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Les ofrecemos veinte millones de dolares por sus ojos, para ser trásplantados a un millonario que los esta ne​​cesitando, le dijeron a un hombre que se consideraba en la mas absoluta miseria, y el rechazo la propuesta enér​​​gicamente. De este modo, si la vida pudiera ven​der​se no habría millonario alguno que

pudiera com​prarnos​la, pero nadie puede comprarla porque su valor es in​fini​to, y los que argumentan que su vida no vale nada, es por​que no han aprendido a valorarla en lo que real​men​te va​​le. Aun ni uniendo todas las riquezas y la sa​- biduria del mundo entero, es posible hacer un hombre in​dustrial​men​te, pero, aun pudiendolo hacer su valor se​ría incalcu​​​la​ble, porque lograr una maquina capaz de pen​sar. dis​​cer​nir y actuar como lo hace el hombre es al​go im​po​​sible; si todavía no se ha podido hacer una rata ni una hor​​miga industrialmente, menos un hombre con su com​plic​adísimo sistema orgánico y psicológico.

La persona que planea suicidarse puede ocurrirle lo si​​​guiente:

Sufre una depresión nerviosa por exceso de estudio, tra​​​​bajo y problemas personales.

Es​ta enferma mental y emocionalmente. Tie​ne problemas sentimentales.

Tie​ne una pobre idea sobre el grandioso valor de la vi​da.

Es​ta llena de conflictos. frustraciónes y problemas, a causa de no saber pensar, vivir y actuar co​rre​c​ta​men​​​te.

Su​ vida esta plagada de errores por no haber apren​di​​do a planearla y organizarla de acuerdo con sus le​​yes.

A causa de sus neurosis, le da demasiada im​por​tan​cia a problemas que tienen fácil solución, me​diante una organizacionespecial.

Puede tratarse de una persona tímida y cobarde pa​ra afron​tar los retos y desafios de la vida con va​len​tía.

Tiene algunos problemas económicos, pero estos se so​lu​cionan con plata y trabajo y no con el suicidio.

Está llena de complejos, temores y preocupaciónes, qui​zá por falta de una verdadera superación.

Se encuentra ciega ante la vida, porque no se ha pre​​pa​rado para vivir.

Mediante mis consultas privadas. he frenado a mu​chas personas del desastroso error del suicidio y luego se han dado cuenta de la tremenda brutalidad que iban a cometer y me dan los agradecimientos, comuni​cán​do​me que han aprendido a encontrar el verdadero sentido de la vida y se han convencido que es digna y hermosa, cuan​​do se aprende a disfrutarla. Por eso, usted, amable lec​tor, nunca vaya a cometer semejante locura, com​pren​da que si la vida no es buena para usted, es porque u​​​sted no es bueno para vivirla. Alguien dijo: “Cuanto mas oscuridad mejor vemos las estrellas”.

La persona que quiere suicidarse, es porque no ha lo​gra​​do ninguna preparación para comprender la vida, y sa​berla vivir a pesar de los problemas, porque hay sin em​bargo otras personas con problemas diez veces mas gra​ves que los de las personas que planean suicidio, pe​ro son personas que tienen una gran capacidad

para so​bre​ponerse a ellos.

En una ocasión me consulto Pedro, para comun​i​car​me que no tenia otro camino que matarse, porque tenia to​​dos los problemas mas graves del mundo. Era huérfano de ambos padres y sus hermanos no lo querían, su esposa y sus hijos lo habían lanzado a la calle, porque no tenia di​nero para darles; su negocio había quebrado, y la jus​ti​​cia lo buscaba por todas partes por una infinidad de deu​​​​​das, cheques y letras pendientes. Tenía una hija a quien adoraba y ella lo colmo de insultos y desprecios y lo lanzo a la calle. Estaba enfermo física y moralmente y sin un solo centavo en el bolsillo; no tenía amigos ni am​​​paro de nadie, porque hasta sus amigos lo habían aban​​​donado.

