УДК 796.8 ББК 753
Т 38
Серияоснованав 1997 году
38 Техника ближнего боя: Сборник/Под общ. ред. А. Е. Тараса.—Мн.: Харвест, 2004.—368 с.—(Ком-мандос.)
13ВН 985-13-1668-7.
В ближнем бою противники поражают друг друга огнем из стрелкового оружия, гранатами, холодным оружием (штыком или ножом), а также подручными предметами и приемами боевых еди-ноборств. В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные по-собия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом — важнейших составных частей ближнего боя.
Это брошюры отечественных авторов Н. Симкина и Г. Кала-чева, а также англичанина У. Фэйрберна. Все они были изданы очень давно, но до сих пор не утратили своей прикладной ценнос-ти. Кроме них, в сборнике помещено современное пособие А. Та-раса.
Сборник предназначен бойцам подразделений специального назначения армии, флота, пограничных и внутренних войск, а так-же многочисленным энтузиастам боевых искусств.
УДК 796.8
ББК 75.3
Подписановпечатьсготовыхдиапозитивов 03-. 11.03. Формат 84Х108'/32. Бумагатипографская.
ПечатьвысокаясФПФ. Усл. печ. л. 19,32. Доп. тираж 3000 экз. Заказ 2326.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Ближний бой — это бой войск, вплотную сошед
-шихся друг с другом. Вусловиях ближнего боя против
-никипоражаютдругдругаогнемиз стрелковогооружия и гранатами, а также в рукопашной схватке: холодным оружием (штыком, прикладом или ножом), подручны
-мипредметами, приемамибоевыхединоборств.
Наиболее распространенными видамиближнего боя являются столкновения подразделений и отдельных групп военнослужащих противоборствующих сторон на ограниченных площадях в горной и лесистой местнос
-ти, в окопах и траншеях, но чаще всего в населенных пунктах (в том числе внутри зданий, сооружений, по
-мещений). Несмотря на широкое распространение ав
-томатического стрелкового оружия, в ближнембою по
-прежнему играютважную роль приемыи методы руко
-пашной схватки.
Известны различные системы подготовки военнос
-лужащих к рукопашной схватке. Независимо от своего происхождения, все они включают четыре основных раздела: 1) подготовительные приемы (стойки, передви
-жения, страховка); 2) приемы нападения штыком, при
-кладом, ножом, конечностями и т.д.; 3) приемы защи
-ты; 4) специальные приемы (использование подручных средств, метание ножа, лопаты и гранат, связывание,
обыск, конвоирование).
В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом — важнейших составных частей ближнего боя.
Обэтихкнигахходитнемалолегенд, однаколишьочень немногимнашим современникамдовелось видетьихсво
-ими глазами. Между тем, несмотря на давность публи
издана в 1944 году) и Г. Калачева (изданав 1930 году),
наставление знаменитого эксперта в областирукопаш
-ногобоя, англичанинаУ. Фэйрберна (1942 год).
ВсборниктакжевключенопособиеА. Тараса, пред
-ставляющее компиляцию отдельных глав из его книг
«Подготовка разведчика» (1998 г.), «Рукопашный бой СМЕРШ» (1998 г.), «Техника боевого фехтования»
(1999 г.). Впособиикратко описаныприемыснятияча
-сового с помощью ножа и удушений, способы захвата
«языка», обыска, связывания и конвоирования плен
-ников, приемыметания ножаи ручныхфанат, атакже некоторыедругиеприемы.
Все публикуемые работы предназначены, в первую очередь, бойцам подразделений специального назначе
-ния армии, флота, пограничных и внутренних войск России, других стран СНГ, а также многочисленным поклонникамспортивно-боевыхединоборств.
А.Е. Тарас, 25
мая 2003 г
н
.
н
.
симкин
БЛИЖНИЙ
ВОЙ
ВВЕДЕНИЕ
Современная войначрезвычайно богата различными неожиданностями. Коварствуи хитростиврагамы дол
-жны противопоставить еще большую хитрость, а также отвагу и уменье в совершенстве владеть всеми видами оружия. Смерть, втомчисле и «тихая», должна подсте
-регатьвраганакаждомшагу.
В боевой обстановке, когда необходимо действовать бесшумно, когда огнестрельное оружие неисправно или отсутствует, нож в руках смелого воина является гроз
-ным средствомнападения исамозащиты, приусловии с владениятехникойегоприменения всочетании спри
-емамивольнойборьбы.
Материал, изложенный в книге, является частью военно-прикладного раздела вольной борьбы. Он раз
-работан на основании экспериментальных работ в Ин
-ституте физической культуры и практических занятий в специальныхформированияхКраснойАрмии иНКВД,
сучетомопытаОтечественнойвойны.
Неслучайновоглавууглакнигиположеноописание техники владения ножом. Бесчисленные подвиги бой
-цов и командиров Красной Армии, морской пехоты,
десантников, партизаничекистовдоказали, чтоисполь
-зование ножа и подсобных средств — бросков, удуше
-ний, болевых приемов и различных ударов — является необходимымусловием дляуспешного выполнения ряда специальных заданийкомандования нафронтахвойны и втылуврага.
Учитываяэто, даннаякнигаимеетсвоейцелью: 1) помочь инструкторам в деле физической подго
-товки специальных формирований Красной Армии и НКВД; 2) дать бойцам, командирам ипартизанам необ
-ходимые технические навыки ведения ближнего боя; 3)
положить начало повседневной спортивной работе по вольной борьбе среди детей и подростков итем самым способствоватьподготовке из нихс ранних летгрозных защитниковСоциалистическойРодины.
