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La terapia regresiva es un excelente recurso para el tratamiento de diversos trastornos, especialmente los causados por la represión inconsciente de acontecimientos traumáticos del pasado. En casi todos los casos, el simple hecho de averiguar la causa de un trauma produce la sanación.

Indispensable para una terapia de hipnosis regresiva

1. Que el paciente quiera sanar. No hay más ciego que el que no quiere ver, ni más sordo

que el que no desea escuchar. Cuando la persona quiere ser víctima, ningún tratamiento la puede sanar, y aprovecha lo que digas para “sentirse peor”.

2. Identificar una de las causas del problema que lo está afectando: Regresa al momento en que se originó esa depresión o sentimiento de.... Ubícate en la primera causa de tu temor a.... Busca si en ti hay alguna culpa.

3. Sugerirle al paciente que perdone a quien lo hizo sentir mal, que acepte su enfermedad, o que enfrente lo que le causa miedo: ¿Quisieras perdonar a...?... Ahora procura nuevamente pasar el puente; ya puedes hacerlo sin miedo... Ahora que ya sabes que tu dolor de cabeza se debía a que en otra vida recibiste un golpe, puedes sacar el dolor; ya no lo necesitas más. Ahora te sientes bien, el dolor no volverá.

4. Hacer que el paciente recuerde otra vez la vivencia que lo afectó, para ver si ya no muestra signos de miedo, dolor o rencor: Vuelve al momento del accidente y descríbeme lo que está sucediendo.... Recuerda la vez que te sentiste mal con Fulana, para ver si ya lo vivencias todo con amor y no te afecta.

Es importante ayudar al paciente a descargar y justificar la poderosa carga emocional que pueden tener algunas escenas: ¡Tranquilo! Si en algún momento te sientes inquieto mientras tienes un recuerdo o una experiencia, trata de flotar y observar todo desde afuera, como si vieras una película, de tal manera que no te afecte... Sabes que eso sucedió hace mucho tiempo. En general, da buen resultado decirle al paciente que se visualice haciendo lo que lo afectaba, y que ahora sienta que ya no lo perturba.

Asumiendo que odia al padre, y recordó un momento de la infancia en que aquél estaba golpeando a su madre, le puedes sugerir algo como lo siguiente: Ahora que eres mayor, puedes entender que los humanos cometemos errores, y mucho más cuando nos dejamos

llevar por el licor. Si quieres sacar de tu corazón todo el resentimiento, para que se llene de amor y tu vida sea más feliz, perdónalo y acéptalo tal como es. ¿Deseas hacerlo ahora? Si la respuesta es afirmativa, puedes continuar así: Está bien, llena tu corazón de amor y de perdón, y cuando consideres que estás preparado para volver a repasar ese momento, me lo dices. Quiero saber si ya lo visualizas sin que te afecte. (Espera un momento prudencial, hasta que responda algo).

Ahora ubícate nuevamente en ese momento en que te sentiste mal, y descríbeme lo que está sucediendo. Por lo general, el paciente repite la misma historia pero le cambia o le quita las cosas que lo afectaban (algunas veces puede decir que eso ya pasó, y que se siente bien).

En lo posible, se debe sanar cada hecho que lo haya podido afectar: Ahora busca otro momento en que hayas tenido una relación conflictiva con... En tu vida actual o una vida pasada.

Si da una respuesta negativa, como decir que no quiere perdonar a esa persona por la que

siente rencor, es necesario llevarlo a una situación en la que él pueda encontrar una razón valedera para hacerlo. Sugiérele, por ejemplo, lo siguiente: Ahora voy a contar de uno a tres. Mientras lo hago, busca una vida pasada en la que tu relación con Fulano (dices el nombre de la persona) haya sido buena... Pudo haber sido un pariente o un amigo... ¡Uno! Viaja profundo. ¡Dos! No tienes límites de espacio ni de tiempo. ¡Tres! Encuéntralo. Lo más probable es que antes de un minuto notes algunos gestos en su cara o cierto movimiento en los ojos. En ese momento le dices con acento seguro: Ya lo tienes. Describe lo que estás imaginando... Dime dónde te encuentras. Si responde, por ejemplo, Soy un niño, ella es mi mamá y la quiero mucho, puedes sugerirle: Ahora que te has dado cuenta que venimos a la vida a cumplir un proceso, y que en una época fuimos menos perfectos o evolucionados que en otra, ¿quieres perdonar a Fulano en tu vida actual, sabiendo que en una vida pasada fue tu mamá y te dio mucho amor?

Si responde afirmativamente, procede a llenar su corazón de amor y de perdón, como en el caso anterior. Si el paciente sana con esta terapia, cosa muy segura, no importa si lo que dice haber vivido fue una realidad, una fantasía de vida pasada o un placebo psicológico. Si la persona dice tener pánico a la muerte o no se ha podido desprender todavía del apego a un familiar fallecido, puedes continuar más o menos así: Encuentra el final de una vida pasada en la que tu muerte haya sido placentera... Ubícate en la Luz... Descríbeme cómo te sientes. Cuando te conteste que muy bien, que ya no tiene temor o dolor, procede a sugerirle: Ya sabes que la muerte no es el final de la existencia... Te sientes muy bien, ya no tienes temor.

El proceso termina cuando el paciente responde que ya no encuentra más causas de dolor, miedo, rencor o culpa. Una terapia conducida de esta manera puede tardar

aproximadamente 2 horas. Si está sentado o acostado en una posición incómoda, le puedes sugerir que relaje todos sus músculos y que saque el dolor y la tensión de su cuerpo.

Es bueno reforzar al paciente con un poco de sugestión antes de despertarlo: Ahora que ya sabes el origen de tu malestar, dejarás de sentir ese síntoma del pasado... Ya no lo necesitas más... Ahora estás muy bien, ya entiendes que fue lo que sucedió... Voy a contar de uno a tres, y sacas por completo ese dolor de tu cabeza (de tu brazo, de tu estómago, etc.).

Si una mujer manifiesta inconscientemente rechazo a los hombres, por ejemplo, esa conducta puede haberse creado por ultrajes o violación en su niñez. Para averiguarlo, se le puede pedir que nos hable de su papá, de sus primos o vecinos. También se le puede preguntar si considera que debe perdonar a alguien.