Para dar cumplimiento al primer objetivo de la presente investigación se utilizó el análisis documental como fuente de obtención de conocimientos respecto al tratamiento del retiro y el desentrenamiento deportivo en los documentos que rectoran y proyectan el trabajo del INDER y de la Comisión Nacional y Provincial del baloncesto, así como la consulta del Programa de Preparación del Deportista (PPD) de este deporte, planes de entrenamiento y el Programa Nacional de Atención Médica a los exatletas, en vigor desde el 27 de Enero del 2003, documento oficial que orienta a nivel de país el desentrenamiento deportivo.
Programa de preparación del deportista.
Documento rector en la preparación del deportista de las diferentes categorías del
baloncesto, en el que aparecen los objetivos de la formación del atleta en las diferentes etapas, los objetivos del baloncesto en particular para la etapa de preparación básica, la formación integral que regula el proceso de formación del atleta en las diferentes categorías, normas de los test de selección, contenido del plan de preparación, estructura de la carga, trabajo con las capacidades, entre otros aspectos importantes o sea, que se dan precisiones relacionadas con la preparación de los deportistas, en este documento no se dan orientaciones en relación al tratamiento del retiro y el desentrenamiento deportivo.
Programa Nacional de Atención Médica a los exatletas.
Es el documento oficial que orienta a nivel de país el desentrenamiento deportivo. Se considera punto de referencia y partida en el trabajo que vienen desarrollando las diferentes provincias del país en la atención a atletas retirados, se dirige específicamente hacia la atención médica y psicológica, orienta el desentrenamiento o sea que se proyecta
hacia la atención del atleta retirado pero no se precisa en el orden teórico del
conocimiento y tratamiento que se le da a un atleta cercano al retiro del deporte activo, no se abordan elementos importantes a tener en cuenta como son las causas del retiro, las
31
particularidades del deporte practicado, quienes intervienen y dirigen el retiro de un atleta del deporte activo, que preparación recibe un atleta para este momento; indicaciones metodológicas o acciones para dirigir el desentrenamiento a continuación del retiro deportivo elementos que en nuestro juicio son el punto de partida para abordar y orientar la individualización del desentrenamiento deportivo en estos atletas retirados.
Planes de entrenamiento.
En la revisión del plan de entrenamiento de atletas del baloncesto se pudo constatar que en los mismos no aparecen acciones dirigidas a darle tratamiento al retiro desde el propio entrenamiento deportivo.
De forma general en el análisis de los documentos consultados se pudo apreciar que no se aborda en ellos el retiro y se menciona de manera muy superficial el desentrenamiento deportivo, no se orienta al entrenador ni a los atletas con relación a la temática, adolecen los mismos de indicaciones metodológicas y acciones concretas para dirigir y enfrentar este momento doloroso en la vida de cualquier atleta que por muchos años le ha entregado lo mejor de si al deporte.
Análisis de la encuesta aplicada a atletas activos del baloncesto de alto rendimiento en la provincia de Villa Clara. (Anexo2)
La autora consideró interesante encuestar a atletas activos de este deporte en relación al retiro y desentrenamiento deportivo porque en varios años ellos transitaran por este momento y sus percepciones en relación al tema de forma anticipada permitirán poder prepararlos desde el propio entrenamiento para cuando llegue este momento puedan asumirlo con mayor conocimiento, participen activamente en la toma de decisiones y asuman las nuevas condiciones de vida, en la que debe jugar un papel fundamental el desentrenamiento deportivo o continuar de una forma u otra vinculados a la realización de
32
Se encuestaron 15 atletas de este deporte de ellos cinco del sexo femenino el resto del sexo masculino. La totalidad de los encuestados se iniciaron en la práctica del baloncesto desde edades tempranas alrededor de los 9 años, acumulando hasta la fecha un promedio de 14 años dedicados a la práctica sistemática del baloncesto con resultados satisfactorios a nivel municipal, provincial, zonal, nacional e internacional.
En relación a si conocían acerca del retiro deportivo solo tres de los encuestados que representan el 20% respondió afirmativamente, el 66.6% conoce muy poco y dos para el
13.3% no conoce de la temática. En la pregunta siguiente la 5ta debían decir qué era el
retiro deportivo, de ellos solo tres responden a esta interrogante, considerando que es cuando un atleta decide retirarse del deporte activo por decisión propia, cuando no pueda rendir más, o no pueda ayudar o aportar a su equipo. La totalidad de los encuestados no conocen de documentos o bibliografías que aborden esta temática, de ahí la importancia y necesidad de profundizar en relación al tema.