Yo le di muchos consejos, pero entre ellos, le dije que no pensará en sus problemas aunque eran muy gra​ves; que hiciera de cuenta que no eran suyos y pensara se​re​na​​mente en las soluciones para dichos problemas. Le dí una libreta en la cual fuera anotando todas las so​lu​ciones que fuera descubriendo, a demás, le recomendé que ensayara estas soluciones en los problemas de otras per​​so​nas, y que ayudara con su orientación a personas que tuvieran iguales desgracias a las suyas, que no se pa​ra​lizará, pues frente a los problemas había que man​te​​- nerse en acción.

Pedro, fue recluido en un hospital de caridad, porque fue atropellado por un automóvil y perdio el brazo iz​quier​do y sufrió fracturas en las piernas y las costillas. Allí mientras se recuperaba sufrió lo indecible, sin em​bar​​go, seguía pensando en posibles soluciones a sus pro​​​blemas. A los cuatro meses fue lanzado a la calle. lle​​no de miserias, físicas y morales, pero con su libreta re​​​pleta de fórmulas para solucionar sus graves pro​ble​mas. Se dedico a ayudar a quienes sufrían iguales desgra​cias y con gran sorpresa empezó a comprobar que sus so​- lu​cio​nes eran efectivas y las empezó a aplicar en su pro​​pia vida. A los dos anos Pedro era un experto en so​lu​​ción de problemas humanos y había soluciónado los su​yos con gran éxito; su vida se transformo totalmente, los que lo conocian quedaban sorprendidos, ¿cómo era po​sible, que este hombre que habían conocido reducido a cenizas por sus problemas, se levantara de nuevo flo​re​​- ciente?

Una noche alguien toco en la puerta de mi casa, abri y un hombre alegre y jovial me saludo por mi nombre; es​​te señor descendia de un lujosísimo automovil, acom​pa​​ñado de una señora hermosa y dos niños muy lindos tam​​bién. Cuando empezamos el diatogo me conto que el era Pedro aquel hombre desgraciado y miserables. que un día me había confiado sus desgracias y que tenía el propósito firme de suicidarse, y yo se lo había im​pe​di​do infundiendole ánimo y fuerzas morales. Luego me cont​o del accidente que había tenido y el brazo que ha​bía perdido, pero me dijo:—Mi vida esta colmada de sa​tis​fac​ciónes, consegui una nueva esposa con la cual so​mos muy felices, tengo mis niños a los que adoro, he con​seguido muy buen dinero y mi salud es muy satisfacto​ria, en

síntesis soy un hombre muy feliz. Luego me dio los agradecimientos y un cheque por una bonita su​ma y se despidio de mi, lleno de alegría.

Solo habían transcurrido cinco años a esta fecha y Pe​dro ya había triunfado sobre sus problemas y era un hom​bre prospero. Ya no era el mismo Pedro, sino que den​tro de las ruinas y fracasos había resucitado un Pe​dro nuevo, capaz de sobreponerse a las dificultades con que el mundo quería destrozarlo para reirse de el, pero aho​ra era Pedro, quien podia reirse del mundo.

Realmente, la vida no le da al hombre problemas que no este en capacidad de resistir y resolver, pero a quien se le mete el capricho de suicidarse, cree que no existen me​jo​res soluciones que matarse, luego esta es una ce​guera mental por falta de orientación sabia y adecuada. Re​cordamos aqui, que las personas que padecen el com​ple​jo de culpabilidad y de persecución, son tentadas al sui​cidio; por eso hay que vivir honrada y honorable​men​te la vida, sin violar sus leyes, porque ella nos cobra tar​de o temprano los errores y maldades que hayamos co​- me​​tido con los demás.

