Pipeline and Buffer 82

Usted no usará a estos consejeros hasta que se haya completado un mayor entrenamiento y usted haya desarrollado contacto con el otro lado. Cuando usted use el contacto en la Segunda Parte, tendrá opor - tunidades de aprovechar a estos genios.

Para hacer esto, usted entrará a su nivel alfa (será entonces un procedimiento mucho más corto) e irá a su lugar apacible e invitará a uno de sus consejeros a reunirse con usted. Luego le pedirá a su consejero la respuesta a su pregunta. Usted empezará a pensar en el problema, v la re spuesta que busca vendrá a su mente.

Edna G. creó un consejero masculino visualizando a un maestro de inglés que tuvo en la universidad. Él resultó útil para toda clase de problemas, no sólo para aquéllos que estaban dentro de su área de ex - periencia.

Víctor H. creó una consejera imaginando a Florence Nightingale. Ella proporcionó ayuda valiosa no sólo en casos de salud, sino también para resolver problemas de dinero y de relaciones humanas.

Bárbara B. me escogió a mí como su consejero. Muchos otros han hecho lo mismo. Estoy seguro de que mi superconsciente está prestándose a ser como un canal hacia la Inteligencia Superior a todas horas del día y de la noche, pero esto no interfiere de ninguna manera con mi funcionamiento mental consciente.

Otros han escogido a Einstein, a Buda, a Cristóbal Colón, a Jesús, a Benjamín Franklin, y así sucesivamente. Las consejeras han incluido a Madame Curie, a Carry Nation, a la Virgen María, a Golda Meir, y a cientos de otras.

Por supuesto, los amigos y parientes, muertos o vivos, pueden ser consejeros también. El hecho de que vivan no disminuye en ninguna forma su conexión con el otro lado. Vivos todos estamos conectados con el mundo espiritual. Difuntos, estamos en el mundo espiritual. De cualquier manera, estamos detectando información oculta a los sentidos físicos. Pienso en la gran cantidad de información que esto puede incluir. En información adquirida por la inteligencia en otros planetas, en otros sistemas solares, en otras galaxias, aun probablemente en sistemas invisibles en este planeta.

¿Qué hacer en la mañana? — Días 11 a 15

Durante la tercera secuencia de cinco días, su trabajo matutino se vuelve todavía más fácil. Ahora usted cuente en forma descendente del 25 al 1. Se pondrá profundamente relajado con este conteo corto como se ponía contando en forma descendente los cinco primeros días del 100 al 1 y los segundos cinco días del 50 al 1, y probablemente aun más relajado.

Su cuerpo y su mente están aprendiendo a relajarse. Usted necesita menos y menos tiempo para contar en forma descendente. Como el conteo en forma descendente es el factor disparador, usted necesitará siempre un conteo en forma descendente, pero en las mañanas de la 16 a la 20, usará del 5 al 1. Continuará usando del 5 al 1 después de eso. Se volverá su método normal de entrar en alfa.

Su plan de acción matutino para las terceras cinco mañanas (Días 11 al 15) es el mismo que el de las segundas cinco mañanas (Días 6 al 10), excepto por el conteo reducido. Para resumir:

1. Reclínese en su cama.

2. Cierre los ojos, vuélvalos ligeramente hacia arriba y cuente en forma descendente del 25 al 1. 3. Repita: "Cada vez que me relajo en esta forma, voy más pro-fundo, más rápido".

4. "Los pensamientos positivos me traen todos los beneficios y ven-tajas que deseo".

5. "Uno, dos, tres... cuando abra los ojos al llegar a cinco, estaré bien despierto, ¡sintiéndome estupendamente!"

Estará yendo más profundo durante estos cinco días, haciéndolo en menos tiempo. Por lo tanto se vuelve más importante para usted enfatizar la afirmación mental que usted hace cuando sale, al llegar a 3 y otra vez cuando abre los ojos al llegara 5: "¡Bien despierto, sintiéndome estupendamente!"

