Vulnerability Ranking Criteria for Variables

Resultados del examen postural

Cuando analizamos los resultados del examen postural de los atletas en un segundo momento, se puede apreciar que todos presentaban las mismas deformidades del primer momento. Las deformidades en el plano frontal que se observan son: todos con escoliosis, tres con deformidades de rodillas y cuatro con pies planos. En el plano sagital encontramos: Espalda Lordótica, Cifótica y Cifolordótica, además se mantiene las rodillas hiperextendidas y los pies planos.

De manera general puede afirmarse que las características anteriores constituyen limitantes para la ejecución técnica de los movimientos fundamentales del deporte. Esto se evidencia en la entrevista con el entrenador donde el mismo comenta con relación a las dificultades que se presentan en los entrenamientos de estos atletas. Por otra parte algunas de las deformidades encontradas son típicas del propio deporte y de las condiciones del entrenamiento, pues con la intención de lograr mejores resultados se realizan la mayoría de las repeticiones o su totalidad con el lateral más diestro por lo que se generan desbalances en el tono muscular que provocan deformidades de postura. Entre las que fundamentalmente se pueden producir pueden

mencionarse las escoliosis funcionales, las deformidades de rodillas en el plano sagital.

Resultados del análisis de documentos (etapa de valoración)

Unidad de entrenamiento

Se realizó un análisis de la planificación de la unidad de entrenamiento del equipo destacándose las siguientes regularidades.

Se planifican ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, en toda la unidad de entrenamiento, que permiten prevenir o corregir deformidades de postura.

Se incluyen en la planificación individual los ejercicios seleccionados para la corrección postural de los atletas según sus características individuales. Los ejercicios planificados para la recuperación permiten compensar las

deformidades de postura existentes.

Se planifica el trabajo bilateral fortaleciendo ambos hemicuerpos del atleta.

Resultados de la encuesta a los atletas (etapa de valoración) Anexo 4

En un segundo momento se aplicó la encuesta a los 6 atletas de Eventos Múltiples con el objetivo de evaluar las sensaciones de dolor experimentadas por ellos luego de la aplicación de los ejercicios propios del atletismo para la corrección postural. Los resultados fundamentales se recogen a continuación.

_De la primera pregunta relacionada con las sensaciones de dolor en la mañana cinco atletas respondieron que no tenían dolor mientras que uno disminuyó el dolor de intenso a moderado. Esto significa que la mayoría de estos atletas eliminaron las molestias antes de comenzar su entrenamiento, garantizándose con ello una mayor disposición al mismo.

_De la segunda pregunta relacionada con las sensaciones de dolor durante la sesión de entrenamiento tres atletas respondieron que no tienen dolor, dos atletas responden que tienen dolor leve, y el atleta identificado con el número 4 responde que mantiene dolor intenso. Se puede apreciar que una gran parte de los atletas resolvieron las dificultades que presentaban durante su entrenamiento o logran compensarlas por lo que ya no experimentan dolor. _De la tercera pregunta relacionada con las sensaciones de dolor al concluir la sesión de entrenamiento, tres atletas responden que no tienen dolor, dos atletas responden que tienen dolor moderado y otro dolor leve. A diferencia de la situación anterior, en este momento se mantienen varios atletas que refieren dolor que probablemente se relacione con los posibles síntomas de debilidad muscular que se observaron al inicio de la investigación y que el corto periodo de aplicación de los ejercicios correctores, no logró solucionar.

_De la cuarta pregunta relacionada con las sensaciones de dolor antes de acostarse, las respuestas se mantienen como al inicio pues todos los atletas responden que no tienen dolor para un 0% del total.

_De la quinta pregunta relacionada con las sensaciones de dolor en la madrugada durante el sueño, se mantienen cinco atletas que no tienen dolor y el atleta número 4 que responde que mantiene dolor leve.

Puede apreciarse que la totalidad de los sujetos disminuyeron sus sensaciones de dolor en algún todos los momento del día o la noche. Los atletas 1 y 5 no refieren dolor en ninguna de las situaciones analizadas mientras que el atleta número 3 presenta dolor en dos momentos de clasificación leve y moderado y el atleta identificados con el número 4 mantiene las manifestaciones de dolor en cuatro situaciones de las analizadas, aunque se observa una disminución en la intensidad de la mayoría de ellos a excepción del momento de la sesión de entrenamiento y el sueño.

En el momento final de la investigación, el dolor intenso se manifiesta solo en una de las situaciones analizadas para el atleta número 4 mientras que el resto se evalúa entre moderado, leve y no dolor, se destaca la clasificación de no dolor la cual aparece un total de 22 ocasiones en las respuestas de los atletas a diferencia del primer momento que fue de 17 veces.

Valoraciones finales

Los resultados anteriores permiten afirmar que los ejercicios propios del atletismo seleccionados para la corrección postural de los atletas del equipo de Eventos Múltiples de la EIDE de Villa Clara posibilitan aliviar los dolores y desbalances musculares que pueden presentar los atletas como resultado del

efectividad de los ejercicios en la corrección postural de las deformidades que presentan los atletas pues la aplicación fue de un tiempo muy corto (tres meses), y las características del examen postural no permiten percibir cambios ligeros en la postura, sin embargo se puede afirmar que se lograron resultados positivos en la manera en que el entrenador concibe su planificación del entrenamiento, además la actitud de los atletas con respecto a la ejecución de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento del hemicuerpo menos diestro a través del trabajo de la flexibilidad y el trabajo bilateral del deporte.

Conclusiones

1. La postura inicial de los atletas se caracteriza por presentar dolores durante el entrenamiento y deformidades en ambos planos; se destacan las escoliosis, deformidades de rodillas y los pies planos.

2. La postura inicial de los atletas se caracteriza por presentar dolores durante el entrenamiento y deformidades en ambos planos; se destacan las escoliosis, deformidades de rodillas y los pies planos.

3. En la postura de los atletas no se detectaron cambios como consecuencia del limitado periodo de aplicación de los ejercicios. Se registran cambios en concepción de la unidad de entrenamiento tanto en los ejercicios del calentamiento, desarrollo físico, perfeccionamiento técnico como la recuperación.

Recomendaciones

1. Continuar la investigación aplicando los ejercicios propios del atletismo durante un período mayor.

2. Combinar el examen postural a través de la observación estructurada con el examen a través del software Kenovea para detectar cambios más pequeños en los segmentos corporales de los atletas.

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Anexos

ANEXO 1

GUÍA DE OBSERVACIÓN ESTRUCTURADA (EXAMEN POSTURAL)