenja i hemoterapije.Citostatici (lekovi koji se kori-ste u hemoterapiji) uništavaju zloćudne ćelije i usporavaju širenje malignog procesa, ali izazivaju i mnoštvo neprijat-nih nuspojava koje dodatno opterećuju organizam bole-snika. Zračna terapija takođe uzrokuje neželjena dejstva, a to su najčešće opekotine koje nastaju na koži i sluzokoži.
Agresivni
citostatici
Postoje brojne vrste citosta-tika, a koji lek iz ove grupe će se primeniti zavisi, pre svega, od vrste kancera. Cilj je da se unište maligne ćelije i spreči njihova deoba i širenje, među-tim, ovi medikamenti vrlo su agresivni i ne napadaju samo zloćudno, već i zdravo tkivo. To se prvenstveno odnosi na delove organizma čije se ćelije ubrzano dele, što je karakteristika i svih malignih tumora. Prve na udaru su ćelije korena dlake, zbog čega je opadanje kose najčešća posledica hemoterapije. Uz to, stradaju i ćelije krvi, koštane srži, sluzokože usta, jednjaka, želuca, creva... Na sreću, ova
razmutiti u 1 dl vode), pa ga neki pacijenti uzimaju u kap-sulama. Eterično ulje đumbira daleko slabije deluje nego ostali preparati od ove biljke, zbog čega se najređe i koristi. I kolači sa đumbirom dobro su sredstvo protiv mučnine od koje pate pacijenti na hemoterapiji, pod uslovom da sadrže dovoljnu količinu praha ove biljke. Osobe koje imaju kamen u žuči trebalo bi obazrivo da koriste đumbir jer podstiče lučenje žuči.
Pasiflora umiruje
napete nerve
Pacijentima koji se podvrga-vaju hemoterapiji mučnina se može pojačati i zbog stresne prirode bolesti. U tom sluča-ju, osim psihoterapije, mogu se koristiti i biljke koje deluju umirujuće. Najbolji izbor je pasiflora koja umiruje napete nerve i olakšava san, smanju-jući psihogene stimulatore mučnine. Kašičicu koncentro-vanog rastvora sveže biljke (može se nabaviti u biljnim apotekama) razrediti u vodi i po potrebi piti do tri puta dnevno. Preparati od pasi-flore ne smeju se uzimati sa barbituratima i drugim seda-tivima, kao ni sa lekovima za spavanje.
Koprivom
i ehinaceom
protiv anemije
i infekcija
Osim malignih, citostatici napadaju i ćelije koštane srži, zbog čega dolazi do pada vrednosti krvnih parametara - eritrocita (crvenih krvnih zrnaca), ali i limfocita, mono-oštećenja najčešće su
prola-zna i u većini slučajeva dolazi do regeneracije tkiva. Gotovo svi pacijenti koji se podvrgnu hemoterapiji oseća-ju tegobe kao što su mučnina, gađenje, povraćanje, gubitak apetita, malaksalost, bolovi u mišićima i zglobovima... Lekar-onkolog određuje kom-binaciju citostatika, koji će uz maksimalan učinak izazvati minimalne neželjene efekte, a uz to prepisuju i lekove koji će ublažiti nuspojave ovih medikamenata. Uz njih je pre-poručljivo uzimati i preparate na bazi lekovitog bilja koji će umnogome doprineti da se što lakše prebrode tegobe iza-zvane terapijom citostaticima.
\umbir smanjuje
mu~ninu
Koren ove biljke hiljadama godina koristi se kao začin, ali u tradicionalnoj kineskoj medicini važi i kao moćan lek protiv bolesti organa za varenje.
Klinički je dokazano da je ova biljka ljutkastog ukusa odlič-no sredstvo protiv mučnine, naročito one koju izazivaju citostatici. Đumbir najefi-kasnije deluje ako se uzima u vidu soka: sitno naribani koren iscediti prstima, pa kašičicu žute tečnost razrediti u 1 dl vode i popiti (postupak sprovoditi tri puta dnevno i uvek se koristi svež sok). Po potrebi, ovaj preparat može se uzimati i dok traje hemote-rapija. Nije preporučljivo piti nerazređen sok jer je veoma ljutog ukusa.
Prah đumbira mnogo je ljući od soka (trećinu kašičice
Biljem protiv posledica
HEMOTERAPIJE
cita, granulocita i trombocita.Posledica toga je umor (usled anemije, odnosno smanjenja broja eritrocita) ili sklonost ka infekcijama (zbog smanje-nja broja imunoloških ćelija). To je ponekad toliko izraže-no da je neophodan prekid hemoterapije.
List koprive vraća organizmu gvožđe i minerale, podsti-če eritropoezu (stvaranje eritrocita), deluje povoljno na funkciju bubrega i sprečava njihovo oštećenje izazvano hemoterapijom. Ehinacea stimuliše imunološki sistem, podstičući stvaranje belih krvnih zrnaca. Zajedničkim djelovanjem kopriva i ehina-cea optimalno će održati krvnu sliku i poboljšati stanje organizma.
Zajedničkim delovanjem koprive i ehinacee očuvaće se opšte stanje organizma. Posto-ji nekoliko efi kasnih preparata na bazi ovih biljaka, koji se uzimaju istovremeno:
1. Infuzija (čaj) od lista koprive i tinktura sveže ehinacee Čaj se spravlja na sledeći način: zagrejati do ključanja 1 l vode, skloniti s vatre i dodati 5-6 kašika listova koprive, poklopiti i ostaviti da odstoji 10-15 minuta. Potom procediti u staklenu bocu i piti tokom
Ćelije raka ubrzano se dele, zbog čega su pojačano osetljive na dejstvo gama zraka, koji oštećuju njihov DNK i tako ih uništavaju. Međutim, kao i citostatici, gama zraci uništavaju i zdrave ćelije, a najčešća nuspojava jesu opeko-tine na koži, slične onima koje izaziva UV zračenje. Današnji uređaji, ali i doze koje se propisuju u ovoj terapiji mnogo su bezbedniji nego oni od pre nekoliko decenija, ali tegobe se ipak javljaju i to u vidu upale i crvenila kože, osećaja pečenja i zatezanja.
Biljni oblozi za ubla`avanje
opekotina
U terapiji opekotina izazvanih zračenjem koriste se dva tipa preparata:
* Vodeni rastvori lekovitih biljaka sa sluzima i protivupalnim supstancama koje štite od isušivanja i iritacije kože.
* Protivupalni uljni macerati biljaka.
Ovi preparati nanose se svakodnevno nakon zračenja, na mesta koja su najviše izložena gama zracima.