Note que ahora usamos el signo de exclamación para esta afirmación. Eso es porque usted necesita ponerle más vigor, más énfasis. Como usted está más profundamente en alfa, se necesita este énfasis extra respecto a estar bien despierto para llevarlo de vuelta hasta beta.

Si usted no alcanza a llegar a beta, no hay ningún peligro; es decir, no más peligro que cuando usted se levanta en la mañana no completamente despierto. ¡Muchos bostezos! "Otra taza de café, por favor".

¿Qué hacer a mediodía? — Días 11 a 15

En alguna parte de su recámara hay pequeños pedazos de papel o una libreta donde están registrados sus sueños de las anteriores cinco noches (noches de la 6 a la 10). Van a constituir lectura interesante para usted durante las siguientes cinco comidas de mediodía, como parte de sus actividades.

Siempre que entramos al nivel alfa, somos creativos. Esto es de-mostrado por uno de nuestros conferenciantes Silva en la actividad de su salón de clases. El hace que sus alumnos escriban cualquier oración o frase que les venga a la mente. Luego los hace entrar en alfa, abrir los ojos, y escribir otra vez cualquier cosa que les venga a la cabeza.

Luego la clase escucha a cada alumno leer sus dos oraciones sin identificar cuál fue escrita en alfa. La clase casi siempre identifica correctamente la oración escrita en alfa. Lo que está escrito en alfa es por lo general más filosófico. Contiene más sabiduría y creatividad. Por lo general es más profundo en su significado que lo que está escrito en beta.

Ahora usará usted esta sabiduría y esta creatividad agregadas en alfa para que l e ayuden a volverse un mejor intérprete de sueños. Leerá otra vez sus sueños en beta, seleccione unos cuantos que atraigan su atención, y luego vuelva a leer esos en alfa.

Estará usted practicando el uso del cerebro derecho y al mismo tiempo obteniendo algún discernimiento valioso respecto a usted mismo. He aquí el procedimiento para los siguientes cinco días durante la comida de mediodía:

Día 11. Recoja todo lo que ha escrito respecto a sus sueños en los cinco días anteriores y asegúrese

de tenerlo con usted para sus sesiones de después de la comida. Para esta primera sesión de mediodía, entre a su nivel con un conteo en forma descendente del 25 al 1, con los ojos vueltos ligeramente hacia arriba; cuando llegue al 1, dígase mentalmente: "Voy a abrir los ojos y a leer sobre mis sueños. Tendré una concentración perfecta y una conciencia intensificada al tratar de detectar al gún tema principal que podría estar contenido en más de un sueño". No tiene que contar para terminar la sesión, ya que saldrá de alfa mientras estudia sus apuntes. Escriba el tema que identifique.

Día 12. Entre en su nivel alfa con el conteo descendente del 25 al 1. Abra los ojos y escoja los

sueños que más se acerquen a tener el tema que identificó ayer. Si siente que todavía está demasiado relajado cuando haga esto, cuente en forma ascendente.

Día 13. Escoja un sueño que identificó ayer como que tenía el tema común. Reléalo. Entre en su

nivel alfa con el conteo descendente del 25 al 1. Revise las características principales del sueño como si fuera una película que usted está proyectando. Cuando termine, déjelo seguir. ¿Qué podría suceder en seguida? Termine su sesión con el conteo del 1 al 5, y escriba sus añadiduras al sueño y cualesquier nuevos discernimientos que traigan.

Día 14. Lea los discernimientos que registre el día anterior. Entre a su nivel alfa con el conteo

descendente del 25 al 1. Medite sobre estos discernimientos respecto a su comportamiento, actitudes o emociones. ¿Qué cambios o correcciones son válidos y posibles para que usted los haga? Termine su sesión con el conteo del 1 al 5, e inmediatamente haga una lista de los cambios que contempló en alfa.

Día 15. Lea los cambios que puso ayer en la lista. Seleccione uno. Entre en alfa contando del 25 al 1.

Véase a usted mismo con una característica no deseada que haya identificado. Ahora haga algo para hacerla desaparecer. Lávela. Sóplele para que se vaya. Bárrala. Ahora véase a usted mismo libre de esta característica no deseada, viéndose y sintiéndose mejor que nunca. Termine su sesión.