Глава I ТЕХНИКА
УДАРОВНОЖОМ
Боевыестойки. Хваткиножа
В зависимости от характера выполняемого задания,
природныхусловий, рельефаместностии непосредствен
-но боевой обстановки могут быть различные исходные положениядлянанесенияврагуударовножом, как-то:
1. Открытаябоевая стойка (рис. 1).
2. Стоя, прижавшисьбокомкдереву (вечеромили ночью).
3. Пригнувшись (впосевеиливтраве). , 4. Стоянаодномколене (вкустарнике).
5. Лежа на земле или на снегу, в маскировочном халате, сножомврукавеиливзубах.
Хватканожаможет быть: 1) лезвиемвсторонуболь
-шогопальца; 2) всторонумизинцаи 3) лезвиемвпе
ред водну линиюспредплечьем, рукояткойвдольла
-дони.
Нож, зажатый в руке, может быть повернутостри
-ем: 1) вверх, 2) вниз и 3) прямо по направлению к
противнику.
Исходноеположение (стойка) должнообеспечитьнаи
-большее удобстводля нападенияи самозащиты, атакже свободноеибыстроепередвижениевлюбомнаправлении.
Чтобыпринять открытуюбоевую стойку, надо сде
-латьшагвпередлевойногой, правуюступнюповернуть вправопримерноподуглом 45° клевой; приэтомпятку правойногислегкаприподнятьтак, чтобывестелана
-ходился на левой ступне и на правом носке. Обе ноги слегкасогнуть в коленях. Корпус повернутьлевым бо
-ком вперед, подбородок немногоопустить, левуюруку выдвинутьвперед, немногосогнувеев локтевомсуста
-ве, пальцы раскрыты, ладонь книзу. Такое положение левойрукипринеобходимостидаетвозможностьбыстро перейтиотзащитылицаитуловищакзахватамиударам попротивнику.
Нож, повернутый острием вверх, вниз или прямо,
захватывается кистью, согнутой в локте правой руки,
котораярасполагаетсяоколо теланесколько нижепра
-вой половины груди. При любой хватке ножа острый конецегонаправляетсянесколькоотсебя.
В процессе обучения исходное положение (боевая стойка) принимаетсяпокоманде «кбоюготовьсь!»
Дляболееудобногонанесенияударавузких, неудоб
-ных для широких движений местах, изготовка к бою можетбыть направленавпередилиназад; этиположе
-ниявыполняютсяпокоманде «изготовкувперед (назад) —
переменить!»
Вслучае ранения правой руки или дляболее удоб
-ноговедениябояв даннойобстановкеножможет быть перехваченизправойрукивлевую. Приобученииэтот приемисполняется покоманде «ножперехвати!» •
Длябыстройпеременынаправленияударакистьруки вместе с ножом вращается в нужном направлении,
благодаря чему острие, описывая полукруг, изменяет положение. Приобученииэтотприемисполняетсяпо
команде «ножострием вверх (внизиливперед) — по
-верни!»
• Дляотдыхазанимающимсяподаетсякоманда «воль
-но!», покоторойнужно выпрямитьноги, рукиопустить вниз, стоятьбезнапряжения.
Передвижения
Боевая обстановка диктует обычно выборспособов передвижения с ножом. Для бесшумного и неожидан
-ного нападения передвижение лучше начинать с пере
-ползания по-пластунски, на получетвереньках, бегом пригнувшись, с последующим прыжком для нанесе
-ния удара или сразу — прыжком из засады в момент наибольшегоприближенияпротивника.
При столкновении с противником лицом к лицу,
атаки и защиты удаются лучше и выполняются легче,
если наносящий ударнаходится в движении. Ударста
-новится сильнее, аперемещение затрудняет противнику попадание; при этом одновременно с перемещением должна находиться в движении и вооруженная рука,
таккакэтодействуетнапсихикупротивника.
Дляпередвижениявпередизбоевойстойкилеваянога выдвигается вперед примерно на 15 см, и затем к ней сейчасже подтягивается праваядовосстановленияпре
-жнегорасстояниямеждуногами.
Для передвижения назад правая нога отодвигается назадприблизительнона 15 см, азанейследуетилевая.
Для передвижения в сторону вначале отставляется ближайшаяксторонедвижениянога (на 15 см), азатем занейследуетидругая.
Прыжоквпередизположениялежаначинаетсясгиба
-ниемсперваодной, потомдругойногивперед, благодаря чемуколениприближаютсякгруди. Вследзаэтимлевая ногавыноситсявперед, рукиставятсявупор, авестела передается на оставшуюся сзади правую ногу. Прыжок впередвыполняетсязасчеттолчкаправойногивместес выдвижениемкорпусавперед; приэтомлеваяногавыно
-ситсявпереддоположенияоткрытойбоевойстойки.
Впроцессе обученияпередвиженияисполняются по команде: «шаг вперед!», «двойной шаг вперед!» (назад,
вправо, влево) изразличныхисходныхположений.
Ударыножом
Удары ножом могут быть одиночные и серийные,
следующие в определенном порядке один за другим.
Решающий удар ножом состоит из целого ряда строго координированных движений: толчка ноги, посылающего туловище вперед, резкого движения туловища вперед,
согласованного с поворотом егов области таза в соот
-ветствующуюсторону, ирезкого движенияплеча ируки по направлению удара. При этом движения руки могут быть различными, в зависимостиот направления удара.
Удардолженбытьметким (точнопопадатьвнамеченную цель) и резким (быстрым и сильным). При направле
-нии удара нож может быть обращен острием кверху,
книзуилипрямо.
Исходным положением, наиболее удобным для на
-несения большинства ударов, является открытая боевая стойка.
Основных ударов ножом пять: 1) удар сверху, 2)
слева, 3) снизу, 4) справа, 5) прямой удар.