Oblozi od slezovog cveta
Zagrejati do ključanja 1-1,5 dl vode, skloniti sa vatre, dodati supenu kašiku cvetova sleza, poklopiti, ostavite da odstoji poklopljeno 10 minuta, pa procediti. Namočiti gazu i držati 10-15 minuta na mestima izloženim zračenju. Postupak izvoditi dva puta dnevno, a nakon toga namazati kožu uljem koje se priprema po sledećoj recepturi:
100 ml macerata nevena (badem, kokos…) 10 kapi eteričnog ulja nemačke kamilice 30 kapi eteričnog ulja prave lavande 30 kapi eteričnog ulja niaulija
Eterično ulje prave lavande podstiče regeneraciju kože, dok nemačka kamilica i neven imaju snažno protivupalno dejstvo. dana, najbolje između obroka.
U prohlađen čaj tri puta dnevno može se sipati po jedna kašičica tinkture sveže (nesušene) ehinacee. 2. Koncentrovani rastvor lista koprive i tinktura sveže ehinacee pomešajte 100 ml preparata od koprive sa podjednakom količinom pre-parata od ehinacee i sipajte mešavinu u bočicu. Piti 1-2 kašičice (5-10 ml) rastvorene u vodi, tri puta dnevno iz-među obroka. U slučaju težih protokola hemoterapije ili kada je potrebno brže pobolj-šati krvnu sliku, doza se može povećati. Alkohol iz ovih preparata ne šteti organiz-mu, ali bi pacijenti osetljiviji na etanol ipak trebalo da se opredele za prvu varijantu. NAPOMENA: Ehinacea i kopriva ne smeju se uzimati u dane kada se prima hemo-terapija!
Arti~oka
i sikavica ~uvaju
jetru
Hemoterapija, naravno, nepo-voljno deluje na jetru, organ koji je zadužen za ”obradu” lekova. Medikamenti koji se koriste u terapiji malignih bolesti usporavaju
regeneraciju jetre, što
dodat-* Protivupalni uljni macerati biljaka. u dane kada se prima
hemo-Hemoterapija, naravno,
nepo-no opterećuje ”laboratoriju organizma”. Pošto se ovaj organ brzo obnavlja, prola-zna oštećenja uglavnom nisu prioritet među brojnim nuspojavama hemoterapije, osim u slučaju težih toksičnih reakcija. Stoga je sugestija da se čišćenje biljkama koje deluju na jetru i žuč, obavi tek nakon završetka svih ciklusa hemoterapije. Kura se može izvesti sa ekstraktom artičoke, koja se uzima u dozi od 5 ml u pola čaše vode, pola sata pre jela, 2-3 puta dnevno. Ne preporučuje se upotreba ovog preparata tokom trajanja hemoterapije, jer može doći do interakcije sa lekovima koji opterećuju jetru.
Ukaže li se potreba za inten-zivnijom regeneracijom tkiva jetre, idealna biljka je sikavica, odnosno ekstrakt semenki ove biljke. Većina prepara-ta sikavice registro-vana je kao lek u vidu kapsula ili
tableta (uzima se 4-5 tableta ili kapsula dnevno).
List maline
otklanja dijareju
Ovo je relativno retka nuspojava hemoterapije i lako se sanira čajem od lista maline ili kupine: supenu kašiku listova preliti sa 2-2,5 dl proključale vode, ostavi-ti da odstoji 10 minuta pa procediti. Piti topao čaj 2-3 puta dnevno do prestanka dijareje. S čajem se mogu piti i probiotici.
Blagotvorno
laneno ulje
Esencijalne masne, omega-3 kiseline poboljšavaju opšte stanje organizma, jačajući imunološki sistem i podsti-čući stvaranje krvnih ćelija. Uzima se supena kašika
zajedno sa posnim sirom ili pahulji-cama od žitarica. Voditi računa da ulje bude sveže.
RE^ FITOTERAPEUTA: GORAN RADOJEVI]
N
astavljajući po-rodičnu tradiciju, Goran Radoje-vić iz Beršića kod Gornjeg Milanovca već trinaest godina bavise apifitoterapijom. Le-kovite preparate spravlja od pčelinjih proizvoda i planinskih trava, po pro-verenoj recepturi, koristeći tehnologiju koja se prime-njivala u stara vremena. U njegovoj biljnoj apoteci mogu da se nađu prepa-rati protiv anemije, viška holesterola, hormonalnih poremećaja, gojaznosti, upale mokraćnih puteva, stomačnih tegoba i bole-sti respiratornog sistema.
”Sirup od bokvice i meda ima snažno antibakterijsko dejstvo pa brzo i efikasno otklanja upalne procese”, otkriva Goran.
Blagodet za
respiratorne
organe
Budući da aktivni sastojci Goranovog sirupa podstiču izlučivanje sekrecije iz nosa i pluća, regenerišu bronhije i oštećenu sluzokožu ždre-la, ovaj napitak uspešno otklanja simptome astme, bronhitisa, laringitisa, aler-gijskog rinitisa, pneumonije i angine. Uz to, povećava ot-pornost disajnih organa na
mikrobe i sprečava pojavu respiratornih infekcija. ”Ali, to nije sve. Sirup od bokvice povoljno deluje i na želudac, ubrzava varenje i otklanja čireve. Preporu-čujem ga svima, a poseb-no plućnim bolesnicima, pušačima i ljudima slabog imuniteta. Potpuno je neš-kodljiv i ne izaziva neželje-ne efekte ni nakon dugo-trajnog korišćenja. Zbog toga bez bojazni smeju da ga uzimaju čak i
najosetlji-naglašava travar iz Beršića koji proizvodi i razne vrste sirćeta od divljeg voća. Ovi prirodni eliksiri jačaju imunitet, sprečavaju i leče brojne bolesti. ”Sirće od divlje jabuke snižava nivo masnoća u krvi, reguliše krvni pritisak i smanjuje rizik od nastanka atero-skleroze. Takođe, ubrzava metabolizam i sagoreva masne naslage pa pomaže u borbi protiv gojaznosti. Sirće od drenjina uspostav-lja normalan rad probavnih organa, regeneriše sluzoko-žu creva i daje energiju, dok sirće od šipurka, koje obilu-je vitaminom C, neutrališe
slobodne radikale i pobolj-šava funkciju nadbubrežnih žlezda.”
Goran Radojević 032/ 55-70-656 063/ 89-22-540
Goran Radojevi} savetuje
Terapija ko`nih infekcija
Bolesne delove kože izmasirati jabukovim sirćetom, a zatim preko njih staviti lanenu krpu natopljenu ovom tečnošću. Tretman ponavljati na svaka 3-4 sata, dok se epiderm potpuno ne regeneriše.
vije osobe, bebe, trudnice i dojilje”, ističe Radojević.