Querido amigo, todo problema tiene solución pero te​nemos que aprenderla y luego aplicarla con paciencia y perseverancia como lo hizo Pedro. Tu vida tiene un va​lor inestimable, aunque no hayas comprendido cuanto va​le, por eso debes cuidarla, amarla y comprenderla. Re​co​noce, que la vida en si misma no tiene la culpa de los fracasos que te ocurran, y al suicidarte tu pierdes lo único verdaderamente precioso que posees, que es tu vi​da. Recuerda, que todo es temporal y pasajero y, por lo que hoy lloramos, manana reiremos y cantaremos. Si con​sideras que todo el fruto de tus esfuerzos ha quedado des​trozado, no importa, empieza de nuevo con reno​va-das fuer​zas, recuerda que el “secreto de los que triunfan en la vida, es empezar siempre de nuevo”. Si ahora te pre​​pa​ras para vivir, el futuro te aguarda con increibles pro​​mesas y sorpresas, por eso no destroces tu vida, com​​pren​dela y vivela. Haz un esfuerzo, vive y sigue ade​lante y alli te espera algo mejor que lo que ahora has pe​dido. Ayu​date a ti mismo, quierete a ti mismo y em-pieza una nue​va vida, mas digna y justa. Recuerda siem​pre que la vida esta mas llena de soluciónes, que de pro​ble​mas.

La depresión

La depresión nerviosa es un trastorno gravisimo de la conducta, debido al exceso de trabajo, estudio, procu​pa​​ciones y problemas de toda indole, lo que quiere decir que se presenta por demasiado desgaste fisico y mental, por un agotamiento general. La depreciónse puede cla​si​ficar en tres grados según sus síntomas y gravedad.

El individuo con depreciónen primer grado, se siente un poco triste y falto de interes por lo que ocurre a su al​re​dedor, siente cierta monotonia’y pesadez para tra​ba​jar y estudiar: su nivel afectivo se reduce apreciable​men​te y aparece el mal genio. el descontento y la incon​for​midad; se cansa facilmente en el trabajo y de​-

más actividades; se siente mas inseguro e indeciso que de costumbre; ante todo, se preocupa por el futuro. Sin em​bar​go, la depreciónen este nivel es facil de superar, con un poco de motivaci6n, mediante conferencias, lectu rás, recreaciónes y descanso adecuado.

La depreciónen segúndo grado, es cuando el in​divi​duo empieza a mermar por completo su rendimiento en el trabajo, el estudio y demás actividades, tales como su actividad sexual y afectiva, intelectual y social. Si se tra​​ta de un hombre empezara a fumar y a tomar con ma​yor fre​cuencia; lo veremos triste, aburrido y de mal ge​nio, tra​tando mal a sus amigos, su esposa y sus hijos. Si se tra​ta de una mujer la sorprenderemos llorando y sus​pi​​rando con frecuencia, c así siempre pierde el apetito y em​​​pieza por experimentar malestares físicos. En general, el deprimido en este grado ya suspende sus relaciónes agra​​​dables y dinámicas con su familia y sus amistades y cae en el silencio o en los comentarios pesimistas res​pec​to a la vida y al futuro.

Pero aun en este grado, la persona deprimida puede re​cu​​perarse, mediante una orientación psicológica muy ade​​cua​da y una psicoterapia bien orientada. Aunque en es​te grado, ya el individuo es muy incrédulo y pesimista, por​que ha perdido la fe en los recursos de la ciencia o la re​ligión; sin embargo, mediante un proceso de orien​ta​ción, conientización y motivación, por un psicólogo bien ilustrado en este aspecto, es totalmente posible equi​librar y remtegrar nuevamente al paciente. Unido a es​to, se debe también aplicar el procedimiento de la de​pre​sión en pri​mer grado, tal como el descanso y la re​crea​ción.

Cuando el individuo por haber carecido de una orien​ta​ción oportuna, llega a caer en una depresión en tercer gra​​​do, ya nos encontramos con un asunto bastante deli​ca​​do de tratar, que por lo general requiere asístencia ​psi​​quiá​trica muy especializada, y tiene que ser recluido en una clínica de reposo recuperación; porque a estas al​tu​ras el enfermo ha perdido toda capacidad para res​pon​der y reacciónar a los estimulos aportados por lo que lla​​mariamos consejeria o terapia verbal. Ya en este gra​cio el paciente cae en un agotamiento total, y emocional​men​​​​te esta aparentemente muerto. No puede pensar or​de​​​na​​​- damente ni manejar sus problemas y responsa​bi​li​da​​​​des, todo lo que piensa es en acabar, en rendirse, en sui​​​​cidarse; diriamos que se le han apagado todas las lu​ces internas y no ve sino tinieblas. La energía de su ce​re​​​​bro ha descendido al mínimo, y vienen las en​fer​me​da​​des psicosomáticas y la reducción de la agudeza de los sen​​​tidos, como la vista y el oido, etc.