Está bien decir algo sobre los sueños recurrentes o los temas recurrentes en sueños diferentes. Un ejemplo de esto último podría ser una secuencia de sueños empezando con uno en el que usted está en un tren pero hay un problema. El tren no se está moviendo. Unas cuantas noches después, usted podría soñar que va a ir a montar a caballo, pero el caballo no camina o no obedece sus tirones a las riendas. Otro sueño con el mismo tema podría ser que usted tiene prisa, pero sus piernas se rehúsan a moverse rápidamente.

Todos éstos serían sueños que indican alguna cuestión que le está ocasionando estrés. En este caso, es probablemente algo que tiene que ver con su progreso.

Sus cinco ejercicios de mediodía, días 11 al 15, han sido presentaciones para usted vía sus sueños. Pronto estará sintiéndose con usted mismo mejor que nunca.

¿Qué hacer en la noche? — Noches 11 a 15

Cuando usted activa el hemisferio derecho de su cerebro, eso ayuda a saber cómo usarlo.

Tal vez quiera usted regular su lectura de la segunda mitad de este libro para empezar después de que sus 20 días de práctica hayan terminado y usted sea realmente capaz de entrar en el nivel alfa y mantener-se allí, y usar su cerebro derecho. Si su interés exige que usted continúe leyendo, está muy bien, pero posponga hacer cualquiera de los procedimientos para resolver problemas, atraer dinero, o mejorarla vida, que hay en la segunda mitad del libro, hasta que haya llegado al día 20.

Hay dos obstáculos más a lo largo del camino. Nos ocuparemos (le ellos durante sus sesiones nocturnas en los días 11 al 15. Ambos obstáculos implican remover obstrucciones al funcionamiento total del cerebro derecho. Hemos acumulado estas obstrucciones a través de los años: una serie está almacenada en el cuerpo y la otra serie está alma-cenada en la mente.

Si usted ha atravesado alguna vez por una experiencia llena de tensiones o traumática, ya se ha olvidado en gran parte con el paso del tiempo, pero no totalmente. Su cuerpo recuerda manteniendo tensión en algún músculo, tejido u órgano.

Algunos de los tipos de experiencias traumáticas antes acumula-das por los músculos, tejidos y órganos del cuerpo son:

Accidente automovilístico Muerte en la familia

Pérdida de negocio Hurto o robo Asalto u otro delito Pacto roto Pérdida de empleo Enfermedad grave Litigio Gran decepción Riña prolongada Infidelidad

Estas experiencias negativas acumuladas actúan como obstáculos para la primera parte de la fórmula de activación del cerebro derecho, o sea el relajamiento. Inhiben la deliciosa liberación persistiendo.

Se ha ideado cantidad de terapias dirigidas a descargar estas tensiones almacenadas, porque las tensiones interfieren no sólo con la relajación, sino también con el funcionamiento positivo, normal y salu- dable del cuerpo.

Una de estas terapias es "rolfear", una aproximación al masaje, desarrollada por la difunta Ida Rolf y ahora practicada por "rolfeadores" entrenados en dos continentes. La Técnica Alexander es otra, es un sistema de ejercicios físicos reforzados por la mente. Ilana Rubenfeld combina varias de estas terapias con la terapia gestalt y sus propios enfoques para crear el Método de Sinergia Rubenfeld.

Todos estos son métodos probados, pero requieren de un terapeuta experto para lograr un propósito común: la liberación.

El Método Silva le permite a usted ayudarse a sí mismo a lograr esta liberación. He aquí cómo hacerlo en las dos sesiones nocturnas siguientes:

Usted se relajará. Imaginará que entra dentro de su cuerpo. Dará órdenes a varias partes de su cuerpo de liberar los recuerdos negativos. Le daré las palabras exactas. Cada una de las dos noches usted "visitará" diferentes partes de su cuerpo donde es más probable que estas tensiones estén almacenadas.