Efikasni biljni
napici
Zahvaljujući visokokvali-tetnim prirodnim sastoj-cima, Goranovi preparati deluju višestruko: otkla-njaju simptome, obnavljaju oštećene ćelije i uspostav-ljaju optimalno funkcio-nisanje organa. ”Sirup od koprive obiluje vitaminima i mineralima, zbog čega je prava blagodet za orga-nizam. Osim što čisti krv od patogenih klica i ’jača’ krvnu sliku, ovaj preparat poboljšava cirkulaciju,
reguliše lučenje hormona i umiruje upalu zglobova. Odlično je sredstvo protiv anemije, tuberkuloze pluća i upale mokraćnih puteva, ublažava artritis i reguliše hormonalne poremećaje”,
Sirup od bokvice i meda
OLAKŠAVA diSAjne tegObe
”Ovaj lekoviti napitak efikasno je sredstvo protiv astme, bronhitisa,
laringitisa, alergijskog rinitisa, pneumonije i angine, a preporučuje se
”Amer Prom” ima tradiciju dugu dve decenije i nudi proizvode vrhunskog kvaliteta što potvrđuje mnoštvo zlatnih medalja sa raznih sajmova. Kompanija posluje po standardima ISO 9001 i HACCP sistema, što znači da svi proizvodi podležu strogoj kontroli kvaliteta sirovina, ambalaže i proizvodnog procesa. Čuveni AMER ČAJ već dve decenije ostvaruje odlič-ne rezultate u rešavanju problema sa hemoroidima, mokraćnim kanalima i be-šikom, prostatom, virusnim i bakterijskim infekcijama urinarno-genitalnog trakta. Ovaj čaj ublažava proble-me sa mokrenjem kod muškaraca, a ima i snažno antiupalno dejstvo na tkivo prostate.
Smiruje upalu
prostate
Terapijska efikasnost ”Amer čaja” ispitana je 1997. godi-ne u Institutu za urologiju i nefrologiju Kliničkog centra Srbije u Beogradu, a studija je obuhvatila 100 pacijena-ta sa infekcijama urogeni-talnog trakta. Od ukupno 65 ispitanika sa urinarnom infekcijom, kod četrdeset dvoje došlo je do sterilisa-nja urinokulture ili je broj klica bio dosta smanjen, dok je kod pet od deset bo-lesnika koji su bolovali od infekcije pseudomonasom upala znatno ublažena. Većina pacijenata koji su
imali problema sa upalom prostate zauvek su se rešili subjektivnih smetnji, a njih deset značajno je popravilo nalaz spermokulture.
Spas za
hemoroide
Tokom ispitivanja nisu registrovane nikakve nus- pojave niti poremećaji u biohemijskom sastavu krvi. Godinu dana kasnije kliničko ispitivanje obavio je i KBC Zvezdara. Ovaj put javilo se 48 pacijenata, a većina njih imala je hro-nične probleme sa hemo-roidima. Svi su godinama bez većeg uspeha koristili terapiju koja je uključivala brojne lekove. Posle kon-zumiranja ”Amer čaja” čak 89% pacijenata uspelo je da smanji hronične tegobe, a veliki broj njih više nije imao problema sa hemoro-idima.
Uspeh njenog najčuvenijeg proizvoda podstakao je pre dve godine firmu ”Amer” iz Vlahova da na tržište plasi-ra paletu novih čajeva koji sadrže 40% ”Amer čaja”. Ova linija obuhvata devet posebnih kombinacija ukusa i mirisa: brusnicu, borovnicu, šumsko voće i jagodu, a od biljnih nanu, kamilicu, rtanjski čaj, zeleni čaj i hibiskus.
Proizvodi iz AMEROVOG programa mogu se naći u svim apotekama, a infor-macije možete potražiti i direktno kod proizvođača.
LB INFO
ČAJ ZA ZDRAV
urogenitalni trakt
Kompanija ”Amer Prom” iz Vlahova jedan
je od vodećih proizvođača fitoterapeutskih
i dijetetskih proizvoda, čiji asortiman
ISPOVEST ^ITAOCA: AlEkSA MIluTInOVI]
Čajne mešavine tope
kamen u bubregu
”Već prve večeri nakon uzimanja Matijine biljne
terapije osetio sam poboljšanje, a bolovi su skoro
prestali. Posle nekoliko meseci kamen se toliko
smanjio da sam ga sa lakoćom izbacio putem urina”,
priča Aleksa
D
o stvaranja ka-mena u bubregu dolazi usled zastoja mokra-će i raznih infekcija. Prvi simptomi bolesti obično se javljaju nakon tridesete godine života i najčešće je u pitanju bol koji može da bude izazvan fizičkim naporom ili udarcem. Ponekad se javljaju nadu-tost, gasovi i opstipacija, kao i učestalo, ali oskudno mokrenje, ukoliko se ka-men nalazi niže u ureteru. Šiljasti kamen prilikom pomeranja oštećuje sluzo-kožu bubrega i mokraćne kanale, uzrokujući veoma jake bolove koji mogu da izazovu povraćanje i gubi-tak svesti, a u mokraći su primetni tragovi krvi. Ako se kamen zaglavi u mo-kraćovodu, neophodna je operacija jer pritisak urina u bubregu može uzroko-vati potpuno propadanje ovog organa.Novosađanin Aleksa Milu-tinović godinama je patio od kamena u bubregu. ”Moji problemi sa bubrezi-ma počeli su sa infekcijom ešerihijom koli koje nikako nisam mogao da se rešim. Godinama sam osećao peckanje pri mokrenju i povremene bolove sa stra-ne, od stomaka ka kičmi. Lečio sam se antibioticima, pio razne čajeve, ali uzalud, stanje se samo pogorša-valo. Kada sam otišao na snimanje, ustanovljeno je da imam dva kamena u
bubregu. Dobio sam leko-ve, međutim, to nije dalo nikakve rezultate”, priča Aleksa.
