Window enumeration

LEY DE LA SALUD No. 5

EL SOL

Con este capitulo No.5 de la ley de la salud usted aprenderá:

- A saber cuales son los beneficios del sol hacia nuestro cuerpo. - Como se deben realizar los baños de sol.

- Cuando se deben realizar los baños de sol.

- Cuanto tiempo de deben realizar los baños de sol. - A que el sol también nutre nuestro cuerpo.

- A que el sol debe entrar en nuestras casas.

- A que el sol ayuda en los tratamientos de las enfermedades. - A que una casa sin sol, es una casa con enfermedades.

www.revistavidasana.com Página No.29

E-BOOK SALUD TOTAL SECCION EL SOL

EL SOL

El sol es un astro que ilumina y ocupa el centro de nuestro sistema planetario y es apenas un millón trescientas mil veces mayor que nuestro planeta, pero especialmente el sol es una fuente de calor y luz y su finalidad es alumbrar sobre la tierra.

La distancia media donde se encuentra el sol es 149,597,906 kms. Y su presencia y su ausencia en el cielo determinan el día y la noche. Los rayos solares nos proveen de energía a todos los seres humanos, también al reino animal y al reino vegetales y ayuda a las plantas a realizar la función de la fotosíntesis.

El sol tiene un importantísimo trabajo hacia la tierra y hablemos especialmente de lo que hace en nuestro cuerpo:

- Nos ayuda en la hemoglobina que es una sustancia que nos da el color en nuestra sangre.

- Aporta hierro cuando la sangre llega a la finísima red de vasos capilares de la piel.

- Los rayos solares ejercen una acción en todos los pigmentos de la piel y los demás tejidos de nuestro cuerpo.

- Nos ayudan a mantener nuestros huesos fuertes.

- Nos mantiene nuestro sistema nervioso en óptimas condiciones. - Aporta la vitamina D.

- Ayuda a aumentar las defensas de nuestro organismo.

- Las mujeres en estado de gestación deben tener mucho cuidado ya que la piel se les pone muy sensible y deben de tener mucha precaución con el tiempo que pasan al sol.

www.revistavidasana.com Página No.30

E-BOOK SALUD TOTAL SECCION EL SOL

- Y aporta también otros beneficios por ejemplo: estado de ánimo positivo y a estar alegre.

- Ayuda a la respiración.

- Ayuda al crecimiento normal de los dientes.

- Ayuda al metabolismo en la absorción y eliminación en el proceso de nutrición.

- Mejora el tono muscular.

- Ayuda a los recién nacidos a no estar pálidos (por el efecto sobre la sangre). - Ayuda a mejorar la calidad de nuestro pelo.

El sol debe tomarse moderadamente ya que al exponerse tanto al sol puede causar ciertas enfermedades de la piel e incluso puede causar cáncer de piel. Debemos tener en cuenta que cuando el sol está más alto penetra más fácilmente a nuestra piel y nos puede causar daño, la hora mas recomendable de tomar sol es desde que sale el sol hasta las 9:00 de la mañana o después de las 4:00 de la tarde, en particular mis hijos, esposa y yo lo tomamos antes de las 9:00 de la mañana y no usamos ninguna clase de crema o bloqueador y hemos tenido excelentes resultados. Pero si usted padece de alguna

enfermedad en la piel o tiene una piel muy sensible seria conveniente que visite a su especialista para que le recomiende con que crema o protector debe realizar los baños de sol.

El sol nos aporta gran cantidad de vitamina D, tonifica y da vitalidad a la piel y al organismo, aumenta la circulación de la piel. La luz del sol es un alimento para nuestro cuerpo y para la piel.

En los pacientes con enfermedades tanto mortales como pasajeras tienen que tomar un baño de sol, exponiendo en lo mayor posible todo el cuerpo al sol, el tiempo recomendado para un baño de sol es de 15 minutos, al principio usted podrá comenzar con 5 minutos y conforme pasen los días irá agregando más tiempo hasta llegar a los 15 minutos diarios.

En el caso de tumores tendrán que exponer el tumor o el área del tumor 5 minutos más al sol, esto nos ayudará a que el tumor madure, al igual que la cataplasma de fenogreco nos ayuda a que madure, si esto llega a ocurrir el

www.revistavidasana.com Página No.31

E-BOOK SALUD TOTAL SECCION EL SOL

milagro de la curación esta empezando y demos gracias a nuestro Creador. Pero ese efecto no es para nada agradable, ya que el tumor hará una herida por donde salir y saldrá en forma de materia.

Con la expulsión del tumor apenas comienza el proceso de curación, tiene que seguir al pie de la letra las instrucciones dadas en su revista Vida Sana en la parte privada para completar el proceso de curación.

Este proceso del tratamiento del sol al tumor puede variar en el tiempo dependiendo de su organismo, el tiempo que tiene de tener el tumor, y otras circunstancias.

Si el tumor esta palpable puede frotarlo con limón antes del baño del sol y dejar el sumo a que se seque en el baño de sol, esto nos ayudará a madurar mas rápido el tumor, si el tumor interrumpe una función vital de su organismo no dude en someterse a una operación, auque tenga presente que la operación al tumor no es la curación de la enfermedad.

En nuestros hogares, trabajos, escuelas, debemos tener mucha ventilación y sol ya que la falta de estos nos puede provocar ciertas enfermedades, muchas veces los enfermos se privan de la luz solar y no debe ser así, el sol es un agente de la naturaleza que puede ayudar a curar y es un remedio muy sencillo que muchas personas no lo practican.

Así como en la agricultura el sol es el mejor fungicida (mata los hongos), también en nuestro caso nos ayuda a prevenir ciertas enfermedades que pueden ser externas de nuestro cuerpo como por ejemplo las que son provocadas por la humedad.

Cada habitación de nuestra casa en especialmente en los dormitorios se debería de recibir una cantidad abundante de sol y aire, si nos privamos de estas indicaciones nos puede provocar ciertas enfermedades, no permitamos que crezcan árboles o cualquier adorno cerca de nuestra casa que nos prive de los hermosos rayos solares.

www.revistavidasana.com Página No.32

E-BOOK SALUD TOTAL SECCION EL SOL

Con este capitulo No.5 de la ley de la salud usted aprendió:

- A saber cuales son los beneficios del sol hacia nuestro cuerpo. - A como se deben realizar los baños de sol.

- A cuando se deben realizar los baños de sol.

- A cuanto tiempo de deben realizar los baños de sol. - A que el sol también nutre nuestro cuerpo.

- A que el sol debe entrar en nuestras casas.

- A que el sol ayuda en los tratamientos de las enfermedades. - A que una casa sin sol, es una casa con enfermedades.

www.revistavidasana.com Página No.33

E-BOOK SALUD TOTAL