Наиболее чувствительными к удару ножом местами человеческоготелаявляются:
а) областьлица, главнымобразомглаза;
б) областьшеи (соннаяартерия — с тойидругой стороны — игорло);
в) областьсердца (левоеподреберье);
г) областьсолнечногосплетения;
д) областьживота;
е) промежность;
ж) дляударасзади — небольшаяплощадьмеждуниж нимокончаниемчерепасзадиипервымшейнымпозвон ком (спинной мозг), и
з) областьсердца — внижнемокончаниилевойло патки.
Чувствительные места, перечисленные в пунктах
«в», «г», «д» и «е», а также голень, коленные суставы спереди, сбоку и сзади служат целью также идля уда
-ровногами.
Удар сверху
Нож— в правой руке, хватка— лезвием в сторону мизинца; острый конец обращен книзу. Для нанесения удара рука, согнутая в локтевом суставе примерно под прямым углом, коротким замахом поднимается вверх назад так, .чтобы конец рукоятки ножа был на одном уровне с правым ухом наносящего удар. Острие ножа направлено на противника (рис. 3). Вдальнейшем пра
-вое плечо и правый бок быстро выдвигаются вперед,
делаяповоротвсторонунанесенияудара.
Вес тела должен быть максимально вложен в удар.
Для этогоделается толчок правойногой, вес тела пере
-носится на левую; пятка правой ноги в момент удара еще больше отрывается от земли. При правильно вы
-полненномударедвижениеначинаетсяотправойногии
10
11
Рис. 3. Ударножомсверху. Моментнанесенияудара.
завершается в лучезапястном суставе слегка разгибаю
-щейся правой руки, проходя по всему телу. Это воз
-можнолишьпри отсутствии ненужныхнапряжений не
-работающихмышечныхгрупп. Удар заканчиваетсярез
-ким, как быакцентирующим движением рукив момент соприкосновенияножасцелью.
Принанесенииударалеваярукаопускаетсявниздля предохраненияотвозможногоударасостороныпротив
-никаногойвпромежностьиливживот.
Лучшейцельюдляудараножомсверху являетсяоб
-ласть шеи (сонная артерия с той и другой стороны и сзади), областьлица — главным образомглаза. Ударыв глазаимеютособоважноезначениевзимнеевремя, когда тело более защищено теплой одеждой. Удары в глаза,
ввиду малой площади поражения, должны наноситься сериямизасчетнебольшихсгибовиразгибоврукивраз
-ныхнаправленияхиплоскостях.
Другимвесьмачувствительнымместомдлянанесения ударасверхуисзадиявляетсянебольшаяплощадьмежду нижней границей черепа и первым шейным позвонком
(т.е. верхнийучасток спинногомозга); нанесениеэтого ударадолжно заканчиваться поворотами ножа вправо и влеводлятого, чтобыусилитьэффективностьудара.
Приобучении удар сверхуисполняется покоманде
«сверху — бей!»
Ударслевавшею
Нож — вправойруке, хватка — лезвиемкмизинцу,
острыйконецобращенкнизу. Длянанесенияудара сле
-ванаправоделаетсязамахножомслеваотголовы (нано
-сящегоудар); при этом носокправойноги разворачива
-етсявовнутрь, вес телапередается налевую ногу, пра
-воеплечои боквыдвигаются впереди разворачиваются влево, локтевой сустав, согнутый под прямым углом,
находится на уровне подбородка, режущая плоскость ножапараллельназемлеинаходитсяводнойплоскости скистьюруки, держащейнож. Головаповернутав сто
-ронупротивника.
Быстрота исила ударадостигаютсязасчет ненапря
-женногоповоротаноскаправойноги, корпусаиплечав правуюсторонуикругообразного движенияслегка раз
-гибающейся правой руки в том же направлении. Удар направляетсяв шеюсосторонызатылкаи долженбыть рассчитан наперерез соннойартериии, послепогруже
-ния ножа, должен быть продолжен полукруговым дви
-жениемотнижнегокраязатылкадоподбородкапротив
-ника. Леваярука опускаетсявниздляпредохраненияот возможногоудараногипротивникавпромежность.
Приобученииприемвыполняетсяпокоманде «слева вшею — бей!»
Ударслевавкорпус
Нож — вправойруке, хватка — лезвиемкмизинцу.
Острыйконецобращенкнизу. Длянанесенияударапра
-ваярука, согнутаявлоктеподпрямымуглом, отводит
-сявнизтак, чтобылоктевойсгибруки, наносящейудар,
находилсянауровнеправогососка, арукоятканожа —
науровне левогобедра. Острие ножанаправлено в сто
-рону удара. Вес теласлегка переносится налевуюсто
-рону. Носок правой ноги разворачивается вовнутрь,
правоеплечоикорпусповернутывлевоинемногона
клонены назад (рис. 4). Внаносимый удар должен быть вложен вес тела, чтодостигается поворотом носка пра
-вой ноги кнаружи вместе с началом движения и затем разворотом корпуса и правого плеча вправо вверх одно
-временносразгибомруки, держащейнож.
Лучшей целью для нанесения этого удара является областьсердца, солнечное сплетение, живот ипромеж
-ность. Ударслевавкорпусможетбытьвыполненсдаль
-нейдистанции свыпадомправойилилевой ногой. После нанесения удара с выпадом необходимо быстро возвра
-титьсявбоевуюстойку.
Приобученииударисполняетсяпокоманде «слевав корпус — бей!» или «слевасвыпадом — бей!»
Ударснизувкорпус
Нож — вправойруке, хватка — лезвиемкбольшому пальцу. Острый конец обращен кверху. Для нанесения удараснизурука, согнутаявлоктевомсуставепримерно под прямым углом, коротким замахом разгибается на
-зад, так чтобы предплечье находилось рядом с правым боком, арукоятка ножа — налинии правогобедра (на
-носящего удар) (рис. 5). При выполнении удар начи
-наетсясвыпрямленияобеихногистолчкаправойноги,
Рис. 4. Ударножомслева. Моментзамаха.