Od bola pao
u nesvest
Zdravstveni problem Alek-se Milutinovića kulminirao je kada je jednog dana na radnom mestu iznenada dobio napad bola od čije se jačine onesvestio. ”Bolo-vi u donjem delu stomaka bili su nesnosni i u jednom trenutku samo sam osetio da su mi se noge ’odsekle’
i da ne mogu da stojim. Pao sam u nesvest i sle-deće čega se sećam bila je bolnička soba u kojoj sam bio priključen na infuzi-ju”, opisuje Aleksa svoje neprijatno iskustvo. Lekari su konstatovali da se ka-men u bubregu pokrenuo i da hirurški zahvat nije potreban. Aleksi su prepi-sali lekove i otpustili ga na kućno lečenje. ”Setio sam se da mi je kolega sa posla pričao o svom bratu koji je sličan problem rešio čaje-vima čuvene travarke
Ma-tije Paunovski. Pozvao sam ga i on mi je rekao da u Novom Sadu postoji biljna apoteka u kojoj se prodaju njeni biljni preparati. Jedva stojeći na nogama, otišao sam tamo po pomoć. Zapo-sleni u apoteci preporučili su mi dve mešavine, koje se uzimaju naizmenično, kao i ’Petestil’ kapi i sirup, koji se piju tri puta dnev-no. Već prve večeri nakon uzimanja terapije osetio sam poboljšanje, a bolovi su skoro prestali. Posle nekoliko meseci kamen se
Pobedite malokrvnost
PRIMED 5 je potpuno prirodan preparat protiv anemije, napravljen od visokokvalitetnih pčelinjih proizvoda i organskog bilja. Njegovi sastojci stimulišu stvaranje eritrocita, povećavaju nivo hemoglobina i gvožđa u krvi, ubrzavaju cirkulaciju i jačaju zidove krvnih sudova. Uz to, indirektno, poboljšavaju rad želuca, smanjuju osetljivost organa za varenje na alergene i podstiču izbacivanje suvišne tečnosti iz organizma. Zahvaljujući tome, PRIMED 5 blagotvorno deluje na probavni trakt i ublažava simptome gihta.
Iskustvo korisnice
“Zbog obilnog krvarenja tokom porođaja, pre pola godine, dijagnostikovana mi je anemija. Broj eritrocita pao mi je na dva i po miliona, nivo hemoglobina spustio se na 92, a serumskog gvožđa na 7,3. Pošto sam dojila, nisam smela da koristim veštačke preparate protiv anemije pa sam uzela PRIMED 5. Svako jutro pre doručka otapala sam u ustima kašičicu tog melema, a nakon dva meseca krvna slika mi se normalizovala i znatno sam ojačala”, ističe Danijela Huđec iz Inđije. Jedan od naših čitalaca takođe će imati priliku da isproba čudesni PRIMED 5. Više o tome saznajte na
našoj stranici sa poklonima.
Travarka svetskog glasa
Matija Paunovski je najpoznatiji fitoterapeut na pro-storu bivše Jugoslavije i jedan od retkih koji su svoje znanje o lekovitom bilju i travama usavršili izlečivši sami sebe. U četrdesetoj godini dijagnostikovan joj je tumor materice u poodmakloj fazi. Prognoze lekara bile su veoma loše, ali Matija nije ustuknula pred opa-kom bolešću. Počela je da koristi prirodne preparate na bazi lekovitog bilja i već nakon osam meseci lekari su konstatovali da se tumor potpuno povukao. U tom momentu, Matija je odlučila da ceo svoj život posveti proučavanju lekovitog bilja i da pomaže ljudima da rešavaju zdravstvene probleme. Njen rad nije ostao nezapažen ni u svetu, pa se može pohvaliti time da je počasni član Američke asocijacije prirodne medicine, kao i Svetske organizacije za preventivnu i alternativnu medicinu.Čajne mešavine tope
kamen u bubregu
potpuno istopio pa sam gasa lakoćom izbacio putem urina”, priča Aleksa. Osim što mu se istopio kamen u bubregu, Miluti-nović je koristeći preparate Matije Paunovski, potpuno regenerisao mokraćne i bubrežne kanale koji su godinama bili izloženi infekcijama.
Riznica
zdravlja
U biljnoj apoteci ”Mati-ja Paunovski” ko”Mati-ja se u
Novom Sadu nalazi na Bulevaru oslobođenja 15, mogu se pronaći svi čuveni preparati ove travarke: ”Petersil” - med sa biljnim dodacima koji pomaže u slučaju upale prostate, bubrega i bešike, ”Eden” - biljni eliksir za dug i zdrav život, koji podstiče fizički, intelektualni i duhovni razvoj dečjeg i odraslog or-ganizma, ali i brojni drugi čajevi, sirupi, biljna kapi, ulja, tablete.
Nema oboljenja za koje
u prirodi nema leka, a u Matijinoj apoteci mogu se naći preparati koji reša-vaju probleme u vezi sa ženskim reproduktivnim organima, ali i oni name-njeni terapiji bolesti jetre, štitne žlezde, poremećaja cirkulacije krvi, astme,
alergije, dijabetesa, reume, sinusa, žuči, probave i broj-nih drugih.
Sve informacije se mogu dobiti putem brojeva telefona: 021/6338-510 i 063/8044-770
Najbolja prirodna
TERAPIJA REUME
S prvim jesenjim kišama i hladnoćama, simptomi reume - bolovi
i otežana pokretljivost udova - postaju mnogo izraženiji. Osim
lekova koje propisuje zvanična medicina, tegobe se mogu ublažiti
odgovarajućom ishranom, i melemima i čajevima od lekovitog bilja
R
euma je bolest mo-toričkog sistema koja napada kosti, zglobove, tetive, mišiće i nerve, a najčešće se javlja između tridesete i pedesete godine života.Za reumatizam se zna-lo još u antičko doba i smatralo se da ga uzrokuju bolesni telesni sokovi koji se slivaju iz mozga u telo, nakupljajući se u zglobo-vima i mišićima. Otuda i
potiče naziv reumatizam (grčki - strujati, proticati, teći). Ovu bolest karak-terišu otečeni i bolni zglobovi, koji ukoliko bolest poprimi ozbiljniji tok, mogu da se
deformi-šu i postanu nepokretni. Promena atmosferskog pritiska i spoljne tempe-rature, vlažan vazduh i hladnoća, nepovoljno utiču na receptore za bol, zbog čega su tegobe
reumati-TEMA BROJA
čara najizraženije u jesen i zimu. Iako reuma ne može da se izleči, terapija koju propisuje savremena medicina, u kombinaciji sa tradicionalnim metodama pomoći će da tegobe budu podnošljivije.
Simptomi
Bolest u početnoj fazi ne
je slabija, javljaju se otok, crvenilo i velika osetljivost na pokret ili dodir. Pone-kad je prisutan i bol u le-đima, koji se širi duž noge, što otežava hod. Reumat-ska oboljenja u poodma-klom stadijumu mogu da izazovu velike deformacije zglobova ili kostiju, koje na kraju dovode do nepokret-nosti pacijenta.
Reumatičari moraju da vode računa o načinu na koji se kreću - ne smeju da prave nagle i brze pokrete, jer čak i bezazlena žurba uz stepenice može uzroko-vati nesnosne bolove. Obo-lelom je ponekad teško da izvodi i najjednostavnije radnje kao što su umivanje i tuširanje.
