Implica una actuación importante del aparato sensorial. Requiere de actividades motoras extremadamente precisas. Se define la destreza en el contexto de la disciplina deportiva como la capacidad de ejecutar determinado movimiento del modo más preciso, rápido y armónico. Siempre en esta categoría se incluyen actividades en que la participación muscular es relevante.
Interrelación de los sistemas energéticos (%) Deporte ATP, CP AL y O2 O2 AL Fútbol 60-80 20 0-20 Baloncesto 80 20 Voleibol 90 10 Balonmano 80 20 Boxeo 50 20 30 Lucha 90 10 Yudo 90 10 Polo acuático 30 40 30 Tennis 70 20 10 Ciclismo 100 km 5 95
Interrelación de los sistemas energéticos (%) Deporte ATP, CP AL y O2 O2 AL Atletismo área de lanzamientos 100 100 m 100 100 m con vallas 100 Saltos 100 Pesas 100 Actividad de potencia
Componente Componente Componente fundamental fundamental fundamental de fuerza impulsivo propulsivo
Levantamiento de Lanzamiento de: – Dirección normal pesas Disco a la gravedad:
Bala • 100 m plano Jabalina • 100 m y 110 m Martillo con vallas
• Ciclismo de velocidad –Dirección con-
traria a la grave- dad los saltos alto, largo, triple y con garrocha
Interrelación de los sistemas energéticos (%)
Deporte ATP, CP AL y O2 O2 AL
Gimnástica 90 10
Velas 0-5 85-100
Tiro con arco 100
Tiro 100
Es necesario considerar que el elemento predominante en la gimnasia artística, gimnasia o clavados es la destreza, dado que la valoración para definir el rendimiento se obtiene en base a un juicio técnico- estético del movimiento realizado.
No cabe duda que el rendimiento del acto deportivo propio de estas disciplinas está condicionado por el desarrollo en el atleta de una potencia muscular notable, gracias a la cual pueden obtenerse los movimientos acrobáticos elegantes que se requieren.
En las especialidades de la esgrima no se puede obviar que una buena eficiencia muscular posee una importancia relevante.
Otro subgrupo de la actividad de destreza lo constituyen aquellas disciplinas deportivas en las cuales, dado por sentado la eficiencia psiconeurosensorial como característica fundamental, ocurre una participación muscular sensible; se incluyen aquellas disciplinas en que el atleta pilotea, guía o dirige un medio mecánico propulsado bien sea por la fuerza de la gravedad, el efecto del viento (vela), la sustentación aerodinámica, la potencia de un motor de combustión interna o externa, o por otras disciplinas en las que interviene un animal y en las cuales la direccionalidad es importante, unido a la destreza psiconeurosensorial del atleta. En todas las disciplinas puede distinguirse una participación muscular de dos tipos diferentes: el primero está dado por la necesidad de accionar los órganos de mando del medio mecánico (volante, manubrio, freno y acelerador) o del animal (riendas y arzones). La ejecución de fuerza en estas operaciones es relativamente modesta aunque se necesita una precisión particular en esta ejecución motora. El segundo tipo de trabajo muscular es el que debe realizar el atleta para mantener su postura sobre el medio, esto ocurre en el sentido de la cabeza a los pies, pecho- espalda, lateralmente, lo que implica de hecho un trabajo muscular, constituido fundamentalmente por contracciones de diferente intensidad que interesan gran parte de la musculatura corporal; tales contra- cciones musculares son de carácter isométrico, fundamentalmente, y pueden llegar en algunos deportes a valores realmente altos. Entre la parte del trabajo muscular que corresponde al control del sistema de comando del medio mecánico o del animal, y la que corresponde al mantenimiento de la postura, este último
resulta casi absolutamente prevalente. Basta solo pensar en la compleja labor de aceleración que soportan los motociclistas, velistas, automovilistas y pilotos de aviación, para considerar el trabajo que deben realizar al mantener la posición sobre el vehículo o sobre el asiento del animal.
Un caso aparte lo constituye la disciplina de tipo con arco, en ella está expresa una característica específica que es la de enviar un proyectil siguiendo una trayectoria particular contra un objetivo; debe considerarse como un actividad de destreza pura. En realidad el tiro con arco se diferencia del tiro con armas de fuego por el tipo de propulsión utilizada para el proyectil y por un ligero aumento de la fuerza muscular implicada. En el arma de fuego la propulsión del proyectil se logra por la explosión de determinada sustancia química, mientras que en el tiro con arco, la propulsión se logra por la energía que el hombre cede al arco al estirar la cuerda. Tal energía potencial se transforma en un impulso motor en el tiro cuando el atleta libera la cuerda. La fuerza muscular implicada en este caso se considera de preparación al gesto deportivo tal y como la carrera puede considerarse la fase preparatoria de un salto. El gesto atlético verdadero del tiro con arco se considera desde el punto de vista biomecánico en el mantenimiento de una postura que requiere de la participación sensible de fuerza muscular durante la fase de estiramiento y liberación de la cuerda con una característica particular de cálculo direccional, con el fin de que el proyectil siga una trayectoria bien determinada; es por ello que se incluye entre las actividades de destreza que requieren una participación muscular de tipo postural y direccional.
En la categoría de actividades de destreza se agrega un subgrupo que requiere de una participación muy modesta de la fuerza muscular, incluye el tiro con armas de fuego así como el de timonel en el canotaje. En estos casos el grado de participación postural, muscular o nervioso se relaciona, sobre todo, con la duración del evento competitivo, con su consecuente estrés y no en el gesto atlético, por lo que este no requiere de una transformación energética muscular relevante ni concentrada ni diluida en el tiempo. En estas disciplinas deportivas la eficiencia psicosensorial y de coordinación neuromuscular no dependen del trabajo externo, por lo que resulta del todo correcto situarlas entre las actividades de destreza con poca participación muscular.
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Actividades de destreza
Participación Participación Poca muscular muscular participación relevante y componentes posturales y direccionales
– Gimnástica – Equitación – Tiro – Gimnasia artística – Pilotaje – Pistola – Esgrima – Automovilismo – Carabina – Clavados – Motociclismo – Skeet
– Aviación – Canotaje – Velas – Timoneles – Tiro con arco
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