En la interrogante número 6 debían opinar y argumentar en relación al momento oportuno para retirarse del deporte activo, lógicamente las apreciaciones son diversas; pero en todos los casos las relacionan con las causas del retiro deportivo y no refieren el momento oportuno en un período de tiempo, etapa o fase de la preparación del deportista, lo abordado anteriormente confirma que existen lagunas en el conocimiento y tratamiento de la temática objeto de estudio. En este trabajo se asume lo declarado por Barroso (2010), en su Tesis Doctoral donde contextualiza, y caracteriza el retiro deportivo como una tercera etapa de la longevidad deportiva que relaciona lo que sucede en el retiro con el posterior desentrenamiento deportivo.
En cuanto a las causas fundamentales por las que un atleta se retira hay variedad en las respuestas expresadas, refieren como una de las causas fundamentales la desmotivación, la edad, dolores en el cuerpo, cansancio, para concebir una familia, los años dedicados a la práctica del deporte, lesiones graves, por decisión propia, por la disminución del rendimiento deportivo, esta última es la causa en la que mayor coincidencia se evidencia por parte de los encuestados.
33
En la siguiente interrogante se les pide a los encuestados que mencionen en su opinión quienes debían decidir el momento del retiro deportivo, el 66,6% consideran que en esta decisión debe intervenir el atleta y el entrenador, el 20% incluyen además de los mencionados a los compañeros de equipo con la consulta y opinión de los profecionales de medicina deportiva y el 13.3% opina que es decisión únicamente del atleta, algo que se considera errado pues en el proceso del retiro deportivo intervienen varios factores.
Las interrogantes de la cuatro a la ocho, dirigidas a conocer desde la perspectiva de atletas activos el conocimiento que tienen los mismos acerca del tema del retiro deportivo, nos revelan que es una temática poco conocida y escasamente abordada que confirma la pertinencia de esta investigación.
En la pregunta 10 debían referirse a si habían recibido orientaciones desde el propio entrenamiento en relación con el retiro deportivo, aquí el 86.6% de los encuestados manifiestan no haber recibido orientaciones, el 13,3% recibió muy poca orientación lo cual confirma que la mayoría de los atletas no son orientados ni preparados desde el entrenamiento deportivo para enfrentar este momento de sus vidas, lo que reafirma que al igual que en el conocimiento, en el tratamiento del retiro deportivo hay lagunas e insuficiencias y se descuida la preparación previa de los atletas para su retiro deportivo y las dificultades que esto puede acarrear en la inserción sana de los mismos a una nueva etapa de sus vidas.
Al preguntar si conocían acerca del desentrenamiento deportivo solo el 5 que representan el 33,3% respondió afirmativamente, siete para un 46.6% conocen muy poco y el 20% no conoce de esta temática. En la interrogante 11 debían decir qué era el desentrenamiento deportivo, de ellos 10 que representan el 66,6% responden a esta interrogante que el desentrenamiento es seguir entrenando a bajo nivel después de retirarse y los cinco restantes realizar ejercicios generales luego del retiro deportivo.
A preguntar si conocían alguna bibliografía en relación al tema todos coincidieron en que no conocen y no han tenido acceso a las existentes. En la pregunta 12 debían referirse a
34
si habían recibido orientaciones desde el propio entrenamiento en relación con el
desentrenamiento el 100% refiere no haber recibido orientaciones al respecto.
En la pregunta 13 debían dar su opinión al considerar necesario el desentrenamiento como parte del retiro deportivo. A pesar del poco dominio y conocimiento del tema todas
las respuestas fueron positivas acertando las mismas sobre su incidencia directa en la
calidad de vida de los atletas que se retiran.
En el cierre del cuestionario el 86,6% de los encuestados considera muy importante el estudio de la temática y el 13,3% lo considera importante, aspecto que apunta a la necesidad de estudiar y profundizar en relación al retiro y desentrenamiento deportivo en el baloncesto como punto de partida para concretar en la práctica el desentrenamiento deportivo.
Como conclusión parcial de este análisis se asume que las opiniones dadas por los
encuestados, son muy valiosas y un referente importante a tener en cuenta en
investigaciones futuras, pues emanan de la experiencia y aspiraciones de atletas activos que han aportando a la provincia sus esfuerzos y resultados. Se constatan en el conocimiento y tratamiento de la temática lagunas que limitan la concreción en la práctica del desentrenamiento deportivo, teniendo en cuenta las características individuales de cada atleta.
Análisis de la encuesta aplicada a atletas retirados del baloncesto de alto rendimiento de la provincia de Villa Clara. (Anexo3)
Los exatletas encuestados glorias del deporte cubano y villaclareño, se incorporaron a la práctica del deporte desde edades tempranas aproximadamente a los 10 años y le dedicaron a la práctica del mismo un promedio de 20 años, como es el caso de Páblo García León, Conrrado Pérez Armenteros, Pedro Abreu Pascual, Leonardo Pérez Armenteros, Maria Elena León Molinet, entre otros. Todos con resultados relevantes a nivel internacional: campeones, medallistas y finalistas Olímpicos, en Mundiales, Panamericanos, Centroamericanos y Universitarios.