Le~enje reume
Terapija reume traje do kraja života, a njen cilj je da se spreči upala, ublaže bolovi i očuva pokretlji-vost. Postoje novi lekovi koji deluju direktno na upalni proces tako što blokiraju citokine (preno-sioce nervnih impulsa koji podstiču upalu), koji su po sastavu belančevine i paci-jentima se najčešće daju u obliku injekcija. U slučaju oštećenja hrskavice, u novije vreme primenjuje se hirurška intervencija - u zglobu se izbuše male rupe, pa ćelije koštane srži dospevaju do njih stvara-jući novu hrskavicu usled čega prestaju bolovi. Takođe, koriste se metode za rasterećenje obolelog zgloba, kao što su
orto-pedska pomagala, vežbe, masaža i kupke. Oboleli ne sme da dozvoli da mu zglobovi dugo budu ne-pokretni, fizička aktivnost (osim odgovarajućih vežbi preporučuje se i plivanje u toploj vodi) ima veliki značaj u terapiji reume, zajedno sa fizikalnom terapijom, saunom, toplim oblozima i podvodnom masažom. Pacijentima sa blažim oblikom reume stručnjaci savetuju da smanje opterećenje bole-snog zgloba i ne nose teret u ruci u kojoj se javlja bol. Korisno je i utopljavati se, a osim adekvatne gardero-be preporučuje se i noše-nje vunenog zavoja oko bolesnog zgloba. Gojazne osobe treba postepeno da smanje telesnu težinu, jer višak kilograma dodatno opterećuje zglobove kuko-va i nogu.
Va`nost
ishrane
U lečenju reume važnu ulogu ima i ishrana. Poje-dine namirnice ubrzavaju izbacivanje kalcijuma iz kostiju, neke doprinose okoštavanju zglobova, ali mnogo je onih koje poma-žu u ublažavanju tegoba. Neophodno je izbegavati ”jaku hranu”, poput puno-masnih sireva i suhome-snatih proizvoda (naročito salamu), a ne bi trebalo jesti ni žumance, šlag i svinjsku mast.
Prvo mesto na listi poželj-nih namirnica zauzima povrće, naročito kupus i daje izražene simptome:
uglavnom se radi o slabi-jim bolovima u zglobovi-ma, koji se obično javljaju ujutro, nakon ustajanju iz kreveta. Bolesnik ne obra-ća pažnju na ove signale jer bol tokom dana pre-staje. Vremenom, tegobe postaju sve neprijatnije, pokretljivost zgloba sve
Reumati~ari moraju da vode
ra~una o na~inu na koji se kre}u
- ne smeju da prave nagle i brze
pokrete, jer ~ak i bezazlena `urba
uz stepenice mo`e uzrokovati
nesnosne bolove
Glina ubla`ava tegobe
* Sa lekovitim biljem
Ovaj oblog ublažava reumatske bolove, a za tretman je dovoljno izdvojiti pola sata.
U 3 dl vode 10 minuta kuvati 2 supene kašike korena gaveza, a potom procediti i dodati 100 g zelene gline, pa mešati dok ne nastane fina, gusta pasta. Naneti toplu pastu na bolno mesto, umotati zavojem ili gazom i držati dvadesetak minuta. Nije preporučljivo oblog držati preko noći, jer može da iziritira kožu.
* Sa eteričnim uljima
U pastu spremljenu prema prethodnoj recepturi (gavez i glina), dodati:
- kašičicu gospine trave (Macerata kantariona), - 10 kapi eteričnog ulja limunskog eukaliptusa, - 10 kapi eteričnog ulja borovnice,
- 10 kapi eteričnog ulja ruzmarina cineola.
Smesu dobro izmešati, naneti na bolno mesto, držati dvadesetak minuta, a potom isprati. Naneti oblog dok je topao.
* Efikasna tronedeljna kura
Stari narodni recept preporučuje veoma efikasnu tro-nedeljnu kuru glinom. Svake večeri drvenom kašičicom sipati zelenu glinu u čašu hladne vode. Ostaviti da se u toku noći sama rastopi, bez mešanja i treskanja. Ujutro promešati rastvor drvenom kašičicom i popiti pre jela. Kura podrazumeva i oblog: glina se izmeša sa toplom vodom dok se ne dobije fina masa poput testa za krofne. Masa se nanese na bolno mesto, uvije gazom i peškirom i ostavi da stoji cele noći. Ujutro se ispere mlakom vodom.
Ulja za masa`u
* Orah - U litar hladno ceđenog maslinovog ulja dodati deset kašika sitno iseckanog svežeg orahovog lišća. Sve zajedno sipati u staklenu fl ašu i držati mesec dana na sunčanom mestu. Svaki dan fl ašu promućkati nekoliko puta. Dobijenim uljem masirati bolna mesta. * Jorgovan - Teglu od 1,5 l (bez sabijanja) napuniti cvetovima jorgovana, naliti do vrha maslinovim uljem, dobro zatvoriti i držati na suncu 15 dana. Dobijenim uljem mazati i masirati obolela mesta.
* Lavandino ulje - Litarsku fl ašu do četvrtine napuniti cvetom i listovima lavande, pa dopuniti do vrha hlad-no ceđenim maslihlad-novim uljem. Dobro zatvoriti i držati na toplom mestu 40 dana, povremeno promućkati. Ulje procediti i pomešati sa jednakim delom dobre lozove rakije i time masirati obolela mesta.
* Kantarion i ruzmarin - U litar maslinovog ulja staviti 100 g suvog lista i cveta kantariona i 50 g lista ruzma-rina, zatvoriti i čuvati 30 dana na suncu, uz povremeno mućkanje. Ulje procediti i koristiti za masiranje obole-lih mesta.
* Tinktura za masažu - Izmešati 40 g tinkture đumbira, 2 g ulja origana i 60 g tinkture ruzmarina, a potom tu tečnost
utrljavati na obolela mesta.
^ajevi i oblozi
* Čičak - Kašiku sitno naseckanog korenja i lišća čička kuvati pet minuta u 1/2 l vode. Ostaviti poklopljeno 10-15 minuta i procediti. Čaj piti po dve kašike ujutro i uveče. * Celer - U litru vode nekoliko minuta kuvati 40 g celerovog lišća. Poklopiti i ostaviti da se prohladi, a potom procediti i piti mlako,
neko-liko puta dnevno. Kuru sprovoditi mesec dana. * Kupus - Odstraniti debele žile sa lista, a potom ga izvaljati fl ašom i priviti na obolelo mesto. Umotati bolno mesto (preko lista) suvom lanenom krpom i pričvrstiti zavojem. Oblog menjati tri puta dnevno. * Paprika - U svež kvasac dodati slabo zaslađeno mleko i brašno pa umesiti meko testo. Razviti ga oklagijom, raširiti na vunenu krpu i na to gusto posuti ljutom paprikom i preliti maslinovim uljem. Ovim oblogom previti bolno mesto i ostaviti da odstoji 12 sati. Postupak ponavljati nekoliko dana dok bolovi ne prestanu.
