Physiological adaptation of the resistance training program for men over the age of forty adjustments

(1)

176 Journal of Development & Research for Sport Science Activities (JDRSSA) ISSUE (2) 2017

ISSN 2414-6900

http://dx.doi.org/10.31377/jdrssa.v3i2.546

نيعبرلاا نس قوف لاجرلل ةمواقملا تابيردت جمانربل ىجولويسفلا فيكتلا

لمجلا ميهاربإ ديسلا ءاميش رصم / ةيردنكسلاا ةعماج صخلملا نلاا تاريغتملا ىلع ةمواقملا تابيردت ريثات ىلع فرعتلا ىلإ ثحبلا فدهي سايقلا للاخ ةيجولويسفلا و ةيرتموبورث ةثحابلا تماق دقو ، ةيبيرجت ةعومجم مادختسإب ىبيرجتلا جهنملا ةثحابلا تمدختسأ دقو ، ثحبلا هنيعل ىدعبلاو ىلبقلا ( اهددع غلابلاو ةيدمعلا ةقيرطلاب ثحبلا هنيع رايتخأب 22 جمانرب مهيلع قبطو ، دئازلا نزولا تاذ لاجرلا نم ) م تابيردت برقلأ مسجلل يلكلا لوطلا سايق ( ةيرتموبورثنلأا تاسايقلا ءارجأب ةثحابلا تماق دقو ةمواق رتميتنس Height (H ) مارج وليك برقلأ مسجلا نزو سايق Weight W ) ذخفلا طيحم ىلا طسولا طيحم ةبسن ( W H R ) . مسجلا ةلتك رشؤم باسح Body Mass Index(B M I

) ابلا تماق امك ، تاسايقلا ءارجاب ةثح )ةقيقد /ةبرض( ةحارلا ءانثأ ضبنلا لدعم( ةيجولويسفلا ( HR ) ةحارلا ءانثأ يطاسبنلاا و يضابقنلاا مدلا طغض ( )قبئز / ملم( Blood Pressure) ( Sys / Dias

) ةعومجملا تنسحت ثحبلا جئاتن تءاجو ، ) ةيويحلا ةعسلا عيمج ىف اظوحلم انسحت ةيبيرجتلا نزولا( ةيرتموبورثنلاا تاسايقلا – مسجلا ةلتك رشؤم – طيحمو ردصلا طيحم سايقلاو ىلبقلا سايقلا ىلع ىدعبلا سايقلا قوفتو يجيردت لكشب صئاصخلا هذه تنسحت ثيح )ذخفلا طيحمو نطبلا و لدعم( ةيجولويسفلا تاسايقلا عيمج ىف اظوحلم انسحت ةيبيرجتلا ةعومجملا تنسحت امك ، ىنيبلا ىنيبلا سايقلا ق/ ةحارلا تقو ق/ ةحارلا تقو سفنتلا لدعم )قبئز/رتميلم( ىضابقنلاا مدلا طغض ىطاسبنلاا مدلا طغض )قبئز/رتميلم( سايقلا ىلع ىدعبلا سايقلا قوفت يجيردت لكشب تارشؤملا هذه تنسحت ثيح ))رتيل( ةيويحلا ةعسلا ردتلا مادختسا ةثحابلا تصوأ دقو ، ىلبقلا ضعب نيسحتو نزولا ضيفختل بولسأك جمانربلا ىف ةقبطملا ةيندبلا تابي لاجرلل ةيضايرلا ةسرامملاو ةيضايرلا ةفاقثلا ريوطتو ةيمنت ىلع لمعلا و ، ةيجولويسفلاو ةيرتموبورثنلاا تاسايقلا . لاجرلل ةماعلا ةحصلا نيسحتو ريوطتل نيعبرلاا نس دعب ةيحاتفملا تاملكلا سفلا فيكتلا : ةمواقملا بيردت ، يجولوي

(2)

ISSN 2414-6900

Physiological adaptation of the resistance training program for men over

the age of forty adjustments

Shaimaa Elsaid Elgamal

ABSTRACT

The research aims to identify the study of the physiological adaptation of the resistance training to identify the level of change of the anthropometric and physiological variables during the tribal and the meta-measurement of the research sample. The researcher used the experimental method using an experimental group. The researcher chose the same type of research, Weight (W) - the ratio of the waist circumference to the hip

circumference (WHR) - sense of the weight of the body. B Body mass index. Body Mass Index (BMI) and physiological measurements (pulse rate during rest (HR) - Systolic and diastolic blood pressure during rest (mm / Hg) (Blood Pressure) (Sys / Dias) - Capacity The results of the study improved the experimental group significantly improved in all anthropometric measurements (weight - BMI - chest circumference, abdominal

circumference and femoral circumference) where these characteristics gradually

improved and exceeded the telemetry measurement on the tribal measurement, and the experimental group improved significantly in all Physiological measurements (Pulse rate resting time / s - Respiratory rate of rest time / s - Z Blood pressure (mm / Hg) - Vital capacity (liters). These indicators gradually improved beyond the telemetry

measurement. The researcher recommended the use of physical exercises applied in the program as a method of weight reduction and improvement Some anthropometric and physiological measurements, and work on the development of sports culture and sports practice for men after the age of forty to develop and improve the overall health of men

(3)

ISSN 2414-6900

: ةساردلا همدقم ىلع ىندبلا لومخلا ةروطخ ىلاو ةيسفنلاو ةيوضعلا ناسنلاا ةحصل ىندبلا طاشنلا ةيمها ىلا ةيملعلا لئلادلا ريشت ىضاملا نرقلا فصن ىف ملاعلا اهدهش ىتلا ةيتايحلا تاريغتلا نأ لاإ ، درفلا ةحص ةظوحلم ةدايز ىلإ ىدأ ، ىلا تدأ ، ماظعلا ةشاشهو ركسلا ءادو ةنادبلاو بلقلا ضارما اهنم رصاعملا ةايحلا طمنب ةطبترملا ضارملأاب صقن ضارما ثودح ىف ىندبلا لومخلا رود لوح ةيضاملا ةثلاثلا دوقعلا ىف ىملعلا ثحبلا ةكرح ىف ريفو عراست جتن ىذلا رملاا ، اهيلا راشملا ةكرحلا لومخلل ةيحصلا ةروطخلا تدكا ىتلاو ، ةيملعلا قئاقحلا نم لائاه امك هنع مسجلا فئاظو نيسحت ىف ىندبلا طاشنلا هب مهسي ىذلا ىباجيلاا رودلاو ، هئاضعا فئاظو ناسنلاا هحص ىلع ىندبلا ( . ةحصلا زيزعت ىف 8 : 7 ) ءاوس هددعتم لماوعب رثاتت ةدقعم ةيلمع رمعلاب مدقتلا ةرتف دعتو ثدحي امدنع ادبت ىهو ، ةيئيب وا هيجولويسف تناك رارمتسلاا ىلع اهتردقم دقفتو مسجلا ايلاخل ريمدت ثدحي ناسنلإا رمع مدقت عم هنا ىنعمب ءانبلا نم رثكا ايلاخلا مده ضعلا طاشنلا نم لك ىف صقنب ةبوحصم ةرتفلا كلت نوكتو ، رغصلاا رمعلل ثدحي ناك امب هنراقم اهتفيظو ءادلأ ىل تتبثاو ، رمعلا مدقت دعب ضارملااب ةباصلإل ةضرع رثكا ناسنلاا نوكي دق اضياو ، تلاضعلا لمع قفاوتو فصنلا ىف رثكا ديزتو ةايحلا لحارم لك ىف متت ةرمتسم ةيلمع ةخوخيشلا نأ ةيجولويسفلاو ةيحيرشتلا تاساردلا ( . رمعلا نم ريخلاا 6 : 94 ) لا ىف ايويح ارود ةضايرلا بعلتو نأو ، لوطا تاونسل اهطاشن رارمتسإو ةيجولويسفلا ةزهجلاا ةلاح ىلع ةظفاحم ايجيردت اهب ءاقتراو اهنيسحت للاخ نم هتردقو هتايح عم درفلا فييكت ىلع لمعلا ىف ماه رود عيمجلل ةضايرلا ةفسلف ا مهتقايل نيسحت ىلع نيرداق نيعستلا وا نينامثلا ىف تتبثا تاساردلا نم ريثكلا ناو ، ةماعلا ةيحصلا ةلاحلاو ةيندبل تناك املكرغصلا ذنم ىندب طاشن ةسرامم ىف ارمتسم درفلا ناك املكو ، بسانملا ىندبلا طاشنلا ةسرامم للاخ نم ىف راغصلاو لافطلااو نيغلابلل ةفاضلااب نسلا رابكل ةضايرلا ةسرامم ربتعت كلذل ، لضفا هينهذلاو ةيحصلا هتلاح ا تاذ ةفلتخملا لحارملا ( . اهتيمنت ىلع لمعلاو تاعمتجملاو بوعشلا ريوطتل ةيمه 28 : 150 ) ( ةملاس نيدلا ءاهب ريشيو 2000 ثيح نيعبرلاا نس دعب ىضايرلا طاشنلا ةسراممل درفلا جايتحا دادزي هنا ىلع ) نم ىفو فادرلاا تلاضع لهرتو ناسنلاا مسج ىف نوهدلل نوزخملا ةدايز ببسب نزولا ةدايزل ةضرع حبصي ةقط نم هتياقوو ةيندبلا تافصلا نم ريثكلا ةيمنت ىلع دعاست ةيضايرلا ةطشنلال ةيلعفلا ةسرامملا ناف كلذل نطبلا ةيفيظولا ةلاحلا ىلع ايسكعريثات اهل نوكي لا ىتح اهب جردتلاو ةيندبلا ةطشنلاا هذه نينقت نم دبلا نكلو ضارملاا ( . مسجلل 13 : 85 )

