reproductor masculino. Es de peque?o
tama?o -aproximadamente como una nuez- y se en- cuentra situada por encima del recto,
justo en el punto en que se conecta la vejiga con la uretra (el canal por donde la orina se
expulsa desde la vejiga hasta el exterior).
Tiene la funci?n de producir y secretar a la uretra -por medio de numerosos conductos- el
liquido seminal, un liquido lechoso que contiene b?sicamente ?cido citrico y enzimas que
contribuyen a la coagulaci?n seminal. Ese liquido su- pone cerca del 25% del semen y ayuda a
la viabilidad esperm?tica.
La pr?stata va aumentando su tama?o de forma gra- dual desde el nacimiento hasta el
comienzo de la pubertad -incrementa muy r?pidamente su tama?o en ese ciclo- y en
condiciones normales permanece estable a partir de entonces. Sin embargo, buena parte de
la poblaci?n masculina sufre a veces con los a?os un aumento de su tama?o desarrollando
lo que se llama una hiperplasia benigna de pr?stata. Otra enfermedad que suelen padecer
los varones -bastante m?s grave- es el c?ncer de pr?stata.
La hiperplasia benigna de pr?stata es pues un agran- damiento no maligno de la pr?stata. Se
trata de una patologia que llega a sufrir m?s del 50% de los varones de 60 a?os de edad y
hasta el 90% de quienes llegan a los 85. En Estados Unidos, por ejemplo, los datos indican
a?os debe ser tratado para aliviar sus sintomas.
?Y qu? es la hiperplasia benigna de pr?stata? Pues se trata de un aumento del n?mero de
c?lulas en la zona de la pr?stata que, como rodea a la uretra, produce un bloqueo u
obstrucci?n del paso de la orina por ella. Hay cuatro condiciones interrelacionadas en ese
proceso patol?gico:
-Una hiperplasia anat?mica.
-La presencia de sintomas, com?nmente referidos como prostatismo.
-La presencia urodin?mica de obstrucci?n.
-La respuesta del m?sculo detrusor de la vejiga a la obstrucci?n.
Algunos enfermos muestran las cuatro condiciones y, por tanto, son lo que padecen la
enfermedad considerada por los ur?logos como hi- perplasia benigna de pr?stata. Otros
enfermos pueden tener hiperplasia anat?mica y evi- dencia urodin?mica de obstrucci?n sin
sintomas de prostatismo. PRINCIPALES S?NTOMAS
Los principales sintomas de una hiperplasia benigna de pr?stata son:
-Una potencia del flujo urinario menor de lo normal. -Dificultades para iniciar la evacuaci?n de la orina. -Goteo final por falta de fuerza para evacuarla toda. -Dolor al hacer la micci?n.
-Nicturia (micciones nocturnas numerosas). -Incontinencia urinaria.
CAUSAS
CAUSAS La verdad es que las razones exactas por las que se produce la hipertrofia de la
pr?stata son desconocidas. Sin embargo, la hip?tesis mas barajada en la actualidad es que
est? directamente relacionada con los niveles de la hormona Dihidrotestosterona (DHT).
Seg?n ?sta las c?lulas de la pr?stata poseen recepto- res sensibles a la testosterona y a los
estr?genos, y cuando el hombre va envejeciendo se produce un desequilibrio entre las
diferentes hormonas que estimula la producci?n de factores de crecimiento celular
originando el progresivo aumento de tama?o de la gl?ndula. La testosterona libre plasm?tica
es asi convertida en un 90% en Dihidrotestosterona - principal andr?geno prost?tico- en las
c?lulas prost?ticas por acci?n de la 5-alfa reductasa. La hip?tesis es que al caer los niveles de testosterona en la sangre el hombre contin?a
produciendo Dihidrotestosterona y ?sta estimula el crecimiento celular. De hecho, uno de los
tratamientos m?dicos m?s usados en la actualidad se
centra en la inhibici?n de la enzima 5-
alfa reductasa en el convencimiento de que ello impi- de el paso de la testosterona a
Dihidrotestosterona.