* Orah - Pomešati litar nerafi nisanog maslinovog ulja i 10 velikih kašika isitnjenog orahovog lista i usuti u staklenu bodu. Držati je na osunčanom ili toplom mestu mesec dana i mućkati je više puta dnevno. Ovim melemom se masiraju bolna mesta. mahunarke, koji zbog svog
sastava blagotvorno utiču na rad zglobova. Prepo-ručuje se i svež krastavac koji treba jesti sa korom, jer sadrži dosta vitamina E, kao i mikroelement bakar. Bobičasto voće (ma-line, kupine, drenjine, ribi-zle, borovnice) blagotvor-no deluje na reumatičare, kao i citrusi (pomorandža, limun, grejpfrut, mandari-ne). Suvi plodovi (smokve, kajsije, urme, šljive) i jez-grasto voće (orah, lešnik, badem) obiluju vitaminom E i nezasićenim masnim kiselinama koji ublažava-ju upalne procese, a to važi i za morsku ribu, pre svega losos, skušu i tunu. Reumatičari bi tre-balo da konzumiraju što više integralnih žitarica i da izbegavaju proizvo-de od belog brašna, kao i goveđe i svinjsko meso, pasulj, grašak, sočivo i iznutrice, jer sadrže sup-stancu purin, koja se pre-tvara u mokraćnu kiselinu, odgovornu za nastanak reume.
Antireumatske
masti
Postoje brojne antireu-matske masti od lekovitog bilja čiji aktivni sastojci ubrzavaju cirkulaciju, zbog čega dolazi do bolje ishranjenosti tkiva, sma-njenja bola i otoka, kao i povećanja pokretljivosti. Mentol ima blago analget-sko dejstvo, prijatno hladi kožu i ublažava neprijatni osećaj peckanja u obo-lelom zglobu. Kapsaicin iz ljute paprike stimuliše cirkulaciju i pruža prijatan osećaj toplote, dok etarska ulja eukaliptusa, mente i bora, kao i kamfor, deluju protivupalno i antiseptički. U antireumatske masti če-sto se stavlja i etarsko ulje ruzmarina, kleke i sibirske jele. Ovi preparati prime-njuju se u slučaju bolova u
mišićima i zglobovima iza-zvanih artritisom, lumba-gom, išijasom, neuralgija-ma, sportskim povredaneuralgija-ma, bolovima i otokom usled nagnječenja i iščašenja.
Preventiva
Da bi se sprečila pojava reume, neophodno je isko-reniti loše životne navike, pre svega konzumiranje alkohola, kafe i cigareta. Pored toga, neophodan je redovan san (minimum šest sati dnevno). Oso-be koje imaju genetsku predispoziciju za reumu, trebalo bi bar pola sata dnevno da provode na suncu i svežem vazduhu i da svakodnevno upra-žnjavaju fi zičku aktivnost: jutarnja
gim-nastika, trčanje, vožnja biciklom i plivanje pos-pešuju rad mišića, tetiva i zglobova, obezbeđujući im optimalnu pokretlji-vost. Nipošto se ne smeju zanemariti lična higijena i adekvatna odeća koja ne sme da bude tesna niti napravljena od veštačkih materijala.
Kopriva i seme piskavice
LEČE impotEnciju
Uzrokuju je mnogi faktori, od psihičkih do zdravstvenih, a neretko su to i gojaznost, pušenje i preterano konzu-miranje alkoholnih pića.
Ovaj problem pogađa sve veći broj muškaraca i najčešće je
psihogenog porekla, ali dešava se i da je uzrokovan određenom
bolešću. Osim lekova koje propisuje zvanična medicina, u terapiju
svakako treba uključiti i lekovito bilje
Mu[ke tegobe
Psihološki problemi, kako tvrde stručnjaci, najčešće izazivaju erektivnu disfunk-ciju kod mlađih osoba, dok su kod starijih muškaraca
uglavnom u pitanju zdrav-stveni problemi. Učestalost se povećava sa životnom dobi: oko 5% muškaraca u četrdesetim godinama i 15-25% onih koji su preva-lili šezdesetu suočava se s ovim problemom. Postoje primarna, sekundarna i selektivna impotencija. Ukoliko muškarac nikada nije ostvario seksualni od-nos ili ima smetnje erekcije od početka polne zrelosti ili seksualne aktivnosti, uprkos očuvanoj seksual-noj želji i pokušajima sa jednom ili više partnerki, reč je o primarnoj impoten-ciji. Sekundarna ili stečena impotencija javlja se nakon dužeg ili kraćeg razdoblja uspešnih seksualnih odnosa sa zadovoljavajućom erekci-jom. Osim toga, postoji i se-lektivna impotencija kada muškarac s nekim ženama može imati zadovoljavajuću erekciju i seksualni odnos, a s drugima ne.
Zbog ~ega
nastaje?
Impotencija može da bude posledica raznih bolesti i
stanja, kao što su ošteće-nje arterija, glatkih mišica i fibroznog tkiva, živaca i arterija u blizini penisa, najčešće tokom operativnog
I
mpotencija ili erektivnadisfunkcija označava nesposobnost održa-vanja erekcije koja je dovoljna za polni odnos.
Kopriva i seme piskavice
LEČE IMPOTENCIJU
zahvata na prostati, ali i povrede penisa, kao i kič-mene moždine. Dijabetičari, bubrežni bolesnici, alkoho-ličari i osobe koje boluju od multiple skleroze i atero-skleroze, u većini slučajeva pate od erektivne disfunkci-je, koja može nastati i usled upotrebe određenih lekova poput antihipertenziva, antidepresiva, sredstava za smirenje, cimetidina (lekova protiv čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu). Impotenciju mogu izazvati i hormonalni poremećaji, pre svih manjak testostero-na, ali i pušenje i preterano konzumiranje alkohola.
Simptomi
Impotenciju karakterišu nemogućnost postizanja određene čvrstine penisa i sposobnost održanja erek-cije. Jedan od indikatora impotencije izazvane nekim organskim poremećajem je-ste izostanak erekcije nakon jutarnjeg buđenja, za razli-ku od polne nemoći uzroko-vane psihogenim faktorima, kod koje je jutarnja erek-cija konstantno prisutna.