(4)

ISSN 2414-6900

ىلإ ةمواقملا تابيردت ىدؤتو ىلع كلذكو ةيلضعلا ةفيللا ىوتسم ىلع هيجولوفرومو هيجولويسف تاريغت ثادحا . ىبصعلا زاهجلا ىوتسم ( حاتفلا دبع دمحم دمحا ، قازرلا دبع مساق تحدم نم لك ركذيو 2004 اهناب زيمتت نيعبرلأا قوفام ةلحرم نأ ) قتنا ةلحرمو ةيباجيلاا ةيضايرلا ةسرامملا اهيف يهتنت يتلا ةلحرملا تاكرحلاو ةكرحلل يقيقحلا لدعملا نيب لا ( ةايحلل ةيرورضلا 29 : 42 .) ( داج ىلع داوج ناميإ ةسارد ىف امك ةيملعلا ثاحبلااو تاساردلا ىلع علاطلأا للاخ نمو 2013 () 9 ىفطصم ، ) ( ناميلس وطع 2012 () 30 (ىروكس هدبع ىفطصم ىنم ، ) 2011 () 32 نورخاو سكيليو ىد تربور ، ) Robert D Willix (2011)(40 ةمواقملا تابيردت ةيمها حضوت ىتلا ةيبرعلا تاساردلل ةردن دوجو ةثحابلا ملع دودح ىفو ) ىجولويسفلا فيكتلا ىلع فرعتلل ةسارد ءارجإ ىلإ ةثحابلا عفد امم، ةيجولويسفلاو ةيرتموبورثنلاا تاريغتملا ىلع . نيعبرلاا نس قوف لاجرلل ةمواقملا تابيردت جمانربل ا فادهأ : ةساردل فادهلاا للاخ نم كلذو نيعبرلاا نس قوف لاجرلل ةمواقملا تابيردتل ىجولويسفلا فيكتلا ةسارد ىلإ ثحبلا فدهي : ةيلاتلا 1 . ثحبلا ةنيعل ةيرتموبورثنلاا تاريغتملا ىلع ةمواقملا تابيردت ريثات ىلع فرعتلا 2 -ا ت-اريغتمل-ا ىلع ةمو-اقمل-ا ت-ابيردت ريث-ات ىلع فرعتل-ا . ثحبلا هنيعل ةيجولويسفل 3 -. ثحبلا هنيعل ةيجولويسفلاو ةيرتموبورثنلاا تاريغتملل نسحتلا ةبسن سايق : ةساردلا ضورف 1 -. ىدعبلا سايقلا حلاصل ةيرتموبورثنلاا تاريغتملا ىف يدعبلاو يلبقلا سايقلا نيب ايئاصحا ةلاد قورف دجوت 2 سايقلا نيب ايئاصحا ةلاد قورف دجوت . ىدعبلا سايقلا حلاصل ةيجولويسفلا تاريغتملا ىف يدعبلاو يلبقلا 3 -. ىدعبلا سايقلا حلاصل ةيجولويسفلاو ةيرتموبورثنلاا تاريغتملا ىف نسحت ةبسن دجوت : ةساردلا تاحلطصم : يجولويسفلا فيكتلا Adaptation Physiology وأ مسجلا ءاضعا فئاظول )هتباثلا( هنمزملا تاريغتلا ىه بلقلا مجح وأ تلاضعلا ةلتك وأ موحشلا ةبسن لثم( هنيوكت ( . رصقت وأ لوطت دق ةرتفل رمتسملا ىندبلا بيردتلا نع ةجتانلا ) 33 : 2 ) موحشلا ةبسن ضفخنتو نيجسكلال ىصقلأا كلاهتسلاا لدعم ديزيو ةحارلا ىف بلقلا تابرض لدعم ضفخنت لاثمف ن ضفخنتو بيردتلا ةسرامم دعب مسجلا ىف ةرتفل ماظتناب ىئاوهلا ىندبلا بيردتلا ةسرامم دعب مسجلا ىف موحشلا ةبس بيردتلا ( ةيلضعلا ةوقلا تابيردت نم ةرنف دعب تلاضعلا ةلتك ربكتو ةيلضعلا ةوقلا دادزت رخا بناج نمو هنيعم ) لاقثلااب : ةمواقملا تابيردت Resistance Exercise

(5)

ISSN 2414-6900

جلا نزو مادختسإب ىدؤت تابيردت ىه " . "ةيلضعلا ةوقلا ةيمنتل مدختست ةريغتم وا ةتباث اما نوكتو ىجراخ لقث وا مس ( 2 : 235 . ) : نيعبرلاا نس قوف لاجرلا تاكرحلاو ةكرحلل ىقيقحلا لدعملا نيب لاقتنا ةلحرمو ةيباجيلأا ةيضايرلا ةسرامملا اهيف ىهتنت ىتلا ةلحرملا ىه" ( . "ةايحلل ةيرورضلا 28 : 42 مساق تحدم ) ليعامسا ماهلا( "رمعلاب مدقتلا عم مسجلاب ةيويحلا ةزهجلاا ىف ثدحت ىتلا ةيعيبطلا ةيفيظولا تاراسخلا ةعومجم" ( ىبلش 2007 : ىلولاا ةعبطلا ، باتكلا ملاع ، نسلا رابكل ةقايللاو ةحصلا : ) 27 ) : ةساردلا تاءارجإ : ةساردلا جهنم : لاوأ بيرجتلا جهنملا ةثحابلا تمدختسا ةساردلا ةعيبطل هتمئلامل ارظن يدعبلاو يلبقلا سايقلل ةدحاولا ةعومجم مادختساب ى . ةساردلا تلااجم : :) ىرشبلا لاجملا ( هنيعلا ( ةيساسلاا ثحبلا ةنيعل يلكلا ددعلا غلب ثيح ةيدمعلا ةقيرطلاب ثحبلا ةنيع رايتخا مت 22 حوارتت نيذلا. لاجرلا نم ) ( نيب ام مهرامعا 40 50 ( داعبتسا مت دقو ، ةنس ) 5 مدعو ةيحص بابسلأ كلذو ةساردلا تاءارجا نم لاجر ) . تابيردتلا ءادا ىلع ةردقلا : ةنيعلا رايتخا طورش 1 -( نم لاجرلا رامعا حوارتت نأ 40 -50 . ةنس ) 2 نم( هنيعلل مسجلا ةلتك حوارتت 35 نم لقا و 40 )ةيناثلا ةجردلا نم ةنمس( ) 3 -وكي نا . ةروطخلا ةديدش ةنمزم ضارمأب نيباصم ريغ لاجرلا ن 4 -. لبق نم ةنيعلل ةيضاير ةطشنا ةسرامم مدع 5 نينخدملا ريغ نم ةنيعلا نوكت نا 6 -. ةساردلا ءارجا ةرتف لاوط يبيردتلا جمانربلا يف ماظتنلاا 7 -اتن ىلع ريثأتلا بنجتل ىرخأ ثاحبا يأ يف ثحبلا ةنيع دارفأ كارتشا مدع .ثحبلا جئ ( لودج 1 ةبرجتلا لبق ةيلولاا تاسايقلا ضعب تاسايقلا يف ثحبلا ةنيع تانايبل ىئاصحلاا فيصوتلا) =ن 22 ةيئاصحلإا تلالادلا فيصوتلل ةيئاصحلإا تلالادلا طسوتملا طيسولا ارحنلاا لماعم ماعم ل

(6)

ISSN 2414-6900

تاسايقلا يباسحلا ف يرايعملا حطلفتلا ءاوتللاا نسلا ةنس 45.14 45 1.64 2.83 -0.81 لوطلا )مس( 1.73 1.73 0.03 -1.11 -0.29 نزولا ) )مجك 109.36 110 3.32 2.79 -1.16 مسجلا ةلتك رشؤم 36.77 36.495 1.40 0.03 0.89 ( لودج نم حضتي 1 يساسلأا ةيلولاا تاسايقلا ىف ثحبلا ةنيع تانايب سناجتب صاخلاو ) ءاوتللإا تلاماعم نأ ة ( نيبام حوارتت -1.52 ىلإ 0.89 لماعم ميق نأ ثيح ةيلادتعلإا نم ةبيرق ةصلختسملا تاسايقلا نأ ىلع لدي امم ) نيبام حوارتت ةيلادتعلإا ءاوتللإا ± 3 ( نيب ام حطلفتلا لماعم غلب امك رفصلا نم ادج برتقتو . -1.26 ىلا 2.83 ) ا ىنحنملا بذبذت نا ىنعي اذهو سناجت دكؤي امم لفسلا لاو ىلعلا ابذبذتم سيلو طسوتملا ىفو لاوبقم ربتعي ىلادتعلا . ةبرجتلا لبق ةيلولأا تاريغتملا ىف ثحبلا ةعومجم دارفأ :يناكملا لاجملا • يف ةمواقملا تابيردت جمانرب قيبطت مت :-• اهنم ةيندبلا ةقايلل ةصاخلا زكارملا ضعب . • يضايرلا يحصلا يدانلا . • كرم ةحومس ةقطنم ( ةيندبلا ةقايللا ز ) . • ةيئايميك ويبلا ليلاحتلا ءارجا مت :- -)ةحومس يف ( ةيبطلا ليلاحتلا لمعم :ينمزلا لاجملا 1 -ةيعلاطتسلاا ةساردلا تيرجأ ( نم ةرتفلا يف 10 / 3 / 2016 ىلا 20 / 3 / 2016 ) 2 نم ةرتفلا يف ةيساسلأا ةساردلا تيرجأ 18 / 4 / 2016 – 25 / 8 / 2016 .م : ةساردلا يف همدختسملا تاسايقلا : ةيرتموبورثنلأا تاسايقلا 1 -رتميتنس برقلأ مسجلل يلكلا لوطلا سايق Height . ( H ) 2 . مارج وليك برقلأ مسجلا نزو سايق Weight W) )

