El amor romántico, apasionado, o el enamoramiento exagerado ha existido desde tiempos inmemoriales, pero recibió un empuje enorme en la Edad Media y
* Este capítulo IXH originalmente publicado en Albert Ellis y Michael Bernard (Eds.), Clinical Appli-
ha llegado a ser un requisito necesario para el emparejamiento o el matrimonio en el siglo veinte (Burgess y Locke, 1953; de Rougemont, 1956; Ellis, 1954, 1961; Ellis y Harper, 1961a; Finck, 1987; Falsom, 1935; Hunt, 1959; Lucka, 1915; Murstein, 1974). Tiene grandes ventajas, ya que los que aman románticamente experimentan a menudo sentimientos extremadamente placenteros y están moti- vados a grandes obras y excepcionales esfuerzos.
/RV DPRUHV URPQWLFRV VH UHFRQRFHQ SRUTXH HQFLHUUDQ YDULRV IDFWRUHV VLJQL ILFDWLYRV HVSHFLDOPHQWH OD LGHDOL]DFL°Q GHO DPDGR XQ DOWR JUDGR GH H[FOXVLYLGDG VHQWLPLHQWR LQWHQVRV GH DSHJR JHQHUDOPHQWH FRQ XQ IXHUWH FRPSRQHQWH VH[XDO OD FRQYLFFL°Q SRGHURVD GH TXH HO DPRU GXUDU SDUD VLHPSUH REVHVLRQDUVH FRQ SHQ VDPLHQWRVGHODPDGR XQIXHUWHGHVHRGHXQLUVHFRQHODPDGR XQDXUJHQFLDSDUDKDFHU \ VDFULILFDU FDVL FXDOTXLHU FRVD SDUD JDQDU DO DPDGR OD FRQYLFFL°Q GH TXH HO DPRU URPQWLFR HV OD FRVD PV LPSRUWDQWH GHO PXQGR \ OD FUHHQFLD GH TXH XQR SXHGH SUFWLFDPHQWH IXQGLUVH FRQ HO DPDGR \ OOHJDU D VHU XQR FRQ HO RWUR &KULVWLH (OOLV D E F +XQW .DW] .UHPHQ \.UHPHQ 6WHQGKDO 7HQQRY
Los fieles del romance tienden a crear y mantener un número de creencias irracionales (Ci) o mitos que interfieren con sus relaciones íntimas y con su feli- cidad. A continuación se presentan como ejemplos algunos de los mitos románticos comunes de nuestra cultura:
1. Puedes amar apasionadamente a una, y sólo a una persona a la vez (Ellis, 1954).
2. El amor romántico verdadero dura toda la vida.
3. Los sentimientos profundos de amor romántico aseguran un matrimonio estable y compatible.
4. El sexo sin amor romántico no es ético ni satisfactorio. Amor y sexo siempre van juntos (Bach y Wyden, 1969; Ellis, 1954, 1961).
5. El amor romántico puede utilizarse fácilmente para desarrollar y crecer en las relaciones maritales.
6. El amor romántico es muy superior al amor conyugal, al amor de amigos, al amor no sexual, y a otras clases de amor, y su existencia será dura si no lo experimentas intensamente.
7. Si pierdes a la persona que quieres románticamente debes sentirte profun- damente afligido o deprimido durante un largo período de tiempo y no puedes experimentar amor de nuevo de forma legítima hasta que haya finalizado el luto.
8. Es necesario percibir amor todo el tiempo para reconocer que alguien te ama (Katz, 1976).
&XDQGR OD SHUVRQD ILHOPHQWH PDQWLHQH HVWDV FODVHV GH PLWRV WLHQGH D SRQHUORV GHQWURGHUHJODVSHUVRQDOHVGHFRQGXFWD\ORVPHWHGHQWURGHdeberías\GHtendrías queDEVROXWLVWDV$VªVHGLFHQDVªPLVPRV RORFUHHQLPSOªFLWDPHQWH l'HERDPDU URPQWLFDPHQWHV°ORDXQDSHUVRQDDOWLHPSR\VR\XQVLQYHUJ¹HQ]DVLDPRDRWUDV SHUVRQDV VLPXOWQHDPHQWHx l0H FDVDU¦ V°OR FRQ XQD SHUVRQD D OD TXH DPH UR PQWLFDPHQWH\PHVHQWLU¦GHVRODGRVLHORWURQRVHDGDSWDDPªxl0LVVHQWLPLHQWRV URPQWLFRVGHEHQGXUDUVLHPSUH\KD\DOJRTXHQRPDUFKDELHQHQPLVVHQWLPLHQWRV VLVHPDUFKLWDQGHVSX¦VGHXQHVSDFLRUHODWLYDPHQWHFRUWR(VRGHPXHVWUDTXHQRDPR
APLICACION DE LA TERAPIA RACIONAL-EMOTIVA A LOS PROBLEMAS... 183
realmente». «Si no experimento amor romántico intenso y duradero, no puedo sentirme satisfecho con otros tipos de sentimientos amorosos, a lo sumo tendré una existencia medianamente feliz». «Mi compañero debe amarme total y apasio- nadamente todo el tiempo o sino es que no me ama realmente».