Homeopatija
U homeopatiji se za lečenje impotencije koristi esencija od svežeg donjeg dela stabljike žutog lokvanja koja se melje u mašini za mlevenje
mesa, a dobijena smeša meša se sa podjednakom količinom 40-procentnog alkohola. Zatim se ostavi da odstoji dve nedelje, procedi kroz gustu tkaninu i na 1,5 dl dobijene mase dodaje se 3,5 dl alko-hola. Prve nedelje pije se po 10 kapi razblaženih sa kašikom vode, 3 puta dnevno. Druge nedelje po 20 kapi, treće po 30, a počevši od pete po 50 kapi. Lečenje traje dugo, sve dok se
ne popije cela količina.
Ni{ta bez relaksacije
Za dobro seksualno zdravlje, stručnjaci savetuju što više sna, bar 6-8 sati dnevno, jer umor defi nitivno smanjuje sposobnost postizanja erekcije. Stres,
anksioznost i ljutnja dovode do povećanog lučenja adrenalina koji onemogućava postizanje erekcije.
Neke od meditativnih tehnika relaksacije mogu da budu od velike pomoći, a dovoljno je posvetiti
im nekoliko minuta dnevno. Pogrešno se veruje da alkohol opušta i jača potenciju - on samo povećava libido, ali smanjuje polnu moć. na je intervencija
urolo-ga. Specijalista će u tom slučaju prepisati određene lekove, hormone, vakuum terapiju, injekcije koje šire krvne sudove, a ponekad se praktikuje i hirurški zahvat.
Narodni lek
Osim terapije medikamen-tima, u lečenju impotencije koriste se i biljni preparati, vekovima zastupljeni u tradicionalnoj medicini mnogih naroda.
U našem narodu, kopriva se često koristila kao lek protiv polne nemoći. Smatra se da ova biljka podstiče po-žudu i da njeno seme, uku-vano sa vinom ili dodato u neko jelo sa lukom i jajima, jača polnu moć.
U 1/2 l vina sipati 5 kašika semena koprive i kuvati 5 minuta. Ohladiti i piti po 1/2 dl pre spavanja. Napomena: vino mora da bude od grož-đa, nikako veštačko.
Za bolju potenciju koristi se i seme piskavice. U šolju kipuće vode potopiti 12-15 crvenih bobica sakuplje-nih nakon što biljka uvene. Ostaviti da stoji preko noći. Piti po 1/4 čaše.
Smreka je takođe efi kasno sredstvo za lečenju potenci-je. Uzeti 4 kašičice samleve-ne kore smreke, potopiti u pola litra vode i ostaviti da odstoji preko noći. Ujutro kuvati na tihoj vatri 15 mi-nuta. Piti po 1-1,5 dl tri puta dnevno.
Ku}ni test
Zdrav muškarac imaju nekoliko erekcija tokom sna. Da bi se utvrdilo da li je erekcija izazvana psihogenim ili organ-skim faktorima, pre spavanja napraviti traku od jednoslo-jne papirne maramice i obmotati je relativno čvrsto oko penisa, a zatim spojiti njene krajeve. Ako je papir ujutro pocepan, postojala je noćna erekcija, što je dobar znak. Impotencija ” na psihičkoj
bazi” nastaje iznenada, kao posledica neke traume, šoka ili ne-prijatnog događaja, a ako traje duže od tri meseca i ne može se dovesti u vezu sa nekim stresnim događajem, leko-vima, alkoholom ili zdravstvenim stanjem,
potreb-Ni{ta bez relaksacije
Za dobro seksualno zdravlje, stručnjaci savetuju što više sna, bar 6-8 sati dnevno, jer umor defi nitivno smanjuje sposobnost postizanja erekcije. Stres,
anksioznost i ljutnja dovode do povećanog lučenja adrenalina koji onemogućava postizanje erekcije.
Neke od meditativnih tehnika relaksacije mogu da budu od velike pomoći, a dovoljno je posvetiti
povećava libido, ali smanjuje polnu moć.
dnevno. penisa, a zatim spojiti njene krajeve. Ako je papir ujutro pocepan, postojala je noćna erekcija, što je dobar znak. Impotencija ” na psihičkoj
bazi” nastaje iznenada,
tri meseca i ne može
Suplementi
i vitamini
U terapiji polne nemoći koriste se i suplementi, vitamini, minerali... Prepa-rati na bazi cinka pozitiv-no utiču na proizvodnju hormona, naročito testo-sterona. Dnevna doza ovog suplementa iznosi 15-30 mg dnevno, a uzima se sat vremena pre ili dva sata nakon obroka.
Vitamin C vraća krvnim sudovima elastičnost, zbog čega se oni lakše šire, obezbeđujući veći dotok krvi u penis. Preporučuje se doza od 500 mg
vitami-na C dva puta dnevno. Omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja ili ulja semena lana takođe poboljšavaju cirkulaciju, a osim toga snižavaju nivo holesterola i sprečavaju sužavanje krv-nih sudova. Svakodnevno se uzimaju po 2 kašičice ribljeg ulja ili jedna supena kašika ulja semena lana. U rešavanju problema sa impotencijom, pomažu suplementi koji sadrže ulje žutog noćurka zbog esen-cijalnih masnih kiselina koje pospešuju cirkulaciju. Uzima se uvek uz obroke zbog lakše apsorpcije.
P
edijatrijska sestra u penziji Leposava Mirić iz Niša već 30 godina uspešno se bavi travarstvom, poslom koji je tradicija u nje-noj porodici. U želji da usavrši znanje koje su joj preneli roditelji, 1991. godine završila je kurs za fitoterapiju, što je uz du-gogodišnji rad sa decom iznedrilo knjigu ”Prirod-no lečenje dece biljem”,RE^ TRAVARA: LEPOSAVA MIRI]
Hajdučica i sladić
čest problem, i odraslih i dece. Glavni razlog za poremećaj metabolizma i varenja jeste nepravilna ishrana, ali i prekomerno uzimanje lekova, alkoho-la, pušenje... Sve to može uzrokovati hroničnu upalu debelog ili tankog creva, ali i čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu”, tvrdi Leposava.
Upala tankog
creva
Katar ili upala tankog creva manifestuje se pro-livom, bolom i napetošću u stomaku, a najčešći izazivač ove bolesti je trovanje hranom, teš-kim metalima, arsenom ili lekovima. Ukoliko se pacijent javi na vreme i
ako je upala u početnom stadijumu, Leposava pro-blem rešava za 21 dan. ”Protiv upale tankog creva propisujem čaj od bokvice, matičnjaka, kan-tariona, nane i kima. Su-pena kašika ove mešavine prelije se vodom i kratko prokuva. Kada se ohladi, pije se tokom celog dana pomalo, u gutljajima, dve do tri šolje čaja. Ne bi ga trebalo sladiti, ali uko-liko se baš mora - valja koristiti isključivo med”, naglašava Leposava.