(7)

ISSN 2414-6900

3 -( ذخفلا طيحم ىلا طسولا طيحم ةبسن W H R . ) 4 . مسجلا ةلتك رشؤم باسح Body Mass Index

( B M I . ) : ةيتلاا ةلداعملا نم هيلع لوصحلا متيو )رتم( لوطلا عبرم / ) مغك ( نزولا = مسجلا ةلتك رشؤم BMI =W( kg ) / H ( M )2 : مسجلا ةلتك تارشؤم ▪ : فــــــــــيفخ نزو 18 . لقاف ▪ نم : يعـــــــــيبط نزو 18 نم لقاو 23 . ▪ ـــــــــــــئاز نزو نم : د 23 نم لقأو 30 . ▪ نم : ىلوأ ةجرد ةنمس 30 نم لقأو 35 . ▪ نم : ةيناث ةجرد ةنمس 35 نم لقأو 40 . ▪ نم : ةثلاث ةجرد ةنمس 40 . قوف امف : ةيجولويسفلا تاسايقلا 1 -)ةقيقد /ةبرض( ةحارلا ءانثأ ضبنلا لدعم ( HR .) 2 -ئز / ملم( ةحارلا ءانثأ يطاسبنلاا و يضابقنلاا مدلا طغض ( )قب Blood Pressure ( ) Sys / Dias .) 3 -. ةيويحلا ةعسلا . اهيلع ةمواقملا تابيردت جمانرب قيبطت )دعبو لبق( ةيبيرجتلا ةعومجملا ىلع تاسايقلا تمت زاهج مادختسا Beurer يتلااك يطاسبناو يضابقنلاا مدلا طغضو ضبنلا سايقل • دت جمانربلا ىلولاا ةلحرملا ةيادب لبق سايقلا مت . ةمواقملا تابير ) يلبقلا سايقلا ( • . ةمواقملا تابيردت جمانربل ىلولاا ةلحرملا نم ءاهتنا دعب سايقلا مت )ينيبلا سايقلا( • لاا دعب سايقلا مت .ةمواقملا تابيردت جمانربل ةثلاثلا ةلحرملا نم ءاهتن ) يدعبلا سايقلا (

(8)

ISSN 2414-6900

: ةمدختسملا ةزهجلااو تاودلاا ( لودج 2 يبيردتلا جمانربلاو ةيرتموبورثنلاا تاسايقلاب ةصاخلا تاودلااو ةزهجلاا) م زاهجلا مسا سايقلا ةدحو جمانرب مادختسا نم ضرغلا يضاير 1 . رتيماتسيرلا زاهج لا رتيمتنس يلكلا لوطلا سايقل 2 . يبط نازيم مجك مسجلا نزو سايقل 3 . جردم طيرش مس تاطيحملا سايقل 4 . فاقيا ةعاس ةيناث جمانربلا للاخ نمزلا ديدحت 5 . ةددعتم لاقثا نازولاا / مارج وليك صن 20 مارج ةمواقملا تابيردت 6 . ةيطاطم لابحا 50 مس – 3 م ةمواقم تابيردت 7 . كرحتم ريس ةعاس/ليم ةمواقملا ةدايزب يشملا 8 ةمدختسملا ةزهجلاا ( -( ردص زاهج pec ) – بحس زاهج لفسلال يبناج – طغضلا زاهج – زاهج ةيثلاثلل لفسلا بحسلا – طغض زاهج لجرلا – نيقاسلا دم زاهج – ينث زاهج نيقاسلا – نم مدقلا عباصا عفر زاهج ) سولجلا علا ةلاطاو ةيوقتل ةيساسلاا تلاض لصافملا ةنورم و ( لودج 3 ) ةيجولويسفلا تاسايقلاب ةصاخلا تاودلااو ةزهجلاا م زاهجلا مسا سايقلا ةدحو زاهجلا مادختسا 1 . زاهج Beurer ضبنلا سايقل ةقيقد / ةضبن طغضلاو ضبنلا سايقل

(9)

ISSN 2414-6900

يطاغضنلاا مدلا طغضو يطاسبنلااو ) قبئز مم ( يطاسبنلااو يضابقنلاا ءانثأ .دوهجملا دعب ةحارلا 2 رتموريبسا لاتيجيد ةيويحلا ةعسلا سايقل : ثحبلا تاوطخ : ةيعلاطتسلاا ةساردلا ( نم ةرتفلا يف ىلولاا ةساردلا تيرجأ 10 / 3 / 2016 ىلا 20 / 3 / 2016 . ) : اهنم فدهلا - و نيضاير ريغلا لاجرلا نم ثحبلا ةنيعرايتخلا يرشبلا لاجملا ديدحت نم مهرامعا حوارتي 40 – 50 ةنس - . ثحبلا تاءارجاو قيبطتلل يناكملا لاجملا ديدحت : ةساردلا جئاتن 1 -( ددع ديدحت مت 27 لاجرلا نم ةيدمعلا ةقيرطلاب ىضرم ) 2 -( داعبتسا مت 2 (و ةنمزم ضارمأب مهتباصلأ مهنم ) 3 ( ىقبتو بيردتلا يف ماظتنا مدعل ) 22 دارفا نم ) ثحبلا ديق ةنيعلا . مسجلا ةلتك رشومل اعبت ةدئازلا ةنمسلا باحصا نم 3 -. هقيبطت ةيفيكو هلمعو ثحبلا ةعيبط نع ةطسبم ةركف ءاطعا مت 4 مهيلع ةبرجتلا ءارجاو ثحبلا ةنيعل مهمامضنلا مهتاقفاوم ىلع لوصحلا مت : يف نلثمت ةمواقملا تابيردت جمانرب قيبطتل نكاملاا ديدحت مت * -• رلا يحصلا يدانلا .ةحومس ةقطنم يف يضاي • . ةحومسب ةيندبلا ةقايللا زكرم • : وهو ليلاحتلا لمعم ديدحت مت -ةحومس يف ةيبط ليلاحت لمعم ( مقر لودج 4 فذحلا دعبو لبق ةمواقملا تابيردتل يضايرلا جمانربلا ىوتحم)

(10)

ISSN 2414-6900

نيرامتلا تابيردت ددع ةرامتسلاا لخاد يأر لبق ءاربخلا دعب تابيردت ددع ءاربخلا يأر دعب تابيردت ددع جمانربلا قيبطت ثحبلا ةنيع ىلع 1 -مسج لقث مادختساب تابيردت 60 50 46 2 لابحا مادختساب تابيردت ةيطاطم 35 30 22 3 -ةرح نازوا مادختساب تابيردت 65 65 42 4 -ةزهجلاا مادختساب تابيردت 45 35 22 : حرتقملا ةمواقملا تابيردت جمانرب ع ةثحابلا علاطا دعب سيلو لاثملا ليبس ىلعو لاجملا يف ةقباسلا تاساردلاو ةصصختملا ةيملعلا عجارملا ىل ، نورخاو جروب نيلج ةسارد(نم لك ةسارد رصحلا Glint Borg et al (2013 ) نورخاو ناك ناو اينيتسيرك ، Ghristina wanGand etal ( 2011 ،) نورخاو نروبليو نلوك Colin Wilborn et al ( 2010 ) سيج ، نو يلداد Jason dadly ( 2010 ) ( داج يلع داوج ناميا ، 2013 (دمحا فسوي لئاو ،) 2013 جمانربلا عضو مت ) : ةيلاتلا رصانع جمانربلا لمشيو يضايرلا أ-. يضايرلا جمانربلا فادهأ ب -. يضايرلا جمانربلا اهيلع موقي يتلا سسلأا ت -. يضايرلا جمانربلا ىوتحم ث -. يضايرلا جمانربلل ينمزلا عيزوتلا ج -( . ةمدختسملا تاودلاا 11 () 36 () 38 () 39 () 37 ) : يضايرلا جمانربلا فادهأ : جمانربلل ةماعلا فادهلاا 1 نورتيسوتستلا نومره ىوتسم نيسحت ىلا حرتقم ةمواقملا تابيردت جمانرب فدهي

(11)

ISSN 2414-6900

2 -واقملا تابيردتل جمانرب فدهي نوهدلا تايوتسم نم دحلا ىلا ةم : جمانربلا عضو سـسأ : يتلااك جمانربلا عضو يف ةيساسلاا سسلاا ديدحت مت ةقباسلا تاساردلاو ةيملعلا عجارملا ىلا عوجرلا دعب 1 ) جمانربلل ةيساسلاا ةلماعلا تلاضعلا ةلاطاو ةيوقت يف يف مهاست يتلا ةمواقملا تابيردتلا مها رايتخا مت و تلمش ثيح . جمانربلل ماعلا فدهلا قيقحتل كلذو نورتيسوتستلا نومره ىوتسم نيسحت يف مهست يتلا : ةيساسلاا تلاضعلا ىلع أ-: نيعارذلا تلاضع ةيدضعلا سوؤر ثلاثلا تاذ ةيماملاا ةلضعلا Triceps brachia ةيدضعلا نيسارلا تاذ ةيفلخلا ةلضعلا brachia Biceps ب -: نطبلا تلاضع ةلضعلا ةميقتسملا ةينطبلاا rectus Abdominus ةضرتعملا ةلضع Obliques (internal and External)

