Andar o marchar es la forma más utilizada de locomoción. Nos cuesta tiempo acos- tumbrarnos a vencer la gravedad, mantenernos erguidos y aprender a caminar con armonía y coordinación. El mimo, además de caminar o correr en escena como lo haría en la vida real un personaje, puede hacerlo también de forma aparente, dando la impresión al espectador de que se desplaza en el escenario, cuando en verdad no se mueve del sitio. Para ello el mimo debe aprender a ejecutar una serie de movi- mientos con su cuerpo en un espacio tridimensional. Como consecuencia, puede crear la ilusión de que camina o corre por una larga avenida o sube varios pisos de unos apartamentos, sin apenas salirse de un pequeño espacio.
Básicamente hay dos formas de caminar: de frente o de perfil al espectador. La marcha de perfil resalta el movimiento estilizado de las piernas, permite el movimiento imaginario por una línea paralela al espectador, de izquierda a derecha o viceversa, tiene algunos inconvenientes como el de no mostrar abiertamente el tronco, el rostro... La marcha o la carrera frontal es más expresiva, más eficaz, más versátil.
OBJETIVO: Dar la impresión de avanzar o retroceder en una dirección, sin despla-
zarse del mismo lugar en el que se comienza la marcha.
6.2.1. FRONTAL ADELANTE, FÁCIL
Punto de partida: Posición “0” frente al espectador.
ACCIÓN:
Tiempo Pierna Pierna Brazo Brazo
derecha izquierda derecho izquierdo
1 Flexionarla, talón Extendida, la planta Atrás Adelante arriba. Peso sobre del pie en el suelo,
el pie izquierdo soporta el peso del cuerpo
2 Extenderla, bajar Flexionada, Adelante Atrás talón al suelo, levantar el talón
soporta el peso
• Así consecutivamente.
• Debe notarse flexibilidad en los movimientos rítmicos de la marcha. No elevar el cuerpo en ningún momento.
6.2.2. FRONTAL ADELANTE, ANALÍTICA
Punto de partida: De pie, posición “0” frente al espectador.
ACCIÓN:
Tiempo Pierna Pierna Brazos
derecha izquierda derecho-izquierdo
1 Extendida, va a la Extendida, peso del cuerpo Van al lado diagonal derecho sobre planta pie derecho del diagonalmente izquierdo cuerpo, relajados 2 Pie derecho Pie izquierdo
flexiona y comienza a elevar
queda la planta el talón, se apoya en los ” paralela al suelo dedos. La rodilla flexiona.
3 Pie derecho se acerca Sigue elevándose el talón Vienen hacia el al pie izquierdo, del pie izquierdo, la rodilla centro del cuerpo paralelo al suelo sigue flexionada simultáneamente 4 Extendida, planta En flexión, el pie
del pie se apoya se eleva un poco del suelo ” en el suelo
• Otros cuatro tiempos hacia el otro lado. La pierna izquierda va a la diagonal izquierda-diagonalmente y los dos brazos en esa misma dirección, relaja- dos. El peso del cuerpo sobre el pie derecho.
6.2.3. DE PERFIL, ADELANTE
Punto de partida: Posición “0”, con el lado derecho del cuerpo hacia el espectador.
ACCIÓN:
Tiempo Pierna Pierna Brazos
derecha izquierda derecho-izquierdo
1 Extendida adelante, Toda la planta en el suelo Derecho va atrás, tobillo en extensión soporta el peso izquierdo va adelante 2 Pequeña flexión pie derecho Comienza a flexionarse
y queda paralelo al suelo la rodilla y elevarse el talón
3 Retrocede el pie, planta Sigue flexionando la rodilla, Los dos hacia paralela y cerca sube el talón, dedos el centro del suelo en el suelo
4 Pie derecho cae sobre el El pie izquierdo se eleva Los dos en los suelo, soporta todo el peso del suelo costados
• Repetir (los tiempos 5,6,7,8) a la inversa: la pierna izquierda y el brazo dere- cho van adelante y el pie derecho soporta el peso del cuerpo.
• Repetir el ciclo completo (los 8 tiempos)
• Cambiar de perfil (con el lado izquierdo hacia el espectador)
• La cabeza puede ir girando por el lado del espectador, de adelante hacia atrás, para dar la impresión de que va avanzando.