EL PSA (PROSTATE SPECIFIC ANTIGEN)
En el tejido prost?tico se producen dos proteinas es- pecificas: la PSA y la fosfatasa ?cida
prost?tica. Pues bien, la primera es en realidad una glicoproteina producida por las c?lulas
epiteliales de la pr?stata -y en peque?as cantidades por otras gl?ndulas-, una de cuyas
funciones es aumentar la movilidad de los espermato- zoides. Y es precisamente esa
glicoproteina la que se asocia tanto con la hiperplasia benigna de pr?stata como con la
prostatitis y el c?ncer de pr?stata.
La prostatitis es -como el sufijo "-itis" ya indica- una inflamaci?n de la pr?stata. Y la misma
puede ser de origen bacteriano, no bacteriano o tra- tarse de lo que se llama una
prostatodinia.
Las prostatitis de origen bacteriano son producidas en la mayoria de las ocasiones por la
Escherichia Coli. Sus sintomas son fiebre, escalofrios, dolor en la regi?n lumbar y el perineo
(zona entre el escroto y el ano), micci?n dolorosa, polaquiuria (micci?n frecuente), etc.
Las prostatitis no bacterianas son el tipo m?s com?n de prostatitis. Suele apreciarse un
aumento de c?lulas inflamadas pero no se detecta ninguna posible bacteria como causa ni el
paciente parece haber sufrido aparentemente infec- ci?n urinaria antes.
La prostatodinia es similar a la prostatitis no bacteria- na. Tambi?n se produce una inflamaci?n
de la pr?stata sin que haya aparente infecci?n pero se diferencia de la anterior en que no se
produce un aumento de c?lulas inflamatorias. Nume- rosos estudios consideran que el estr?s,
la ansiedad y la depresi?n juegan un papel importante en estos casos.
Se dice, por ?ltimo, que se padece una prostatitis cr?nica cuando se debe a una infecci?n
que reaparece con frecuencia tras el tratamiento. C?NCER DE PR?STATA
Se habla de c?ncer de pr?stata cuando aparece en esa gl?ndula un tumor maligno. Su
peligro real, en todo caso, radica en la posibilidad de que la c?lulas cancerosas se diseminen
a trav?s de los vasos linf?ticos, afecten a los ganglios y pasen de ahi a cualquier otra zona
del cuerpo. Como en los dem?s tipos de c?ncer se desconoce qu? produce el tumor si bien
algunos estudios han encontrado algunos factores de riesgo.
-La raza. El c?ncer de pr?stata se da mucho m?s entre los varones de raza negra que entre
los de raza blanca. D?ndose la menor incidencia entre los asi?ticos y los indigenas
americanos.
-La edad. El c?ncer de pr?stata -al menos en Estados Unidos que es donde m?s estudios se
han hecho- se da principalmente en hombres mayores de 60 a?os. De hecho, la edad
promedio de los pacientes cuando se les diagn?stica es de 70 a?os.
-Los antecedentes familiares. Las estadisticas indican que el riesgo de desarrollar
c?ncer de pr?stata es mayor si el padre o alg?n her- mano ha tenido la misma patologia.
-La alimentaci?n. Algunos estudios sugieren que una ingesta elevada de grasa animal
aumenta el riesgo de contraer c?ncer de pr?stata mientras una dieta rica en frutas y
verduras lo disminuye.
Cabe a?adir que el c?ncer de pr?stata a veces no pre- senta sintomas pero puede causar
cualquiera de estos problemas: -Imposibilidad de orinar.
-Dificultad en empezar a orinar o en retener la orina. -Necesidad de orinar frecuentemente, especialmente durante la noche.
-Flujo d?bil o interrumpido de la orina. -Dolor o ardor al orinar.
-Dificultad para tener erecciones. -Eyaculaci?n dolorosa.
-Sangre en la orina o en el semen.
-Dolor o rigidez frecuente en la parte baja de la espal- da, las caderas o la parte superior de
los muslos.
Es importante se?alar que cualquiera de estos sinto- mas puede ser causado por otro
problema de salud menos grave como la hiperplasia prost?tica benigna o una infecci?n.
RECOMENDACIONES
Sea cual sea el problema en la pr?stata conviene se- guir una serie de recomendaciones:
-Evitar la obesidad.