ةيسنلاا ةفرحنملا ةلضعلا Abdominus (deep) Transverse ت -: ذخفلا تلاضع -) ةيذخفلا سوؤر عبرا تاذ( ةيماملاا ةلضعلا Quadriceps femoris )ةيذخفلا نيسارلا تاذ( ةيفلخلا ةلضعلا Biceps femoris ث -:قاسلا تلاضع ةيبصقلا ةلضعلا Tibialis Anterior ةيماوتلا ةلضعلا Gastrocnemius 2 ) .ءادلااو ةردقلاو نسلا ثيح نم ثحبلا ةنيع صئاصخ عم جمانربلا ىشمتي نا 3 ) ءادا نمزو ةدش ثيح نم بعصلا ىلا لهسلا نم جمانربلا تادحو ىوتحم يف جردتلا ىعاري : جردتلا ادبم لذو تابيردتلا : يتلااك ءادلاا ةبوعصل اعبت ةمواقملا تابيردت عيزوت مت ك -• : ىلع تلمش جمانربلل ىلولاا ةلحرملا

(12)

ISSN 2414-6900

أ-. مسج لقث مادختساب ةمواقم تابيردت ب -. ةيطاطملا لابحلاا مادختساب ةمواقم تابيردت • : ىلا ةفاضلااب ىلولاا ةلحرملا تابيردت ىوتحم ىلع تلمش جمانربلل ةيناثلا ةلحرملا أ-بيردت . مسج لقث مادختساب ةمواقم تا ب -. ةيطاطملا لابحلاا مادختساب ةمواقم تابيردت ت -. ةرح لاقثا مادختساب ةمواقم تابيردت • : ىلا ةفاضلااب نيتقباسلا نيتلحرم ىلع تلمش جمانربلل ةثلاثلا ةلحرملا - أ-. مسج لقث مادختساب ةمواقم تابيردت ب -. ةيطاطملا لابحلاا مادختساب ةمواقم تابيردت ت -ردت . ةرح لاقثا مادختساب ةمواقم تابي ث . ةزهجلاا مادختساب تابيردت 4 ) . ءادلاا ةقيرطو تانيرمتلا يف ددعتلاو عونتلا يا : عونتلا ادبم 5 ) مسجلا ءازجا عيمجل تانيرمتلا نم ةعومجم ىلع ةيبيردتلا ةدحولا لمتشت يا : لومشلا ادبم 6 ) . ةيدرفلا قورفلا ةاعارم 7 ) ملا ةينمزلا ةرتفلا ديدحت مت ةينمزلا ةرتفلا تناكو تايفيكت روهظ ىلا يدؤت يتلا ةمواقملا تابيردت جمانربل ةمئلا يا روهش ثلاث 12 عقاوب عوبسأ 36 ( فرش ديمحلا دبع دكؤيو ةيبيردت ةدحو 2002 ةرتف بسنأ نأ ) نم يه جمانربلل 8 : 12 (. عوبسأ 27 : 54 . ) 8 ) ةدشب ( ةدشلا ضفخنم يرتفلا بيردتلا ةقيرط رايتخا مت 50 -60 ةنيعلا ةعيبطل هتبسانمل ىصقلاا دحلا نم ) % . 9 ) . لمحلا ةدش عم بسانتت يتلاو ةلماكلا ةينيبلا ةحارلا تارتف ديدحت مت 10 ) يضايرلا جمانربلل ثلاثلا لحارملا ىلع ةمدختسملا ةمواقملا تابيردت يف عيزوتلا مت 11 ) لاضعلا ةلاطاو ةيوقتب ةصاخلا تانيرمتلل ةبسنلاب ءادلاا نمز ديحوت مت ت 12 ) ةيعوبسلاا تادحو ثلاثلا للاخ راركت هنأ ىلع عوبسأ لك ةدحو قيبطت متي : يضاـيرلا جمانرــبلا ىوـتحم )ج(

(13)

ISSN 2414-6900

موقي فوس يتلا ةيملعلا ثوحبلاو ةيملعلا تاسارد ىلا عوجرلا دعب ةمواقملا تابيردت جمانرب ىوتحم ديدحت مت ي ثيح تادحو ىلع جمانرب لمتشا دقو ةثحابلا اهيب : ةيلاتلا ءازجلاا نم هدحو لك نوكت -( يديهمتلا ءزجل 15 -20 :)ةقيقد ( اهددعو ماعلا فدهلا 60 ةئيهت يف لاعف لكشب دعاست ءامحلالا تانيرمت نا ثيح، )(قفرم بيردت ) مدلا قفدتو لمعلل ةيومدلا ةرودلا ةيئهت ىلع لمعتو تلاضعلا ةيوقت ىلع دعاستو اهتئفدتو لمعلل تلاضعلا تلاضعلل : نم ءامحلاا نوكتي ةطشنلاا -( ماعلا ءامحلاا 5 ةريغص ةفاسمل فيفخ لكشب يرجلاو فيفخلا يشملا :)قئاقد (صاخلا ءامحلاا 10 نيفتكلاو نيعارذلا( ةريبكلا تلاضعلا ةلاطاو لصافم ةنورمو ةيئهتل تانيرمت :)قئاقد )نيلجرلاو نطبلاو عذجلاو 1 -( يسيئرلا ءزجلا 35 -60 : )ةقيقد ( اهددع 132 تابيردتلا هذه يدوتو مسجلاب ةدوجوملا ةريبكلا تلاضعلا تابيردت ىلع لمشت يتلاو بيردت) مسجلا ةزهجلا ةيفيظولا ةءافكلا عفرو تلاضعلا ةلاطاو ةوقلا نيسحت ىلا فدهت يجيردتو رشابم لكشب تلا ةدحولا يف ءازجلاا ربتعي ءزج اذهو مسجلل ةريبكلا تلاضعلا عومجم مادختساب ةفلتخملا ثيح ةيبيرد يسيئرلا ءزج تابيردت لثمتتو بولطملا فده ةاوتحم ققحي 1 مسجلا نزو مادختساب ةمواقم تابيردت 2 ةيطاطم لابحا مادختساب ةمواقم تابيردت 3 ةرح نازوا مادختساب ةمواقم تابيردت 4 -( قفرم لاقثلاا ةزهجا مادختساب ةمواقم تابيردت 4 ) نا بجيو : يليام يسيئرلا ءزجلاب رفاوتي يرئادلا بيردتلاك تانيرمتلا ءادا يف ةثيدحلا لاكشلاا مادختسا وا تلاضعلا ضعب لمحت يفلات نكمي ىتح ةلماعلا ةيلضعلا تاعومجملل اقفو اهريغتو تانيرمتلا عونت . ةليوط ةدمل دهجلل ةيلضعلا تاعومجملا مت ةيضايرلا ةطشنلال يكرحلا ءادلاا للختي . ءاخرتسلااو ةئدهتلا تانير

(14)

ISSN 2414-6900

( )ةئدهتلا( يماتخلا ءزجـل 10 -15 :)ةقيقد ( اهددع 24 ةلاحلا ىلا ةدوعلاو بيردتلا راثا نم صلختلا ىلع ةئدهتلا تانيرمت دعاست ثيح ) ( قفرم بيردت ) بصعلا قاهرلاا ةلازاو سفنتلا ميظنت ىلع لمعت امك ، لغشلا ءدب لبق مسجلا اهيلع ناك يتلا ةيعيبطلا تعار دقو ي : ىلا ءزجلا اذه فدهيو فيفخلا يرجلاو تاحجرملاو يشملا نيرامت مادختساب ةثحابلا )ءافشتسا ةلحرم( ايجيردت ةحارلا ةلاح يف هيلع تناكام ىلا بلقلا تلادعمب لوصولا هاداب مايقلا ةيناكما ىلع لماعتلاب اهءادا نع مهدعبت لاو لاجرلا مامتها نم ديزت تانيرمت رايتخا . هسفنب ىرخا ةرم ا ( مقر لودج 5 ةيبيردتلا ةدحولا ىوتحم) ءزجلا نمزلا فدهلا ىوتحملا يدادعلاا 10 -20 ق مسجلا ءازجا تلاضع عيمج ةئيهت تلاضعلا ةلاطاو لصافملا ةنورم نيعارذلا ءامحا لمشت تابيردت نيفتكلاو – نطبلاو عذجلا – نيلجرلاو يسيئرلا 35 -60 ق اخ ةمواقم تانيرمت ءازلجا عيمجل ةص مسجلا تابيردت يف لثمتت ةينيب تابيردت تلاضعلا ةلاطاو لصافملا ةنورم مسج نزو تابيردت – تانيرمت ةيطاطم لابحا مادختساب – ةرح نازوا مادختساب تابيردت – ةزهجلاا مادختساب تابيردت يماتخلا 10 -15 ق ةفلتخملا مسجلا تلاضع ةئدهت ةئدهتل ءاخرتسا تابيردت مسجلا تلاضع : جمانربـلا ذيفنتل ماـعلا راــطلاا ( ىلع جمانربلا لمتشا 36 ( عقاوب ةيبيردت ةدحو ) 3 قارغتسا دقو روهش ثلاث ةدمل كلذو عوبسلااب ةيبيردت تادحو ) ( نم ةيبيردت ةدحاو لك نمز 60 -75 -90 دقو جمانربلا ذيفنت ةرتف لاوط ةيجيردتلا ةدايزلا متت نا ىلع ةيقيقد ) مت ( مقر لودجب حضوملا ينمزلا عيزوتلل اقفو ةيبيردتلا ةدحولا ءازجا عيمج للاخ نم جمانربلا قيبطت 6 )

(15)