La RET, utiliza dos modos principales de debatir cuando se encuentra con románticos altamente irrealistas que se convierten a sí mismos en ansiosos, de- presivos, hostiles, o con compasión de sí mismos debido a su posesión de mitos y creencias irracionales como las que han sido expuestas anteriormente:
1. Muestra a la gente cómo sus creencias son anti-empíricas y les ofrece HYLGHQFLD VREUH VX LQYDOLGH] $Vª VH SUHVHQWD GDWRV GH TXH XQR SXHGH DPDU SR VLWLYDPHQWH D GRV R PV SHUVRQDV VLPXOWQHDPHQWH 0XUVWHLQ TXH HO DPRU URPQWLFR JHQHUDOPHQWH VH PDUFKLWD HVSHFLDOPHQWH FXDQGR ORV DPDQWHV YLYHQ MXQWRV )LQFN TXH ORV VHQWLPLHQWRV SURIXQGRV GH DPRU QR V°OR QR DVHJXUD XQ PDWULPRQLR HVWDEOH \ FRPSDWLEOH VLQR TXH D PHQXGR LQWHUILHUHQ FRQ ¦O GH 5RX JHPRQW \ TXH HVH DPRU URPQWLFR QR VLJQLILFD VLHPSUH TXH VHD VXSHULRU \ TXHSURGX]FDPVIHOLFLGDGTXHRWUDVFODVHVGHDPRU /HGHUHU\-DFNVRQ
2. Como hace con las creencias irracionales de las personas en relación con otros aspectos de sus vidas, la RET en particular revela y debate sus deberías y tienes que absolutistas acerca del amor romántico. Les muestra que, independien- temente de lo mucho que prefieran compromisos apasionados, será inconveniente, lamentable y deplorable en alto grado pero no será horrible y terrible (Ellis, 1957, 1962, 1975b, 1984; Ellis y Becker, 1983; Ellis y Grieger, 1977; Ellis y Harper,
$GHPVGHHVWDVW¦FQLFDVFRJQLWLYDVSDUDD\XGDUDODVSHUVRQDVDUHQXQFLDUDVXV PLWRV\GHEHUªDVFRQWUDSURGXFHQWHVDFHUFDGHVXDPRUURPQWLFROD5(7XWLOL]DRWURV P¦WRGRVHPRWLYRV\FRQGXFWXDOHV'HHVWHPRGRSXHGHPRVWUDUDORVFOLHQWHVTXHVX UHODFL°Q FRQ VX WHUDSHXWD HV QRURPQWLFD SHUR QR REVWDQWH HV VDWLVIDFWRULD \ ·WLO GHPXHVWUD TXH HO WHUDSHXWD SXHGH UHVSHWDUORV \ DFHSWDUORV tanto si VRQ IHOLFHV URPQWLFDPHQWHcomo si no; OHV DVLJQD WDUHDV in vivo, WDOHV FRPR SHUPLWLUVH D Vª PLVPRV OOHJDU D HVWDU URPQWLFDPHQWH HQJDQFKDGRV FRQ DOJ·Q FRPSD®HUR lLQD GHFXDGRx \ YHU TXH QR WLHQH TXH YLYLU FRQ R FDVDUVH FRQ HVWH FRPSD®HUR \ SXHGH SURSRUFLRQDOHV HQWUHQDPLHQWR HQ KDELOLGDGHV SDUD D\XGDUOHV D HQFRQWUDUVH FRQ FRPXQLFDUVH FRQ \ JDQDU DO DPRU GH FRPSD®HURV URPQWLFRV (OOLV E E (VSHFLDOPHQWHWUDWDFRQDPRUHVREVHVLYRFRPSXOVLYRVFRPRVH PXHVWUDHQODVLJXLHQWHVHFFL°QGHHVWHFDSªWXOR