CARACTERÍSTICAS: Son deportes en los que participan equipos que se enfrentan para jugar a cierto deporte. Estos equipos tienen que tener una táctica, técnica individual, situación de ataque, defensa, cooperación y oposición para poder desarrollar su juego. Así como un espacio, una comunicación eficaz y unas reglas. En el ámbito de la Educación Física escolar, todas estas características deben ir dirigidas hacia la participación de todos y la cooperación, y no hacia el rendimiento.
CLASIFICACIÓN: Los deportes colectivos que se presentan para la escuela son los siguientes: Fútbol o futbito, Baloncesto, Balonmano, Voleibol.
Fútbol o futbito: La fundamental diferencia es la utilización de las extremidades inferiores y especialmente los pies para el control y dominio del balón. Los gestos más necesarios para el desaroollo de las cualidades técnicas son:
Control del balón Toques de balón
Dribling
Su táctica se basa en desmarcarse para marcar gol cuando ese está en posesión del balón y marcar al contrario cuado es éste el poseedor del mismo. Podemos diferenciar tácticas defensivas y ofensivas.
Baloncesto: En este deporte se utilizan pies para el control del movimiento y manos para el control del balón. Sus principales gestos técnicos son:
Correr Saltar Lanzar
Exige del jugador un desarrollo completo de todas las cualidades físicas y fundamentalmente, la resistencia y la fuerza. El desarrollo de esos gestos técnicos básicos se caracterizan por:
Movimientos de pies Manejo del balón Los pases Dribling Tiro Rebotes.
Las tácticas son similares a las del futbol.
Balonmano: El balonmano requiere de los tres gestos técnicos del baloncesto, acompañados en uno u otro momento del bote, necesitando estas acciones, velocidad, fuerza y potencia. En el desarrollo técnico del balonmanod debemos considerar:
Posición del jugador en el campo Manejo del balón
Las tácticas en el balommano, en general, consisten en el rápido ataque y defensa de todos los componentes. Asimismo, los contraataques surgen del planteamiento de acciones defensivas y según interese, puede cubrirse por zonas u hombre a hombre. Se hace a través de desmarques. Las combinaciones de sistemas pueden ser 6-0, 5-1, 4-2, 3-3.
Voleibol: Se caracteriza por no existir contacto directo entre los jugadores de uno y otro equipo, ya que a ambos les separa una red. Los gestos técnicos básicos son los saltos y los golpeos. Necesitamos para estos movimientos, fuerza-resistencia y fuerza-potencia. Estos gestos técnicos se basan en:
Posición fundamental de las piernas separadas. Desplazamientos cortos y rápidos.
Juego de balón.
La táctica dependerá de la preparación técnica e individual en función de la edad de los sujetos. Las tácticas más empleadas con sus correspondientes variantes son: 3-2-1 ataque, 3-1-2 equilibrio. Baloncesto En 1891, el director del colegio Training School International de Springfield, Massachussets (USA, of course) encargó al profesor de Educación Física James Naismith que se inventara un juego de equipo para poder practicar en el gimnasio durante el frío invierno, que fuera menos violento que el rugby pero que también fuese una actividad física intensa que implicase a todo el cuerpo. Naismith empezó a pensar y creó el primitivo baloncesto. Para fabricar las canastas pidió unas cajas al administrador del colegio (Mr. Stebbins), pero éste sólo pudo darle dos canastas de melocotones. Al nuevo juego se pensó llamarle Naismith-ball, pero Naismith lo rechazó y el delegado de clase propuso llamarle basket (cesta)-ball (balón). Al principio se jugaba 9 vs 9. Las principales reglas eran que estaba prohibido el contacto, que se jugaba con las manos y que no se podía caminar sin botarlo. Hasta 1896 no llegarían los partidos de 5 contra 5 y el primer equipo femenino se formó en 1893. El récord de partidos completos -sin ser sustituido- jugados en la NBA lo tiene el legendario Wilt Chamberlain con 79. Jugó durante su carrera deportiva un total de 1049 partidos sin ser expulsado jamás por faltas personales. Para empezar a jugar (Reglas y dimensiones) El baloncesto es un juego en el que se enfrentan dos equipos de 5 jugadores y cuyo objetivo es conseguir más puntos que el contrario metiendo el balón en su canasta- Se juega en un campo rectangular de 8m.x 5m. El aro tiene 45 cm. de diámetro y está situado/a 3.05 m., la línea de tiros libres está a 5'80 m- y la de triple está a 6'25 m. (aunque parece que están pensando en ampliarla a 7 m.) Las reglas más importantes: “Pasos": Se produce cuando un/a jugador/a en carrera da más de dos pasos consecutivos sin botar la pelota. "Dobles": Se produce si botas pasando la mano por debajo del balón o si vuelves a botar el balón tras haberlo cogido. "Falta
personal": Cuando se impide mediante contacto físico el desarrollo del juego. Cada jugador/a sólo puede cometer cuatro faltas, a la quinta debe abandonar la pista. "Tres segundos": Cuando un atacante permanece tres segundos en la zona de tiros libres del equipo defensor. "Campo atrás": Sucede cuando un/a jugador/a retrocede con el balón o pasa a un compañero situado en su propio campo una vez que ha traspasado la línea de medio campo. Hay que pasar la línea de medio campo antes de 10 segundos
No se puede retener el balón sin pasarlo más de 5 segundos estando presionado por un contrario Para jugar mejor
Los grandes jugadores son aquellos que dominan a la perfección las siguientes acciones fundamentales: agarrar el balón, el bote (o dribbling), el pase, el tiro y la defensa.
Agarrar el balón de manera que el pulgar de la mano que lanza forme aproximadamente un ángulo recto con el pulgar de la mano que sujeta nos permitirá botar, pasar o tirar rápidamente sin tener que modificar la posición de las manos.
Para botar bien:
Sentir el balón en las yemas de los dedos, no en la palma.
No mirar al balón para poder ver el campo y al resto de jugadores. Mantener el balón protegido con el cuerpo lo más lejos del contrario. Para tirar sin que el balón se desvíe.
Sube el codo a la altura del hombro de manera que el balón quede a un lado de la cabeza a modo de catapulta y así poder ver la canasta.
Siente el balón con los dedos al lanzarlo de manera que vaya girando hacia ti. La muñeca se Te queda como muerta apuntando a la canasta tras lanzar.
También lo puedes hacer en suspensión soltando el balón en el momento más alto del salto. Los pies están separados apuntando al aro.
Pasar:
Recuerda que juegas en equipo. De tu puntería al pasar depende que tu compañero pueda jugar mejor o peor el balón. Desde la posición de "triple amenaza" puedes realizar los siguientes pases: - De pecho: con una o dos manos.
- Picado: con bote.
- De béisbol: para pases largos. - Por encima de la cabeza. Defender:
El baloncesto no es sólo atacar. La mejor posición defensiva es con las piernas un poco flexionadas y los brazos doblados con las palmas de las manos hacia arriba para poder arrebatarle el balón al contrario cuando bota. Desplazarse con pasos laterales.
BALONCESTO
Regla 1: EL JUEGO DEL BALONCESTO El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5)