ISSN 2414-6900

( لودج 6 ةمواقملا تابيردت جمانربلل ثلاثلا لحارملا للاخ ةيبيردتلا ةدحولل ينمزلا عيزوت) رهشلاا ددع نايبلا ) لولاا( رهشلا ) يناثلا ( رهشلا ( رهشلا ) ثلاثلا ءامحلاا نمز 15 ق 33 % 10 -15 ق 20 % 15 -20 ق 16 % يسيئرلا ءزجلا 35 ق 46 % 50 ق 72 % 60 ق 75 % يماتخلا ءزجلا 10 ق 20 % 10 -15 ق 8 % 10 -15 ق 8 % ةدحولا نمز 60 ق 100 % 75 ق 100 % 90 ق 100 % (لودج 7 جمانربلا نمزو ةيبيردتلا تادحولا ددع حضوي) م تانايبلا ينمزلا عيزوتلا لا ةدحو سايق 1 ةيلكلا جمانربلا ةدم 3 روهش 2 جمانربلا قيبطت عيباسا ددع 12 عوبسا 3 عوبسلاا يف ةيبيردتلا تادحولا ددع 3 بيردت ةدحو 4 جمانربلا للاخ ةيلكلا تادحولا ددع 12 × 3 = 36 بيردت ةدحو 5 ةيبيردتلا ةدحولا نمز نم 60 : 75 : 90 ةقيقد 6 :ةقيقدلاب جمانربلل يلكلا نمزلا ىلولاا ةلحرملا ةيناثلا ةلحرملا ةثلاثلا ةلحرملا 60 × 3 × 3 = 540 75 × 3 × 3 = 675 90 × 3 × 3 = 810 ةقيقد ةقيقد ةقيقد 7 ةعاسلاب جمانربلل يلكلا نمزلا ىلولاا ةلحرملا ةيناثلا ةلحرملا ةثلاثلا ةلحرملا 2025 / 60 = 33.75 ةعاس لسلستو مغانت يف لمعي ءازجلاا هذه نم ءزج لك ىلا لاوصو جردتلا ىلع زيكرتلا مت امك ، تانيرمتلا ةملاسو .ةيدرفلا قورفلا تاعارم يأ اهيطخت مدعو ةيدؤملا تاردقلاب مامتهلاا، بولطملا ىوتسملا

(16)

ISSN 2414-6900

: تابيردتلا ةيدأت ءانثا هتاعارم بجي ام مهأ - نيرمتلا حرشل ةنيعلا دارفا عم مهفلا ةلهس تارابع مادختسا - تانيرمتلا ىلع ءادنلا عومسمو حضاو توصب - ناكملا يف ةكرحلا ةيرح - ريبعتلا وا ليثمتلا وا ءادنلا يف ةاجافملا رصنع بنجت - .رخاو نيرمت لك نيب وا ةيبيردتلا ةدحولا ءازجا نم ءزج لك نيب ةينيبلا ةحارلا ةاعارم : ةيـــساـــسلاا ةــــساردـــلا رمو يضايرلا يحصلا يدانلا يف ةيساسلاا ةساردلا تقبط يف كلذو ةمواقم تابيردت جمانرب ذيفنتل ةيندبلا ةقايلا زك نم ةرتفلا 18 / 4 / 2016 ىلا 25 / 8 / 2016 . عقاوب رهشا ثلاث ةدمل ةيساسلاا ثحبلا ةرتف ترمتسا ثيح 12 . عوبسا : يهو لاا طورشلا ضعب ةثحابلا تعار دقو 1 -ثحبلا ةنيع دارفا نيب ةيدرفلا قورفلا ةاعارم 2 -لاا لماوعلا ةاعارم . ةزهجا ىلع ةمواقملا تابيردت ةعباتم للاخ نم كلذو ثحبلا ةنيعل ةملاسو نم 3 اهتدمو ثحبلل ةبرجتلا ءارجلا ةينمزلا ةرتفلا ديدحت مت 12 . عوبسا 4 ةيلكلا تادحولا مجح غلب دقو عوبسلاا/ تارم ثلاث عقاوب ةيعوبسلاا تادحولا ددع ديدحت مت 63 ةدحو 5 -ا ةرمل-ا يف ةدحول-ا نمز ديدحت مت ( نم ةدحاول 35 -60 )ةقيقد 6 -.ةدح ىلع درف لكل اقبط لمحلا ةدايز يف جردتلا ادبم ةاعارم مت 7 -. ةيعوبسلاا تادحو ثلاثلا للاخ رركت هنأ ىلع عوبسأ لك ةدحو قيبطت متي :ةيساسلاا ثحبلا ةبرجت ءارجلا ةيذيفنتلا تاوطخلا : يلبقلا سايقلا 1 -تف يف ثحبلا ةنيعل ةيلبقلا تاسايقلا تمت ( نم ةر 18 / 4 / 2016 ( ىلا ) 24 / 4 / 2016 ةرشاعلا ةعاسلا يف ) . ةحومس يف يضايرلا يحصلا يدانلا رقم يف كلذو احابص

(17)

ISSN 2414-6900

2 -: يف ةلثمتم ثحبلا ديق ةنيعل يلبقلا تاسايقلا ءارجا مت -- ةيرتموبورثنلاا تاسايقلا - ةيجولويسفلا تاسايقلا 3 -ملا تابيردتل حرتق-ملا جمانربلل ىلولاا ةلحر-ملا قيبطت مت :ىلع تلمش ثيح ةمواق مسجلا نزو تابيردت( ) ةيطاطملا لابحلااو ( نم ةرتفلا يف رهش ةدمل ةنيعلا ىلع 3 / 5 -30 / 5 / 2016 ) 4 -( ةرتفلا يف ثحبلا ةنيع ىلع ةساردلا تاريغتمل ينيبلا سايقلا ءارجا مت 31 / 5 ىلا 6 / 6 / 201 تاريغتمل ) . ةساردلا ديق 5 -دت جمانربل ةيناثلا ةلحرملا قيبطت مت ىلع تلمش ثيح ةمواقملا تابير لابحلااو مسجلا نزو تابيردت ( ) ةرحلا نازولااو ةيطاطملا ( ةرتفلا يف رهش ةدمل ثحبلا ةنيع ىلع 7 / 6 ىلا 4 / 7 / 2016 . ) 6 ىلع تلمش ثيح ةمواقملا تابيردت جمانربل ةثلاثلا ةلحرملا قيبطت مت ةيطاطملا لابحلااو مسجلا نزو( لاا مادختساو ةرحلا نازولااو )ةزهج (نم رهش يهو 12 / 7 ىلا 8 / 8 / 2016 . ) 7 -( نم ةرتفلا يف يئاهنلا سايقلا ءارجا مت 9 / 8 / 2016 ) ( ىلا 25 / 8 / 2016 ةنيع ىلع ةساردلا تاريغتمل ) . ثحبلا ديق : ةيتلاا تاسايقلا تلمشو 1 : ةيرتموبورثنلأا تاسايقلا ) 1 . رتميتنس برقلأ مسجلل يلكلا لوطلا سايق Height . ( H ) 2 . جلا نزو سايق . مارج وليك برقلأ مس Weight W) ) 3 . ( ذخفلا طيحم ىلا طسولا طيحم ةبسن W H R . ) 4 . . )مس برقلأ( تاطيحملا 5 . . مسجلا ةلتك رشؤم باسح Body Mass Index

( B M I . ) 2 ةيفيظولا ةءافكلاب ةصاخلا تاسايقلا ) : ةيجولويسفلا )أ 1 -م دوهج-ملا دعب و ةحارلا ءانثأ ضبنلا لدع-م )ةقيقد /ةبرض( ةرشاب ( HR .)

(18)

ISSN 2414-6900

2 -( )قبئز / ملم-( دوهجملا دعبو ةحارلا ءانثأ يطاسبنلاا و يضابقنلاا مدلا طغض Blood Pressure ( ) Sys / Dias زاهج مادختساب كلذو ) Beurer يلبقلا سايقلا (للاخ – يدعبلا سايقلا ) . 3 -. ةحارلا تقو سفنتلا لدعم 4 -. ةيويحلا ةعسلا صحلاا تاجـلاعـملا . ةيـئاـ 1 يباسحلا طسوتملا Arithmetic Mean . 2 -. طيسولا 3 يرايعملا فارحنلاا Standard Deviation . 4 ءاوتللاا لماعم Coefficient Sprains . 5 -ابتخا ر )ت( T Test .

6

طابترلاا لماعم

The Correlation Coefficient

.