14
Рис. 5. Ударснизу. Моментудара.
что придает удару большуюсилу. Область правоготазо
-бедренного сустава посылается вперед, наклоненное немноговперед туловищевыпрямляетсярезким и быст
-рымдвижением. Плечоударяющей руки выносится впе
-редивверх, причемлокотьскользитпоправомубедру.
Лучшиецелидлянанесенияэтогоудара: областьсер
-дца (левое подреберье), живот и промежность. Удар,
направленныйвживотилипромежность, заканчивается вспарывающим движением. Удар снизу может быть выполнен с дальней дистанции с выпадом левой или правой ногой. После нанесения удара с выпадом необ
-ходимобыстровернутьсявбоевуюстойку.
При обученииудар исполняется по команде «сни
-зу — бей!» или «снизусвыпадом — бей!»
Ударсправавшею
Нож — вправойруке. Хватка — лезвиемкбольшому пальцу. Острие обращено кверху. Для нанесения удара справавшеюправаярука, согнутаявлоктеподпрямым углом, поднимается вверх и отводится назад. Плоскость лезвия ножапараллельназемле. Левоеплечовыдвигает
-сявперед, а правоеотводитсяназад (рис. 6).
Рис. 6. Ударсправа. Моментудара.
При нанесенииудара вестелапереносится на левую ногу, носокправой ногислегкаповорачивается вовнутрь,
таз поворачивается влево, правый тазобедренный сустав выдвигается вперед. Туловище и правое плечо резко поворачиваются вперед и немного влево. Левое плечо отводится назад. Эти движения, совпадая с ударом,
чрезвычайноусиливаютегодействие.
Вмомент нанесения удара нож, описывая полукруг,
попадаетвшеюсзаднейее стороныидолженбытьрас
-считан на перерез сонной артерии; приэтом, послепо
-гружения, нож продолжает движение по кругу от ниж
-негокраязатылкадоподбородкапротивника. Леваярука опускается вниз для предохранения отвозможного на
-несенияпротивникомудараногойвпромежность.
Приобученииприемисполняетсяпокоманде «впра
-вовшею — бей!».
Ударсправавкорпус
Ударсправавкорпуснаноситсятакже, как иударв шею, нонаправляетсяоннесколькоснизувобластьсер
-дца (левое подреберье). Дляусиленияудара праваянога можетбытьвыставленавмоментударавпередналинию левойноги, сноском, повернутымнемноговнутрь. Удар
16
справа в корпус может быть выполнен с дальней дис
-танции с выпадом левой или правой ногой. После на
-несенияударасвыпадомнеобходимобыстровозвратить
-сявбоевуюстойку.
Приобучении ударисполняетсяпокоманде «справа вкорпус — бей!» или «справасвыпадомвкорпус — бей!»
Прямой ударв лицоили вкорпус
Нож — вправойруке. Хватка — водну линию ски
-стью и предплечьем. Острие направлено вперед. Режу
-щаяповерхностьножа параллельназемле, рукоятканожа концом упирается в нижний край ладони, три пальца,
начинаясосреднего, обхватывают рукояткус правойее стороны, большой палец — с левой, а указательный ле
-жит на плоскостиножа ислужит для точного направле
-ния удара. Рука, согнутая в локтевом.суставе под пря
-мым углом, повернута ладонью вниз или вверх и нахо
-дитсяоколоправойполовиныгруди (рис. 7).
Принанесении ударавес тела переносится налевую ногу, носок правой ноги разворачивается немного внутрь, бедро, корпуси правоеплечоподаютсявпе
-Рис. 7. Ударножом, прямовлицо. Моментудара.
ред. Левоеплечо отводится назад, рука, держащая нож,
распрямляетсявсторонунанесенияудара.
Наибольший эффект дает этот удар при нанесении его в областьглаз, переднююповерхностьшеи, область сердца, живота и солнечного сплетения. Прямой удар в корпус может быть нанесен с дальней дистанции с вы
-падом левойилиправой ногой. Для усиленияудара пра
-вая нога может быть вынесена на линию левой. После нанесения ударас выпадом необходимо быстровозвра
-титьсявбоевуюстойку.
При обучении удар исполняется по команде «пря
-мым (влицо, шею, корпус) — бей!»
Удар вкорпус справавверх
Нож — вопущеннойправойруке, хватка — лезвием к мизинцу. Острый конец и режущаяповерхность ножа повернуты вверх испрятаны запредплечьем ударяющей руки. Длянанесения удараостриеножапосылаетсявпе
-ред, а предплечье поворачивается влево, и удар нано
-ситсявывернутойрукойпрямовперед (рис. 8).
При нанесении удара носок правойноги поворачи
-ваетсянемногововнутрь. Вестелачастичнопередается
Рис. 8. Ударсправавверх. Можзапредплечьем.
18
на левуюногу. Правоебедро, бок иплечо посылаются вперед, рука с ножом резким движением посылается впередвверх. Ударнаноситсянеожиданно.
Лучшейцельюдля этогоудараявляется областьсол
-нечного сплетения, сердца, живота и промежности.
Ударможетбытьнанесенсдальнейдистанциисвыпадом левой илиправой ногой. Посленанесения ударасвыпа
-домнеобходимобыстровозвратитьсявбоевуюстойку.
При обученииудар исполняется покоманде «справа вверхвкорпус — бей!»