Debemos advertir que la persona deprimida, necesita una comprension y ayuda oportuna y eficaz, de lo con​tra​​​rio, de ahi al suicidio o la locura, solo restan unos po​cos pasos. Advertimos también, que el periodo de la ado​lescencia es el mas propenso a las depresiones; aun​que no qulere decir que las demás edades no lo sean. En resumen, el deprimido necesita ayuda, ayuda y más ayu​da, tanto de las personas que le rodean, como de si mis​mo y del psicologo. Con este fin he

fundado una ins​ti​tución para aportar la meior ayuda posible, tan​to como hi​​giene mental, para evitar el caer en esta clase de do​lencias psíquicas, como también para lograr la re​cu​​pe​ra​ción cuando ya se ha caido,n ella; Ante todo se de​be im​- partir instrucción y educación, para que la per​sona com​prenda sus problemas aprenda a controlarlos y ma​ne​​jarlos, como también a superarse y estructurar su con​​ducta de un modo integral.

Como finalización de este capítulo, nos resta decir que cualquier persona que quiera superar sus problemas y triunfar en todos los aspectos, le es indispensable su​pe​rar todos los defectos de conducta que menciónamos en este capítulo, los cuales le impediran triunfar en cual​quier cosa. ubieramos preferido no menciónar estos de​fec​​tos de la conducta, pero somos conscientes de que pa​- ra poder superar un defecto tenemos que conocerlo, por​que para que el hombre pueda seguir el bien tiene que conocer ambas cosas, el bien el mal, de lo contrario, pue​de hacer el mal y creer que esta haciendo el bien. Es por tanto, indispensable corregir y superar todos los de​fec​​​tos de conducta, para luego cultivar las cualidades de con​​ducta.

Vamos a exponer un cuestionario de autoevaluación, en: el cual se busca un calculo de aproximación mediante por​centajes; estos porcentajes son convencionales, o sea, que cada uno hace su evaluación, entre una cifra de ce​ro a cien, lo cual quiere decir por ejemplo: que si es tí​mi​do en un 70% no lo será en un treinta por ciento, pero si solo es tímido en un 30% entonces no lo será en un 70%. Pero estos son calculos de aproxi​ma​ción, con el fin de que pueda calcular numéricamente las condi​cio​nes de su conducta. En este cuestionario, su​- ma​rá to​dos los promedios negativos y positivos para tener un to​​tal en contra (sus defectos) y un total en favor (lo que le falta para tener un ciento por ciento en contra), o mej​or, lo que hay de positivo en usted.

Nota: A largo de este libro usamos con preferencia el gé​​nero masculino, pero esto no quiere decir, que vaya di​​ri​​gido solamente a los hombres. Lo hacemos por co​mo​​didad gramatical, pero todos sus temas son igual​men​te validos para hombres y mujeres, de tal manera que cada uno llenara su cuestionario de acuerdo al sexo a que pertenece.

¿En que porcentaje soy inmaduro mental y emocio​nal​mente? ¿En que porcentaje me considero una persona acom​ple​jada? ¿En que porcentaje soy tímido(a)?

¿En que porcentaje soy esclavo de vicios y malos há​bi​tos? ¿En que porcentaje soy egoista y envidioso?

¿En que porcentaje soy peleador y problemático? ¿En que porcentaje tengo un espíritu destructivo? ¿En que porcentae me preocupo negativamente?

¿En que porcentaje creo ser irrespetuoso? ¿Me siento inclinado al suicido?