7 نيابتلا ليلحت : جئاتنلا ةشقانمو ضرع وض ىفو جئاتنلا ضرع للاخ نم وحنلا ىلع ثحبلا جئاتن ريسفتو ةشقانم هثحابلا تلوانت ثحبلا ضورفو فادهلاا ء : ىلاتلا ( لودج 8 ( تاسايقلا نيب نيابتلا ليلحت) Anova ةعومجملل ةيرتموبورثنلاا تاسايقلا ىف ةيبيرجتلا ةعومجملل ) ةيبيرجتلا تاريغتملا نيابتلا ردصم ةيرحلا تاجرد عبرم طسوتم تافارحنلاا ا ةبسن ريثاتل تاسايقلل عجارلا 2 r نزولا تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 3 84 87 363.35 ** 9.62 0.58 ** مسجلا ةلتك رشؤم تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا 3 84 40.98 ** 1.79 0.45 **

(19)

ISSN 2414-6900

عومجملا 87 ردصلا طيحم )مس( تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 3 84 87 218.08 ** 2.69 0.74 ** )مس( نطبلا طيحم تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 3 84 87 419.98 ** 8.61 0.64 ** )مس(ذخفلا طيحم تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 3 84 87 143.12 ** 6.57 0.44 ** ىوتسم دنع ىونعم** 0.01 ( لودج نم حضتي 8 ( نيابتلا ليلحتب صاخلاو ) ANOVA لبقلا( تاسايقلا نيب ) تاسايقلا يف )ىدعبلاو ىنيبلاو ى ثيح ، ةيرتموبورثنلاا تاسايقلا عيمج يف نيسايقلا نيب ةيونعم قورف دوجو ، ةيبيرجتلا ةعومجملل ةيرتموبورثنلاا تاسايقلل عجارلا ريثاتلا ةبسن 2 r ( نيب ام 0.44 ىلا 0.74 ىوتسم دنع ةيونعم ةميقلا هذهو ) 0.05 ( نيابتلا ليلحت لودج رهظا 8 ) ىلامتحا ىوتسم دنع( ةيونعملا ةيلاع قورف كانه ،أ 0,01 ىلبقلا ( تاسايقلا نيب ) ، نطبلا طيحم ، ردصلا طيحم ، مسجلا ةلتك رشؤم ، نزولا ( ةيرتموبورثنلاا تافصلا نم لك ىف ) ىدعبلاو ىنيبلاو ) ذخفلا طيحم عجارلا ريثأتلا ةبسن حضوت ةميق ىهو ريدقتلا لماعم ةميق تراشا امك ثيح ةيونعملا ةيلاع ةميق ىهو تلاماعملل نيبام ةميقلا ةذه تحوارت 0,44 ىلإ ذخفلا طيحم ةفص ىف 0,74 نيب تافصلا ةيقب تحوارتو ردصلا طيحم ةفص ىف . نيتميقلا نيتاه ( لودج 9 ( تاسايقلا نيب نيابتلا ليلحت ) Anova ةيجولويسفلا تاسايقلا ىف ةيبيرجتلا ةعومجملل ) تاريغتملا ردصم نيابتلا ةيرحلا تاجرد عبرم طسوتم تافارحنلاا ريثاتلا ةبسن تاسايقلل عجارلا 2 r تقو ضبنلا لدعم ق/ ةحارلا تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 3 84 87 140.64 ** 2.78 0.65 تقو سفنتلا لدعم ق/ ةحارلا تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 3 84 87 59.54 ** 1.47 0.59 مدلا طغض تاسايقلا نيب 3 308.65 ** 0.37

(20)

ISSN 2414-6900

ىضابقنلاا )قبئز/رتميلم( ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 84 87 18.75 مدلا طغض ىطاسبنلاا )قبئز/رتميلم( تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 3 84 87 79.28 ** 6.51 0.30 ةيويحلا ةعسلا )رتل( تاسايقلا نيب ىبيرجتلاأطخلا عومجملا 3 84 87 1.20 ** 0.01 0.83 ىوتسم دنع ىونعم** 0.05 ( لودج نم حضتي 9 ( نيابتلا ليلحتب صاخلاو ) ANOVA تاسايقلا يف )ىدعبلاو ىنيبلاو ىلبقلا( تاسايقلا نيب ) ةيجولويسفلا تاسايقلا عيمج يف نيسايقلا نيب ةيونعم قورف دوجو ، ةيبيرجتلا ةعومجملل ةيجولويسفلا ثيح ، ةبسن ارلا ريثاتلا تاسايقلل عج 2 r ( نيب ام 0,30 ىلا 0,83 ىوتسم دنع ةيونعم ةميقلا هذهو ) 0.05 ( نيابتلا ليلحت لودج رهظا 9 ىلامتحا ىوتسم دنع( ةيونعملا ةيلاع قورف كانه ،أ ) 0,01 ىلبقلا ( تاسايقلا نيب ) سفنتلا لدعم ، ضبنلا لدعم ( ةيرتموبورثنلاا تافصلا نم لك ىف ) ىدعبلاو ىنيبلاو ، ىضابقنلاا مدلا طغض ، ) ةيويحلا ةعسلا ، ىطاسبنلاا مدلا طغض ثيح ةيونعملا ةيلاع ةميق ىهو تلاماعملل عجارلا ريثأتلا ةبسن حضوت ةميق ىهو ريدقتلا لماعم ةميق تراشا امك نيبام ةميقلا ةذه تحوارت 0,30 ىلإ ىطاسبنلاا مدلا طغض ةفص ىف 0,83 ةيقب تحوارتو ةيويحلا ةعسلا ىف تافصلا نيتميقلا نيتاه نيب (لودج 10 ىونعم قرف لقا ةقيرط مادختساب قورفلا تاطسوتم ةنراقم ) LSD تاسايقلل ةيبيرجتلا ةعومجملل . ةيرتموبورثنلاا تلالادلا ةيئاصحلإا تاريغتملا طسوتملا ± ىرايعملاأطخلا فارحنلاا ىرايعملا قرف لقأ ىونعم LSD لماعم فلاتخلاا _{ةيبيرجتل}_{ا ةعومجملا} ىلبق ىنيب ىدعب ةعومجملا ةيبيرجتلا ةعومجملا ةيبيرجتلا ةعومجملا ةيبيرجتلا نزولا 109.36 ± 3.32 106.59 ± 3.25 100.00 ± 2.25 3.1 1.86 2.96 ةلتك رشؤم مسجلا 36.77 ± 1.4 35.84 ± 1.37 33.63 ± 1.20 1.34 0.80 3.8 ردصلا طيحم )مس( 126.36 ± 1.87 124.23 ± 1.66 119.09 ± 1.54 1.64 0.98 1.34

(21)

ISSN 2414-6900

نطبلا طيحم )مس( 140.86 ± 2.93 138.45 ± 3.14 130.91 ± 2.81 2.93 1.76 2.15 )مس(ذخفلا طيحم 82.45 ± 2.32 80.64 ± 2.46 76.50 ± 2.69 2.56 1.54 3.22 ( لودج نم حضتي 10 م ربتعت ةيبيرجتلا ةعومجملل ىدعبلاو ىلبقلا سايقلل تاطسوتملا نأ ) لقأ ةقيرطل اقبط ةيونع لدي امم ةساردلا تحت تلاماعملا ةيقب نع ايونعم اضافخنا ) ىدعبلا سايقلا( ىلولاا ةلماعملا ترهظأ ثيح ىونعم ( ىف كلذو ةيبيرجتلا ةعومجملل ىدعبلا سايقلا حلاصل ىدعبلاو ىلبقلا سايقلا نيب ايئاصحا لاد قرف دوجو ىلع نزولا ا طيحم ، مسجلا ةلتك رشؤم ، ذخفلا طيحم ، نطبلا طيحم ، ردصل ) ( ةسوردملا تافصلا عيمج ىف ميقلا لاعا ىلبقلا ةلماعملا تلجسو طيحم ، ردصلا طيحم ، مسجلا ةلتك رشؤم ، نزولا ذخفلا طيحم ، نطبلا ) ( لودج 11 ىونعم قرف لقا ةقيرط مادختساب قورفلا تاطسوتم ةنراقم ) LSD تاسايقلل ةيبيرجتلا ةعومجملل لا ةيجولويسف ةيئاصحلإا تلالادلا تاريغتملا طسوتملا ± ىرايعملاأطخلا فارحنلاا ىرايعملا قرف لقأ ىونعم LSD لماعم فلاتخلاا ةيبيرجتلا ةعومجملا ىلبق ىنيب ىدعب ةعومجملا ةيبيرجتلا ةعومجملا ةيبيرجتلا ةعومجملا ةيبيرجتلا ةحارلا تقو ضبنلا لدعم / ق 86.82 ± 2.11 84.59 ± 1.79 80.95 ± 1.20 15.16 0.99 18.10 ةحارلا تقو سفنتلا لدعم / ق 25.95 ± 1.21 24.45 ± 1.01 22.13 ± 1.10 11.13 0.73 46 ىضابقنلاا مدلا طغض )قبئز/رتميلم( 138.86 ± 4.18 135.50 ± 3.11 130 ± 5.73 39.68 2.6 32 ىطاسبنلاا مدلا طغض )قبئز/رتميلم( 88.18 ± 3.25 86.23 ± 2.72 83.64 ± 2.01 23.37 1.53 27 )رتل( ةيويحلا ةعسلا 1.36 ± 0.11 1.52 ± 0.10 1.89 ± 0.09 0.86 0.06 52.7 لودج نم حضتي ) 11 لقأ ةقيرطل اقبط ةيونعم ربتعت ةيبيرجتلا ةعومجملل ىدعبلاو ىلبقلا سايقلل تاطسوتملا نأ ) ا ) ىدعبلا سايقلا( ىلولاا ةلماعملا ترهظأ ثيح ىونعم لدي امم ةساردلا تحت تلاماعملا ةيقب نع ايونعم اضافخن

(22)