Комбинацииударовножом
Послеизучения отдельныходиночных ударови тре
-нировки в них на «неподвижном чучеле», «подвесном чучеле» и «лапе», необходимо перейти к освоению ком
-бинаций ударов ножом, начиная с двойного. Удары в комбинациях должны выполняться легко, непринужден
-но, следовать очень быстроодин за другим. При чере
-довании ударов большое значение имеет мягкая работа корпусавразличныхнаправленияхиплоскостях.
Обычной ошибкойпри выполнении комбинаций яв
-ляется вкладывание слишком большой силы в первый удар, чтонарушает быстроту, а вместе иэффективность всей комбинации. Сдругой стороны, не следует первый удар наносить слишкомлегко, так как результаткомби
-нации слагается из действия двух ударов. И даже если первый удар рассматривать как средство для открытия дороги второму, то все же он должен быть достаточно сильным, авторойнаносится сещебольшейсилой.
Примерыпростейшихкомбинаций: 1) ударслевавшею ивкорпус (тоже — вобратномпорядке); 2) ударсправа вшеюивкорпус (то же — вобратномпорядке); 3) удар сверху влицо, шею ислева вкорпус (тоже — вобрат
-номпорядке) ит.д.
К комбинированным ударам относятся также соче
-танияудароврукой, ногамииножом.
Примеры: 1) ударуказательным исредним пальцами левойрукивглазаиударсверхуножомвкорпус; 2) удар
левойногойвпромежностьиударножомсверхувшеюи корпус; 3) удар правой ногой в голень и удар ножом слевавшею.
К числу виртуозных комбинаций относятся серийные ударыпокругу: справа, хваткой — лезвиемкмизинцу —
в лицо сверху, в шею слева, в корпус слева, перехват ножалезвиемкбольшому пальцуострымконцом вверх иудары снизувкорпус, справавкорпус, справавшею.
Удары сериями могут наноситься с перехватом ножа в левуюруку. Кчислукомбинационныхударов относятся иповторные атаки вкорпус противникас выпадомпри отклоненииилиуходеегопослепервойатаки.
Методические указания к разучиванию ударов ножом
и к тренировке в них
Методика разучивания ударов ножом складывается изповторногопоказапреподавателемприемавбыстром и медленном темпе, объяснения техники его выполне
-нияизначениявбоевойобстановке.
Процесс обучения начинается в одношереножном строю, последовательно: на месте, из «боевойстойки»,
с шагом вперед, с двумя шагами вперед, с боковыми шагами, с прыжками и с бега. При этом особое внима
-ниедолжно бытьобращенона бесшумноепередвижение занимающихся.
Вдальнейшем прием выполняется из самыхразлич
-ных положений: лежа, стояна одном колене, пригнув
-шисьспоследующимвскакиваниемипрыжком.
Подаваемыекомандыдолжны комбинироватьсямеж
-ду собой всамых неожиданных сочетаниях, например: «ложись!», «по-пластунски— вперед!», «вскочить!», «сверху — бей!» ит.д.
Командыкисполнениюдолжныподаватьсянетоль
-ко голосом, но и сигналами: свистком, взмахом руки,
флажком и пр. При этом преподаватель должен зара
-нееобъяснитьзанимающимся содержаниекомбинаций ипередвижений, например, попервомусвисткузани
-Рис. 9. Отработкарежущегоудараножомналозе.
мающиеся ложатся, по второму — переползают до за
-ранее условленного места, после этого действуют са
-мостоятельно, выполняя тот или иной удар или ком
-бинацию.
После усвоения занимающимися общего профиля удараиз различных положенийон должен бытьотрабо
-тан на неподвижном или качающемсяподвижном чуче
-ле. Сзади чучеладолжнабыть укрепленалоза для отра
-боткирежущих ударов (рис. 9). Последовательность от
-работкиударов начучелахтаже, чтоприизученииихв одношереножномстрою.
. После усвоения всех ударов и некоторой комплекс
-ной тренировки в них, начинается отработка отдельных ударов, изучение и тренировка комбинаций в разомк
-нутомдвухшереножномстрдюна «лапах» покомандеили сигналу преподавателя. Дав самостоятельное задание занимающимся, преподаватель может заняться индиви
-дуальными уроками владения ножом. Для этой цели он использует «лапу» (рис. 10 и 11).
В конце занятий занимающимся должно быть пред
-ложенопровестибойсвоображаемымпротивником («бой стенью») втечение 2—3 минут сприменениемразучен
-ныхударов и комбинаций, в сочетанииих с передвиже
-ниямивразличныхнаправленияхиплоскостях.
Рис. 10. Подача «лапы» длятренировки ударовножомсправа, слева, сверху, прямо.
Глава II
УДАРЫНОГАМИ, РУКАМИ, ГОЛОВОЮ,
БРОСКИ, БОЛЕВЫЕПРИЕМЫ ИУДУШЕНИЯ
ВСОЧЕТАНИИСУДАРАМИНОЖОМ
Прежде чем перейти к разучиванию защит, захва
-тов, контрприемов противударов ножом ик трениров
-ке в них, необходимо остановиться на изучении ударов ногой, руками, головою, приемов бросания, удушения,
болевыхприемов.
Ударыногой
Ударымогут бытьнанесеныкак правой, так илевой ногой. Техника этихударов складывается изследующих элементов: перемещение веса на одну из ног, короткий замах назаддругой (с тем, чтобыносокударяющей ноги оторвался от земли, а пятка была направлена вверх) и следующеезаэтимбыстроеисильноевыбрасывание
Рис. 11. Подача «лапы» дляударовножом снизуисправавверх.
Рис. 12. Ударноскомноги
вголень. Моментудара. Рисвпромежность. 13. Ударноском. Момент ноги УДара.
Рис. 14. Ударколеном впромежность.
Моментудара.
Рис. 15.Удар подколеносзади. Момент
паденияпротивника.
