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Otra poderosa manera de utilizar su potencia de adulto es un método llamado "cambiando su historia personal". Este método fue desarrollado por Richard Bandler, John Grinder y algunos colegas como parte de un modelo de reorganización llamado Programación Neuro-Lingüística (P NL). Yo he utilizado este modelo en los pasados ocho años. Es muy efectivo siempre que la persona haya realizado el rescate de su sufrimiento original. Si la pena está allí todavía, este método puede resultar sólo un viaje imaginario. Leslie Bandler, otro de los fundadores del PNL, ha analizado esto en su excelente libro The Emotional Hostage (El rehén emocional), en el que confiesa que tuvo severos problemas emocionales a pesar de conocer y utilizar técnicas del PNL muy sofisticadas.

Las técnicas para cambiar su historia personal resulta excelente para modificar escenas específicas y traumáticas de la infancia. Éstas a menudo se convierten en lo que Silvan Tomkins llama "escenas modeladoras o gobernantes", es decir, los filtros que forman nuestra historia de desarrollo. Anclan nuestro dolor y emoción no expresados y son recicladas durante toda nuestra vida.

El cambio de nuestra historia personal funcionará también con patrones más generalizados, tales como sentirse no deseado como niño. El cambio de historia se basa en la premisa cibernética de que nuestro cerebro y sistema nervioso central no pueden distinguir la diferencia entre la "experiencia real y la imaginaria si ésta es lo suficientemente vívida y detallada. Leslie Bandler lo explica así:

La tremenda efectividad del cambio de historia se descubrió poniendo atención a cómo la gente puede tergiversar su experiencia generada internamente y luego actuar basándose en la distorsión, olvidando que ella misma la creó.

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A menudo la gente imagina que ocurren cosas en el futuro y se espanta con las imágenes que ella misma crea. Como lo señala Leslie Bandler, los celos son un ejemplo sobresaliente:

... los celos son una experiencia casi siempre generada como resultado de que una persona imagina que su amado o amada está con otra persona, y se siente mal en respuesta a la imagen que ella misma ha creado.

La persona se siente mal y actúa en base de ese sentimiento como si fuera real.

Considérese el poder de una fantasía sexual. Una persona puede crear una imagen de una escena sexual y ser excitada fisiológicamente por ella.

El cambio de historia utiliza el mismo proceso deliberadamente. Con el cambio de historia usted emplea impotencia de sus experiencias de adulto para cambiar las impresiones internas del pasado. Consideremos algunos ejemplos.

Infancia

Recuerde el trabajo que realizó en la parte 2. ¿Qué sucesos destacados se presentaron en su infancia? ¿Oyó las frases que necesitaba oír? ¿Fueron satisfechas sus necesidades de caricias? Si no fue así, considere lo siguiente:

Pienso en algunos recursos de su experiencia de adulto que habrían podido ayudarlo en su infancia Por ejemplo, la ocasión en que le tributaron una bienvenida cuando visitó a un antiguo y apreciado amigo.

Recuerde la expresión de gusto de él cuando lo vio 'a usted. O puede recordar una fiesta sorpresa que le fue ofrecida. Usted fue el centro de la atención. Al pensar en sucesos que cambiaron mi vida, cierro mis ojos y regreso a 1963, cuando fui elegido "hombre del año", al finalizar mi primer año en el seminario. Puedo sentir cómo estaba yo ahí. Puedo escuchar los aplausos y el resplandor de cincuenta rostros sonrientes que pronunciaban mi nombre. Veo la cara del padre Mally y la de John Farrell, mi mejor amigo. Al experimentar esas sensaciones, toque su pulgar de la mano derecha con otro dedo de la misma mano y mantenga el contacto por treinta segundos. Después deshaga el contacto y afloje la mano. Se ha formado así

un ancla de una experiencia agradable. Los que trabajaron en grupo

establecieron las mismas anclas cuando realizaron las meditaciones de la parte 2. Si usted es zurdo, establezca su ancla con su mano izquierda.

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ANCLAS

El contacto del pulgar derecho con otro dedo forma un ancla cenestésica. Nuestras vidas están llenas de viejas anclas, resultado de experiencias impresas neurológicamente. Ya he hablado de la fisiología cerebral relacionada con la experiencia traumática. Mientras más traumática es, más poderosa es la huella. En cualquier ocasión en que una nueva experiencia se parece a la anterior experiencia traumática, las emociones originales son impulsadas y actúa el ancla original.

Todas nuestras experiencias sensoriales están codificadas de esta manera. Tenemos anclas visuales. Por ejemplo, alguien podría mirarlo a usted de una manera que le recuerde la forma en que su violento padre lo miraba antes de golpearlo. Esto puede acelerar una poderosa reacción emocional, aunque usted no haya hecho la conexión conscientemente. Las anclas también pueden ser auditivas, olfativas o gustativas. Un tono de voz, cierto olor o un alimento en particular pueden desencadenar viejos recuerdos con sus respectivas emociones. Las canciones son quizá las más poderosas de las anclas auditivas.

Le aseguro que en alguna ocasión usted ha escuchado una canción que le hace recordar repentinamente a una persona o a una escena sucedida hace mucho tiempo. En nuestra vida se acumulan numerosos recuerdos por medio de anclas, algunas placenteros y otros dolorosos.

Podemos cambiar los recuerdos dolorosos de la infancia juntándolos con experiencias adquiridas en nuestras vidas de adulto. Si no satisficieron sus necesidades de la infancia, si fue usted un Niño Perdido, usted puede darse

una nueva infancia. He aquí los pasos necesarios para lograrlo.

Puede hacerla al anclar experiencias reales, relacionadas con el poder que tiene usted ahora. Si hubiera contado con esos poderes en su infancia, se habría desempeñado mejor. Una vez que hemos puesto anclas con estos poderes, podemos transmitírselas a nuestros sentimientos de la infancia. Después activamos ambas anclas simultáneamente y modificamos realmente

lo que experimentó usted siendo niño.