ISSN 2414-6900

لدعم( ىف كلذو ةيبيرجتلا ةعومجمللىدعبلا سايقلا حلاصل ىدعبلاو ىلبقلا سايقلا نيب ايئاصحا لاد قرف دوجو ىلع ضبنلا – سفنتلا لدعم – ) ةيويحلا ةعسلاو ىطاسبنلاا مدلا طغض ا عيمج ىف ميقلا لاعا ىلبقلا ةلماعملا تلجسو ضبنلا لدعم( ةسوردملا تافصل – سفنتلا لدعم – مدلا طغض ) ةيويحلا ةعسلاو ىطاسبنلاا : جئاتنلا ةشقانم ةيرتموبورثنلاا تاسايقلا : لاوا ( لودحححجلا نحححم ححححضتي 8 تاحححسايقلا يحححف )ىدحححعبلاو ىحححنيبلاو ىحححلبقلا( تاحححسايقلا نيحححب نياحححبتلا لحححيلحتب صاحححخلاو ) ةيبيرجتلا ةعومجملل ةيرتموبورثنلاا ىلامتحا ىوتسم دنع( ةيونعملا ةيلاع قورف كانه 0,01 ىلبقلا ( تاسايقلا نيب ) ، نطبحلا طيحم ، ردصلا طيحم ، مسجلا ةلتك رشؤم ، نزولا ( ةيرتموبورثنلاا تافصلا نم لك ىف ) ىدعبلاو ىنيبلاو ) ذخفلا طيحم ىذححلاو ةححمواقملا تابيردححت جماححنرب ريثاححت ىححلإ جئاححتنلا هذححه ةححثحابلا عححجرتو تاححسايقلاو نزوححلا نححسحت ىححلإ ىدأ نيحسحت ىحلع لحمعي احمنإ تابيردحتلا هذحهل ثححبلا ةحنيع دارفأ ةسرامم نأ ثيح ، ىدعبلا سايقلا حلاصل ةيرتموبورثنلاا ةححسرامم نأ ةححثحابلا فيححضتو ، مححسجلا ءازححجلا ةوححقلا ةدناححسمو يمححسجلا بححيكرتلا نيححسحتو اححهعاوناب ةيلححضعلا ةوححقلا لأاب ءاوس ةمواقملا تابيردت ةداحيز ىحلع لحمعي ةحفلتخملا تاحمواقملا وأ طغحضلا ةزهجأ وأ مسجلا ةمواقمب وأ ةرحلا لاقث عحطقملا ةحاحسم ةداحيز ةحجيتن تاحمواقملا تابيردحت جمارحب ريثاحت تححت يلحضعلا مخضتلا ثدحي ثيح ىلضعلا مخضتلا ةفيل لكل ةيلضعلا تافيوللا مجحو ددع ةدايز ىلإ عجري ىذلاو ةيلضعلا فايللال يضرعلا يحلكلا مجحلا ةدايزو ةيلضع احم اذحهو ةيلحضعلا ةحطبرلااو راحتولااو ةماحضلا ةجحسنلال ةوحقلا ريداحقم ةداحيزو ةيلحضع ةحفيل لحكب ةيضابقنلاا تانوكمل رحشؤمو ذخفلاو نطبلاو ردصلا طيحم ىف ةلثمتملاو ةيرتموبرثنلاا تاسايقلاو مسجلل نزولا تاسايق جئاتن ىلع سكعنإ ل نزولا ًاضيأو مسجلا هلتك . ثحبلا هنيع ىد ( ميهارححبا دححمحم دححمحم عححم ةححساردلا جئاححتن قححفتتو 1997 ضححعب ثودححح ىححلإ ىدؤححت ةححمواقملا تابيردححت نأ ىححلع ) : يتأي ام تاريغتلا هذه مهاو بعلالا مسج يف )ةيلكشلا( ةيجولوفروملا تاريغتلا 1 -: دلجلا كمسو نوهدلا باسح ىلع ةلضعلل يجولويسفلا عطقملا ةدايز ومجم هب دصقيو امهدححا :نيلماحع ىحلإ ةلحضعلل يجولويحسفلا عطقملا ةدايز ببس عجريو ،ةدحاولا ةلضعلا فايلأ لك ع فاحيللأا ةدايز حلطصم هيلع قلطي Hyper Plasia ةحفيللا مخحضت حلطحصم هحيلع قحلطي رحخلأاو Hypertrophy ، تا نيب يجولويسفلا اهعطقم ةحاسم ةدايزو ةلضعلا ومن لوح يجولويسفلا ءاملع فلتخيو اذه نأ ضعبلا ىريف ،نيهاج ،ماسجلأا لامكو لاقثلأا عفر ىبعلال ةبسنلاب كلذ ظحول ثيح ةدحاولا ةلضعلاب فايللأا ددع ةدايزل ةجيتن ثدحي ريغتلا

(23)

ISSN 2414-6900

وحمن نأو ةاحيحلا ىدحم رحيغتي لاو احيثارو ةلحضع لحك يحف ددححتي ةيلحضعلا فاحيللأا ددع نأ ىلع رخلأا يأرلا دكؤي امنيب قيرط نع ثدحي ةلضعلا ةيلضعلا ةفيللا ىوتحم ةدايز Hypertrophy : ةيلاتلا تانوكملا نم ةيلضعلا تافيلولا مجحو ددع ةدايز Myofibrials . هفيل لكب ب -. نيسوياملا لئاتف ةصاخو ةيضابقنلاا تانوكملا مجح ةدايز ـج -. ةيلضع هفيل لكب ةيومدلا تاريعشلا ةفاثك ةدايز د -ع لكشب ةجسنلأا تايمك ةدايز . ةطبرلأاو راتولأاو ةماضلا ةجسنلأا ةوق ةدايزو ما نيحب ام ةلضعلل يجولويسفلا عطقملا ةحاسم نم دحاولا عبرملا رتميتنسلا ةوق حوارتتو 4 -8 رثأحتيو تاحمارج وحليك ىححلع عحطقملا ةداححيز ىحلإ ىدؤحت ىححمظعلا ةوحقلا تابيردححتف ،ةيلحضعلا ةوحقلا تابيردححت ةحعيبطب يجولويححسفلا عحطقملا محجح يز باسح ةحيومد تاريعحش نحم رادحجلا اذحه هيوتحي امب ،نيسوياملاو نيتكلااك ةيضابقنلاا اهتايوتحمو تافيوللا ددع ةدا . ايبسن لوطأ ةرتفل ةلضعلا لمعل ةمزلالا ةقاطلا جاتنأ تايلمع ريفوتل ايردنوكوتيمو نيبولجويمو 2 -: ةعيرسلا ةيلضعلا فايللأا مجح ةدايز رسلا ةيلضعلا فايللأا مجح ديزي . ةيلضعلا ةوقلا تابيردت ريثأت تحت ةئيطبلا ةيلضعلا فايللأل ةبسنلاب هنم رثكأ ةعي 3 ةيومدلا تاريعشلا ةفاثك ةدايز 4 ( . ةطبرلأاو راتولأا ةوقو مجح ةدايز 25 : 49 ) كرت يحف تارحيغتلا ضحعب ثودحح يحف ةحمواقملا تابيردحتل ةيرتموبورثنلأا تاريثأتلا مظعم نأ ةثحابلا ىرت امك بحي اححعم ناحنوكملاو ،محسجلاب نهدحلا نزوو نهدحلا نودحب محسجلا ةحلتك احمه نييحساسأ نينوحكم يحف احهمظعم زحكرتتو ،محسجلا . مسجلل ىلكلا نزولا نلاكشي جئاتنو جئاتنلا هذه قفتتو ةسارد ( اموت لئافور لما 2006 يحف ةحيونعم طاحبترا ةحقلاع دوحجو ىحلإ تلصوت ىتلاو ) جلا تاسايقلا تاريغتم تارابتخا ،ردصلا( تاطيحملا نم لكو ،نزولا ريغتم نيب ةيمس رحصخلا احما ،)ذحخفلا ،كروحلا ، ،نيتححضبقلا ةوححقو نزوححلا( تارححيغتملا نيححب ةححيطابترلاا ةححقلاعلا تححناكف ةححيندبلا تافححصلاو ةيمححسجلا تاححسايقلا تارححيغتم ما .)نطبلا نيرمتو رصخلا طيحمو ،نيتضبقلا ةوقو ذخفلا ،كرولا ،رصخلا ،ردصلا( تاطيحملاو ةيطابترلاا ةقلاعلا ا تافحصلا نيحب ةيونعم طابترا ةقلاعو )يمحشلا نوكملاو تاطيحملاو نزولا( يمحشلا نوكملاو ةيمسجلا تاسايقلا نيب ( .)يمحشلا نوكملاو نطب نيرمتو يمحشلا نوكملاو نيتضبقلا ةوق نم لك نيب( يمحشلا نوكملاو ةيندبلا 10 ) حنرب ريثات ىلإ جئاتنلا هذه ةثحابلا عجرتو ىحف ىدحعبلا ساحيقلا جئاحتن نحسحت ىحلإ ىدأ ىذحلاو ةحمواقملا تابيردحت جما ساحيق جئاحتن نيحسحت ىحف ةحيباجيا تاريثاحت ثودحح ىحلإ ىدام وهو ةيبيرجتلا هعومجملا حلاصل ةيرتموبرثنلاا تاسايقلا . ذخفلاو نطبلاو ردصلا تاطيحمو نزولا ححاتم ةحمواقملا تابيردحت نأ نودحقتعي ريثكلا نأ ةثحابلا ىرتو رحيغ اذحهو طحقف ةحيلاثملا نازولأا باححصلأ طحقف ة ةحمواقملا تابيردحت نوحكت نأ ححصنيو يبيردحتلا هحجمانرب نمض نم ةمواقملا تابيردت عضي نأ نيدبلل لضفي ، حيحص . نزولا ةراسخ ىلإ فدهي يبيردت جمانرب يأ يف عضوت نأ بجي يتلا تايولولأا نم

(24)