6.2.4. FRONTAL, ATRÁS
Punto de partida: De pie, posición “0”, de frente al espectador.
Es el movimiento contrario al de andar adelante, da la impresión de retroceder.
ACCIÓN:
Tiempo Pierna Pierna Brazos
derecha izquierda derecho-izquierdo
1 Se extiende atrás, el Extendida, vertical, la Van a izquierda pie queda paralelo planta sobre el suelo,
al suelo soporta el peso
2 Se desliza adelante Se eleva el talón, Vienen al centro hasta el lado del apoyo en los dedos,
otro pie la rodilla flexiona
3 Extendida, apoya Levantar el pie, llevarlo Van a derecha todo el pie en el suelo, atrás, extender la pierna,
soporta el peso pie paralelo al suelo
4 Se eleva el talón, Va deslizándondose Vienen al centro apoyo en los dedos, adelante hasta el lado
la rodilla flexiona del otro pie
6.2.5. DE PERFIL, ATRÁS
Punto de partida: De pie, posición “0”, con el perfil derecho hacia el espectador.
Da la impresión de retroceder; hay oposición del mimo a la fuerza que está delante y lo empuja hacia atrás.
ACCIÓN:
Tiempo Pierna Pierna Brazos
derecha izquierda derecho-izquierdo
1 Extenderla atrás. Pie en Extendida, planta Derecho adelante flexión y cerca del suelo en el suelo Izquierdo atrás 2 Extendida viene hacia Flexionar la rodilla Vienen al centro
delante -centro-, la poco a poco, comienza planta del pie cerca a elevarse el talón del suelo
3 Extendida ya en el centro, Levantar el pie del suelo En el centro pie plano desciende al
suelo y soporta el peso
• Los tiempos 4, 5 y 6 a la inversa.
• Cambiar de perfil. Practicar los 6 tiempos.
6.2.6. DE PRESIÓN, ADELANTE
Punto de partida: De pie, posición “0”, frente al espectador.
ACCIÓN:
Tiempo Pierna Pierna Brazo Brazo
derecha izquierda derecho izquierdo
1 Flexionarla, apoyar Extendida, vertical, Al lado Al lado los dedos en el suelo, el pie se eleva un
talón elevado poco del suelo
2 Comienza a extenderse, Va atrás estirada, el Atrás Adelante el talón va descendiendo pie, paralelo al suelo,
se desliza atrás 3 Extendida, el talón en Estirada, al final el
el suelo, toda la planta tobillo, en flexión, en el suelo gira de afuera adentro
4 Extendida, planta Flexionada, el pie Viene Viene en el suelo viene adelante al lado al lado
• Los tiempos 5,6,7,8 a la inversa • Repetir los 8 tiempos.
a) Efecto zoom de acercamiento: Si el pie que vuelve de atrás se posa en el suelo
un poco más adelante cada vez, va avanzando un poco en cada paso y al publico le da la impresión de que se está acercando al escenario.
b) Efecto zoom de alejamiento: Si el pie que vuelve adelante se posa en el suelo
un poco más atrás cada vez, va retrocediendo poco a poco, el público tiene la ilusión de que se va alejando del escenario y se distancia del mimo.
c) Efecto panorámico: si el pie que vuelve adelante se coloca un poco más al
lado (hacia fuera) de su lugar anterior, el público logra ver la acción como desde ángulos diferentes, a derecha e izquierda, aunque la marcha del mimo siga pareciendo frontal. Es, pues, una visión panorámica, al extenderse a ambos lados.
6.2.7. DE PRESIÓN, ATRÁS
Punto de partida: De pie, posición “0”, frente al espectador.
ACCIÓN:
Tiempo Pierna Pierna Brazo Brazo
derecha izquierda derecho izquierdo
1 Flexionarla, apoyar Extendida, vertical, Al lado Al lado los dedos en el el pie se eleva plano
suelo -centro-, un poco del suelo talón elevado
2 Se extiende, va Se desliza adelante Adelante Atrás descendiendo el estirándose, el pie
talón al suelo paralelo al suelo 3 Extendida, toda la Estirada, al final
planta está en del deslizamiento, el suelo adelante
• Los tiempos 4, 5 y 6 a la inversa. • Repetir el ciclo, los 6 tiempos.