Рис. 16. Ударступнейногивсолнечноесплетение споворотом. Моментудара.
ноги, распрямляемой в сторону нанесения удара. Все движение последовательно проходитв прямом направ
-лении, начинаясь вбедре, переходитнаголень иконча
-етсявголеностопномсуставе.
Удары ногой рассчитаны на сильныеболевые ощу
-щения, повреждения и переломы суставов противника.
При нанесении ударов ногой в солнечное сплетение, в живот и в промежность может быть вызвано шоковое состояниепротивникаидажеегосмерть.
Ударыногоймогутбытьнанесены: 1) носком— вголень (рис. 12); 2) носком — впромежность (рис. 13); 3) коленом — впромежность (рис. 14);
4) ступнейсверхувнизвколенныйсуставспереди,
сбокуилисзади (последнийнаноситсяпринападении сзадииприводиткпадениюпротивника) (рис. 15);
5) ступнейвсолнечноесплетение, вживотилив промежность.
Удары ступней применяются часто и дают большой эффектпри отталкиванииспинойоткакого-нибудь пред
-мета: забора, стены, дерева ипр. (рис. 16 и 17).
Рис. 17. Ударступнейвживотсотталкиванием спиноюирукамиотпредмета.
Моментудара.
Комбинации ударов ногами основаны на использо
-вании эффекта, вызванного предыдущими одиночны
-ми, алучшевсего — серийнымиударами.
Примерыкомбинаций:
1)ударноскомвголень, промежностьи (вответна рефлекторныйнаклонпротивникавниз) ударноскомв челюстьилиступнейвлицо (рис. 18);
2)ударноскомвпромежностьивстречныйударко леномвлицо, содновременнымтолчкомзахваченной состоронызатылкаголовыпротивниканавстречуудару коленом (рис. 19).
Рис. 18. Ударноском ногивподбородокпосле рефлекторногонаклонапротивникавнизврезультате
первогоударавпромежность.
Рис. 19. Ударколеномвлицосдополнительным ударомрукамипоголовепротивниканавстречуудару.
Рис. 20. Подача «лапы» дляударовноскомснизу,
сбокуиступнейсверху.
Разучиваниеударов ногойи тренировкавних скла
-дываютсяизследующихэлементов:
1)показприемапреподавателемвбыстромимед ленномтемпе, объяснение техники, назначенияудара иегодействия;
2)разучиваниееговодношереножномстроюизраз личныхположений (сместа, сшага, сдвойногошага,
сбоковыхшагов, спрыжковизразличныхположенийи сбега);
3)разучиваниеударовнамешкахиматах, подве шенныхкверху.
Исполнениезанимающимися приема происходит по команде «снизуноском — бей!», «сверхуступней — бей!»
ит.д.
После изучения отдельных ударов, водношеренож
-номстрою ина мешках проводится отработка ударов и тренировка в комбинациях их вразомкнутом двухшере
-ножномстроюна «лапах». Дав самостоятельное задание занимающимся, преподаватель сам проводит индивиду
-альныезанятиянаударыногой, используядляэтойцели
«лапу» (рис. 20). В конце занятий занимающиеся дол
-жныпровести «бойстенью» втечение 2—3 мин.
Защита от ударов ногой и контрприем Кроме различных уходов от удара ногой назад и в стороны, существует защита предплечьями, сложенны
-мив «вилку» (рис. 21, 22).
Одновременно с защитой «вилкой» нижняя часть корпуса защищающегося должна подаваться назад, а передняя вместе сруками — вперед. После проведения защитынадозахватить ударяющуюногупротивникатак,
чтобылеваярука, повернутаяладонью вверх, захватила егоикроножнуюмышцуизнутрииснизу, аправаярука —
подколенныйсгибснаружиисверху.
Сбрасываниепротивника наземлю проводитсярез
-кимскручиванием вправозахваченной указаннымспо
-собомноги содновременнымвыпрямлением ногипо
-сыломкорпусавперед.
Нога противника пропускается слева от защищаю
-щегосяснажимомнанеесверху вплотьдомоментапа
-дения противника наземлю лицом илизатылком вниз
(приударелевойногой).
Приемможет бытьзакончен выворачиваниемступ
-ни, удараминогами в почки, промежность или лицо, а такжеиудараминожом.
Рис. 21. Защитаотударовногойснизупредплечьями,
сложеннымив «вилку». Моментзащиты, начало поворотаибросканаземлю.
Рис. 22. Следующаяфазавброске. Рывокзаногу противникавнизвлевоинаклонкорпуса
вправо-вперед.
Ударыруками
Кроме ударов, применяемых в английском боксе, в боевойобстановке могутбытьиспользованы следующие удары:
1)двумяпальцамивглаза;
2)раскрытойладоньювчелюстьснизу; 3)кулакомвпромежностьснизу; 4)локтемвчелюсть;
5)ребромладонивгорлоишею; 6)двумярукамивуши.
Последний удар рассчитанна повреждение барабан
-ныхперепонокпутемсозданияразницыдавлениявозду
-хавушах. Результатомтакогоударавушиявляетсясиль
-ное кровотечение из горла, носа и ушей. Техника его складывается изодновременногоудара вушиправой и левой руками, ладони которыхсложены ввиде «лодоч
-ки». Это дает возможность использовать дополнитель
-ное количествовоздухадля создания повышенногодав
-лениявушах.
Защитаотудароввушисостоитизподставкипред
-плечийстойидругойстороны.
Ударыголовой
Ударыголовой могутбыть нанесенылобнойилиза
-тылочной частью ее. При нанесенииэтих ударов дол
-женбытьиспользованвессобственноготеласдополни
-тельным подтягиванием противника руками навстречу удару. Наибольший эффект удары головою дают при нанесении их в область лица, челюсти, подбородка и солнечногосплетения.