ISSN 2414-6900

ي يذلاو لولاا ضرفلا ةحص ققحت كلذ للاخ نمو صن هنأ ىلع ىنيبلاو يلبقلا سايقلا نيب ايئاصحا ةلاد قورف دجوت . ىدعبلا سايقلا حلاصل ةيرتموبورثنلاا تاريغتملا ىف يدعبلاو : ةيجولويسفلا تاسايقلا : ايناث ( لودحححجلا نحححم ححححضتي 9 تاحححسايقلا يحححف )ىدحححعبلاو ىحححنيبلاو ىحححلبقلا( تاحححسايقلا نيحححب نياحححبتلا لحححيلحتب صاحححخلاو ) يجولويسفلا ، ىضابقنلاا مدلا طغض ، ةحارلا تقو سفنتلا لدعم ، ةحارلا تقو ضبنلا لدعم ( ةيبيرجتلا ةعومجملل ة . ةيجولويسفلا تاسايقلا عيمج يف تاسايقلا نيب ةيونعم قورف دوجو ) ةيويحلا ةعسلا ، ىطاسبنلاا مدلا طغض ذلاو ةمواقملا تابيردت جمانرب ريثات ىلإ جئاتنلا هذه ةثحابلا وزعتو ةيجولويحسفلا تاحسايقلا جئاتن نسحت ىلإ ىدأ ى ىوتحسم ىحلع هحيجولوفرومو ةيجولويحسف تاريغت ثادحا ىلإ ىدؤت ةمواقملا تابيردت نأ دكؤت جئاتنلا هذهو ثحبلا ديق هحارلا تقو سفنتلا تلادعم نم نسحتو ىسفنتلا زاهجلاو دارفلال يبصعلا زاهجلا ىوتسم ىلع كلذكو ةيلضعلا ةفيللا نلا لدعمو . ةيويحلا هعسلاو ىطاسبنلااو ىضابقنلاا مدلا طغضو هحارلا تقو ضب ةباحصلاا بحنجتو يحسفنتلا زاحهجلا ةءاحفك ةداحيز ىحلع دعاحست ةحمواقملا تابيردحت نأ ةحثحابلا ىرحت ددحصلا اذحه ىفو حلا حض يحف يرودحلا زاحهجلا ةءاحفك ةداحيزو دحيجلا ماوحقلا دحيكأت ىلع دعاستو نطبلا تلاضع ةيوقتو بلقلا ضارمأب مد ،يطاحسبنلااو يحضابقنلاا طغحضلا ضحفخ ىحلع لحمعت احهنا ثحيح عحفترملا مدحلا طغض ةجلاعمو هتكرح ةلوهس ةعرسو . ةيويحلا ةعسلا عفرو ةيلضعلا ةمغنلا عفرو مدلا طغضو ضبنلا لدعم نم نسحتو تنحسحت احملكو ، ىحبلقلا عفدحلا محجح ميحظنتل لماوعلا مها نم بلقلا تابرض لدعم نا ةثحابلا ىرت امك درحفلا ةحلاح ىتلا ةيجولويسفلا تايلمعلا نم ريثكل امهم ارشؤم بلقلا تابرض لدعم ربتعيو ، بلقلا تابرض لدعم ضفخنا ةيندبلا . مسجلا اهب موقي ( فيرحش نيسح دمحم ةدياع ةسارد جئاتنو جئاتنلا هذه قفتتو 2012 جماحنرب نأ ىحلإ تلحصوت ىحتلاو ) تاحنيرمتلا ظولا ةءافكلا نيسحت ىلع دعاس ( . تانيدبلا تاديسلا ىدل ) يطاسبنلااو يضابقنلاا مدلا طغض سايق (ةيفي 15 ) قفتت امك كلت ( نورحخوو رحينيرب نحم لحك ةسارد جئاتنو جئاتنلا 1998 ( ) 37 ) Brenner Et Al ىكحشفورتب ، نونيلو Petro sky and Layamon ( 2000 ( ) 42 يحضابقنلاا مدحلا طغحضو بحلقلا تابرحض لدحعم ةداحيز نأ يف ) ، مدححلا نايرححس ةعرححسو مححسجلا ةرارححح ةححجرد عاححفترا ببححسي يذححلا يندححبلا دوححهجملا ءادأ ةرححتف ىححلإ عححجري يطاححسبنلااو نوححمره زححفحي يذححلا ىواثبمححسلا يبححصعلا زاححهجلا ةراثتححساو، ةبرححضلا مححجح ةداححيزو بححلقلا نححم عوفدححملا مدححلا ةداححيزو ليتسوكو روميلو ، نيلانيردلأا Wilmore and Costilla

( 1999 ( ) 42 يحف بلقلا تابرض لدعم ضافخنا امأ ، ) ةرحتف ةداحيز نأ يحف ةقباحسلا تاحساردلا جئاحتن عحم قحفتت ةجيتنلا هذهف يندبلا دوهجملا نم ءاهتنلاا دعب مدلا ركسو ةقيقدلا ةداحيز يحف ةحلثمتم يئاذحغلا لحيثمتلا ةحيلمع ةداحيز ىحلإ عحجرت ، مدحلا ركحس زحيكرت ةبسن يف ضافخنا ببست دوهجملا ءادأ لاهتسا . امزلابلا يف نيلانيردلأا نومره زيكرت ةبسن ةدايزو ةيلضعلا ةيلخلاو تلاضعلا يف نيجوكيلجلا ك

(25)

ISSN 2414-6900

لحخاد ةدوحجوملا ةغبحصلا وحهو نيبوحلجوميهلا ءيزحجب نيجحسكلاا تاحئيزج طاحبترا ينعي نيجسكلأاب مدلا عبشت نإ عاححفتراو سفنححتلا تلاححضع فعححضل ضارححملأا ضححعب صيخححشتل ةيرورححض ءارححمحلا مدححلا تاححيرك ديححسكا يناححث ةبححسن .نيجسكلاا صقن ىلا ةفاضلإاب نوبركلا ديسكأ لوا ةبسنو نوبركلا ( 36 : 44 () 3 : 74 ( ) 2 : 38 ) ( قداص نيساي ، يشلا فسوي ريشي ددصلا اذه ىفو 1981 هنا ) نكمي نع قحيرط هعحسلا ةحيويحلا محكحلا ايئدحبم ىلع دادعتسا درفلا دوهجمب مايقلا ىلإ تقوو فينع ريصق امك نافيضي هنا نكمي نم سايق ةيويحلا هعسلا نييحضايرلل ةفرعم ىدم ريثأت تابيردتلا ةصاخلا سفنتلاب . دارفلاا ىلع ( 27 : 112 ) امك ، ىولاع نسح دمحم نم لك فيضي وبأ ( حاحتفلا دحبع لاحعلا 1984 ىحلع ) نأ ىدؤحي ةحمواقملاب بيردحتلا ىحلإ تاريغت ةحيجولويب تارحيغت احهنم ةحيئايميكويب فرومو ةحيجولو ةحيفيظوو ىحف بحلقلا ةحيعولأاو ةحيومدلا ، ةعرحس رحيغتتو ضبنلا ىف ءانثأ ءادلأا كلذبو ةدافتسلاا نكمي نم هذه ةرهاظلا ىف ميوقت ةجرد فحيكت زاحهجلا ( .ىرودحلا 21 : 164 – 150 ) ( حاتفلا دبع لاعلا وبأو يولاع نسح دمحم ريشيو 1990 تاريغتلا نع ربعي ضبنلا حلطصم نأ ىلع )م لإا ةيعاقي نييارحشلا ددحمت ةحلاح سحكعي يذحلا نييارحشلا لكحش رحيغتو نييارحشلا ناردحج ىحلع مدحلا طغحضل مظتنملا ددمتلا تاجومل ( .بلقلا ةلضع ضابقنا ةجيتن اهيلإ مدلا لوصو دنع ةيعولأاو 23 : 129 ) ( كحيبلا ىلعو رطاخ دمحأ نم لك قفتيو 1996 ( نيناحسح يحبحص دحمحمو حاحتفلا دحبع لاحعلا وحبأ ، )م 1997 نأ )م ةحلاحلل هحتللاد للاحخ نحم ةحيندبلا صاخحشلأا ةءاحفكل ارحشؤمو ليجحستلاو ساحيقلا لهحس ايجولويحسف اراحيعم ضبحنلا لدعم ( .بعتلا ةلحرمو لوذبملا يندبلا دهجلا ىوتسمل ارشؤم كلذكو ةيومدلا ةرودلاو بلقلل ةيفيظولا 7 : 227 ( ) 5 : 59 ) ( نانع دومحم نم ًلاك دكؤيو 1995 لا ءاهب ،) ( ةملاحس نيد 1990 رثأحتي ةحلماكتم ةدححوك درحفلا نا ىحلع ) فحقاومب بيردتلا تاحنومرهلا طاحشن رحيغت ةحجيتن درحفلا محسج لحخاد ةحيئايميكو ةيجولويحسف تارحيغت ثودحح ىحلا يدؤحت ىتلاو ، وي يكل مسجلا ءاضعاو ةزهجلأ فييكتلا ققحي امم ، ةقاطلا جاتنا تارشؤمو ةيجولويسفلا تاريغتلا ةيباجيا ىدمو هجا ةحيواميكويبو ةيجولويحسف يحاوحن نحم كلذحب طبتري امو ةيلاعفنلاا فقاوملا نم ريثكب اهطابترلا كلذو بعتلاو دهجلا . ( 26 : 423 ( ) 12 : 5 ) ( ناوضر نيدلا رصنو ىولاع نسح دمحم ريشيو 2001 زاحهجلا ةحلاحل ةحماهلا تارحشؤملا نحم مدحلا طغض نا ) ع ةيفيك حضوت ىتلاو ةيفيظولا ىرودلا فلاتحخا ببحسب مدحلل ةحكرحملا ةوحقلا وه طغضلاف . ةيومدلا ةيعولااو بلقلا لم ىحف مدحلا دوحجوو نييارحشلا ناردحج ىحلع مدحلا قفدحت ريثأحت نحم جتاحنلا طغضلا هنا ىنعمب ىرخا نع ةقطنم نم طغضلا ( . هقفدت رارمتسا نمضي طغض تحت ةيومدلا ةيعولاا 22 : 248 -249 )