Upala debelog
creva
Kolitis ili upalu debelog creva karakterišu bolovi u stomaku i proliv koji
uglavnom nije obilan, ne sadrži gnoj i krv, ali sadr-ži priličnu količinu sluzi. ”U tom slučaju preporu-čujem mešavinu hajdučke trave, kamilice, petopr-sta, kore hrasta i lista ili ploda borovnice. Supena kašika ove mešavine prelije se vodom i kratko prokuva. Kada se ohladi, pije se tokom celog dana , u gutljajima, dve do tri šolje čaja. Ni ovaj čaj ne bi trabalo sladiti. Ako je upala u početnoj fazi, situacija se smiruje za ne-koliko nedelja. Međutim, bolesnici koji godinama pate od kolitisa moraju bar pola godine koristiti čajeve, ali i voditi računa o ishrani”.
koju je Leposava izdala 2008. godine. Knjiga je namenjena svima koji veruju da u prirodi leži tajna večne mladosti.
Nepravilna
ishrana priziva
bolest
Uprkos tome što živi u izobilju, ishrana savreme-nog čoveka nipošto se ne bi mogla nazvati izbalan-siranom, a što je najgore, loše navike prenosi i na svoje potomstvo. Brza hrana, mesne prerađe-vine pune konzervansa i aditiva, slatkiši... nega-tivno utiču na celokupno zdravlje, prvenstveno na probavu.
”Lenja creva veoma su
Lenja creva mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, zbog čega se
ovaj poremećaj ne sme zanemarivati. Pravilna ishrana i upotreba lekovitih
trava od ključnog su značaja za rešavanje ovog problema
MELEM ZA probAvnE orGAnE
^aj protiv
proliva
Osobe koje imaju problem sa probavom, često pate i od proliva. Za ublažavanje tegoba Leposava savetuje sledeću biljnu kombinaciju: 20 g borovnice
25 g divlje jabuke list divlje kruške suv šipurak drača
Supenu kašiku mešavine preliti šoljom vrele vode i ostaviti da odstoji dva sata. Procediti i prvi dan piti umesto vode, ali u malim gutljajima. Uzimati ovaj čaj i narednih 3 do 7 dana i proliv će pre nestati, a pro-bava će se sasvim regulisati.
LB INFO
I
vina mast” ima potpuno prirodan sastav i širok spektar dejstava. Sadrži odabrano lekovito bilje i pčelinje proizvode, kombi-novane u zavisnosti od vrste zdravstvenog problema. Do sada je pokazala veliki uspeh u terapiji akutnih i hronič-nih infekcija disajhronič-nih puteva, psorijaze, opekotina, reume, gripa i prehlade, ali i kao preventivno sredstvo. Ono na šta smo posebno ponosni jeste prisan i inte-raktivan odnos sakorisnici-Ovaj preparat, napravljen od najkvalitetnijeg lekovitog bilja
i pčelinjih proizvoda, uspešno leči grip i prehladu
Ivina mast - blagodet za
DISAJNE PUTEVE
i srećan čovek, a sve mojetegobe postale su prošlost. Mislim da je dobro i to što sam nastavio da koristim ’Ivinu mast’, čak i kada su se simptomi povukli, jer mi prevencija uliva sigurnost. Ključ je u redovnom kori-šćenju preparata i verujem da mom organizmu ’Ivina mast’ izuzetno prija. Zbog specifi čnosti posla (po profesiji sam vojno lice) ’Ivinu mast’ uvek nosim sa sobom, a prilikom promene vremenskih prilika i godiš-njih doba više ne osećam tegobe.
U nadi da ćemo produžiti saradnju, srdačno vas po-zdravljam.
S poštovanjem Mikica Usianović” ma koji nas redovno zovu i
šalju pisma, da bi sa nama podelili svoja iskustva, što nas motiviše da budemo još bolji.
Tako smo u februaru pri-mili pismo od gospodina Usianovića koji je naš kori-snik već tri godine:
”Poštovani gospodine Martinoviću,
’Ivinu mast’ po preporuci prijatelja koristim već tri godine. Dugo sam se mu-čio sa čestim prehladama,
crvenilom u licu i očima, kijavicom, visokom tempe-raturom, upalom krajnika i sličnim tegobama, čak sam u jednom trenutku odlučio da se podvrgnem operaciji krajnika, ali sam se u po-slednjem trenutku predo-mislio.
Kada mi je stigla prva porudžbina ’Ivine masti’, odmah sam počeo da je uzimam i mogu vam reći da su se prvi rezultati pokazali veoma brzo. Danas, posle tri godine, apsolutno sam zdrav
LB INFO
B
ogat program čaje-va pod brendom SR-CULENCE specijalno je dizajniran da bi otklonio zdravstvene tego-be koje muče modernog čoveka. Samo ime asocira na posvećenost, energiju i optimizam, a sa tim oseća-njima gradili smo pristup u proizvodnji naših čajeva. Mladi tim, uvek pun želje za dokazivanjem i širenjemdelatnosti, odlučio je da se osim prodajom zdrave hrane bavi i proizvodnjom domaćih organskih čajeva i time još više doprinese mi-siji da naš kraj, region i celu zemlju okrenemo lepšem i zdravijem životom.
Sve sirovine za čajeve potiču sa obronaka plani-ne Jastrebac i pažljivo su upakovane u mešavine koje deluju na različite tegobe:
probleme sa jetrom, viškom kilograma, hemoroide, zatvor, ženske bolesti, visok krvni pritisak, holeste-rol, oslabljenu potenciju, bolesti prostate, mokraćne infekcije i dijabetes. Pri-likom spravljanja čajeva, rukovodili smo se starom mudrošću da mladi treba da uče od starijih i iskusni-jih, pa smo u proizvodnju uključili recepturu sa
vekov-nom tradicijom, onu koja se prenosila sa kolena na ko-leno i kojoj se zbog dobrih rezultata i danas veruje. Aktivne komponente bilja iz naših mešavina blago-tvorno deluju na celokupan organizam, a odabrane trave i njihovo pažljivo kombinovanje usmerene su na pojedinačne tegobe. Sve se vrti oko prirode, jer verujemo da nešto što nas je stvorilo može samo da nam pomogne, nikako da naškodi. Tako su i naše mešavine protiv dijabetesa i prekomerene težine, ali i sve druge koje smo pažlji-vo spravljali za vas, 100% zasnovane na prirodnim sirovinama i možete ih kon-zumirati bez bojazni. Vaše je samo da sa osmehom sačekate rezultate. Od srca, Vaše SRCULENCE