35
En la pregunta cinco el 80% afirma conocer acerca de retiro deportivo y el resto 20% conoce muy poco de la temática. En la siguiente pregunta debían referirse a que era para ellos el retiro deportivo planteando:
• Dos de ellos opinan que es la salida de la práctica deportiva y asumir continuar de una
forma u otra vinculados al deporte.
• Tres de ellos expresan la salida del deporte activo por una razón u otra.
• Cuando el atleta reconoce que su momento llegó a su fin, por muchas razones como
perdida de la mayoría de las posibilidades físicas.
• Dos de ellos plantean que es la terminación de la carrera deportiva
• Fin de la práctica amateur o profesional y de la participación en competencias oficiales.
• El retiro deportivo le llega a todo atleta, es muy duro, pero hay algo fundamental en el
retiro que es el desentrenamiento.
Como se puede apreciar todos de una forma u otra asocian el retiro deportivo con la terminación de la vida deportiva, por causas diversas, solo uno lo asocia o está conciente de la necesidad del desentrenamiento.
En cuanto a como se sintieron en el momento del retiro las respuestas son diversas y lógicas pues cada exatleta lo asume desde su conocimiento, preparación y el tratamiento que recibieron para este momento de sus vidas:
• Cuando dejé de ser atleta de alto rendimiento me sentí mal porque todavía podía
representar a mi país
• Me sentí mal porque todavía podía seguir mejorando mis resultados
• Satisfecho porque estuve entre los mejores del mundo y triste porque no me
concebía sin poder jugar.
• Mal aunque sabía que ya no podía más.
• Me sentí un poco triste porque me faltaron cosas por hacer.
• Dos de ellos refieren que el momento del retiro es muy difícil porque piensas que
todavía puedes aportar un poco más y yá es muy tarde.
• Dos de ellos expresan que no fue fácil lleva tiempo aceptarlo y acostumbrarse
36
estaba transitando y no tuve otra alternativa
Todos se sintieron mal y tristes, solo uno satisfecho, la autora considera que no todos estaban preparados para enfrentar el retiro deportivo y que en su mayoría anticipadamente no recibieron la preparación adecuada para asumir mejor este difícil momento en la vida de todo atleta. Acerca de cómo eran sus resultados deportivos al retirarse del deporte activo el 70% consideran que eran buenos, el resto 30% opinan que estos eran bajos o que habían disminuido por lesiones y por dificultades en el entrenamiento.
En la pregunta 9 debían opinar acerca del momento oportuno para que un atleta se retire: 1. A consideración de cada atleta, cundo ya no sean los mismos de antes y se sientan
cansados.
2. Cuando siente que está perdiendo sus facultades, aunque todavía esté en la élite. 3. Cada atleta sabe cuando llega su momento final y más si se tiene un alto nivel. 4. Pérdida de la motivación y los resultados deportivos ya no sean buenos.
5. Cuando el atleta sabe que ya no puede rendir lo que rendía antes. 6. Cuando ha cumplido todos sus objetivos.
7. Cuando por lesiones o enfermedad no puede continuar entrenando. 8. Cuando crea que ya no puede más.
9. Cuando empiezan a disminuir los resultados
10. Cuando disminuye su rendimiento y capacidades físicas.
Las causas del retiro en la pregunta 10 fueron diversas destacándose por orden de incidencia: decisión propia, para formar o consolidar una familia, atender más a la familia, por baja médica, fundamentalmente lesiones, bajo rendimiento deportivo, malas relaciones con el entrenador, problemas económicos.
Posteriormente debían dar sus consideraciones acerca de quienes debían decidir el retiro deportivo, el 100% responden que en esta decisión deben participar el atleta, el entrenador, el psicólogo, médico deportivo y compañeros de equipo.
37
En la interrogante 12 los exatletas confirman en su totalidad que no recibieron orientaciones ni fueron preparados desde el entrenamiento para el retiro deportivo.
Los exatletas luego del retiro deportivo se han dedicado a diferentes actividades destacándose entre ellas:
1. Se desempeñan como entrenadores. 2. Continúan los estudios
3. Superarse profesionalmente 4. Crear una familia
5. Atender más a la familia y amistades
6. Descansar y hacer cosas que no podían hacer cuando eran atletas. 7. Desentrenarse
8. Vida sedentaria
9. Colaborador deportivo en países hermanos
En otras actividades se refieren llevar una vida desorganizada, trasnochar, aprender otras cosas y vivir por sus medios sin las ventajas que tenían cuando eran atletas activos.