-Llevar una dieta saludable y equilibrada. -Aumentar el consumo de frutas y verduras.
-Eliminar la ingesta de comida basura, comida preco- cinada, congelada o rica en grasas.
-Evitar las grasas hidrogenadas.
-Reducir lo m?s posible el consumo de az?car y hari- nas refinadas.
-Reducir o eliminar la ingesta de bebidas alcoh?licas, gaseosas o estimulantes.
-Reducir o eliminar las formas de cocci?n no adecua- das como los fritos, el aluminio, etc.
-Evitar el consumo de excitantes, drogas, tabaco, etc. -Respetar las horas de sue?o.
-Realizar ejercicio fisico moderado y evitar el sedenta- rismo.
ALIMENTOS PERJUDICIALES
-Las carnes rojas. Deben evitarse porque contienen gran cantidad de sustancias t?xicas y
grasas. Y ?stas ?ltimas han sido relacionadas con el c?ncer de pr?stata. Adem?s, la grasa
animal es especialmente nociva ya que inhibe la for- maci?n de linfocitos.
-Las bebidas alcoh?licas. Act?an como depresores de multitud de funciones org?nicas.
-El az?car blanco. Su consumo elevado incapacita al organismo para defenderse frente a
las agresiones y provoca p?rdidas de nutrientes. -El caf?. Los aceites esenciales responsables de su aroma producen irritaci?n de la uretra
prost?tica.
ALIMENTOS ADECUADOS
Los alimentos que no deben faltar en la alimentaci?n de los enfermos de pr?stata son:
-El tomate. Contiene una sustancia, el licopeno, que es capaz de controlar el crecimiento
celular. Adem?s interviene en el funcionamiento de las c?lulas de la pr?stata.
-La soja. Contiene fitoestr?genos que evitan el creci- miento patol?gico de la pr?stata.
-Los frutos secos. Son una muy buena fuente de gra- sas poliinsaturadas, vitamina E y
otros antioxidantes como el zinc y el selenio, todos ellos necesarios para evitar el
crecimiento excesivo de la pr?stata.
-Las semillas de calabaza. Contienen esteroles con una estructura vecina a la
Dihidrotestosterona, interfiriendo en su metabolismo. Se ha demostrado que su
administraci?n reduce la tasa plasm?tica en la hiper- plasia benigna de pr?stata.
COMPLEMENTOS
COMPLEMENTOS Hay adem?s algunas sustancias que han demostrado ser ?tiles para tratar
los problemas de pr?stata. Son ?stas:
-El zinc. Es la sustancia mas importante para la salud de las pr?stata. Se ha demostrado
eficaz en el tratamiento de la hiperplasia benigna de pr?stata . Reduce su tama?o y
disminuye la sintomatologia. Adem?s es capaz de inhibir la acci?n de la 5-alfa-reductasa, la
enzima que convierte la testosterona en Dihidrotes- tosterona. Por otro lado, en los casos de
prostatitis act?a estimulando la funci?n inmunitaria. -Los ?cidos grasos esenciales. Su ingesta produce una significativa mejoria en los
paz de evitar la presencia de orina
residual en la vejiga, algo frecuente en estos casos. Es importante se?alar tambi?n su acci?n
antiinflamatoria.
-Los amino?cidos. Se ha demostrado que la adminis- traci?n de tres amino?cidos -glicina,
alinina y ?cido glut?mico- mitiga muchos de los sinto- mas de la hiperplasia benigna de
pr?stata . En diversos estudios se observ? una mejora importante en la necesidad de orinar
por la noche, la urgencia, la frecuencia y la micci?n retardada.
-El Sabal. Numerosos estudios han demostrado que el Sabal reduce de forma eficaz el
crecimiento de la pr?stata, reduce la sintomatologia de la hiperplasia benigna de pr?stata y
reduce la producci?n y la actividad de la Dihidrotestos- terona.
(Recuerde que tanto el tratamiento a seguir como las dosis a prescribir son trabajo de un
especialista de la salud y en ning?n modo este articulo puede ser utilizado como
tratamiento especifico. S?lo sirve como elemento orientativo e ilustrativo) .