Защитаотударовголовойсостоитизподставкипред
-плечийиуходовназадивстороны.
Броски (приемы
вольнойборьбы)
Оченьбольшоезначениевближнембоюимеютброс
-ки противникана землю. Резкий бросок противника на твердый грунт может в некоторых случаях привести к смертиегоилипотересознанияприудареголовойотвер
-дыепредметы. Ктомужебросивший, находясьнаногах илилежасверхуиимеяприэтомфизическоеимораль
-ное преимущество над противником, может подчинить егосвоейволе, применяярычагиивыворачиваниясус
-тавов, или закончить борьбу удушением, ударами но
-гой, рукамиилиножом.
Дляуспешного проведениябросканеобходимознать технику его, проводить с максимальной быстротой и силой, используя для этого момент наиболее неустой
-чивогоположенияпротивника.
Задняя подножка
Противникстоит, выставивправуюилилевую ногу.
Выполняющийприемзахватывает левой рукойзаодеж
-дупод локтемправой рукипротивника (илизаоружие междуего рук), аправой рукой — заодежду налевом плече (за оружие или за шею противника) (рис. 23).
Одновременноонделаетшаглевойногойвлевовперед,
такчтобыегопяткабылапримернонаоднойлиниис
Рис. 24. Шагвперед левойногойивынесение
правойногиназамах.
серединой ступни выставленной ноги противника, а носокповернутнемногонаружу. Затемон, перенесявес тела на посланную вперед ногу, делает правой ногой
(слегка согнутой) небольшой замах вперед, наклоняя корпусвперединемноговлево (рис. 24).
Сбрасывание противниканаземлю (рис. 25) проис
-ходитза счет подбивающегодвижения — удара правой ногойвподколенныйсгибоднойилиобеихногпротив
-Рис. 25. Моментподбиваправойногойвподколенные сгибыобеихногпротивникаирывокруками
икорпусомвниз-влево.
30
31
Рис. 26. Падениепротивниканаземлюи ударступнейвлицо.
ника. Одновременно с подбивом ногой корпус и руки делаютрезкийрывокпротивникавнизинескольковле
-водомоментасоприкосновенияегосземлей.
Бросок задней подножкой может быть проведен в сочетаниисударами пальцамиправойрукивглаза или раскрытойладоньюэтойжерукивподбородок снизу.
Вбоевой обстановке прием заканчивается ударами по противнику в область живота, (рис. 26), промежности илилица.
Приисполненииприемав другуюсторонувсеопи
-санныедвижениявыполняютсявтой жепоследователь
-ности, носдругойстороны (потипузеркальногоизоб
-ражения).
Подножка с захватом шеи противника сзади
Бесшумноподойдя сзади, выполняющийприемзах
-ватываетшеюпротивника, сдавливаяеемеждуплечом и предплечьемправой руки ипомогая левой рукойпу
-тем захвата ею своего правого предплечья (рис. 27).
Одновременнонападающийделаетповоротналевойноге спинойкпротивнику, натаскиваяипрогибаяегоспи
-нойнасебя. Приповороте вестела долженбытьпере
-несен на немного согнутую левую ногу, правая нога выноситсявперед, делаязамах.
Сбрасываниепротивниканаземлюпроисходитзасчет подбивающегодвиженияправой ногиназад вподколен
-ныесгибы ногпротивникаирывкакорпусоми руками вниз влевостем, чтобыголова противникаудариласьо землю.
Длябольшей эффективности прием сопровождается намереннымпадениемисполняющегоприемрядомспро
-тивникомиотчастинанего (чтобывесомсвоеготелауси
-лить эффективность падения). После сбрасывания про
-тивниканаземлюнападающийдолженбыстроподняться наногии, еслинужно, закончитьбойудараминоги.
Призахвателевойрукойзашеюприемвыполняется вобратнуюсторону.
Рис. 27. Захватзашеюпротивника, подбивногой вподколенныесгибыирывоккорпусомируками
вниз-влево.
Бросок с захватом обеих ног спереди Противник стоит, выставив вперед правую или ле
-вуюногу. Нападающийзахватываетсначалаоружие или руки противника, затем, быстро наклонившисьвперед,
перехватываетдвумярукамизаподколенныесгибыобе
Рис. 28. Захватдвумя рукамизаподколенные сгибыобеихногпротивника
иначалоброска.
Рис. 29. Падение противниканаземлю
иударступней впромежность.
Рис. 30. Захват заколенипротивника
иначалоброска.
Рис. 31. Момент паденияпротивника
наземлю.
их ног противника снаружи (рис. 28). Сбрасывание на землюпроисходитзасчетрывканасебяногпротивника с одновременным толчкомплечам впередили с ударом головойвсолнечноесплетение (рис. 29).
В боевой обстановке прием заканчивается захватом оружияиударамипопротивникуногами.
Бросок с захватом обеих ног сзади Бесшумно подойдя сзади, нападающий быстро.на
-клоняется изахватывает двумя руками за колени обеих ног противника снаружи. При этом корпус повернут бокомкпротивникуинаклоненвпередтак, чтобыплечо касалосьзаднейповерхностибедерпротивника (рис. 30).
Сбрасываниепротивниканаземлюпроисходитзасчет рывка на себя ног противника с одновременным толч
-комвперед плечомвегоягодицыилисударомголовой вобластьпочек (рис. 31).
В момент падения противника на землю нападаю
-щийвскакиваетемунаспинуизаканчиваетприемсери
-ейударовножомвшею, вобластьспинного мозга, уда
-рамидвумярукамивушиилиудушением (рис. 32).
Рис. 32. Седнаспинуиудушение «ошейником».