En la pregunta 14 donde se les preguntaba por sus conocimientos acerca del desentrenamiento deportivo el 100% afirman que sí lo conocen. Similar comportamiento se apreció pero con respuesta negativa, en relación a si recibieron orientaciones acerca del desentrenamiento deportivo.
El 80% no conoce de bibliografía referente al tema, dos que representan el 20% afirman haber leído algo pero no saben con exactitud que libro o documento fue. El 100% de los atletas retirados consideran muy importante la aplicación del desentrenamiento como parte del retiro deportivo, así como la importancia del estudio de esta temática ya ellos acumulan la experiencia de haber transitado por lo antes expuesto sin someterse al proceso de desentrenamiento y sufrir las consecuencias de la falta de mismo, expresaron también la importancia de preparar a los atletas pera el momento del retiro y el desentrenamiento deportivo desde el propio entrenamiento activo, no al concluir el mismo, un criterio sabio y una aspiración nuestra en el estudio del retiro y el desentrenamiento deportivo, de ahí que en este trabajo partimos precisamente de
38
diagnosticar el estado actual del retiro y desentrenamiento en el baloncesto villaclareño de alto rendimiento
Análisis de la encuesta aplicada a profesores deportivos. (Anexo 4)
La encuesta se les aplicó a 6 entrenadores de baloncesto que atienden categorías escolares, juveniles y sociales en Villa Clara, con más de 10 años de experiencia.
En una de las interrogantes debían precisar si tenían o no conocimiento sobre el retiro deportivo, el 100% de los encuestados plantean que sí conocen sobre la temática y lo consideran como:
1. La retirada de las competencias y del entrenamiento de alto rendimiento 2. Lo ven como un adiós al deporte de alto rendimiento.
3. Merma de las capacidades físicas y con ellas el rendimiento deportivo
4. Cuando un atleta llega a sus últimos resultados y estos comienzan a decaer. 5. Cuando le cuesta mucho trabajo la estabilidad de sus resultados.
6. Está determinado por decisiones propias del atleta, aparición de lesiones y poca motivación.
Se puede apreciar que todos los encuestados asocian el retiro deportivo con la culminación de la práctica del deporte de alto rendimiento, dado fundamentalmente por un descenso de los resultados deportivos en el que tiene un peso fundamental la decisión del atleta.
En la pregunta 6 debían hacer mención a si conocían algún documento o bibliografía que abordara esta temática, el 66.6% no conoce de la existencia de materiales referente al tema, solo dos para un 33,3% expresan conocer de trabajos realizados en la Universidad de la Ciencia de la Cultura Física y el Deporte (UCCFD) en Villa Clara, de los doctores Morales, Álvares y Barroso que abordan esta temática. Lo antes expuesto confirma que son escasos los estudios, investigaciones y literatura de consulta acerca del retiro deportivo y el desentrenamiento, etapa importante en la vida de los atletas por la que deben transitar todos al acercarse la culminación de su vida en el deporte de alto
39
rendimiento.
En cuanto a si poseen información o si han recibido orientaciones acerca del tratamiento que se debe dar a un atleta cercano al retiro deportivo, coinciden el 100% en que no han recibido orientaciones de la Comisión Nacional de Baloncesto.
En las respuestas a la pregunta 7 se aprecia claramente que los entrenadores no poseen información, ni han recibido orientaciones de la Comisión Nacional en relación a cómo abordar la temática en atletas cercanos al retiro o que causan baja de los Centros de Alto Rendimiento. Por lo que no se realizan acciones que pudieran preparar al atleta para la llegada del retiro deportivo, solo 2 (33.5%), suelen utilizar charlas y trabajo psicológico, basándose en su experiencia como entrenadores ya que ellos también transitaron por del retiro deportivo.
En la pregunta siguiente debían opinar en relación a cuando es el momento oportuno para que un atleta se retire del deporte de alto rendimiento, interrogante compleja en la que no hay unidad de criterios, la totalidad lo asocia con causas del retiro: con el comportamiento de los resultados, la aparición de lesiones, falta de motivación y decisión del atleta. En este sentido se puede apreciar que no hay claridad al establecer el momento oportuno para el retiro deportivo, su complejidad está dada porque el mismo responde a las particularidades de cada atleta y a las características del deporte.
Muy ligado a lo anterior en la pregunta 9 los entrenadores, consideran que el retiro
deportivo es una decisión personal, el 100% considera que en esta decisión debe participar el atleta, el entrenador, el psicólogo deportivo, el médico deportivo y los compañeros de equipo. En este caso, coincidimos en que el peso fundamental de la decisión la debe llevar el entrenador y el atleta como sujetos activos de este proceso y máximos conocedores del estado real del atleta, aunque en el caso de lesiones o problemas de salud que incidan negativamente en la preparación óptima de los atletas, es