El partido se compone de cuatro (4) periodos de diez (10) minutos.
Habrá intervalos de dos (2) minutos entre el primer y segundo periodo, entre el tercer y cuarto periodo y antes de cada período extra.
Habrá un intervalo en la mitad del partido de quince (15) minutos.
Si el tanteo acaba en empate, al final del tiempo de juego del cuarto periodo, el partido continuará con un periodo extra de cinco (5) minutos o con cuántos periodos de (5) minutos sean necesarios para romper el empate.
En todos los periodos extra los equipos seguirán jugando hacia las mismas canastas que en el tercer y cuarto periodo.
Definición Se produce un salto entre dos cuando el árbitro lanza el balón entre dos jugadores adversarios, en cualquier círculo del terreno de juego.
Se produce un balón retenido cuando uno o más jugadores de equipos oponentes, tienen puesta una o las dos manos firmemente sobre el balón, de manera que ninguno de ellos puede obtener la posesión del mismo sin utilizar una brusquedad excesiva.
Cómo se juega el balón
En el baloncesto, el balón solamente se juega con las manos.
Correr con el balón, golpearlo con el pie o bloquearlo con cualquier parte de la pierna deliberadamente, o golpearlo con el puño constituye una violación.
Contactar o tocar el balón accidentalmente con el pie o con la pierna no constituye una violación. Art. 23. Control del balón
Un jugador tiene el control del balón cuando sostiene o bota un balón vivo, o cuándo tiene un balón vivo a su disposición.
Un equipo tiene el control del balón cuando un jugador de ese equipo tiene el control de un balón vivo, o cuando miembros de ese equipo se están pasando el balón.
El control del balón continúa hasta que un adversario obtiene el control del balón, o el balón queda muerto, o el balón deja de estar en contacto con la(s) mano(s) del lanzador en un tiro a canasta o en un tiro libre.
Voleibol William G. Morgan, profesor de E.Física en el YMCA (Young Men's Christian Association) de Holyoke se planteó buscar un juego alternativo al recién creado baloncesto, pero que también se pudiese jugar en un espacio reducido y que evitase el contacto físico y que fuese una actividad completa. Así nació el voleibol en 1895. Al principio se jugaba con una red de tenis elevada. El primer torneo importante se organizó en 1922, pero la gran difusión tuvo lugar durante la 2° Guerra Mundial gracias a las tropas americanas que jugaban habitualmente en los descansos de las campañas del Pacífico, África y Europa. Las mujeres empezaron a practicarlo en 1952 y se introdujo como deporte olímpico en Tokio'64.
En la Olimpíada de Atlanta'96 se introdujo el voley-playa como modalidad olímpica de pleno derecho.
(Reglas y materiales)
El voley es un juego de pelota en el que se enfrentan dos equipos de 6 jugadores y cuyo objetivo es intentar que el balón bote en el campo contrario o que el adversario no pueda meterlo en nuestro campo. Cada equipo se coloca en un campo que mide 9x9 m. y que está separado por una red que mide 243m para hombres y 224 m. para mujeres. En las edades de 1° y 20 de ESO cada campo mide 9 x 9 m. y la red está a 2'24 m. para chicos y 2' 1 mm para chicas. Algunas cositas No vale dar más de 3 toques por equipo. Ningún jugador puede dar 2 toques consecutivos (el bloqueo no se considera toque) Cada vez que recuperamos el saque es obligatorio rotar las posiciones que ocupamos en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Existe una línea de ataque a 3 m. de la red que delimita la zona de los atacantes dentro de la cual los 3 jugadores que están jugando de zagueros no pueden rematar por encima de la red. Se puede tocar el balón con todas las superficies del cuerpo siempre que no retenga el balón.
Sólo vale el punto conseguido cuando estoy sacando, no cuando saca el contrario. La única forma de no pasarse el partido yendo a buscar el balón que se nos escapa continuamente es dominar tres cosas fundamentales: El toque de dedos. El toque de antebrazos. El saque.
a) El toque de dedos.
Sirve para pasar con precisión. Forma con tus pulgares e índices un triángulo y, con los codos abiertos en un ángulo de 900 más o menos, colócalo encima de tu frente. Desde ahí impulsa el balón hacia arriba extendiendo todo el cuerpo como si fuera un muelle y tocándolo sólo con los dedos, no con las palmas.
(El truco: métete debajo del balón para golpearlo siempre encima de la frente). b) El toque de antebrazos.
Sirve para recibir un saque o defender un remate contrario y también para pasar cuando el balón no se puede golpear de dedos. Coloca una mano encima de la otra con los dedos juntos, después une los pulgares y llévalos hacia abajo para mostrar la parte más plana de los antebrazos. Según sea la fuerza con la que llegue el balón tendrás que golpearlo o amortiguarlo
(El truco: si quieres dirigir bien el balón, adelanta un poco el pie contrario de la dirección donde quieras enviarlo. Es decir, si quiero mandarlo hacia la derecha, adelanto un poco el pie izquierdo y
viceversa). c) El saque.
Hay varios tipos. El más seguro para empezar es el de mano baja. Lleva el brazo que golpea hacia atrás para coger impulso y cuando vuelva para dar al balón no tienes más que retirar la mano. Verás qué precisión.
Saque de tenis. Saque de tenis con salto.
(El truco: golpea el balón con el canto interno de la muñeca, verás como el balón irá donde quieras) - El voleibol se juega con los pies. La mejor manera de golpear el balón con precisión es llegando con desplazamientos rápidos para meterse debajo de él.
- En el saque es tan importante tener una posición equilibrada del cuerpo como armar el brazo que golpea.
VOLEIBOL