Бросок назад
Бесшумно подойдя сзади, нападающий захватывает противникадвумярукамизарот (см. рис. 15).
Сбрасываниепротивниканаземлюпроисходитзасчет удараступнейсверхувнизвподколенныйсгибоднойиз ног противника с одновременнымрывком руками голо
-вы противника на себя (запрокидывая ее назад). Прием заканчиваетсяудараминогамиилиножом вмоментпро
-гибаилипаденияпротивниканазад. .
Методические указания
к разучиванию бросков
и
к
тренировке
в
них
Обучениеприемам бросанияскладывается изповто
-ренногонесколькоразпоказапреподавателемприема (в быстроми медленномтемпе), изобъяснениятехникии значенияприемавбоевойобстановке.
Процесс обучения начинается с разбивки занима
-ющихся по парам. Пары подбираются с учетом при
-близительного равенства физических данных, в част
-ности — веса, физической силы, роста и т.п. Пары располагаются на месте занятий (небольшая площад
-ка, покрытая травой, мягкий грунт или маты при за
-нятиях в зале) так, чтобы направление бросков шло в однусторону.
Перед непосредственным разучиванием приемов за
-нимающиеся должны научиться мягко падать назад
(сгруппировываясьиприжимаяподбородоккгруди) или накистивперед, амортизируясвоепадениесгибом рук влоктевомсуставе.
Приразучиваниипадениясвинтовкойвпередзахват за винтовку разжимается так, чтобы пальцы не были прижатыкземле.
Для лучшегоусвоения прием раскладывается на со
-ставныечастииразучиваетсяпоэлементам.
Это разложение приема на элементы должно быть таковым, чтобыненарушаласьобщаясхемаприема. Так,
например, разучивание приема «задняя подножка» по элементампроходитвследующейпоследовательностии сприменениемпреподавателемкоманд:
«захват противникалевойрукой заодежду подлок
-темправойруки — раз!», «выставлениевпередлевойноги и захватправойрукой заодежду нагруди — два!», «пе
-ренос весателана левую ногу и замахправой ногой —
три!», «аккуратно и медленно свалить противника на
землю — четыре!»
После усвоения занимающимися приема по элемен
-тамон можетвыполнятьсяпо команде «приемделай —
раз, два, три, четыре!»
Послеэтого приемисполняется слитно, вболеебы
-стромтемпе, покоманде «приемделай — раз!»
Для того, чтобы отработать изученные приемы, не
-обходимо проводить 2—3-минутные вольные схваткис заданием для занимающихся сбросить своегопартнера наземлюлюбымизизученныхприемов.
Болевыеприемы
Общиезамечания
Проведение болевых приемов основано: а) на при
-менении «рычагов»; б) на выкручиваниях сочленений конечностей противника сверханатомическивозможных пределов; в) на прямом давлении на чувствительные места тела противника. «Рычагами» называются боле
-вые приемы, основанные на использовании костных рычаговконечностейпротивникапутемприложениясилы нападающегокнезакрепленномувсуставеплечурычага в направлениипротивестественногосгибаданногосус
-тава. Наиболеечувствительными местами дляболевого воздействия являются суставы, суставные сумки, сухо
-жилия, связки суставов и сами мышцытам, где нервы проходятблизкооколоповерхностииликости.
Успешное проведение болевого приема зависит от умения захватить конечностьпротивника так, чтобы ее сопротивление было изолировано от сопротивления всего тела (чтобы сопротивление могло быть оказано только этой, изолированной конечностью, в то время как нападающийиспользует одновременносилу своих рук, корпуса и даже ног). В проведении приема дол
-жен бытьприменен закон рычага, причем точка опоры должнанаходитьсяпод чувствительным местом, аточ
-киприложениядействующихсил — пообеимсторонам рычага.
Рациональное использование рычага должно исхо
-дитьизследующихнеобходимыхтребований:
1. Выигрыватьвсиле: а) путем использованияболее длинного, плечарычага; б) путемувеличениядавления
точки опоры на подвергающуюся воздействию конеч
-ность; в) путем расположения своего тела так, чтобы выполняющийприеммогсосредоточитьвсюсилусвоих рукиногпротиводнойрукиилиногипротивника.
2. Причинять наибольшееболевое ощущение путем приложениянаиболеежесткойчастисвоеготелаточнок самомучувствительномуместунателепротивника.
Для примененияболевого приемак сопротивляюще
-мусяпротивникув боевойобстановкенадосделатьбыс
-трый захват за конечность, все действия провестинео
-жиданнои точно, доводяихдо переломаиливыкручи
-вания суставов или дополного подчинения противника своей воле. При сопротивлении противника болевые приемы должны комбинироваться с ударами ногами и головой.
Защита от болевых приемов основана на удалении чувствительногоместаотточкиопоры (противника), или отточкиприложенияимдействующейсилы.
«Рычаги» пальцев
«Рычаги» пальцевоснованы навыкручивании (вра
-щении) пальцеввтуилидругуюсторонуиливыгибании противестественногосгибаихсуставов.
Указанныедействияприменяютсядляразжимапаль
-цев противникапри вырывании оружияили приосво
-божденииотегозахватов.
Выкручивание кисти кнаружи
Длявыполненияэтогоприеманадозахватитьзапра
-вуюилилевуюрукупротивникадвумяруками (рис. 33),
наложив сближенные друг с другом большие пальцы правой и левой руки на тыльную сторону ладони. Ос
-тальные 8 пальцевнакладываютсядругнадругаиплот
-ноохватываюткистьпротивникасдругойстороны.
После захваталучезапястныйсуставрукипротивника долженбытьсогнутвперед (т.е. ладоньюкпредплечью),
после чего идетвращение его влево вниз с тягой влево вокругсвоегокорпусадопаденияпротивниканаземлю.
